Карась в кляре с яйцом на сковороде

Превратите простую рыбку в удивительно вкусный шедевр! Карась в кляре с яйцом на сковороде получается очень сочным и нежным, с румяной корочкой и аппетитным ароматом! По желанию можно дополнить кляр слоем панировочных сухарей для более хрустящей поверхности. Готовьте и угощайте свою семью!
Lubov♀Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 45% 15 г
Жиры 27% 9 г
Углеводы 27% 9 г
184 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Способ приготовления

Общее время приготовления: 30 мин
Активное время приготовления: 15 мин

Карась в кляре с яйцом - это классическое русское блюдо, которое обязательно обрадует вашу семью. Эта рыба проста в приготовлении и обладает превосходным вкусом, который обогащается кляром. Карась славится не только своим вкусом, но и полезностью, поэтому это отличный вариант для обеда или ужина. Традиционно в России рыбу жарили на сковороде, создавая хрустящую корочку, а мы добавим кляр для дополнительной текстуры!

Как сделать карася в кляре с яйцом на сковороде? Подготовьте необходимые продукты. Для жарки лучше всего подходит свежая рыба. Обратите внимание: глаза должны быть прозрачными, а жабры красными. Рыба подойдет любая: речная или морская. Специи можно использовать на ваш вкус - любимое сочетание приправ сделает блюдо более индивидуальным.

Необходимые кухонные принадлежности:

Сковорода 

Миска для взбивания

Тарелка для панировки

Венчик или вилка 

Нож

Разделочная доска

Лопатка

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Очистите карасей от чешуи и внутренностей и хорошо промойте холодной водой, затем обсушите бумажными полотенцами. Если у вас крупная рыба, нарежьте её на стейки или кусочки. Небольшие тушки оставьте целыми.

2. В миске взбейте яйца с небольшим количеством соли. Яиц может потребоваться больше или меньше в зависимости от количества рыбы. В плоскую тарелку насыпьте муку.

3. В отдельную миску выложите рыбу, посолите ее по вкусу, посыпьте специями и приправьте лимонным соком. Оставьте мариноваться примерно на 10 - 15 минут.

4. Нагрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обваляйте рыбу сначала в муке, затем обмакните во взбитые яйца. Обжаривайте рыбу около 4 - 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Время будет зависеть от особенностей работы вашей плиты и готовности рыбы. Проверить готовность можно, проткнув рыбу вилкой: мясо должно быть непрозрачным и легко отделяться от костей. С выбором сковороды вам поможет статья по ссылке под описанием рецепта.

5. Карася в кляре с яйцом на сковороде подавайте с отварным картофелем или овощным салатом из свежих овощей. Можно дополнить блюдо соусом, например, кисло - сладким или чесночным. Приятного аппетита!

Хранение блюда:

Готовую рыбу лучше хранить в холодильнике около 2 дней. В замороженном виде можно хранить примерно 1 месяц.

Диетические адаптации:

Для безглютеновой версии используйте кукурузную или овсяную муку. Попробуйте сделать кляр с добавлением минеральной воды для более хрустящей корочки.

Советы и секреты:

Добавьте в муку немного кукурузного крахмала для получения хрустящей корочки. Для создания более насыщенного вкуса добавьте щепотку паприки в яйца перед взбиванием.

Интересные факты:

Карась - это не просто рыба, а символ удачи и хорошего урожая в русской культуре.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Как правильно разделать целую рыбу на филе? Удалите хвост, голову и плавники. Вдоль хребта прорежьте тушку до позвоночника. Переверните на бочок. Острым ножом срежьте мясо с хребтовой кости. Переверните тушку и срежьте филе с другой стороны. Очистите изнутри, убрав черную пленку, так как она горчит и испортит вкус. Промойте и обязательно хорошо обсушите.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Карась отварной - 102 ккал / 100 г
  • Карась свежий - 87 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Карась, Соль, Специи сухие, Лимонный сок, Яйца, Пшеничная мука, Растительное масло