Тыквенные панкейки из тыквы

Нежные, ароматные, вкусные - на завтрак для всей семьи. Тыквенные панкейки по виду почти неотличимы от классических, без тыквы. Но выпекаются они точно так же, на сухой сковороде без капли масла. Получаются сухие, мягкие круглые блинчики красивого оранжевого цвета, который поднимет настроение!
ЮлияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 16% 6 г
Жиры 21% 8 г
Углеводы 63% 24 г
204 ккал
ГИ: 8 / 0 / 92

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать тыквенные панкейки? Нам понадобятся: тыква (вес указан без кожуры и семян), яйца, сахар, соль, молоко, растительное масло, разрыхлитель, корица, гвоздика, мускатный орех, имбирь, мука; грецкие орехи и мед для подачи. Пряности можно не использовать вовсе или взять какую-то часть из перечисленных, но с ними вкус выйдет гораздо интереснее.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Очищенную тыкву запеките до мягкости в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут. Нам необходимо 200 грамм тыквенного пюре, свежей тыквы я взяла немного больше. Для приготовления тыквы можно использовать и микроволновку (время и мощность подбирайте с учетом особенностей вашего прибора, см.инструкцию к вашей микроволновке).

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Муку соедините с разрыхлителем, корицей, мускатным орехом, гвоздикой, имбирем и просейте. Гвоздику я предварительно измельчила в ступке. По желанию специи можно исключить.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Яйца разделите на белки и желтки.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    В блендер выложите печеную тыкву, желтки, сахар.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте примерно половину молока.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Все взбейте до однородности.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В пюреобразную тыквенную массу добавьте растительное масло, перемешайте.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Влейте остальное молоко, перемешайте.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Белки взбейте на средней скорости миксера до плотной устойчивой массы. В процессе взбивания добавьте соль.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    В тесто всыпьте частями просеянную с пряностями муку.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Тщательно перемешайте до однородности.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Взбитые белки вмешайте в тесто лопаткой движениями снизу вверх. Делать это нужно аккуратно, чтобы не нарушить воздушность белков.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Должно получится пышное густоватое тесто.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Сковороду с антипригарным покрытием разогрейте. Панкейки жарятся на сухой сковороде, выбирайте качественную, к которой не прилипнут блинчики. Выложите на сковороду 2 ст.л. теста, формируя круглый блинчик диаметром около 10 см. Когда на поверхности теста появятся пузырьки, переверните блинчик на другую сторону.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Обжарьте блинчик на среднем огне до румяного цвета. Используя сковороду большего диаметра, можно выпекать несколько блинчиков одновременно.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Выпекайте блинчики из всего теста, складывая стопочкой один на другой. У меня получилось 17 панкейков. Подавать панкейки можно в теплом или остывшем виде. Приятного аппетита!

Европейские блинчики существенно отличаются от наших русских блинов и по размеру и по толщине. Они поплотнее и похожи на оладушки.

Для подачи панкейков используются различные добавки. Традиционно это кленовый сироп, а также мед, сливочное масло, ягоды, фрукты, шоколад, сливки.
Подают по 2-3 блинчика на порцию, сложив один на другой, и нарезают клиновидными кусочками.

Нам понравились блинчики с измельченными грецкими орехами и медом, они хорошо дополнили пряный вкус выпечки.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье "Разрыхлитель или пищевая сода - что лучше?"  

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Удивляла сегодня утром своих домашних тыквенными панкейками.
Тыкву приготовила в микроволновке за четыре минуты. Положила её целиком в полиэтиленовый пакет, завязала его. Сначала поставила микроволновку на две минуты, посмотрела результат - она была еще твердая. Тогда поставила ещё на две минуты. И вуаля - тыква готова!
Измельчила её в блендере. Добавила в тесто. Вместо разрыхлителя взяла соду гашеную фруктовым уксусом.

Тесто получилось однородное, пушистое.
А сами панкейки удивительно нежные, суфлейные. Тыква придала им свой лёгкий оттенок. Все были в восторге!
Спасибо за удивительный рецепт вкуснейших панкейков!

Пожалуйста! Мое первое впечатление о тыквенных панкейках было таким же. Очень вкусные! Отличная идея приготовить тыкву в микроволновке, значительно сэкономит время. Спасибо за отзыв!

Моя оценка рецепта:

Сделала тыквенные панкейки из тыквы по этому рецепту. Только по совету автора исключила приправы, так как готовила для ребенка. Использовала замороженное тыквенное пюре, которое заранее было приготовлено в большом количестве. Тыкву я тогда варила и перебивала блендером. Соединила желтки с сахаром, молоком, тыквенным пюре, а белки взбила отдельно. Добавила муку, соду и масло, перемешала, в конце ввела белки и размешала. Тесто получилось ароматное и воздушное. Готовила круглые оладьи на сухой сковороде по несколько минут с каждой стороны. Очень быстро и вкусно. Прекрасный рецепт замечательных панкейков. Они очень аппетитные с красивым рыжим цветом, сухие внутри и очень вкусные. Ребенок лопал панкейки с большим удовольствием, поливая медом. И полезно, и сытно! Большое спасибо автору 😊

Да, эти панкейки очень вкусные. Аппетит ребенка - главное этому доказательство. Спасибо за отзыв!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Тыква - 29 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Гвоздика - 323 ккал / 100 г
  • Имбирь - 80 ккал / 100 г
  • Имбирь сухой - 347 ккал / 100 г
  • Имбирь маринованный - 51 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
  • Молотая корица - 247 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Тыква, Яйца, Сахар, Соль, Растительное масло, Разрыхлитель, Молоко, Пшеничная мука, Молотая корица, Гвоздика, Мускатный орех, Имбирь, Грецкие орехи, Мёд