Салат руккола без майонеза - 68 домашних вкусных рецептов

К теме Поиск по сборнику "Салат руккола без майонеза"
Найдено рецептов: 68
Салат с рукколой помидорами и креветками
138 ккал
30 мин
Салат с рукколой помидорами и креветками
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
Салат с рукколой кедровыми орешками и креветками
171 ккал
35 мин
Салат с рукколой кедровыми орешками и креветками
Изысканный и необычный - настоящий праздник вкуса!
креветки, помидоры, моцарелла, руккола, кедровые орешки, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
Салат с хурмой сыром и рукколой
173 ккал
20 мин
Салат с хурмой сыром и рукколой
Фруктовый, с моцареллой, на десерт или перекус, за 20 минут!
хурма, моцарелла, руккола, гранат, оливковое масло, мёд, лимонный сок, смесь трав, перец черный молотый, соль
Салат Венок с креветками и рукколой рождественский
122 ккал
35 мин
Салат Венок с креветками и рукколой рождественский
Яркий, изысканный, оригинальный, с настроением!
креветки, руккола, помидоры черри, творожный сыр, укроп, растительное масло, лимонный сок, горчица зернистая, смесь трав, перец черный молотый, соль, кунжут
Салат с творожным сыром
160 ккал
25 мин
Салат с творожным сыром
Замечательное сочетание овощей и зелени с мягким сыром.
мягкий сыр, помидоры черри, руккола, оливки, огурцы, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Салат с авокадо и красной рыбой
196 ккал
30 мин
Салат с авокадо и красной рыбой
Красивый, вкусный, с ароматной заправкой - украшение стола!
красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд
Салат свекла сыр фета и руккола
139 ккал
15 мин
Салат свекла сыр фета и руккола
Эффектный, необычный, полезный, без майонеза!
свекла, фета, руккола, грецкие орехи, оливковое масло, апельсиновый сок, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат руккола с креветками и авокадо
161 ккал
25 мин
Салат руккола с креветками и авокадо
Лёгкий и полезный, этот салат точно станет вашим любимцем!
креветки, руккола, авокадо, оливковое масло, укроп, помидоры черри, пармезан, специи сухие, соль, бальзамический уксус
Салат с ростбифом
142 ккал
20 мин
Салат с ростбифом
Блюдо ресторанного уровня на вашей кухне! Это восторг!
говядина, руккола, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат с помидорами черри и сыром моцарелла
158 ккал
10 мин
Салат с помидорами черри и сыром моцарелла
Яркий, легкий, витаминный на каждый день!
помидоры черри, моцарелла, болгарский перец, руккола, лук, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый, чеснок
Салат с моцареллой, рукколой и помидорами черри
188 ккал
30 мин
Салат с моцареллой, рукколой и помидорами черри
Классика итальянской кухни на вашем столе!
помидоры черри, моцарелла, руккола, твёрдый сыр, перец черный молотый, соль, оливковое масло, мёд
Салат с креветками рукколой и апельсином
172 ккал
20 мин
Салат с креветками рукколой и апельсином
Сочный, оригинальный, аппетитный, на все случаи жизни!
руккола, креветки, апельсины, моцарелла, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат с грушей и сыром дор блю
212 ккал
30 мин
Салат с грушей и сыром дор блю
Оригинальный, необычный вкус, пикантный, на праздник!
листья салата, руккола, дор блю, грецкие орехи, груши, лимоны, мёд, оливковое масло, винный уксус белый, горчица зернистая, соль
Салат с копчёной курицей и болгарским перцем
142 ккал
20 мин
Салат с копчёной курицей и болгарским перцем
Свежий, легкий, полезный, вкуснейший, без майонеза!
копченая курица, помидоры черри, маслины, болгарский перец, руккола, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Салат с креветками манго авокадо и рукколой
185 ккал
30 мин
Салат с креветками манго авокадо и рукколой
Очень вкусный, красивый, яркий, полезный, на скорую руку!
креветки, руккола, авокадо, манго, грецкие орехи, растительное масло, лимонный сок, мёд, перец черный молотый, соль
Салат с жареными грибами и луком
92 ккал
1 ч 20 мин
Салат с жареными грибами и луком
Полезное и сытное блюдо - любителям здоровой пищи посвящается!
грибы, сливочное масло, соль, перец черный молотый, лук, оливковое масло, черная чечевица, овощной бульон, кедровые орешки, каперсы, зелень, руккола
Салат с рукколой грушей и голубым сыром с плесенью
330 ккал
10 мин
Салат с рукколой грушей и голубым сыром с плесенью
Прекрасный салатик для девичника или посиделок с подругами!
руккола, груши, лук, сыр с плесенью, кедровые орешки, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, паприка
Салат свекла гранат
74 ккал
3 ч
Салат свекла гранат
Свежий, яркий, хрустящий, без майонеза - всегда будет кстати
свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат с авокадо и семгой
109 ккал
10 мин
Салат с авокадо и семгой
Наиполезнейший салат за считанные минуты.
авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец
Салат с рукколой помидорами и сыром
85 ккал
25 мин
Салат с рукколой помидорами и сыром
Ярко! Очень вкусно! И невероятно полезно!
помидоры, руккола, козий сыр, морская соль, перец черный молотый, базилик, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус
Салат с утиной грудкой грушей и рукколой
196 ккал
30 мин
Салат с утиной грудкой грушей и рукколой
Невероятное гастрономическое удовольствие! Как в ресторане!
утиная грудка, груши, руккола, мягкий сыр, растительное масло, яблочный уксус, соус терияки, мёд, соль, перец черный молотый, сливочное масло, винный уксус белый, сахар
Салат с манго, авокадо и курицей
153 ккал
40 мин
Салат с манго, авокадо и курицей
Вкусный, полезный и красочный салат на праздничный стол.
копченая курица, руккола, авокадо, манго, кедровые орешки, лимонная кислота, апельсиновый сок, оливковое масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
Салат с рукколой и тунцом консервированным
47 ккал
10 мин
Салат с рукколой и тунцом консервированным
Свежий, вкусный, простой, лёгкий, витаминный, без майонеза!
тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны
Салат с лангустинами
196 ккал
40 мин
Салат с лангустинами
Отличный рецепт для любителей морепродуктов!
лангусты, картошка, оливковое масло, лайм, помидоры черри, чеснок, тимьян, чабрец, перец острый стручковый, растительное масло, руккола, моцарелла, бальзамический уксус, соль, перец черный молотый, петрушка
Салат из свеклы с брынзой
133 ккал
3 ч
Салат из свеклы с брынзой
Свежий, сочный, полезный, не навредит фигуре!
свекла, брынза, руккола, кедровые орешки, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль
Теплый салат с рукколой и говядиной
127 ккал
1 ч
Теплый салат с рукколой и говядиной
Отличный вариант легкого, питательного и аппетитного ужина!
говядина, руккола, цветная капуста, оливковое масло, розмарин свежий, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, мёд, клюква
Салат со свеклой моцареллой и рукколой
198 ккал
40 мин
Салат со свеклой моцареллой и рукколой
Соблюдай диету с удовольствием - этот рецепт тебе в помощь!
свекла, моцарелла, руккола, кунжут, оливковое масло, винный уксус белый, мёд
Салат с рукколой и страчателлой
114 ккал
10 мин
Салат с рукколой и страчателлой
Легкий и вкусный - покорит сердце любого гурмана!
помидоры, страчателла, руккола, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Салат с баклажанами и страчателлой
244 ккал
40 мин
Салат с баклажанами и страчателлой
Хрустящий, сочный, бомбически вкусный - всегда будет кстати!
помидоры черри, страчателла, растительное масло, баклажаны, руккола, оливковое масло, крахмал, перец черный молотый, соль
Салат из чечевицы с курицей и сыром
135 ккал
1 ч
Салат из чечевицы с курицей и сыром
Очень вкусный, полезный, без майонеза, на перекус и на ужин!
чечевица, куриное филе, рассольный сыр, огурцы, вяленые помидоры, болгарский перец, лук репчатый, руккола, растительное масло, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат с вялеными помидорами и рукколой ПП
203 ккал
25 мин
Салат с вялеными помидорами и рукколой ПП
Настоящий итальянский, легкий, быстрый и вкусный!
вяленые помидоры, оливки, руккола, пармезан, лук, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, сахар, соль
Салат с инжиром сыром и рукколой
201 ккал
20 мин
Салат с инжиром сыром и рукколой
Необычный, свежий, яркий. С запоминающимся вкусом!
инжир, моцарелла, руккола, тимьян, чабрец, оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
Салат с мидиями, моцареллой и рукколой
136 ккал
20 мин
Салат с мидиями, моцареллой и рукколой
Оригинальный, пикантный, легкий, без майонеза!
мидии, моцарелла, помидоры черри, руккола, базилик, оливковое масло, лимонный сок, лимонная цедра, перец черный молотый, морская соль
Салат с арбузом фетой и рукколой
95 ккал
10 мин
Салат с арбузом фетой и рукколой
Освежающий, яркий и легкий - лучший для летних посиделок!
арбузы, фета, руккола, мята, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Салат венок с рукколой и красной рыбой
146 ккал
30 мин
Салат венок с рукколой и красной рыбой
Яркий, оригинальный, сытный и очень полезный!
руккола, красная рыба, яйца, картошка, редиска, огурцы, оливковое масло, специи сухие, горчица, лимоны, соль
Легкий летний салат с руколой сливами и фетой
199 ккал
20 мин
Легкий летний салат с руколой сливами и фетой
Настоящий деликатес из простых и доступных продуктов!
сливы, руккола, фета, грецкие орехи, малина, оливковое масло, лимонный сок, мёд, кардамон, перец черный молотый, соль
Салат с утиной грудкой гранатом и кедровыми орешками
213 ккал
2 ч 35 мин
Салат с утиной грудкой гранатом и кедровыми орешками
Оригинальный, очень вкусный - оторваться нереально!
утиная грудка, кресс-салат, руккола, гранат, тыквенные семечки, кедровые орешки, соевый соус, мёд, кунжутное масло, перец черный молотый, апельсиновая цедра, имбирь, чеснок, лук, ткемали соус, оливковое масло, болгарский перец, лимонный сок, зелень к
Простой салат из руколлы помидоров черри и сыра
273 ккал
10 мин
Простой салат из руколлы помидоров черри и сыра
Яркий и полезный салат всего за пять минут!
руккола, рассольный сыр, помидоры черри, лук, перец красный молотый, душистый перец, оливковое масло
Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
108 ккал
15 мин
Салат с пекинской капустой огурцом и перцем
Яркий не только с виду, но и по вкусу!
пекинская капуста, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, руккола, лук, соль, оливковое масло, лимонный сок
Салат десерт с гранатом и рукколой
181 ккал
20 мин
Салат десерт с гранатом и рукколой
Идеальный и богатый витаминами завтрак для всей семьи!
апельсины, авокадо, руккола, базилик, гранат, брынза, фисташки, оливковое масло, апельсиновый сок, мёд, перец черный молотый
Руккола с телятиной салат
164 ккал
25 мин
Руккола с телятиной салат
Аппетитный салат с большими кусочками мяса и зеленью!
телятина, оливковое масло, соль, перец черный молотый, руккола, помидоры черри, дижонская горчица, анчоусы, винный уксус белый, каперсы
Салат с курицей, персиками, моцареллой и рукколой
155 ккал
25 мин
Салат с курицей, персиками, моцареллой и рукколой
Летний салат из ягод, мяса и сыра с замечательной заправкой.
куриное филе, моцарелла, руккола, ягоды, персики, оливковое масло, перец черный молотый, соль, бальзамический уксус, лимонный сок
Салат с рукколой, клубникой и сыром фета
250 ккал
25 мин
Салат с рукколой, клубникой и сыром фета
Яркий, полезный и легкий салат с необычным вкусом.
руккола, клубника, фета, грецкие орехи, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, соль
Зеленый салат с куриной печенкой
235 ккал
45 мин
Зеленый салат с куриной печенкой
Полезно и вкусно, сытно и легко, доступно и достойно.
куриная печень, салат-латук, руккола, салат айсберг, фисташки, соль, растительное масло, помидоры черри, горчица зернистая, мёд, лимонный сок, оливковое масло
Салат с креветками, рукколой и маасдамом
101 ккал
30 мин
Салат с креветками, рукколой и маасдамом
Этот интересный салат подойдет для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, перец чили, оливковое масло, бальзамический уксус, соль
Салат с кетой
128 ккал
30 мин
Салат с кетой
Неимоверно красивый и очень вкусный салат!
кета, перепелиные яйца, помидоры черри, салат айсберг, руккола, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Фруктовый салат с мягким сыром
89 ккал
20 мин
Фруктовый салат с мягким сыром
Изысканно красив, необычайно вкусный и полезный!
мягкий сыр, руккола, апельсины, черешня, кедровые орешки, апельсиновый сок, лимонный сок, растительное масло, соль, смесь перцев молотых
Салат с клубникой и рукколой
224 ккал
20 мин
Салат с клубникой и рукколой
Десертный салат с очень интересным и необычным вкусом
клубника, моцарелла, руккола, кунжут, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, сироп
Салат из попкорна
268 ккал
30 мин
Салат из попкорна
Легкий салат - готовить просто, кушать вкусно!
попкорн, руккола, лук репчатый, чеснок, бальзамический уксус, дижонская горчица, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Салат с угрем копченным
233 ккал
40 мин
Салат с угрем копченным
Яркий овощной салат с рыбой, пробуй и угощай друзей!
угорь, авокадо, помидоры черри, руккола, бальзамический уксус, оливковое масло, мёд, сливки, салат-латук, соль, перец черный молотый
Салат с пармезаном, чили, креветками и помидорами черри
167 ккал
25 мин
Салат с пармезаном, чили, креветками и помидорами черри
Освежающий летний полезный салатик, хорош для лёгкого обеда
руккола, помидоры черри, пармезан, креветки, чеснок, перец острый стручковый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок
Салат из первоцвета
35 ккал
25 мин
Салат из первоцвета
Первоцвет это не только красивые цветы, а хороший заряд витамина С.
кукуруза консервированая, помидоры, руккола, шпинат, салат-латук, зелень
Салат с рукколой и клубникой и сыром
86 ккал
15 мин
Салат с рукколой и клубникой и сыром
Необычный салатик, богатый клетчаткой и витамином С
руккола, клубника, сыр любой, оливковое масло, соль, перец, сахар
Салат микс из овощей на скорую руку
23 ккал
10 мин
Салат микс из овощей на скорую руку
Бесподобный салат, с которым поститься приятно и полезно!
перец черный молотый, руккола, зелень кинзы, болгарский перец, огурцы, помидоры, лимонный сок, лук, бальзамический уксус, укроп, петрушка, салат-латук
Салат овощной с запеченной свеклой
55 ккал
45 мин
Салат овощной с запеченной свеклой
Оригинальный салатик прекрасно дополнит обеденное меню!
шпинат, руккола, помидоры, морковь, свекла, базилик, укроп, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец
Салат с рукколой и помидорами и перепелиными яйцами
200 ккал
25 мин
Салат с рукколой и помидорами и перепелиными яйцами
Яркий и очень полезный салат на праздник и каждый день.
помидоры, куриные яйца, пармезан, руккола, салат-латук, оливковое масло, уксус, соль