Благодаря тому, что продукт не содержит жиров, его можно использовать для приготовления диетических блюд. Домашние рецепты из красной чечевицы пользуются особенной популярностью, ведь она доступна по цене и продается круглогодично в любых супермаркетах.
Еще одним преимуществом использования бобовых этого вида является то, что они совершенно не накапливают токсичных веществ, поэтому являются максимально безопасным и экологически чистым продуктом. Перед тем, как приготовить кушанья с ней, необходимо определиться с рецептурой и ингредиентами. Для постного стола подойдет еда с овощами и оливковым маслом. Это могут быть салаты с помидорами, луком, морковью и зеленью, заправленные чесноком и лимонным соком, ароматные супы, сваренные в мультиварке или на обычной плите.
Невероятно вкусными и сочными получаются котлеты или тефтели с томатной подливкой. Можно также приготовить паштет для бутербродов или салата, перемолов готовую чечевицу с овощами и пикантными специями.
Подборки рецептов
52 ккал
40 мин
Питательный, согревающий, такой вкусный - не отказаться!
красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода
107 ккал
30 мин
Вкусно, сытно, на скорую руку! На обед или ужин!
красная чечевица, вода, соль, сливочное масло, специи сухие
58 ккал
30 мин
Невероятно вкусный, аппетитный, простой в приготовлении!
красная чечевица, морковь, лук, томатная паста, помидоры, вода, соль, перец, растительное масло
135 ккал
30 мин
Полезная, диетическая, пышная, аппетитная!
красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль
87 ккал
40 мин
Быстрое, вкусное и питательное блюдо из красной чечевицы.
красная чечевица, лук репчатый, морковь, болгарский перец, вода, соль, перец черный молотый, куркума, паприка, петрушка, топленое масло
50 ккал
1 ч
Горячий ароматный обед в лучших традициях заморской кухни!
морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, болгарский перец, помидоры, чеснок, перец чили, растительное масло, томатная паста, красная чечевица, соль, сахар, розмарин сухой, тимьян, чабрец, орегано сухой, вода
82 ккал
40 мин
Легкий, насыщенный, нежный, с бархатным вкусом!
красная чечевица, вода, картошка, лук, морковь, томатная паста, чеснок, лимоны, соль, специи сухие, растительное масло, сливочное масло, паприка, перец красный молотый
61 ккал
45 мин
Лёгкий, сытный и богатый белком! Просто и полезно!
куриные грудки, лук репчатый, морковь, красная чечевица, вода, чеснок, лавровый лист, куркума, паприка, растительное масло, перец горошком, соль, белый хлеб
227 ккал
40 мин
Не только вкусное и сытное, но и очень полезное блюдо!
свинина, красная чечевица, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль
126 ккал
35 мин
Ароматный и сытный гарнир к любому мясному блюду!
рис, красная чечевица, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, тмин, соль, перец, вода
90 ккал
50 мин
Ароматный, пряный, густой и согревающий - язык проглотишь!
вода, красная чечевица, сливки, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, имбирь, топленое масло, гарам масала, куркума, перец чили
51 ккал
3 ч
Суп из чечевицы был популярен всегда, даже во времена фараонов!
красная чечевица, картошка, морковь, лук репчатый, помидоры, куркума, перец, вода, мята, соль, растительное масло
427 ккал
30 мин
Супер вкусные, без муки и яиц - польза в каждом кусочке!
красная чечевица, вода, молотый кориандр, паприка, чесночный порошок, куркума, соль, растительное масло
282 ккал
40 мин
Хрустящие и сытные котлетки отлично подойдут к рису или грече
растительное масло, красная чечевица, перец черный молотый, молотый кориандр, морковь, рис, соль
работа
286 ккал
1 ч 10 мин
Фантастически вкусные, хрустящие снаружи и нежные внутри!
красная чечевица, морковь, лук репчатый, кукурузная мука, соль, паприка, панировочные сухари, укроп, растительное масло
92 ккал
30 мин
Очень прост в приготовлении. Вкусно и очень полезно.
красная чечевица, замороженные овощи, куркума, вода, соль, перец
185 ккал
45 мин
Изумительное блюдо вегетарианской кухни. Попробуй и оцени как вкусно!
красная чечевица, петрушка, лук, псиллиум, болгарский перец, рисовая мука, паприка, перец чили, морская соль, перец черный молотый, растительное масло
127 ккал
35 мин
Чечевица, бобовые - идеальные продукты для крем супа!
красная чечевица, тмин, кинза, кориандр, лук репчатый, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый
149 ккал
45 мин
Готовь аппетитный суп с копчеными ребрышками! Родные будут в восторге!
копченые ребрышки, сушёные грибы, бульон, лук, чеснок, морковь, сельдерей, красная чечевица, соль, перец
230 ккал
40 мин
Ароматный, яркий и вкусный супчик разнообразит рацион вегетарианцев!
булгур, красная чечевица, помидоры, лук репчатый, паприка, мята, перец горошком, растительное масло, соль
133 ккал
1 д
Сытное и очень полезное блюдо армянской кухни! Несравненный вкус!
капуста квашеная, листья виноградные, фасоль красная, нут, горох, красная чечевица, пшеничная крупа, грецкие орехи, лук репчатый, растительное масло, чеснок, лимонный сок, смесь трав, зелень, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, томатна
68 ккал
40 мин
Яркий и необычный суп! Приготовь и приятно удиви семью!
красная чечевица, картошка, бекон, лук, болгарский перец, чеснок, бульон, тимьян, чабрец, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый
78 ккал
2 ч 20 мин
Этот рецепт фалафеля сэкономит тебе время!
красная чечевица, вода, пшеничная мука, семена льна, зелень кинзы, петрушка, чеснок, тахини, перец красный молотый, паприка, соль
129 ккал
1 ч 15 мин
Очень полезный, а главное вкусный супчик
курица, красная чечевица, картошка, лук, морковь, растительное масло, соль, зелень
68 ккал
35 мин
Нежный кремовый суп приятно дополнит ваш постный стол!!!
морковь, тыква, красная чечевица, лук репчатый, оливковое масло, вода, тимьян, чабрец, соль, перец острый молотый
207 ккал
2 ч
Этот рецепт поможет вам вкусно и сытно накормить большую семью.
курица, оливковое масло, лук репчатый, морковь, сельдерей, бекон, чеснок, красная чечевица, бульон, тимьян, чабрец
71 ккал
50 мин
Полезный, яркий, вкусный - понравится взрослым и детям.
картошка, красная чечевица, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, чеснок, вода, растительное масло, зелень, соль, душистый перец
49 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно вкусный, очень яркий и сытный! Попробуйте!
говядина, картошка, красная чечевица, вода, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, зелень, соль
77 ккал
1 ч 30 мин
Очень ароматный, колоритный и наваристый - объедение!
говядина, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, красная чечевица, растительное масло, вода, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
работа
66 ккал
1 ч
Полезный, пикантный, из простых продуктов, быстрый, яркий!
овощной бульон, булгур, красная чечевица, лук, паприка, растительное масло, томатная паста, мята, душистый перец, соль
88 ккал
40 мин
Бесподобно вкусный, сытный, согревающий на обед для всей семьи!
красная чечевица, фарш мясной, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, лавровый лист, соль, зелень, вода
77 ккал
30 мин
Яркий, вкусный, полезный - придется по вкусу всем!
бульон, картошка, черемша, лук, морковь, красная чечевица, яйца, помидоры, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
65 ккал
50 мин
Восхитительный суп с ароматом лесных грибов!
красная чечевица, картошка, лук, морковь, бульон, растительное масло, помидоры черри, соль
39 ккал
30 мин
Вкусный, быстрый и сытный вариант первого блюда!
сардины консервированные, вода, лук, морковь, картошка, красная чечевица, соль, растительное масло
123 ккал
1 ч 16 мин
Вкусный и красивый цвет этого супа не оставит равнодушным никого.
красная чечевица, картошка, куриный фарш, лук репчатый, морковь, зелёный горошек, сливочное масло
129 ккал
30 мин
Вкусная и простая кашка! Быстро готовить, полезная!
красная чечевица, лук репчатый, чеснок, тмин, перец чили, стебель сельдерея, белые грибы, капуста савойская, растительное масло, соль, вода
75 ккал
2 ч
Вкусный, ароматный, полезный суп. И насытит и настроение поднимет!
нут, красная чечевица, морковь, лук репчатый, помидоры, вода, баранина, гвоздика, лавровый лист, томатная паста, зира, зелень, мята, поваренная соль, кайенский перец