Блюда с брокколи быстро и вкусно - 79 домашних вкусных рецептов

К теме Поиск по сборнику "Блюда с брокколи быстро и вкусно"
Найдено рецептов: 79
Брокколи с яйцом на сковороде
123 ккал
30 мин
Брокколи с яйцом на сковороде
Нежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.
брокколи, яйца, растительное масло, соль
Брокколи с сыром в духовке
141 ккал
25 мин
Брокколи с сыром в духовке
Полезная, вкусная, аппетитная - легко и просто!
брокколи, сыр любой, яйца, сливки, соль, растительное масло
Рыба с брокколи
79 ккал
30 мин
Рыба с брокколи
Просто, быстро, полезно, а как вкусно! Это просто находка!
палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок
Капуста брокколи в кляре
211 ккал
30 мин
Капуста брокколи в кляре
Нежная, полезная, очень вкусная и аппетитная!
брокколи, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
Брокколи в сметане в духовке
110 ккал
30 мин
Брокколи в сметане в духовке
Полезно, ярко, вкусно, аппетитно, для всей семьи!
брокколи, сметана, твёрдый сыр, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Брокколи с яйцом и сыром в духовке
68 ккал
30 мин
Брокколи с яйцом и сыром в духовке
Брокколи в духовке с сыром и яйцами - вкусно и полезно!
брокколи, яйца, сыр любой, соль
Капуста брокколи на сковороде
82 ккал
30 мин
Капуста брокколи на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Брокколи в мультиварке
104 ккал
30 мин
Брокколи в мультиварке
Полезная и очень вкусная! Самый лучший гарнир!
брокколи, растительное масло, соль
Брокколи тушеная
113 ккал
10 мин
Брокколи тушеная
Полезная, низкокалорийная, гарнир и перекус на скорую руку!
брокколи, растительное масло, чеснок, вода, соль, перец черный молотый
Капуста брокколи в аэрогриле
100 ккал
40 мин
Капуста брокколи в аэрогриле
Минимум усилий и времени - максимум пользы и вкуса!
брокколи, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Капуста брокколи жареная
67 ккал
15 мин
Капуста брокколи жареная
Простой и вкусный рецепт для любителей брокколи и здорового питания
брокколи, чеснок, кинза, кориандр, соль, растительное масло
Биточки из брокколи с сыром
153 ккал
30 мин
Биточки из брокколи с сыром
Такие вкусные и необычные, что идут на ура даже у маленьких приверед!
брокколи, твёрдый сыр, моцарелла, панировочные сухари, яйца, соль, перец черный молотый
Салат брокколи крабовые палочки яйцо и майонез
91 ккал
30 мин
Салат брокколи крабовые палочки яйцо и майонез
Сытно и полезно! Отличный сбалансированный вкус!
брокколи, яйца, крабовые палочки, майонез, соль, перец черный молотый, зелень
Брокколи в микроволновке
24 ккал
20 мин
Брокколи в микроволновке
Идеальный овощной гарнир - вкусно, полезно, низкокалорийно!
брокколи, сахар, соль, вода
Капуста брокколи в пароварке
74 ккал
15 мин
Капуста брокколи в пароварке
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
брокколи, мёд, растительное масло, соевый соус, перец чили
Брокколи с растительным маслом в мультиварке
80 ккал
25 мин
Брокколи с растительным маслом в мультиварке
Мультиварка прекрасно подходит для приготовления брокколи!
брокколи, сливочное масло, растительное масло, вода, соль, специи сухие, перец черный молотый
Свежая брокколи на сковороде в яйце и сухарях из батона
62 ккал
20 мин
Свежая брокколи на сковороде в яйце и сухарях из батона
Быстрый и вкусный ужин для постных дней. Всего 20 минут!
брокколи, яйца, хлеб, соль
Салат из брокколи с сыром
192 ккал
5 мин
Салат из брокколи с сыром
Из минимального набора продуктов, очень полезно и вкусно!
брокколи, рассольный сыр, чеснок, растительное масло, перец черный молотый
Брокколи в оливковом масле с чесноком
65 ккал
10 мин
Брокколи в оливковом масле с чесноком
Это блюдо - легкая бабочка! Идеально для тех, кто следит за фигурой
брокколи, оливковое масло, чеснок, вода, соль, перец острый стручковый
Салат из брокколи с орехами и клюквой
162 ккал
20 мин
Салат из брокколи с орехами и клюквой
Салат из невероятно полезной капусты - брокколи!
брокколи, клюква, фундук, лук, бальзамический уксус, дижонская горчица, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
Суп пюре из брокколи со сливками
83 ккал
30 мин
Суп пюре из брокколи со сливками
В каждой ложке супа у вас маленькая бомбочка витаминов.
брокколи, лук-порей, чеснок, куриные яйца, петрушка, сливки, морская соль, перец черный молотый
Греческий салат с сыром сиртаки брокколи, помидорами
203 ккал
30 мин
Греческий салат с сыром сиртаки брокколи, помидорами
Один вид этого греческого салата поднимает настроение.
брокколи, помидоры, рассольный сыр, семечки подсолнечника, оливковое масло, винный уксус белый, мёд, горчица, перец черный молотый, соль
Пюре из брокколи со сливками
110 ккал
25 мин
Пюре из брокколи со сливками
Нежнейшее, бархатистое пюре со сливочным вкусом!
брокколи, лук-порей, чеснок, зелень, сливки, куриный бульон, сливочное масло, поваренная соль
Салат из брокколи с орешками и медом
156 ккал
15 мин
Салат из брокколи с орешками и медом
Полезный и вкусный салат из брокколи ждет тебя!
брокколи, семечки подсолнечника, лук репчатый, изюм, кешью, чеснок, яблочный уксус, лимонный сок, мёд, горчица, вода, соль
Салат из макарон с брокколи и клюквой
175 ккал
20 мин
Салат из макарон с брокколи и клюквой
Блюдо не требует дополнений! Все сочетается на высшем уровне! Пробуй!
макароны, брокколи, миндаль, клюква, йогурт, майонез, яблочный уксус, стевия в пакетиках, соль, перец
Паста с брокколи в сливочном соусе с курицей
209 ккал
30 мин
Паста с брокколи в сливочном соусе с курицей
Быстро и вкусно! Аппетитно и легко! На ужин, для всей семьи!
фетучини, брокколи, куриное филе, сливки жирные, пармезан, чеснок, оливковое масло, петрушка, соль, перец черный молотый
Салат с брокколи и курицей
118 ккал
30 мин
Салат с брокколи и курицей
Яркий, полезный, сочный и простой, для всей семьи!
куриное филе, брокколи, помидоры, чеснок, листья салата, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
ПП суп-пюре из брокколи
77 ккал
50 мин
ПП суп-пюре из брокколи
Нежный и сытный обед без лишних калорий - вкусно и полезно!
куриные ножки, морковь, лук репчатый, лавровый лист, брокколи, картошка, чеснок, соль
Салат с брокколи помидорами черри и сыром
103 ккал
20 мин
Салат с брокколи помидорами черри и сыром
Яркий и простой, для будней и праздников, на скорую руку!
брокколи, помидоры черри, семечки подсолнечника, соль, брынза, сметана, чеснок
Куриная печень с брокколи и овсяно-протеиновым соусом
136 ккал
20 мин
Куриная печень с брокколи и овсяно-протеиновым соусом
Красиво, вкусно, сбалансированно! Обязательно попробуйте!
брокколи, куриная печень, овёс, лук, протеин, оливковое масло, соус терияки, псиллиум, соль, вода, базилик, лавровый лист
Брокколи с тушеными грибами и морскими гребешками
58 ккал
30 мин
Брокколи с тушеными грибами и морскими гребешками
Очень вкусное, легкое и красивое блюдо! Приготовь на завтрак или ужин!
брокколи, чеснок, шиитаке, вода, устричный соус, вино, морской гребешок, соль, белый перец, кукурузная мука
Салат с брокколи и консервированным тунцом
74 ккал
30 мин
Салат с брокколи и консервированным тунцом
От этого яркого салата с ароматной рыбкой никто не сможет отказаться!
тунец консервированный, брокколи, перепелиные яйца, лук, салат-латук, помидоры черри, фета, майонез, сметана, горчица готовая, чеснок, зелень
Салат с брокколи и креветками
81 ккал
30 мин
Салат с брокколи и креветками
Полезно и невероятно вкусно - порадуйте себя легким салатиком!
брокколи, болгарский перец, креветки, майонез, поваренная соль, перец острый молотый
Лапша яичная жареная с овощами
255 ккал
25 мин
Лапша яичная жареная с овощами
Блюдо на каждый день, которое никогда не надоест!
яичная лапша, зелёный лук, брокколи, соя, кукуруза, растительное масло, специи сухие, куриные яйца
Макароны по-флотски с брокколи
167 ккал
40 мин
Макароны по-флотски с брокколи
Необычный рецепт любимейшего блюдо! Определенно стоит попробовать!
макароны, фарш мясной, брокколи, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, поваренная соль
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
85 ккал
15 мин
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны
Припущенные овощи
34 ккал
20 мин
Припущенные овощи
Вкусные и самые полезные, на гарнир, на скорую руку!
брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Замороженные овощи в мультиварке на пару
36 ккал
20 мин
Замороженные овощи в мультиварке на пару
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Овощное рагу без картошки
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Салат Рождественский венок овощной с моцареллой
194 ккал
15 мин
Салат Рождественский венок овощной с моцареллой
Эффектный, вкусный, полезный - удивите всех!
листья салата, помидоры черри, кедровые орешки, моцарелла, брокколи, оливки, оливковое масло, соль, зелень, перец черный молотый
Лапша с курицей баклажанами морковью и брокколи в соусе
92 ккал
30 мин
Лапша с курицей баклажанами морковью и брокколи в соусе
Невероятно аппетитное блюдо с ярким и интересным вкусом!
куриное филе, лук репчатый, морковь, баклажаны, брокколи, оливковое масло, соус терияки, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, зелень
Яичная запеканка на сковороде
116 ккал
30 мин
Яичная запеканка на сковороде
Запеканка на завтрак? Почему бы и нет?! Полезно и вкусно!
яйца, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, молоко, брокколи, оливковое масло, петрушка, укроп
Куриное филе тушеное с брокколи в сливках
160 ккал
30 мин
Куриное филе тушеное с брокколи в сливках
Очень вкусный и полезный ужин для тебя и близких
куриное филе, сливки, брокколи, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло, чеснок
Тушеные замороженные овощи
96 ккал
20 мин
Тушеные замороженные овощи
Быстрый ужин с овощами - очень вкусный! Читай, запоминай, готовь!
шампиньоны, брокколи, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый, растительное масло
Морское ушко под масляно-соевым соусом
263 ккал
30 мин
Морское ушко под масляно-соевым соусом
Ужин в азиатском стиле - порадуй родных необычным и аппетитным блюдом!
морское ушко, соевый соус, сливочное масло, брокколи, соль, перец черный молотый, растительное масло, водоросли, зелёный лук
Оладьи из брокколи и сыра пармезан
155 ккал
20 мин
Оладьи из брокколи и сыра пармезан
Быстрый, полезный и очень вкусный завтрак!!!
брокколи, куриные яйца, пшеничная мука, кефир, пармезан, сода, соль, душистый перец, чеснок, подсолнечное масло
Рис в сметане с овощами
108 ккал
30 мин
Рис в сметане с овощами
Бесподобно вкусно, легко, просто, из доступных продуктов!
рис, вода, морковь, лук, брокколи, шампиньоны, помидоры, сметана, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Курица в сметане на сковороде
212 ккал
30 мин
Курица в сметане на сковороде
Невероятно вкусно, на скорую руку, легко и просто, на ужин!
курица, лук, морковь, растительное масло, брокколи, сметана, соль, зелёный лук, зелень, перец черный молотый
Лапша с курицей и овощами в соусе
170 ккал
25 мин
Лапша с курицей и овощами в соусе
Яркая красивая подача, оригинальный вкус. Готовить всем!
лапша, куриные бедрышки, брокколи, помидоры, шпинат, кунжутное масло, соевый соус, устричный соус, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, арахис, подсолнечное масло
Суп пюре из цветной капусты и брокколи
18 ккал
30 мин
Суп пюре из цветной капусты и брокколи
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
брокколи, вода, цветная капуста, картошка, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана
Семга на пару
114 ккал
30 мин
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Салат с пастой орзо
124 ккал
30 мин
Салат с пастой орзо
Простой и невероятно аппетитный - настоящий праздник вкуса!
паста орзо, фасоль белая, помидоры черри, оливки, листья салата, брокколи, соус песто, кедровые орешки, оливковое масло, лимонный сок, соль
Стейк зубатки в фольге с цветной капустой и брокколи
110 ккал
30 мин
Стейк зубатки в фольге с цветной капустой и брокколи
Полноценный ужин или обед за полчаса - вкусно, сытно!
стейк зубатки, сливочное масло, чеснок, кинза, кориандр, лимоны, брокколи, цветная капуста, соль, перец
Лапша быстрого приготовления с сыром
88 ккал
30 мин
Лапша быстрого приготовления с сыром
Готовь мгновенный ужин! Ждать долго не придется!
китайская лапша быстрого приготовления, молоко, чеснок, брокколи, пармезан, перец черный молотый, мускатный орех, соль
Галеты из брокколи, болгарского перца и моркови с кабачком
252 ккал
25 мин
Галеты из брокколи, болгарского перца и моркови с кабачком
Сочные овощные галеты – отличная альтернатива мясным блюдам
морковь, брокколи, болгарский перец, кабачки, лук, чеснок, кукуруза консервированая, куриные яйца, крахмал, зелень, соль, специи сухие, панировочные сухари, растительное масло
Салат с тунцом консервированным и кукурузой
81 ккал
15 мин
Салат с тунцом консервированным и кукурузой
Очень питательный и полезный салатик с легкостью заменит второе блюдо!
тунец консервированный, шпинат, базилик, укроп, каперсы, оливки, бальзамический уксус, лук репчатый, кукуруза консервированая, корейская морковь, брокколи, соль