Куриный суп с капустой и картошкой

Очень легкий, быстрый, из простых продуктов, нравится всем! Куриный суп с капустой и картошкой - это вкусный обед для всей семьи. Без поджарки подойдет даже маленьким детям. Состав можно разнообразить сезонными овощами по своему вкусу. Попробуйте!
Кристина МилиAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 28% 5 г
Жиры 28% 5 г
Углеводы 44% 8 г
99 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 55 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать куриный суп с капустой и картошкой? Для супа можно взять любые части курицы, с косточкой или филе.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Курицу ставим варится в кипящую подсоленную воду. Картофель нарезаем небольшими кусочками. Когда курица будет готова, добавляем к ней картофель.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук измельчаем.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Морковь нарезаем соломкой.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Капусту шинкуем.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Укроп измельчаем.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    На предварительно разогретую сковороду выкладываем лук.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Обжариваем лук две минуты и добавляем морковь.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Затем к поджарке добавляем томатную пасту и жарим ещё две минуты.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    В суп добавляем капусту.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Затем укроп.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Далее поджарку. Варим ещё минуты и выключаем газ.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Готовый суп наливаем в тарелку и подаём на стол. Приятного аппетита!!

Солят мясные супы всегда в конце готовки. Оставляют его на пол

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид. 

часа "потомиться". В это время и соль и специи проникнут во все ингредиенты. А ещё лучше, если употреблять его на-завтра.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Мне больше всего такой суп с курицей нравится с квашеной капустой.

Смотри видеоСАМЫЕ ВКУСНЫЕ ЩИ, ЧТО Я ПРОБОВАЛА!
Моя оценка рецепта:

Такой простой, незатейливый рецепт и такой вкусный суп получился. Как раз разделала большую курицу и «запчасти» просто просились на бульон. Суп с капустой и курицей готовится очень быстро, бульон получился золотистый, наваристый, я добавила замороженные стебли укропа и петрушки. Все остальное делала по рецепту, только количество томатной пасты уменьшила до одной столовой ложки и сдобрила её щепоткой сахара. Супчик настоялся за ночь, получился очень сытный и ароматным. Спасибо автору за рецепт, готовьте с удовольствием.

Моя оценка рецепта:

У меня был готовый бульон из куриного супового набора, на его основе решила приготовить куриный суп с капустой и картошкой. В зажарке заменила томатную пасту кетчупом, в остальном готовила по рецепту автора. Получился упрощённый вариант борща))), готовится он быстро и просто, получается очень вкусный, лёгкий супчик! Спасибо автору за рецепт!

Взяла трехлитровую кастрюлю. Понравилось, что никакой мороки, и список продуктов не длиною в километр, но доступно и быстро. И вполне вкусно. Благодарю за рецепт супа с капустой и курицей! Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Лук, Картошка, Капуста, Помидоры, Морковь, Перец черный молотый, Соль, Оливковое масло