Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Продукты для приготовления супа.
Шаг 2:
Чечевицу промыть и замочить на ночь
Шаг 3:
В толстостенную чугунную кастрюлю высыпать чечевицу, залить водой и поставить вариться.
Шаг 4:
Лук, петрушку и морковь, почистить и порезать.
Шаг 5:
В сковороду налить масла, нагреть его и в горячее масло бросить специи и измельченный чеснок. Погреть специи не более 3-5 минут, что бы они отдали свои ароматы маслу.
Шаг 6:
Добавить лук и слегка обжарить его.
Шаг 7:
К луку добавить морковь и петрушку. Тущить почти до готовности.
Шаг 8:
Тем временем, помидоры очистить от кожицы и мелко порезать.
Шаг 9:
Добавить помидоры. и тушить дальше
Шаг 10:
У перца удалить семена, можно измельчить его и добавить в обжарку.
Шаг 11:
Когда чечевица будет готова, пробую ее на вкус, добавить обжарку. Поварить еще 5 минут.
Шаг 12:
В готовый суп добавить зелень кинзы. Она была у меня свежезамороженная. Но если есть свежий вариант, будет лучше. Выключить огонь и дать постоять блюду некоторое время ( у меня на это уходит минут 20-30).
Шаг 13:
Готовый суп разлить по тарелкам.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Всем доброго дня!
Суп из чечевицы Масурдал приготовила сегодня.
У меня красная чечевица, которая очень хорошо и быстро разваривается в пюре без предварительного замачивания.
Не стала добавлять много специй и чеснок, т.к. маленькие дети не поймут.
Решила, что картошка здесь не будет лишней.
Всё овощи порезала одинаковыми мелкими кубиками.
Суп сварился очень быстро за пол часа - такой нарядный, красочный и очень приятной консистенции. Чечевица превратилась в однородное пюре без какого-либо измельчения.
У красной чечевицы приятный мягкий вкус и конечно же в сочетании с овощами получилось просто превосходно!
Очень понравился супчик детям.
Большое спасибо за рецепт!
Просто объедение!!! Спасибо!!! Мой способ такой...
Суп из чечевицы "Масурдал"Варю такой супчик с индейкой. Рецепт нашла в турецкой кухне. В кухнях разных стран есть похожие рецепты. Супчик вкусный, душистый, быстро варится, аппетитно выглядит. Попробуйте и не пожалеете
Татьяна , замечательный рецепт ! Спасибо , очень понравился всей семье. Согревающий супчик для дождливой осени !
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Куркума - 325 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Карри - 352 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Зелень кинзы - 25 ккал / 100 г
- Корень петрушки - 49 ккал / 100 г
- Красная чечевица - 314 ккал / 100 г