Цветная капуста с морковью и луком - 55 домашних вкусных рецептов

Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
52 ккал
45 мин
Вкусное, ароматное блюдо сделает ярким ваш семейный ужин!
цветная капуста, кабачки, фасоль стручковая зеленая, помидоры, лук, морковь, стебель сельдерея, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
Котлеты из цветной капусты самые вкусные
148 ккал
1 ч
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
цветная капуста, морковь, лук репчатый, укроп, пшеничная цельнозерновая мука, морская соль, специи сухие, оливковое масло, семена льна, вода
Цветная капуста с мясом в духовке
170 ккал
50 мин
Очень просто, очень вкусно, из доступных продуктов, на ужин!
цветная капуста, свинина, морковь, лук репчатый, соль, базилик, растительное масло, твёрдый сыр
Сабджи с сыром
129 ккал
40 мин
Сочное, ароматное, легкое, диетическое. Вкусно и просто.
цветная капуста, брокколи, морковь, сливки, кокосовое масло, лук репчатый, куркума, тмин, адыгейский сыр, соль
Овощи на домашнем электрогриле запеченные
106 ккал
1 ч
Всем известный гарнир с необычным дополнением!
болгарский перец, шампиньоны, помидоры черри, цветная капуста, тыква, морковь, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, розмарин, дижонская горчица, соль
Филе индейки с овощами
64 ккал
1 ч 20 мин
Полезный ужин для всей семьи из овощей и мяса индейки.
филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло
Овощной суп с цветной капустой
41 ккал
1 ч 40 мин
Простой в приготовлении ароматный супчик
бульон, цветная капуста, морковь, картошка, лук, растительное масло, соль, перец, зелень
Овощной суп с цветной капустой и картошкой
55 ккал
30 мин
Постный, лёгкий, вкусный, питательный, для детей и взрослых!
цветная капуста, рис, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, бульон, соль, зелень
Запеканка с мясным фаршем и цветной капустой
128 ккал
1 ч
Любимое блюдо семьи: фарш и овощи под сырной корочкой!
свиной фарш, цветная капуста, сливочное масло, лук, морковь, соль, паприка, перец черный молотый, томатная паста, соевый соус, молоко, кукурузный крахмал, твёрдый сыр, вода, растительное масло
Овощное рагу из баранины
92 ккал
2 ч
Приготовь и попробуй насколько это вкусное и сытное блюдо!
баранина, оливковое масло, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, бульон, помидоры, картошка, цветная капуста, сливочное масло, вода, петрушка, соль, специи сухие
Салат из жареной цветной капусты
58 ккал
40 мин
В сочетании со специями она приобретает совершенно иной вкус
цветная капуста, морковь, тмин, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, лук, петрушка
Маринованная цветная капуста с перцем на зиму ассорти
25 ккал
40 мин
Оригинальная фантазия на тему зимних закруток.
вода, соль, сахар, цветная капуста, болгарский перец, морковь, чеснок, лук репчатый, перец острый стручковый, укроп, с хреном, вишня, смородина, душистый перец, гвоздика, лавровый лист, уксус
Курица с цветной капустой в мультиварке
73 ккал
50 мин
Приготовь сбалансированный ужин. Быстро, просто, вкусно!
цветная капуста, куриные грудки, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, соль, перец, вода
Тушеная цветная капуста в мультиварке
64 ккал
1 ч 50 мин
Прекрасное овощное дополнение к обеду! Пробуй!
цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры, пшеничная мука, сливочное масло, зелёный горошек, соевый соус, зелёный лук, соль
Цветная капуста с грибами на сковороде
139 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусно и сытно - то, что надо на ужин для всей семьи!
шампиньоны, цветная капуста, лук репчатый, морковь, сметана, соль, сливочное масло
Лапша вок с курицей и овощами и цветной капустой
84 ккал
30 мин
Быстрый и сытный рецепт рисовой лапши для всей семьи!
рисовая лапша, куриное филе, цветная капуста, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, специи сухие
Китайская лапша с овощами
48 ккал
40 мин
Нежная рисовая лапша с сочными овощами и острыми специями.
рисовая лапша, цветная капуста, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, соевый соус, специи сухие
Пряные овощи
96 ккал
1 ч 30 мин
Попробуй приготовить это вкусное и ароматное блюдо!
цветная капуста, морковь, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, имбирь, томатная паста, кардамон, куркума, молотый кориандр, гарам масала, перец красный молотый, пажитник, растительное масло, соль
Овощное капустное ассорти на зиму
34 ккал
2 ч
Брокколи с цветной капустой, помидорами и болгарским перцем
брокколи, цветная капуста, морковь, помидоры, чеснок, лук, зелень, уксус, сахар, соль
Диетический суп для похудения
29 ккал
40 мин
Простой, вкусный, легкий, полезный, на каждый день!
овощной бульон, картошка, морковь, лук репчатый, молодые кабачки, цветная капуста, помидоры, зелень, чеснок, перец черный молотый, соль
Суп с филе индейки
35 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусный, легкий и полезный суп для всей семьи!
филе индейки, картошка, морковь, лук репчатый, цветная капуста, вода, лавровый лист, перец горошком, соль
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
Суп из говяжьего языка с цветной капустой и фасолью
70 ккал
14 ч 30 мин
Вкусный, сытный, наваристый - язык проглотишь!
язык говяжий, вода, фасоль белая, морковь, лук репчатый, чеснок, корень сельдерея, растительное масло, томатная паста, перец горошком, соль, лавровый лист, картошка, цветная капуста, укроп, петрушка
Сырный суп с фрикадельками и вермишелью
128 ккал
1 ч 30 мин
Очень сытный и красивый - понравится и взрослым, и детям!
куриный фарш, белый хлеб, куриные яйца, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, картошка, морковь, лук-порей, сельдерей, цветная капуста, плавленый сыр, растительное масло, вермишель
Суп в мультиварке с цветной капустой и кокосовым молоком
85 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь полезный и невероятно вкусный супчик!
куриные бедрышки, морковь, сельдерей, лук, чеснок, морская соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, паприка, кокосовое молоко, куриный бульон, цветная капуста, лимоны, петрушка
Яичная лапша с креветками
151 ккал
40 мин
Приготовь вкуснейший ужин - порадуй близких!
яичная лапша, креветки, цветная капуста, брокколи, лук-порей, морковь, болгарский перец, подсолнечное масло, соль
Суп в мультиварке с цветной капустой
28 ккал
1 ч 15 мин
Легкий летний супчик, вкусный и низкокалорийный.
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, кабачки, цветная капуста, соль, специи сухие, укроп, петрушка, бульон, растительное масло
Рагу с яблоками и овощами
86 ккал
1 ч 45 мин
Сытное рагу с необыкновенным вкусом! Скажем спасибо яблоку!
картошка, лук репчатый, цветная капуста, морковь, яблоки, кабачки, зелёный лук, помидоры, капуста, зелёный горошек, растительное масло, соль, перец горошком, лавровый лист, зелень
Пицца домино в духовке
188 ккал
50 мин
Как в ресторане! Аппетитно и очень просто! Рецепт для ленивых!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, куриные яйца, сметана, соль, бекон, морковь, лук репчатый, цветная капуста, творог, перец черный молотый
Франкфуртский овощной суп
41 ккал
1 ч
Название тяжелое, а рецепт прост! Убедись сама - приготовь и кушай!
цветная капуста, душистый перец, бульон, тимьян, чабрец, сельдерей, корень петрушки, бекон, лук-порей, чеснок, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, морковь, кольраби, морская соль
Тушеная цветная капуста
65 ккал
30 мин
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
цветная капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, молоко, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль
Куриный суп с цветной капустой
44 ккал
1 ч
Самый простой и безумно вкусный семейный обед!
курица, цветная капуста, картошка, лук, морковь, вода, зелёный горошек, растительное масло, соль, специи сухие, зелень
Рататуй с картошкой на сковороде
24 ккал
1 ч 30 мин
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
молодые кабачки, картошка, морковь, цветная капуста, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, шампиньоны, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, смесь перцев молотых, кукуруза консервированая, помидоры, приправа магги, вода
Томатный суп-пюре из овощей и кореньев в мультиварке
28 ккал
1 ч
Полезный супчик быстрого приготовления
морковь, корень сельдерея, корень петрушки, цветная капуста, кабачки, лук-порей, помидоры
Крем суп из цветной капусты с курицей и плавленым сыром
35 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусный супчик для всей семьи
куриный бульон, цветная капуста, морковь, лук, плавленый сыр, подсолнечное масло, соль, перец, чеснок, мускатный орех
Суп с цветной капустой и жареным фаршем
47 ккал
1 ч
Решила поэкспериментировать, дочка оценила.
бульон, цветная капуста, лук, морковь, картошка, фарш мясной, соль, перец черный молотый
Плов на пост с сельдереем и цветной капустой
92 ккал
1 ч
Постных блюд больше, чем ты думаешь! Убедись в этом, сделав этот плов!
рис, вода, сельдерей, морковь, лук репчатый, цветная капуста, помидоры, оливковое масло, паприка, карри, молотая корица, перец красный молотый, молотый кориандр, тмин, соль
64 ккал
30 мин
Отличный салат - легкий и сытный, свежий и теплый
киноа, вода, соль, оливковое масло, чеснок, цветная капуста, болгарский перец, морковь, кукуруза консервированая, зелёный лук, перец черный молотый, орегано, зира
Пикули ассорти
33 ккал
1 ч
Внезапно пришли гости? Не беда, ведь пикули ждут своего часа в банке)
огурцы, помидоры, кабачки, болгарский перец, морковь, цветная капуста, кукуруза, яблоки, лук репчатый, сельдерей, укроп, смородина, петрушка, гвоздика, лавровый лист, перец горошком, вода, соль, сахар, винный уксус белый
Мясо с цветной капустой и стручковой фасолью в горшочках
105 ккал
1 ч 30 мин
Мясо с овощами хорошо сочетается, питательно и вкусно!
свинина, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, лук, морковь, картошка, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана, зелень, бульон, растительное масло
Скумбрия запеченная с овощами в сливках в духовке
152 ккал
2 ч
Скумбрия с овощами - отличный выбор для семейного ужина!
скумбрия, цветная капуста, лук репчатый, морковь, кабачки, помидоры, сливки, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый
14 ккал
2 ч
Полезно, вкусно, просто.
филе индейки, вода, растительное масло, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, брокколи, поваренная соль, перец черный молотый
Сырный суп с капустой курицей и плавленным сыром
94 ккал
1 ч 30 мин
Сырный супчик, который заменит первое, второе и компот
курица, морковь, капуста белокочанная, цветная капуста, лук, соль, перец горошком, плавленый сыр
Овощной гарнир Праздничный в рукаве
43 ккал
1 ч
Сидишь на диете? Это блюдо тебе идеально подойдет!
картошка, морковь, лук репчатый, болгарский перец, брокколи, фасоль стручковая зеленая, опята, цветная капуста, кукуруза консервированая, бульонный кубик
Запеченный сом в сладком соусе чили
115 ккал
55 мин
Великолепный шашлык из сома в сладком соусе порадует всех отдыхающих!
сом, цветная капуста, лук, морковь, перец черный молотый, спаржа, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, соус чили, соль, чеснок, перец чили, вода, сахар, винный уксус белый, кукурузный крахмал