Оладьи из пшенной каши

Оригинальные и очень вкусные - придутся по вкусу всей семье! Оладьи из пшенной каши — прекрасный способ утилизировать остатки вчерашней стряпни и разнообразить свое повседневное меню новым блюдом. В них можно добавлять не только изюм, но и орехи, фрукты — это особенно понравится детворе.
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 4 г
Жиры 16% 5 г
Углеводы 72% 23 г
151 ккал
ГИ: 4 / 13 / 83

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать оладьи из пшенной каши? Подготовьте продукты. Вы можете или сварить кашу из пшена, или использовать уже готовую, оставшуюся от вчерашней трапезы. Подробнее о тонкостях выбора пшена читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта. Я буду варить. Количество муки дано примерное, может уйти больше или меньше, в зависимости от густоты каши. Изюм вы можете не добавлять совсем или взять вместо него орехи, фрукты, ягоды.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Сварите кашу. Как сварить пшенную кашу? Пшено тщательно промойте до прозрачности в нескольких водах. Сложите его в сотейник и залейте чистой холодной водой. Всыпьте щепотку соли. Поставьте сотейник на плиту на средний огонь. После закипания нагрев убавьте и варите кашу, помешивая, до готовности, 15-20 минут. Крупа впитает в себя практически всю воду.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Когда это произойдет снимите ковш с плиты. И сразу влейте в кашу молоко. Оставьте ее постоять 15 минут. За это время пшено впитает в себя часть молока, а сама каша немного остынет. Я варила кашу вечером, а оладьи жарила утром. Так тоже можно, очень удобно.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Подготовьте изюм. Как правильно распарить изюм? Залейте хорошо промытый изюм горячей водой и оставьте на 10-15 минут. За это время он станет мягким. Слейте воду и обсушите его бумажными полотенцами.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Переложите кашу в миску, вбейте в нее яйцо. Всыпьте сахар, пару ложек муки и разрыхлитель. Не добавляйте сразу всю муку, смотрите по густоте каши. В зависимости от качества муки её может понадобиться чуть больше или чуть меньше. О муке и её свойствах подробнее можно прочитать в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Перемешайте тесто, оно должно получиться как на обычные оладьи. При необходимости добавьте еще муки. Затем всыпьте обсушенный изюм и влейте ложку растительного масла. Перемешайте. Тесто готово.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Разогрейте на среднем огне блинную сковороду, лучше, если у нее будет антипригарное покрытие. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Смажьте сковороду растительным маслом для жарки. Выкладывайте тесто ложкой, формируя круглые оладьи.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Жарьте их на одной стороне до румяности, затем переверните на другую. Готовые оладьи снимите на тарелку. Перед следующей партией можете уже не смазывать сковородку — начнет работать масло в тесте. Пожарьте таким образом оладьи из всего теста.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Подавайте оладьи к столу. Приятного аппетита!

Чтобы пшенная каша получилась вкусной, читайте статью о тонкостях выбора и секретах приготовления пшенной крупы.

Почему блины прилипают к сковороде, оладьи получаются не пышными, а панкейки резиновыми? Как подружиться с подобной выпечкой и готовить всегда идеальные блины, оладьи и панкейки читайте в этой статье

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье "Разрыхлитель или пищевая сода - что лучше?"  

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Поделюсь рецептом оладьей из рисовой каши.

Смотри видеоРисовые оладьи из каши

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крупа пшенная - 335 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Изюм - 280 ккал / 100 г
  • Кишмиш - 279 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшено, Вода, Молоко, Яйца, Пшеничная мука, Сахар, Изюм, Растительное масло, Разрыхлитель, Соль