Подборки рецептов
100 ккал
40 мин
Аппетитное блюдо из пасты и овощей, неимоверно вкусно!
макаронные изделия, кабачки, помидоры, зелёный горошек, базилик, оливковое масло, чеснок, соль, перец черный молотый
109 ккал
1 ч
Вкусно, полезно, питательно, подойдет для обеда или ужина!
белый амур, кабачки, морковь, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие
107 ккал
40 мин
Лето в тарелке - максимум пользы и минимум хлопот!
куриное филе, кабачки, сметана, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, куркума, перец черный молотый, соль
140 ккал
1 ч
Из доступных продуктов, сытная, яркая, аппетитная!
болгарский перец, картошка, кабачки, помидоры, куриные яйца, бекон, соль, перец черный молотый, растительное масло, лук репчатый, твёрдый сыр, сливки, сливочное масло, пшеничная мука
77 ккал
1 ч
Яркий аромат лета: тушеные овощи в пряном томатном соусе.
болгарский перец, кабачки, баклажаны, маслины, растительное масло, петрушка, базилик, сельдерей, перец черный молотый, соль, помидоры, лук репчатый, винный уксус белый, чеснок, гвоздика
279 ккал
45 мин
Потрясающе вкусные и невероятно сочные - верх совершенства!
фарш мясной, кабачки, лук репчатый, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, растительное масло
49 ккал
1 ч
Яркий постный гарнир с любым вкусом - на праздничный стол!
помидоры, баклажаны, цукини, растительное масло, болгарский перец, лук, чеснок, смесь трав, перец черный молотый, соль
63 ккал
1 ч 40 мин
Такие ароматные и вкусные, что слюнки текут!
шампиньоны, молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, специи сухие
89 ккал
25 мин
Настоящий гимн простоте и свежести - гурманы оценят!
замороженные мидии, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушка, оливковое масло, паприка, перец черный молотый, соль
50 ккал
1 ч 30 мин
Сочное и яркое блюдо без лишних хлопот - вкуснее не найти!
баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый, специи сухие, сахар, подсолнечное масло
176 ккал
1 ч 14 мин
Невероятно вкусно, ароматно, для взрослых и детей!
соль, листы лазаньи, твёрдый сыр, лук, морковь, кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, сахар, томатная паста, молоко, пшеничная мука, сливочное масло, мускатный орех, перец черный молотый
126 ккал
1 ч 30 мин
Нежнее омлета, сытнее овощного рагу! Очень вкусно!
кабачки, яйца, твёрдый сыр, сметана, лук репчатый, чеснок, растительное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, перец
106 ккал
1 ч
Наивкуснейшее, нежное, сочное - праздник каждый день!
цукини, молоко, пармезан, яйца, кукурузная мука, оливковое масло, мускатный орех, перец черный молотый, соль
67 ккал
30 мин
Яркое, ароматное, сочное, полное пользы и вкуса!
молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, растительное масло, паприка, сахар, перец, соль, куриные яйца
67 ккал
45 мин
Быстро, просто, низкокалорийно, очень вкусно!
куриные грудки, баклажаны, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
174 ккал
1 ч 20 мин
Сочные, мягкие, сытные, с невероятно вкусной начинкой!
кабачки, молоко, пшеничная мука, яйца, чеснок, укроп, растительное масло, соль, фарш мясной, лук, перец черный молотый
99 ккал
1 ч 30 мин
Яркий, сочный, полезный, постный - праздник каждый день!
помидоры черри, баклажаны, цукини, болгарский перец, кукуруза, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, итальянские травы, перец черный молотый, соль
94 ккал
1 ч
Отличный летний ужин для всей семьи из любимых кабачков!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, кабачки, специи сухие, соль, укроп, петрушка, растительное масло, сметана
127 ккал
40 мин
Вкусный и сытный ужин всего за 40 минут!
яичная лапша, куриное филе, кабачки, морковь, лук репчатый, огурцы, соевый соус, кунжут, растительное масло
86 ккал
30 мин
Яркий и здоровый ужин: минимум калорий, максимум вкуса!
креветки, цукини, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень
88 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусно, сытно и сочно, готовится легко и просто!
филе индейки, картошка, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, сливочное масло, перец черный молотый, соль
95 ккал
1 ч 30 мин
Все ароматы лета - тут и только тут! Готовь запеканку и убедись!
кабачки, баклажаны, сливочное масло, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, помидоры, картошка, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
49 ккал
30 мин
Универсальный, быстрый, полезный летний гарнир - вкуснятина!
молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый
119 ккал
45 мин
Классический мясной соус к любому гарниру! Просто и вкусно!
говяжий фарш, растительное масло, лук, чеснок, помидоры, мясной бульон, цукини, итальянские травы, лавровый лист, соль, перец черный молотый
80 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, полезное, сочное, сытное, постное.
морковь, капуста белокочанная, помидоры, картошка, лук, кабачки, болгарский перец, чеснок, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
89 ккал
1 ч
Питательные, легкие, сочные и очень вкусные. Налетай!
молодые кабачки, куриное филе, помидоры, моцарелла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, итальянские травы, перец черный молотый, соль
117 ккал
1 ч
Сочные и нежные, без лишних калорий - идеальный ужин!
фарш индейки, яйца, цукини, панировочные сухари, зелёный лук, соль, перец черный молотый
54 ккал
1 ч 15 мин
Идеально как самостоятельное блюдо и как гарнир!
капуста белокочанная, кабачки, морковь, лук репчатый, сметана, томатная паста, подсолнечное масло, вода, соль, специи сухие
60 ккал
35 мин
Приготовь яркое и полезное дополнение к мясу!
болгарский перец, тыква, цукини, баклажаны, шампиньоны, спаржа, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, чеснок, петрушка, базилик, розмарин свежий
101 ккал
35 мин
Если много кабачков на грядке, понадобится этот рецепт для их готовки!
лук, картошка, пшеничная мука, яйца, кабачки, крахмал, соль, растительное масло
144 ккал
1 ч 30 мин
Это необычное блюдо готовится слоями. Сочное и ароматное!
кабачки, творог, твёрдый сыр, соль, зелень, яйца, молоко, растительное масло
85 ккал
40 мин
Завтрак мечты - поднимет настроение даже в самое сонное утро
яйца, помидоры, кабачки, молоко, пшеничная мука, чеснок, соль, смесь перцев молотых, сливочное масло, зелень
51 ккал
45 мин
Быстрое, полезное, простое и вкусное блюдо на каждый день!
шампиньоны, лук, морковь, болгарский перец, молодые кабачки, помидоры, картошка, сметана, растительное масло, вода, соль, специи сухие
117 ккал
50 мин
Недорогое, легкое овощное блюдо на ужин для всей семьи!
куриное филе, молодые кабачки, помидоры, куриные яйца, сметана, сливочное масло, твёрдый сыр, укроп, соль, перец черный молотый
143 ккал
45 мин
Сочная овощная мякоть вместо яйца для нежной начинки.
кабачки, фарш мясной, болгарский перец, чеснок, петрушка, растительное масло, хмели-сунели, паприка, перец черный молотый, соль
51 ккал
45 мин
Яркое и потрясающе ароматное с идеально нежной текстурой!
картошка, кабачки, баклажаны, морковь, лук, помидоры черри, чеснок, растительное масло, вода, соль, паприка, специи сухие
150 ккал
1 ч 25 мин
Без капусты, но так же вкусно и ароматно - оценят все!
кабачки, свиной фарш, рис, помидоры, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль, сметана, вода, кетчуп
50 ккал
30 мин
Лучшее блюдо на пикнике, легко, полезно, сочно и вкусно!
баклажаны, болгарский перец, лук, молодые кабачки, помидоры черри, шампиньоны, растительное масло, лимоны, чесночный порошок, паприка, соль, смесь трав
110 ккал
50 мин
Вкусное, сытное, питательное и полезное блюдо!
кролик, картошка, морковь, лук репчатый, кабачки, болгарский перец, помидоры, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
95 ккал
1 ч 40 мин
Окунь в мультиварке - некалорийно, вкусно, легко и просто
окунь, соль, специи сухие, растительное масло, лимоны, чеснок, кабачки
129 ккал
45 мин
Нежное, вкуснейшее, оригинальное, на ужин!
рис, куриное филе, куриный бульон, кабачки, баклажаны, морковь, оливковое масло, перец черный молотый, соль
160 ккал
40 мин
Невероятно вкусный, но очень простой, всего за 20 минут!
морской коктейль, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, кукуруза консервированая, зелёный горошек, цукини, соль, перец черный молотый, смесь трав, оливковое масло
79 ккал
55 мин
Вкусное, простое и быстрое, на завтрак или ужин!
молодые кабачки, помидоры, чеснок, зелень, растительное масло, сметана, куриные яйца, соль, перец черный молотый
108 ккал
1 ч
Ужин уровня мишленовского ресторана своими руками!
красная рыба, помидоры черри, картошка, болгарский перец, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, специи сухие, паприка, перец черный молотый, соль
149 ккал
1 ч 20 мин
Вкусную лазанью можно приготовить и без мяса!
листы лазаньи, цукини, помидоры, рикотта, пармезан, чеснок, оливковое масло, базилик, перец черный молотый, соль
58 ккал
30 мин
Блюдо подходит к диете N5, для людей без желчного пузыря.
помидоры, баклажаны, кабачки, адыгейский сыр, моцарелла














































