Раздельное питание - 84 домашних вкусных рецепта приготовления

Раздельное питание - быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, время готовки, калории, супер-поиск, личная Рецептосохранялка
Быстрый фильтр Поиск по категории "Раздельное питание"
Как варить креветки замороженные неочищенные
33 ккал
10 мин
Как варить креветки замороженные неочищенные
Ароматные, аппетитные, полезные, с насыщенным вкусом.
Сочные стейки кеты в духовке
129 ккал
50 мин
Сочные стейки кеты в духовке
Готовятся просто и быстро - получаются нежными и пикантными!
Индейка с ананасами в духовке
57 ккал
40 мин
Индейка с ананасами в духовке
Ваши гости останутся в полном восторге от нежности этого блюда!
Салат морской коктейль из морепродуктов
140 ккал
3 ч 20 мин
Салат морской коктейль из морепродуктов
Восхитительно блюдо станет приятным сюрпризом для твоих гостей!
Брокколи в мультиварке
104 ккал
30 мин
Брокколи в мультиварке
Полезная и очень вкусная! Самый лучший гарнир!
Скумбрия вареная быстро и вкусно
136 ккал
20 мин
Скумбрия вареная быстро и вкусно
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
Куриные котлеты ПП на пару в мультиварке
91 ккал
40 мин
Куриные котлеты ПП на пару в мультиварке
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
Замороженные овощи в мультиварке на пару
36 ккал
20 мин
Замороженные овощи в мультиварке на пару
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
Шашлык из фарша на сковороде
182 ккал
1 ч 40 мин
Шашлык из фарша на сковороде
Мужчина не устоит! Безумно вкусно, просто и очень быстро!
Рулет из филе индейки с черносливом и курагой
174 ккал
3 ч 30 мин
Рулет из филе индейки с черносливом и курагой
Полакомимся фруктовой птичкой! Рулет для здоровья и удовольствия!
Курица с грейпфрутом
181 ккал
2 ч 40 мин
Курица с грейпфрутом
Экзотическое сочетание курицы и грейпфрута подойдет для оосбого ужина
Яйца с помидорами жареные
23 ккал
15 мин
Яйца с помидорами жареные
Оригинальный и особенно вкусный способ преподнести глазунью!
Запеченный молодой картофель в духовке целиком
119 ккал
1 ч
Запеченный молодой картофель в духовке целиком
Румяный и потрясающе вкусный, без лишних хлопот.
Куриные грудки на пару в мультиварке
113 ккал
40 мин
Куриные грудки на пару в мультиварке
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
Творог из кефира в мультиварке
38 ккал
1 ч 10 мин
Творог из кефира в мультиварке
Очень вкусный и нежный творог готовим дома сами!
Салат из свеклы с гранатом чесноком и грецким орехом
85 ккал
1 ч 30 мин
Салат из свеклы с гранатом чесноком и грецким орехом
Удивите гостей необычным угощением - все будут поражены!
Домашний солёный сыр
89 ккал
20 мин
Домашний солёный сыр
Вкусный и ароматный соленый сыр готовим дома!
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
168 ккал
10 мин
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
Диетический карп в фольге
98 ккал
1 ч
Диетический карп в фольге
Вкуснейший карп запеченный в фольге - пальчики оближешь!
Салат Как попроще
72 ккал
17 мин
Салат Как попроще
Быстро и легко готовится. И так же быстро съедается
Банановые чипсы с медом
113 ккал
6 ч
Банановые чипсы с медом
Для тех, кто любит сладкое и чипсы. Здесь все в одном
Морковь с арахисом и изюмом
165 ккал
30 мин
Морковь с арахисом и изюмом
Такой салат не даст вам потолстеть. Подходит для питательного завтрака
Дорада запеченная в духовке в фольге
109 ккал
1 ч
Дорада запеченная в духовке в фольге
Шикарное блюдо - деликатес для поклонников правильного питания!
Салат легкий летний
27 ккал
30 мин
Салат легкий летний
Подходит для любых праздников, а также выезда на природу
Отварная куриные грудки в мультиварке
116 ккал
50 мин
Отварная куриные грудки в мультиварке
Вкусно. Без хлопот. Блюдо подходит для диет
Сушеная курица
113 ккал
1 ч 20 мин
Сушеная курица
Вкусно. Необычно. Подходит как закуска к пиву
Пропаренный рис в мультиварке
44 ккал
1 ч 40 мин
Пропаренный рис в мультиварке
Рис получается рассыпчатый, золотистый и очень вкусный!
Лимонелла на пару
117 ккал
20 мин
Лимонелла на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
Рождественская индейка запеченная в духовке с апельсинами
245 ккал
3 ч
Рождественская индейка запеченная в духовке с апельсинами
С таким блюдом любой праздник станет вкуснее!
Кефир в мультиварке
64 ккал
7 ч 40 мин
Кефир в мультиварке
Вкусно, полезно, сытно, а главное очень просто!
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
Салат Щетка скорый
83 ккал
10 мин
Салат Щетка скорый
Отличный салат для разгрузочных дней очистит твой организм!
Шпинатовая паста с творогом и мацони намазка
84 ккал
30 мин
Шпинатовая паста с творогом и мацони намазка
Эта освежающая весенняя закуска покорит за столом всех!
Салат из ранних тепличных овощей
52 ккал
15 мин
Салат из ранних тепличных овощей
Весенний фейерверк овощных вкусов - порадуйте семью свежестью!
Салат из пупков (желудочков) с соусом Мацони
63 ккал
1 ч
Салат из пупков (желудочков) с соусом Мацони
Простой и вкусный, такой салат станет гвоздем программы за столом!
Тефтели куриные с чечевицей
159 ккал
1 ч
Тефтели куриные с чечевицей
А вы знаете, что в тефтели вместо риса можно добавлять чечевицу?
Салат Ложный гриб
60 ккал
2 ч
Салат Ложный гриб
Как из 3 простых продуктов сделать вкуснющий салат? Смотри рецепт!
Салат Радужный из свежих овощей
62 ккал
1 д 30 мин
Салат Радужный из свежих овощей
Это просто умопомрачительная закуска под горячительное! Удивите всех!
Салат с брокколи и креветками
81 ккал
30 мин
Салат с брокколи и креветками
Полезно и невероятно вкусно - порадуйте себя легким салатиком!
Жульен из морепродуктов
155 ккал
20 мин
Жульен из морепродуктов
Интересная идея для моментов, когда хочется себя побаловать.
Салат айсберг с оливковым маслом
81 ккал
5 мин
Салат айсберг с оливковым маслом
Тем, кто вступил на тропу войны с килограммами, салат будет незаменим!
Салат Из Кабачков горячий
73 ккал
20 мин
Салат Из Кабачков горячий
Такой оригинальный салат может с легкостью заменить горячее блюдо.
Шашлык на костре мягкий и сочный
156 ккал
3 ч
Шашлык на костре мягкий и сочный
Обалденный по вкусу шашлычок - самое то!
Кукурузная мамалыга по-молдавски
83 ккал
25 мин
Кукурузная мамалыга по-молдавски
Вкусное, сытное блюдо для семейного обеда.
Постный суп-пюре из зеленого горошка
58 ккал
30 мин
Постный суп-пюре из зеленого горошка
Яркий и красочный постный суп! Разнообразь свое меню!
Салат Хрумка с рукколой и хурмой
158 ккал
15 мин
Салат Хрумка с рукколой и хурмой
Когда в душу закладывается печаль - попробуй этот салат
Овощное рагу с куриными желудками
76 ккал
2 ч 30 мин
Овощное рагу с куриными желудками
Данное блюдо подойдет для здорового питания
Кефирные крылышки тушеные в мультиварке
132 ккал
1 ч 20 мин
Кефирные крылышки тушеные в мультиварке
С базиликом все меняет свой вкус, приобретая изюминку!
Куриная колбаска по домашнему
97 ккал
1 ч 20 мин
Куриная колбаска по домашнему
Полезно. Подходит для здорового питания
Сладкие канапе с сыром
71 ккал
35 мин
Сладкие канапе с сыром
Необычно. Для того, кто любит сочетать сладкое и соленого
Гороховая каша с морковью и луком в мультиварке
88 ккал
45 мин
Гороховая каша с морковью и луком в мультиварке
Подходит в Великий пост. Полезно для спортсменов и тех, кто на диете
Рулет из бедра индейки с изюмом и орехами
200 ккал
3 ч 30 мин
Рулет из бедра индейки с изюмом и орехами
Доступный деликатес в домашних условиях! Попробуй приготовь!
Бульон на курице в мультиварке
57 ккал
1 ч 45 мин
Бульон на курице в мультиварке
Полезный и вкусный куриный бульон без особых усилий.
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
73 ккал
1 ч
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
63 ккал
10 мин
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
Вкусный и полезный десерт на скорую руку!
Суп с зеленым горошком и мятой
63 ккал
45 мин
Суп с зеленым горошком и мятой
Такой суп не только накормит, но и поднимет настроение!
Суп из маша с морковью и луком Маш-Хур
69 ккал
30 мин
Суп из маша с морковью и луком Маш-Хур
Вкуснейшее блюдо индийской кухне теперь и на вашем столе!
Мясной фарш на чечевице
113 ккал
50 мин
Мясной фарш на чечевице
На приготовление этой запеканки уходит меньше часа!!!
Апрельский салат
99 ккал
10 мин
Апрельский салат
Вкуснейший, легкий, полезный салатик на каждый день для всей семьи!
Масур-дал из красной чечевицы
319 ккал
30 мин
Масур-дал из красной чечевицы
Познакомьтесь с индийской кухней! Вкусное и полезное блюдо!
Рагу из фасоли с грибами
79 ккал
1 ч
Рагу из фасоли с грибами
Поститесь? Разнообразьте свое меню этим вкуснейшим рагу!!!
Творог с мацони
105 ккал
10 мин
Творог с мацони
На завтрак нет лучше творога с домашним мацони - попробуйте сами!
Салат из свежих огурцов с мацони
27 ккал
10 мин
Салат из свежих огурцов с мацони
Салат прекрасно усваивается, порадует вас свежим огуречным вкусом!!!
Салат с тунцом и яблоком
89 ккал
30 мин
Салат с тунцом и яблоком
Ищешь новых вкусовых ощущений? Попробуй такой салат, это бомба!
Зеленый салат с сыром
85 ккал
20 мин
Зеленый салат с сыром
Подарите себе Весну, приготовив этот зеленый салат!
Салат зеленый с гранатом
60 ккал
20 мин
Салат зеленый с гранатом
Этот сочный, яркий салат буквально напичкан витаминами!!!
Салат Росток овощной с пророщенной чечевицей
114 ккал
40 мин
Салат Росток овощной с пророщенной чечевицей
Пророщенная чечевица для здоровья пригодится!
Салат Грибная тайна
114 ккал
30 мин
Салат Грибная тайна
Вас поразят простота и глубина этой грибной тайны!
Котлета с тыквой паровая для раздельного питания
94 ккал
1 ч
Котлета с тыквой паровая для раздельного питания
Тыква придает этим котлеткам невероятный аромат!
Сметанный салат с креветками и шампиньонами
148 ккал
16 ч
Сметанный салат с креветками и шампиньонами
Этот салат - настоящая находка для себя, любимой!
Белковое шарики из орехов и сухофруктов
326 ккал
1 ч
Белковое шарики из орехов и сухофруктов
Натуральные белковые конфетки без добавления сахара!
Салат рыбный с фасолью и овощами
101 ккал
1 д 16 ч
Салат рыбный с фасолью и овощами
Сытный и вкусный белковый салат с рыбкой и овощами
Куриное филе в панировке из чечевицы
81 ккал
1 д 6 ч
Куриное филе в панировке из чечевицы
Новый рецепт куриного филе для тебя! Худей вкусно и с пользой!
Зразы из фарша с капустой, сыром, зеленью и яйцом
120 ккал
1 ч
Зразы из фарша с капустой, сыром, зеленью и яйцом
Восхитительные мясные зразы с сырной начинкой
Салат с сыром  Дор Блю без майонеза
94 ккал
35 мин
Салат с сыром Дор Блю без майонеза
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!
Запеченная рыба на костре
66 ккал
1 ч 40 мин
Запеченная рыба на костре
Что может быть вкуснее пищи, приготовленной на огне? Ничего!
Кабачковые оладьи с морковью и яйцом без муки
92 ккал
30 мин
Кабачковые оладьи с морковью и яйцом без муки
Эти оладушки настолько нежные, что буквально тают во рту!
Бифштекс из стейка говядины с яйцом
148 ккал
1 ч
Бифштекс из стейка говядины с яйцом
Вкусный и питательный обед придется по вкусу всей семье!
Салат с манго и луком
59 ккал
15 мин
Салат с манго и луком
Яркий и аппетитный салат, который можно кушать и после 6 вечера.
Канапе фруктовое
56 ккал
1 ч
Канапе фруктовое
Разноцветное летнее чудо! Очень легкий, вкусный десерт.
Салат с морепродуктами и лаймовым соусом
238 ккал
15 мин
Салат с морепродуктами и лаймовым соусом
Оригинальный салат с пармезаном и кедровыми орешками
Баклажчики с грибами и кабачками
48 ккал
1 ч 15 мин
Баклажчики с грибами и кабачками
Потрясающе вкусная закуска приведет в восторг ваших гостей!
Брокколи, запеченная с чесноком
168 ккал
30 мин
Брокколи, запеченная с чесноком
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!

Описание