Подборки рецептов
34 ккал
2 ч
Брокколи с цветной капустой, помидорами и болгарским перцем
брокколи, цветная капуста, морковь, помидоры, чеснок, лук, зелень, уксус, сахар, соль
93 ккал
45 мин
Простая очень вкусная заморозка на сковороде! Овощи сочные, ароматные!
подсолнечное масло, сливочное масло, фасоль стручковая зеленая, чеснок, соль, перец острый стручковый, цветная капуста, морковь, орегано сухой, зелёный горошек, сельдерей, кукуруза
147 ккал
1 ч 50 мин
Вкусное и сочное блюдо обязательно понравится всей семье!
говядина, сливочное масло, томатная паста, чеснок, лук, кабачки, цветная капуста, фасоль, соль, петрушка
19 ккал
12 ч
Яркая и эффектная овощная заготовка! Красота!
кабачки, цветная капуста, огурцы, помидоры, болгарский перец, морковь, зелень, чеснок, лавровый лист, душистый перец, соль, сахар, уксус, вода
77 ккал
1 ч 20 мин
Буйство красок в сочетании с неповторимым вкусом - восторг!
картошка, баклажаны, кабачки, лук, болгарский перец, цветная капуста, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
84 ккал
1 ч 50 мин
Очень вкусный гарнир или второе на ужин - пальчики оближешь!
баклажаны, патиссон, помидоры черри, болгарский перец, цветная капуста, чеснок, кукуруза, лук репчатый, растительное масло, специи сухие, зелень, соль, соевый соус
86 ккал
1 ч 30 мин
Мега-полезный гарнир или полноценное блюдо — выбирайте сами!
картошка, молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, цветная капуста, брокколи, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
48 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный и полезный ужин для всей семьи без хлопот!
филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль
106 ккал
1 ч
Всем известный гарнир с необычным дополнением!
болгарский перец, шампиньоны, помидоры черри, цветная капуста, тыква, морковь, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, розмарин, дижонская горчица, соль
64 ккал
1 ч 20 мин
Полезный ужин для всей семьи из овощей и мяса индейки.
филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
тунец, соль, специи сухие, растительное масло, картошка, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, чеснок, зелень
92 ккал
2 ч
Приготовь и попробуй насколько это вкусное и сытное блюдо!
баранина, оливковое масло, лук, морковь, стебель сельдерея, чеснок, бульон, помидоры, картошка, цветная капуста, сливочное масло, вода, петрушка, соль, специи сухие
29 ккал
40 мин
Простой, вкусный, легкий, полезный, на каждый день!
овощной бульон, картошка, морковь, лук репчатый, молодые кабачки, цветная капуста, помидоры, зелень, чеснок, перец черный молотый, соль
35 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусный, легкий и полезный суп для всей семьи!
филе индейки, картошка, морковь, лук репчатый, цветная капуста, вода, лавровый лист, перец горошком, соль
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
22 ккал
1 ч 20 мин
Яркие краски теплого лета! Настоящее украшение любого стола!
брокколи, цветная капуста, баклажаны, патиссон, морковь, помидоры, чеснок, перец горошком, вода, соль, сахар, столовый уксус
128 ккал
1 ч 30 мин
Очень сытный и красивый - понравится и взрослым, и детям!
куриный фарш, белый хлеб, куриные яйца, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, картошка, морковь, лук-порей, сельдерей, цветная капуста, плавленый сыр, растительное масло, вермишель
216 ккал
1 ч
Простой рецепт нежного и ароматного пирога для всей семьи!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, сливочное масло, сахар, соль, макрурус, цветная капуста, брокколи, морковь, перец черный молотый, сливки жирные
151 ккал
40 мин
Приготовь вкуснейший ужин - порадуй близких!
яичная лапша, креветки, цветная капуста, брокколи, лук-порей, морковь, болгарский перец, подсолнечное масло, соль
133 ккал
1 ч 20 мин
Нарядный сочный рулет с курицей и капустой!
куриный фарш, брокколи, цветная капуста, сливки, чеснок, панировочные сухари, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
86 ккал
1 ч 45 мин
Сытное рагу с необыкновенным вкусом! Скажем спасибо яблоку!
картошка, лук репчатый, цветная капуста, морковь, яблоки, кабачки, зелёный лук, помидоры, капуста, зелёный горошек, растительное масло, соль, перец горошком, лавровый лист, зелень
41 ккал
1 ч
Название тяжелое, а рецепт прост! Убедись сама - приготовь и кушай!
цветная капуста, душистый перец, бульон, тимьян, чабрец, сельдерей, корень петрушки, бекон, лук-порей, чеснок, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, морковь, кольраби, морская соль
24 ккал
1 ч 30 мин
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
молодые кабачки, картошка, морковь, цветная капуста, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, шампиньоны, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, смесь перцев молотых, кукуруза консервированая, помидоры, приправа магги, вода
188 ккал
50 мин
Как в ресторане! Аппетитно и очень просто! Рецепт для ленивых!
пшеничная мука, сахар, сливочное масло, куриные яйца, сметана, соль, бекон, морковь, лук репчатый, цветная капуста, творог, перец черный молотый
76 ккал
30 мин
Очень ароматное и полезное блюдо просто необходимо включить в рацион!
цветная капуста, яйца, панировочные сухари, растительное масло
54 ккал
15 мин
За считанные минуты у вас на столе появится полезный гарнир!
цветная капуста, молоко, сыр любой, творожный сыр, сливочное масло, пшеничная мука, бульонный кубик
79 ккал
30 мин
Вкусное сочетание капусты с сыром утоляет голод, фигуре не вредит
цветная капуста, помидоры, твёрдый сыр, яйца, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
99 ккал
1 ч
Блюдо 2 в 1! И отличный гарнир, и полноценное второе блюдо!
цветная капуста, зелёный горошек, твёрдый сыр, яйца, сметана, укроп, петрушка, перец черный молотый, соль, растительное масло, сливочное масло
125 ккал
40 мин
Очень простой в приготовлении рецепт! Вкусно и быстро!
цветная капуста, куриные яйца, панировочные сухари, укроп, петрушка, базилик, растительное масло, соль, перец черный молотый
103 ккал
30 мин
Вкусный легкий и нежный суп-пюре для всех, кто следит за фигурой!
цветная капуста, лук репчатый, сливочное масло, сливки, чеснок, поваренная соль, перец черный молотый, вода
192 ккал
30 мин
Вам понравиться необычное сочетание макарон и цветной капусты!
макароны, оливковое масло, фарш мясной, чеснок, цветная капуста, зелёный лук, твёрдый сыр
48 ккал
50 мин
Попробуй удивить своих близких нежнейшей запеканкой!
цветная капуста, вода, сливочное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, молоко, горчица зернистая, мягкий сыр, панировочные сухари, паприка, петрушка
66 ккал
6 ч 30 мин
Замечательная пряная и пикантная закуска!
цветная капуста, морковь, чеснок, вода, столовый уксус, соль, сахар, растительное масло, лавровый лист, молотый кориандр, паприка, перец
71 ккал
40 мин
Вегетарианский легкий суп, ароматный и аппетитный
цветная капуста, овощной бульон, пшеничная мука, сливочное масло, молоко, яичные желтки, соль
35 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусный супчик для всей семьи
куриный бульон, цветная капуста, морковь, лук, плавленый сыр, подсолнечное масло, соль, перец, чеснок, мускатный орех
47 ккал
1 ч
Решила поэкспериментировать, дочка оценила.
бульон, цветная капуста, лук, морковь, картошка, фарш мясной, соль, перец черный молотый
92 ккал
1 ч
Постных блюд больше, чем ты думаешь! Убедись в этом, сделав этот плов!
рис, вода, сельдерей, морковь, лук репчатый, цветная капуста, помидоры, оливковое масло, паприка, карри, молотая корица, перец красный молотый, молотый кориандр, тмин, соль
73 ккал
1 ч
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, зелень, соль, перец черный молотый
105 ккал
1 ч 30 мин
Мясо с овощами хорошо сочетается, питательно и вкусно!
свинина, фасоль стручковая зеленая, цветная капуста, лук, морковь, картошка, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана, зелень, бульон, растительное масло
62 ккал
30 мин
Если картошка пюре наскучила, то есть и другой не менее вкусный вариант!
цветная капуста, молоко, плавленый сыр, соль, перец черный молотый
58 ккал
1 ч 20 мин
Наваристый и густой суп прекрасно подойдет на ужин!
брокколи, цветная капуста, лук репчатый, оливковое масло, сливочное масло, картошка, куриный бульон, молоко, лимонный сок, сыр с плесенью, перец черный молотый
81 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитное и полезное овощное блюдо - стоит попробовать!
брокколи, цветная капуста, картошка, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, куриный бульон, соль, твёрдый сыр, молоко
122 ккал
1 ч 10 мин
Необычайно вкусная запеканка из цветной капусты! Порадуй близких!
цветная капуста, куриные яйца, соль, сметана, растительное масло, перец черный молотый, твёрдый сыр
81 ккал
35 мин
Вкусно. Питательно. Подходит для детского питания
цветная капуста, куриные яйца, сосиски, сливочное масло, соль, перец, сыр любой
60 ккал
1 ч
Овощное ассорти для гурманов. Изумительный запах и вкус!
цветная капуста, помидоры, болгарский перец, петрушка, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, уксус, сахар, соль
86 ккал
40 мин
Очень вкусно и крайне полезно! Рекомендовано к приготовлению!
цветная капуста, панировочные сухари, соль, приправа магги, перец черный молотый, подсолнечное масло














































