К теме
Поиск по сборнику "Раздельное питание блюда за 30 минут"
Найдено рецептов: 36
33 ккал
10 мин
Ароматные, аппетитные, полезные, с насыщенным вкусом.
креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны
104 ккал
30 мин
Полезная и очень вкусная! Самый лучший гарнир!
брокколи, растительное масло, соль
136 ккал
20 мин
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
117 ккал
15 мин
Аппетитный завтрак с сочной начинкой и хрустящей корочкой.
яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
89 ккал
20 мин
Вкусный и ароматный соленый сыр готовим дома!
молоко, соль, куриные яйца, сметана
117 ккал
30 мин
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
карп, специи сухие, лимонный сок, соль, перец, растительное масло, укроп
168 ккал
10 мин
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
яйца, молоко, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
72 ккал
17 мин
Быстро и легко готовится. И так же быстро съедается
капуста белокочанная, корейская морковь, помидоры, соль
165 ккал
30 мин
Такой салат не даст вам потолстеть. Подходит для питательного завтрака
морковь, арахис, изюм, йогурт
27 ккал
30 мин
Подходит для любых праздников, а также выезда на природу
капуста белокочанная, болгарский перец, огурцы, зелень, зелёный горошек, уксус, соль
117 ккал
20 мин
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
лимонелла, растительное масло, соль, перец черный молотый, лимонный сок, лавровый лист
40 ккал
10 мин
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
83 ккал
10 мин
Отличный салат для разгрузочных дней очистит твой организм!
свекла, морковь, капуста белокочанная, оливковое масло, лимонный сок, соль
работа
84 ккал
30 мин
Эта освежающая весенняя закуска покорит за столом всех!
творог, шпинат, чеснок, поваренная соль, мацони
52 ккал
15 мин
Весенний фейерверк овощных вкусов - порадуйте семью свежестью!
помидоры, огурцы, болгарский перец, лук-порей, поваренная соль, сметана, зелень
81 ккал
30 мин
Полезно и невероятно вкусно - порадуйте себя легким салатиком!
брокколи, болгарский перец, креветки, майонез, поваренная соль, перец острый молотый
155 ккал
20 мин
Интересная идея для моментов, когда хочется себя побаловать.
морепродукты, сметана, лук репчатый, твёрдый сыр, соль
280 ккал
5 мин
Тем, кто вступил на тропу войны с килограммами, салат будет незаменим!
салат-латук, лимоны, морская соль, оливковое масло
73 ккал
20 мин
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
кабачки, зелёный лук, чеснок, кунжут, соль, растительное масло, перец красный молотый
83 ккал
25 мин
Вкусное, сытное блюдо для семейного обеда.
кукурузная крупа, вода, соль
58 ккал
30 мин
Яркий и красочный постный суп! Разнообразь свое меню!
зелёный горошек, вода, лук, растительное масло, укроп, лимонный сок, соль, перец
158 ккал
15 мин
Когда в душу закладывается печаль - попробуй этот салат
руккола, хурма, грецкие орехи, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец черный молотый
63 ккал
10 мин
Вкусный и полезный десерт на скорую руку!
яблоки, тыква, сахар, молотая корица, сахарная пудра
69 ккал
30 мин
Вкуснейшее блюдо индийской кухне теперь и на вашем столе!
маш (мунг), фарш мясной, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, вода, томатный соус, поваренная соль, куркума, зелень
99 ккал
10 мин
Вкуснейший, легкий, полезный салатик на каждый день для всей семьи!
салат айсберг, болгарский перец, помидоры, огурцы, зелёный лук, укроп, редиска, поваренная соль, растительное масло
319 ккал
30 мин
Познакомьтесь с индийской кухней! Вкусное и полезное блюдо!
чечевица, лук репчатый, растительное масло, курага, орехи, поваренная соль, специи сухие, зелень
105 ккал
10 мин
На завтрак нет лучше творога с домашним мацони - попробуйте сами!
творог, мацони, курага, орехи
27 ккал
10 мин
Салат прекрасно усваивается, порадует вас свежим огуречным вкусом!!!
огурцы, мацони, чеснок, укроп, поваренная соль, зелёный лук
работа
85 ккал
20 мин
Подарите себе Весну, приготовив этот зеленый салат!
помидоры, огурцы, авокадо, лук-порей, шпинат, сельдерей, зелень, твёрдый сыр, сметана, поваренная соль, перец острый молотый, гранат
60 ккал
20 мин
Этот сочный, яркий салат буквально напичкан витаминами!!!
капуста савойская, гранат, лук-порей, сельдерей, авокадо, лимоны, поваренная соль, оливковое масло, шпинат, болгарский перец
114 ккал
30 мин
Вас поразят простота и глубина этой грибной тайны!
шампиньоны, опята, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, оливковое масло, укроп, сметана, поваренная соль, чеснок
92 ккал
30 мин
Эти оладушки настолько нежные, что буквально тают во рту!
кабачки, морковь, яйца, лук, чеснок, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
59 ккал
15 мин
Яркий и аппетитный салат, который можно кушать и после 6 вечера.
манго, кинза, кориандр, лук-шалот, чеснок, перец чили, болгарский перец, апельсиновый сок, лимонный сок, перец, соль, специи сухие
238 ккал
15 мин
Оригинальный салат с пармезаном и кедровыми орешками
морепродукты, салат-латук, помидоры черри, розмарин, чеснок, пармезан, кедровые орешки, лайм, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус