Жареные цукини - 43 домашних вкусных рецепта

Кабачки жареные на сковороде с чесноком
156 ккал
30 мин
Хрустящие овощи в кляре с ароматным соусом.
цукини, растительное масло, пшеничная мука, яйца, чесночный порошок, перец черный молотый, соль, молоко, сметана, чеснок, укроп, майонез
Овощи гриль на мангале печеные
104 ккал
15 мин
Сочные, пряные, фантастически вкусные и ароматные!
помидоры черри, болгарский перец, баклажаны, цукини, лук репчатый, шампиньоны, чеснок, орегано сухой, мускатный орех, перец красный молотый, перец черный молотый, майоран сухой, соевый соус, растительное масло, лимонный сок
Овощи в соевом соусе на сковороде
119 ккал
20 мин
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
фасоль стручковая зеленая, цукини, лук, болгарский перец, морковь, баклажаны, имбирь, чеснок, растительное масло, кунжутное масло, соевый соус, кунжут
Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
фунчоза, морковь, цукини, болгарский перец, растительное масло, креветки, чеснок, перец чили, соль, соевый соус, рисовый уксус, кунжут
Салат из овощей на мангале
87 ккал
15 мин
Если у вас намечается мангал, сделайте овощной салат!
цукини, болгарский перец, лук-шалот, помидоры черри, зелень, соль, душистый перец, перец красный молотый, растительное масло
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Куриная печень с овощами
113 ккал
1 ч 30 мин
Ярко, красиво, аппетитно, вкусно и полезно!
куриная печень, болгарский перец, помидоры, цукини, баклажаны, чеснок, растительное масло, сливочное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
Овощное рагу с картошкой в духовке
92 ккал
1 ч
Яркое, летнее, без мяса - просто, вкусно и полезно!
цукини, баклажаны, картошка, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри, оливковое масло, соль, смесь трав
Свинина в соусе терияки на сковороде
178 ккал
1 ч
Сочное мясо с ярким овощным гарниром на праздничный стол!
свинина, соус терияки, кукурузный крахмал, молотый кориандр, паприка, чесночный порошок, перец черный молотый, болгарский перец, цукини, лук, растительное масло, соль
Рисовая лапша с овощами
72 ккал
30 мин
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
рисовая лапша, болгарский перец, морковь, молодые кабачки, цукини, чеснок, соевый соус, вустерский соус, петрушка, растительное масло, соль, перец острый молотый
Креветки с овощами с соевым соусом на сковороде
86 ккал
30 мин
Яркий и здоровый ужин: минимум калорий, максимум вкуса!
креветки, цукини, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, сливочное масло, соль, специи сухие, зелень
Гуляш из фарша с подливкой
119 ккал
45 мин
Классический мясной соус к любому гарниру! Просто и вкусно!
говяжий фарш, растительное масло, лук, чеснок, помидоры, мясной бульон, цукини, итальянские травы, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Закусочный торт из цукини
154 ккал
1 ч
Торт получается очень сочным и аппетитным!
пшеничная мука, разрыхлитель, молоко, куриные яйца, цукини, растительное масло, зелёный лук, зелень, перец черный молотый, соль, сахар, морковь, грибы, плавленый сыр, сметана, чеснок, специи сухие
Теплый салат с цукини морковью баклажанами и перцем
87 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусный салат! Отлично подойдет на ужин
баклажаны, соль, цукини, болгарский перец, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, арахис, оливковое масло, соевый соус, зелень
Яичная лапша с вигной и цукини
170 ккал
30 мин
Сытное аппетитное блюдо на ужин в азиатском стиле. Готовить просто!
вигна, болгарский перец, огурцы, цукини, яичная лапша, оливковое масло, соевый соус, кунжут
Шакшука с мангольдом зеленью и цукини
131 ккал
1 ч 15 мин
Хочешь экзотический завтрак? Приготовь это африканское блюдо!
растительное масло, чеснок, зелёный лук, капуста, вода, тмин, молотый кориандр, оливковое масло, лимонный сок, салат-латук, петрушка, перец чили, цукини, мангольд, куриные яйца, соль, фета
Филе индейки с цукини и чесноком на сковороде
98 ккал
1 ч
Сочное, ароматное мясное блюдо для семейного ужина.
филе индейки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, цукини, чеснок, оливковое масло, соль, вода, базилик, смесь трав, петрушка
Теплый салат с грудкой и кабачком
100 ккал
50 мин
Побалуй семью вкусным ужином! Просто и быстро!
куриные грудки, цукини, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соль, перец черный молотый
Паста с креветками с цуккини и помидорами
198 ккал
30 мин
Рецепт настоящей итальнской пасты с необычным сочетанием продуктов
макароны, цукини, креветки, помидоры черри, твёрдый сыр, оливковое масло, миндаль, чеснок, базилик, мята, соль
Лапша вок с баклажанами, болгарским перцем и кабачками
82 ккал
30 мин
Вкусное и пикантное блюдо для любителей азиатской кухни!
лапша, морковь, лук репчатый, цукини, болгарский перец, баклажаны, чеснок, соевый соус, оливковое масло, соль, кунжут
Стир-фрай из курицы с цуккини
92 ккал
40 мин
К такому мясу подойдет абсолютно любой гарнир
куриное филе, цукини, болгарский перец, имбирь, чеснок, соевый соус, коричневый сахар, яблочный уксус, крахмал
Овощной гратен
102 ккал
1 ч 50 мин
Красочное и яркое блюдо из овощей! И вкус превосходный!
лук, болгарский перец, баклажаны, цукини, помидоры, чеснок, оливковое масло, соль, петрушка, твёрдый сыр, пармезан
Крахмальная лапша с креветками
138 ккал
25 мин
Приготовь оригинальный салат из крахмальной лапши!
креветки, кунжут, крахмальная лапша, болгарский перец, лук, цукини, соевый соус, соль, устричный соус, сахар, перец, фасоль стручковая зеленая, морковь, вода, растительное масло, кунжутное масло
Соте без уксуса на зиму
45 ккал
2 ч 20 мин
Приготовь вкуснейший овощной микс на зиму!
помидоры, лук репчатый, болгарский перец, цукини, оливковое масло, соль, чеснок, розмарин сухой, орегано сухой, базилик, перец острый молотый
Курица с овощами в вок сковороде
104 ккал
1 ч
Отличный ужин приготовь в восточной сковородке! Сочно, ярко и вкусно!
куриное филе, апельсины, соль, перец чили, крахмал, баклажаны, цукини, болгарский перец, лук репчатый, растительное масло, имбирь, перец черный молотый, карри, соевый соус, сахар, зелёный лук
Овощи терияки в рисовом вине
109 ккал
4 ч
Приготовь на ужин аппетитное блюдо японской кухни и знаменитый соус!
цукини, болгарский перец, помидоры, чеснок, кунжутное масло, кунжут, соевый соус, коричневый сахар, порошок имбиря, рисовое вино
Шашлык из шампиньонов на мангале
129 ккал
25 мин
Аппетитные, ароматные, очень вкусные. Пальчики оближешь!
шампиньоны, помидоры черри, цукини, сало, растительное масло, соевый соус, специи сухие
Гарнир к шашлыку
60 ккал
35 мин
Приготовь яркое и полезное дополнение к мясу!
болгарский перец, тыква, цукини, баклажаны, шампиньоны, спаржа, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, чеснок, петрушка, базилик, розмарин свежий
Морской коктейль с рисом
160 ккал
40 мин
Невероятно вкусный, но очень простой, всего за 20 минут!
морской коктейль, рис, морковь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, кукуруза консервированая, зелёный горошек, цукини, соль, перец черный молотый, смесь трав, оливковое масло
Макароны с креветками, овощами и сыром
271 ккал
45 мин
Ресторанное блюдо за 15 минут — просто и эффектно.
макароны, креветки, лук-порей, болгарский перец, цукини, чеснок, пармезан, соль, специи сухие, оливковое масло
Салат с киноа и креветками
110 ккал
1 ч
Очень вкусное сочетание ингредиентов в одном блюде!
киноа, бульон, оливковое масло, цукини, чеснок, креветки, помидоры черри, фасоль консервированная, рикотта, лук, зелёный лук, петрушка, лимоны, морская соль, перец черный молотый
Баранина с овощами и рисом
167 ккал
2 ч
Сытное второе блюдо из баранины с овощами
баранина, рис, болгарский перец, лук, цукини, морковь, лавровый лист, растительное масло, розмарин сухой, майоран сухой, базилик, перец черный молотый, соль, сметана, зелень кинзы
Фаршированные перцы с киноа и щирицей
108 ккал
1 ч 20 мин
Аппетитное и оригинальное! Полезное второе блюдо для тебя.
киноа, щирица, вода, лук, цукини, чеснок, тмин, смородина, семечки подсолнечника, петрушка, помидоры черри, рикотта, болгарский перец, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Паста с шампиньонами и курицей в сливочном соусе
169 ккал
1 ч 15 мин
Итальянское блюдо наверняка поднимет настроение всей семье!
тальятелле, лук-шалот, оливковое масло, куриные грудки, цукини, шампиньоны, чеснок, пшеничная мука, дижонская горчица, сливки, пармезан, соль, перец черный молотый
Посленовогодняя легкость из цуккини
364 ккал
25 мин
Блюдо на разгрузку)! А то - мясо, мясо... Пора по овощам!
цукини, чеснок, перец острый стручковый, кунжут, растительное масло, соевый соус, паприка
Крахмальная лапша с куриным филе и цукини
168 ккал
35 мин
Вкусный, экзотический салат для романтического ужина!
крахмальная лапша, куриное филе, морковь, чеснок, цукини, лук, соевый соус, подсолнечное масло, болгарский перец, соль, перец
Закуска из цуккини и брынзы
117 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейшая закуска украсит любое застолье!
цукини, брынза, чеснок, грецкие орехи, оливковое масло, винный уксус белый, мёд, перец черный молотый, сметана
Свинина с кабачками на сковороде
193 ккал
40 мин
Оцени обалденный вкус мяска, пожаренного в вине
свиная шейка, цукини, лук репчатый, соевый соус, вино белое, перец чили, растительное масло
Шурпа из козлятины
78 ккал
3 ч 30 мин
Готовь сытный суп на мясном бульоне! Вкусно!
козлятина, оливковое масло, лук репчатый, мясной бульон, репа, цукини, морковь, болгарский перец, помидоры, тмин, смесь перцев молотых, молотый кориандр, нут, винный уксус белый, кинза, кориандр, соль
Паэлья из красного риса с овощами и сыром
203 ккал
50 мин
Приготовь ужин семье в испанском стиле! Вкусный, легкий и полезный!
красный рис, соль, болгарский перец, цукини, шампиньоны, лук-шалот, помидоры черри, чеснок, оливковое масло, лайм, перец черный молотый, зелёный лук, тимьян, чабрец, твёрдый сыр
Пипе ригате с куриным филе и овощами
163 ккал
30 мин
Простой, вкусный и полезный рецепт макарон для ужина!
куриное филе, макароны, помидоры, цукини, морковь, лук репчатый, пармезан, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Лосось весенний с цуккини
223 ккал
30 мин
Быстрое, вкусное, полезное блюдо из рыбы с соусом из кабачка
лосось, цукини, лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец
95 ккал
45 мин
Бесподобно вкусно, чрезвычайно полезно и питательно.
киноа, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, морковь, цукини, розмарин, тимьян, чабрец, кедровые орешки, руккола, лимоны