Кисломолочные продукты входят в огромное количество всевозможных диет, поэтому калорийность простокваши, к примеру, так волнует многих. Если брать средние показатели (то есть не слишком жирное молоко, из которого, собственно, и приготовлена простокваша), то это будет 56 ккал.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Простокваша обезжиренная | 3 | 0.05 | 3.8 | 38 | 15 |
| Простокваша | 3 | 0.05 | 3.8 | 38 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Простокваша:
196 ккал
1 ч
Мягкое и нежное, из доступных продуктов, просто и быстро!
39 ккал
50 мин
Эта цветная капуста удивит твоих гостей и станет сюрпризом! Попробуй
299 ккал
1 ч 30 мин
Не знаешь что делать с простоквашей? Пожарь вкусные и сытные пирожки!
70 ккал
12 ч 40 мин
Осталась простокваша? Приготовь вкуснейший домашний сыр!
250 ккал
1 ч
Вкусная выпечка без особых хлопот! Обязательно попробуй!
337 ккал
45 мин
Быстрая выпечка из самых доступных продуктов!
276 ккал
1 ч 10 мин
Быстрая выпечка из самых доступных продуктов!
180 ккал
1 ч 55 мин
Такие пирожки даже сытый не откажется попробовать!
132 ккал
6 ч
Мороженое полезное очень может быть, если его сделать по этому рецепту
237 ккал
1 ч 30 мин
Выпечка с ягодами и фруктами очень полезная и вкусная.
134 ккал
1 ч
Прекрасная выпечка! Прекрасно пополнит организм витаминами.
249 ккал
2 ч
Разнообразь диетическое питание вот такими печеньками!
258 ккал
1 ч 10 мин
Очень вкусная выпечка. Удивительно вкусный кекс с приятной кислинкой.
284 ккал
1 ч 40 мин
Из такого теста получатся воздушные, румяные пирожки!
237 ккал
2 д 10 мин
Все еще покупаешь сметану? Приготовь ее самостоятельно!
190 ккал
11 ч 40 мин
Хлеб на закваске самостоятельно? Без проблем! Это просто и вкусно!
53 ккал
1 д 50 мин
Сцеженный мацун на завтрак - бодрое настроение на весь день!
216 ккал
30 мин
Черствый хлеб можно легко превратить в оригинальное вкусное блюдо!
241 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусные лепешки к завтраку со сметаной и горячим, ароматным чаем
206 ккал
1 ч
Оладушки с секретом внутри - вкусное начало дня!
262 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно вкусный манник обязательно станет любимым завтраком!
278 ккал
2 ч 55 мин
Вкус детства! Рецепт нежных булочек с сыром! Полюбит даже привереда!
221 ккал
35 мин
Эти румяные блинчики никогда не будут пригорать к сковороде.
70 ккал
13 ч
Этот рецепт поможет вам сотворить свой вид первоклассного сыра.
196 ккал
1 д 5 мин
Отличный рецепт простокваши от финских домохозяек! Попробуй лично!
