Гарнир, Соус, паста - 77 домашних вкусных рецептов

Подборки рецептов
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами по грузински
204 ккал
40 мин
Вкусный и красивый, как в ресторане - любовь с первой ложки!
баклажаны, помидоры, творожный сыр, соус чили, мята, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, кунжутное масло, крахмал, семечки подсолнечника, кунжут, растительное масло
Тыква на сковороде с овощами
99 ккал
40 мин
Яркая, вкусная, для вегетарианского меню.
тыква, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, паприка, петрушка
Салат из свежих огурцов и моркови
153 ккал
15 мин
Сочный, хрустящий и невероятно полезный!
морковь, огурцы, растительное масло, соевый соус, уксус, сахар, соль, перец черный молотый, чеснок, зелень
Сладкий батат запеченный в духовке с сыром
171 ккал
40 мин
Запеченные дольки с сырной корочкой и ароматом чеснока.
батат, пармезан, чеснок, соевый соус, итальянские травы, растительное масло, мускатный орех, соль, зелень
Баклажаны запеченные на гриле на мангале
75 ккал
20 мин
Овощная закуска, от которой невозможно отказаться!
баклажаны, соевый соус, растительное масло, чеснок, базилик, мускатный орех, перец красный молотый, помидоры, лимонный сок, перец черный молотый, майоран сухой, соль
Овощи в соевом соусе на сковороде
119 ккал
20 мин
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
фасоль стручковая зеленая, цукини, лук, болгарский перец, морковь, баклажаны, имбирь, чеснок, растительное масло, кунжутное масло, соевый соус, кунжут
Баклажаны болгарский перец соевый соус на сковороде
89 ккал
10 мин
Быстрая, легкая, пикантная закуска на скорую руку!
баклажаны, болгарский перец, лук, растительное масло, соевый соус, чеснок, картофельный крахмал, сахар, соль, зелень
Рис жареный на сковороде с яйцом
128 ккал
30 мин
Оригинальный, пикантный, простой, вкуснейший!
рис, вода, куриные яйца, болгарский перец, морковь, зелёный горошек, чеснок, оливковое масло, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
Кабачки с соевым соусом и чесноком на сковороде
83 ккал
6 мин
Пикантная и ароматная экспресс закуска. То что вы искали!
молодые кабачки, чеснок, соевый соус, сахар, соль, крахмал, растительное масло, зелень
Тыква с морковью
102 ккал
15 мин
Такая изысканная, аппетитная, насыщенная. Просто объедение!
тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень
Рис с кукурузой и яйцом
204 ккал
40 мин
Простое, легкое, быстрое блюдо на праздник и на каждый день!
рис, кукуруза, лук, яйца, чеснок, соевый соус, растительное масло, зелёный лук, соль, специи сухие
Фасоль с морковью и луком тушеная
105 ккал
2 ч
Никакой "каши" - у каждого продукта свой этап приготовления.
фасоль белая, лук репчатый, морковь, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Рис с соевым соусом на сковороде
207 ккал
30 мин
Идеальный гарнир - быстро, просто и вкусно!
рис, вода, растительное масло, соевый соус, чеснок
Картошка с баклажанами в духовке
115 ккал
1 ч 10 мин
Простой и вкусный, из доступных овощей, яркий и праздничный!
картошка, баклажаны, лук, соевый соус, растительное масло, перец черный молотый, орегано сухой, соль
Фасоль с овощами в томатном соусе
104 ккал
1 ч 30 мин
Нереально вкусное блюдо, которое получится у всех!
фасоль белая, лук репчатый, болгарский перец, морковь, чеснок, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Томатное перлотто - перловка в томатном соусе
179 ккал
50 мин
Нежное, ароматное, постное. Согревает и радует ярким вкусом!
перловка, томатный соус, томатная паста, мёд, соль, специи сухие, чеснок, растительное масло
Ньокки из брокколи в томатном соусе
182 ккал
1 ч 30 мин
Нежные и яркие - настоящий праздник вкуса на вашем столе!
брокколи, пшеничная цельнозерновая мука, нут, томатный соус, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый, сахар
Закуска из черемши с кунжутом в соевом соусе
120 ккал
12 ч
Быстро, вкусно и очень просто! Настоящий восторг!
черемша, соевый соус, сахар, кунжутное масло, кунжут
Паста с плавленым сыром
266 ккал
45 мин
Приготовь для близких очень нежную сливочную пасту!
макароны, соевый соус, плавленый сыр, перец, соль, зелень
Сейтан
105 ккал
1 ч
Легкое вегетарианское блюдо с простейшим рецептом приготовления.
пшеничная мука, вода, специи сухие, соевый соус, томатный соус, лавровый лист, растительное масло
Рис с баклажанами
204 ккал
1 ч
Очень вкусный и невероятно ароматный - сбегутся все соседи!
баклажаны, рис, лук, морковь, чеснок, соевый соус, растительное масло, карри, соль, перец черный молотый
Салат с кунжутом, огурцом и соевым соусом
185 ккал
35 мин
Салат из огурцов с соевой заправкой на каждый день.
огурцы, кунжут, растительное масло, соевый соус, бальзамический уксус, сахар
Шампиньоны на углях
77 ккал
2 ч
Универсальная закуска, от которой отказаться нереально!
шампиньоны, сметана, майонез, горчица, соевый соус, специи сухие, соль, чеснок
Грибы в соевом соусе
150 ккал
20 мин
Оригинальные, бесподобно вкусные, сочные! Не оторваться!
шампиньоны, лук, чеснок, соевый соус, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
Лук в соевом соусе
111 ккал
40 мин
Пикантная и пряная закуска к любимым блюдам - вкусно!
лук, соевый соус, столовый уксус, вода, растительное масло, паприка, соль, перец черный молотый
Рис с грибами на сковороде
126 ккал
50 мин
Ароматный и рассыпчатый - просто, быстро, полезно!
пропаренный рис, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый
Салат с арахисом китайский
147 ккал
20 мин
Освежающий, простой, малокалорийный. На гарнир и просто так.
огурцы, арахис, зелень кинзы, чеснок, кунжутное масло, соевый соус, рисовый уксус, сахар, перец чили
Салат капуста с соевым соусом
155 ккал
15 мин
Хрустящий, сочный, ароматный - микс свежести и пикантности!
капуста белокочанная, семечки подсолнечника, зелень кинзы, оливковое масло, соевый соус
Рис с овощами и соевым соусом на сковороде
111 ккал
50 мин
Блюдо с ярким вкусом и азиатскими нотками. Попробуйте!
пропаренный рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, зелёный горошек, соевый соус, растительное масло, соль, базилик
Баклажаны по-китайски в крахмале
63 ккал
40 мин
Яркое блюдо не только по внешнему виду, но и по своему вкусу
баклажаны, крахмал, перец чили, болгарский перец, лук репчатый, зелёный лук, кунжут, соевый соус, рисовый уксус, сахар, чеснок, вода, томатная паста, соль
Фунчоза со свежими овощами по-корейски
112 ккал
25 мин
Фунчоза с овощами — легкий овощной салат. Быстро и легко!
фунчоза, болгарский перец, огурцы, стебель сельдерея, морковь, лук репчатый, перец острый стручковый, кунжут, кунжутное масло, растительное масло, сок лайма, мёд, соевый соус, цедра
Тушеная капуста с изюмом
97 ккал
1 ч
Эта капуста удивит тебя своим изысканным вкусом!
капуста белокочанная, изюм, вода, растительное масло, лавровый лист, кетчуп, бальзамический уксус, мёд, кайенский перец, соль
Жареная пророщенная соя
179 ккал
25 мин
Экзотическое корейское блюдо за 15 минут - ароматно, пикантно, вкусно!
пророщенная соя, лук, кунжутное масло, перец красный молотый, чеснок, соевый соус, рисовое вино, зелёный лук, кунжут, перец черный молотый
Капуста в тесте в духовке
139 ккал
30 мин
Быстрая и вкусная капуста в духовке! Изумительная корочка! Готовь!
цветная капуста, пшеничная мука, кетчуп, чеснок, соль, паприка, вода
Круглый рис в соевом соусе с куркумой и чесноком
200 ккал
30 мин
Идеальное блюдо на гарнир - быстро и вкусно!
круглый рис, вода, чеснок, растительное масло, соевый соус, куркума
Рис с яйцом по-японски
208 ккал
40 мин
Японская кухня в наиболее доступном и простом виде!
рис, куриные яйца, зелёный лук, соевый соус, вода, сливочное масло
Салат с жареными баклажанами и помидорами
50 ккал
40 мин
Потрясающе вкусный в тёплом виде и неповторим в охлаждённом!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, соевый соус, яблочный уксус, соль, растительное масло
Хрустящие баклажаны с помидорами и соевым соусом
154 ккал
30 мин
Вкуснейший салат — исчезнет первым со стола!
баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, соль, соевый соус, оливковое масло, чеснок, петрушка
Баклажаны в кисло-сладком соусе по-китайски
93 ккал
40 мин
Изумительные, пикантные, сочные, с неповторимым ярким вкусом
баклажаны, болгарский перец, имбирь, лук, томатная паста, соевый соус, яблочный уксус, сахар, кукурузный крахмал, вода, растительное масло, молотый кориандр, чеснок, перец чили, соль
Овощи гриль на мангале печеные
104 ккал
15 мин
Сочные, пряные, фантастически вкусные и ароматные!
помидоры черри, болгарский перец, баклажаны, цукини, лук репчатый, шампиньоны, чеснок, орегано сухой, мускатный орех, перец красный молотый, перец черный молотый, майоран сухой, соевый соус, растительное масло, лимонный сок
Картошка  на мангале на шампурах
94 ккал
40 мин
Невероятно ароматная, вкусная, пикантная.
картошка, соевый соус, растительное масло, орегано сухой, душистый перец, перец чили, специи сухие
Салат с фунчозой овощами и соевым соусом
85 ккал
15 мин
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны
Рис на сковороде с луком и морковью
98 ккал
40 мин
Золотистая крупа в пряной овощной томленой зажарке!
пропаренный рис, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, соевый соус, куркума
Баклажаны по китайски сладкие
42 ккал
20 мин
Баклажаны по китайски - вкусно, необычно, интересно!
баклажаны, болгарский перец, чеснок, вода, имбирь, соевый соус, винный уксус белый, мёд, картофельный крахмал
Салат огурцы помидоры морковь
66 ккал
10 мин
Самый простой в приготовлении, из доступных продуктов!
помидоры, огурцы, лук, морковь, болгарский перец, петрушка, укроп, соль, оливковое масло, соевый соус
Корейский салат с грибами
102 ккал
50 мин
Сочный, пряный, пикантный, невероятно аппетитный!
шампиньоны, болгарский перец, лук, морковь, чеснок, петрушка, соевый соус, растительное масло, яблочный уксус, соль, сахар, душистый перец, перец черный молотый, лавровый лист, перец острый стручковый
Корейский салат из огурцов
129 ккал
15 мин
Аппетитный, сочный с остринкой, на скорую руку!
корейская морковь, огурцы, болгарский перец, кунжут, кунжутное масло, чеснок, соевый соус
Овощи крупными кусками в духовке
84 ккал
1 ч 50 мин
Очень вкусный гарнир или второе на ужин - пальчики оближешь!
баклажаны, патиссон, помидоры черри, болгарский перец, цветная капуста, чеснок, кукуруза, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, зелень, соль, соевый соус
Салат Фунчоза с овощами по-корейски
48 ккал
40 мин
Необычно, ярко, пикантно, на каждый день!
фунчоза, морковь, огурцы, болгарский перец, вода, соевый соус, растительное масло, столовый уксус, чесночный порошок, перец острый молотый, соль, молотый кориандр, сахар
Овощи на гриле в духовке
57 ккал
3 ч
Быстро, просто, полезно, на ужин и на второе!
баклажаны, болгарский перец, лук, кукуруза, морковь, помидоры черри, соевый соус, винный уксус красный, мёд, чеснок, перец острый молотый, соль