Подборки рецептов
139 ккал
10 мин
Буйство красок и вкуса — кладезь витаминов на вашей тарелке!
листья салата, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, растительное масло, бальзамический уксус, уксус, кунжут, соль
126 ккал
1 ч
Вкусный, сытный, ароматный - оторваться нереально!
говядина, помидоры черри, листья салата, болгарский перец, огурцы, соевый соус, растительное масло, кунжут
230 ккал
1 ч 20 мин
Элегантная закуска, которая украсит любой стол!
лаваш тонкий, филе форели, сливочный сыр, укроп, перец черный молотый, руккола, лимонный сок
214 ккал
10 мин
Прекрасный салатик для девичника или посиделок с подругами!
руккола, груши, лук, сыр с плесенью, кедровые орешки, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, паприка
154 ккал
2 ч
Яркая, сочная, полезная и невероятно вкусная!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, сахар, соль, томатная паста, чеснок, итальянские травы, перец черный молотый, руккола, шампиньоны, кукуруза консервированная, ананасы, маслины, болгарский перец
190 ккал
40 мин
Оригинальный и удивительно вкусный - настоящий шедевр!
говяжий фарш, салат айсберг, помидоры, твёрдый сыр, лук, яйца, маринованные огурцы, булочка, кунжут, растительное масло, соль, перец черный молотый, кетчуп, майонез, горчица, чесночный порошок
129 ккал
20 мин
Легко и быстро, очень вкусно, без майонеза, на каждый день!
куриные грудки, фасоль консервированная, листья салата, огурцы, помидоры черри, лук, чеснок, зелень, растительное масло, лимоны, соль, перец
118 ккал
30 мин
По-летнему лёгкий, самый полезный, изумительно вкусный!
куриное филе, огурцы, помидоры черри, лук, салат-латук, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, оливковое масло, винный уксус красный
154 ккал
15 мин
Всего 15 минут, и легкий ужин уже на столе!
салат-латук, помидоры черри, болгарский перец, куриные яйца, куриная печень, соль, столовый уксус, растительное масло, бальзамический уксус, горчица, кленовый сироп
158 ккал
50 мин
Идеальный перекус! Готовятся меньше, чем за час!
булочка, куриный фарш, панировочные сухари, помидоры, маринованные огурцы, лук, растительное масло, листья салата, перец черный молотый, соль
148 ккал
10 мин
К празднику, пикантный, яркий, сочный, бесподобно вкусный!
листья салата, горбуша, огурцы, помидоры черри, лук, авокадо, оливковое масло, лимоны, перец, соль, зелень
112 ккал
40 мин
Красивый, яркий, сочный. Для праздников и будней!
куриное филе, помидоры, листья салата, соевый соус, болгарский перец, растительное масло, кунжут, перец черный молотый
121 ккал
25 мин
Яркий, сочный, пикантный. Тарелки вмиг опустеют!
говядина, помидоры черри, фасоль консервированная, листья салата, болгарский перец, лук, растительное масло, соус, паста, кунжут, перец черный молотый, соль
116 ккал
2 ч
Сытный, полезный, из обычных продуктов, на ужин или перекус!
куриные грудки, картошка, яйца, огурцы, листья салата, майонез, укроп, паприка, перец черный молотый, соль
228 ккал
15 мин
Оригинальный, необычный, вкуснейший, праздник каждый день!
листья салата, сёмга, перепелиные яйца, помидоры черри, пармезан, белый хлеб, соль, куриные яйца, оливковое масло, лимонный сок, горчица, чеснок, бальзамический уксус, перец
107 ккал
25 мин
Попробуйте — и влюбитесь с первого кусочка!
куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль
214 ккал
25 мин
Хрустящий, яркий и невероятно вкусный. Скорее пробуйте!
куриное филе, бекон, помидоры черри, куриные яйца, авокадо, листья салата, зелёный лук, сыр с плесенью, оливковое масло, винный уксус белый, горчица, сахар, соль
127 ккал
30 мин
Не только полезно, но и вкусно — идеально для легкого ужина!
тунец консервированный, моцарелла, яйца, помидоры черри, болгарский перец, листья салата, базилик, перец, соль, оливковое масло, винный уксус красный, горчица
85 ккал
25 мин
Ярко! Очень вкусно! И невероятно полезно!
помидоры, руккола, козий сыр, морская соль, перец черный молотый, базилик, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус
74 ккал
3 ч
Свежий, яркий, хрустящий, без майонеза - всегда будет кстати
свекла, яблоки, руккола, гранат, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
76 ккал
30 мин
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы
182 ккал
15 мин
Потрясающе простой и сытный — за уши не оттащишь!
помидоры, белый хлеб, лук репчатый, листья салата, базилик, растительное масло, винный уксус красный, перец черный молотый, соль
181 ккал
35 мин
Обилие овощей и зелени - то что нужно ранней весной.
фета, помидоры черри, салат айсберг, огурцы, оливковое масло, бальзамический уксус, укроп, перец черный молотый, соль
206 ккал
40 мин
Легкий, но сытный - идеален для любого случая!
куриное филе, твёрдый сыр, помидоры черри, листья салата, сухарики, растительное масло, панировочные сухари, чеснок, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок
97 ккал
35 мин
Тосты с нежной пастой из консервированного тунца и яйца
хлеб, тунец консервированный, яйца, творожный сыр, лимонный сок, горчица зернистая, листья салата, огурцы, помидоры черри
196 ккал
1 ч
Простой рецепт для настоящих королев! Почувствуй вкус блаженства!
куриные окорочка, огурцы, помидоры, твёрдый сыр, салат-латук, кукуруза, картошка, соль, растительное масло, майонез
170 ккал
25 мин
Вкусный, сочный, витаминный - кулинарная интрига!
помидоры черри, фета, вяленые помидоры, руккола, болгарский перец, огурцы, лук репчатый, каперсы, оливковое масло, лимоны, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, орегано
101 ккал
30 мин
Сочный, легкий и изысканный, для любителей морепродуктов!
кальмары, креветки, огурцы, помидоры черри, соль, лимонный сок, растительное масло, лук репчатый, листья салата
190 ккал
15 мин
Свежий, ароматный, хрустящий, полный витаминов и вкуса!
лук, яблоки, листья салата, мягкий сыр, грецкие орехи, апельсины, горчица зернистая, мёд, растительное масло
185 ккал
50 мин
Изысканное угощение для настоящих гурманов!
говядина, хлеб, вяленые помидоры, руккола, лук репчатый, чеснок, розмарин, растительное масло, перец черный молотый, соль
197 ккал
50 мин
Освежающий овощной салат с оригинальной вкусной заправкой.
помидоры, белый хлеб, листья салата, пармезан, чеснок, растительное масло, соль, яичные желтки, лимонный сок, оливковое масло, вустерский соус, горчица готовая
233 ккал
25 мин
Оригинальная закуска для любого случая и торжества!
хлеб, ветчина, твёрдый сыр, помидоры черри, листья салата
153 ккал
40 мин
Вкусный, полезный и красочный салат на праздничный стол.
копченая курица, руккола, авокадо, манго, кедровые орешки, лимонная кислота, апельсиновый сок, оливковое масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
201 ккал
1 ч 30 мин
Ваш экспресс-вариант аппетитной закуски на любой случай!
лаваш тонкий, тунец консервированный, творожный сыр, твёрдый сыр, листья салата, маслины, яйца, чеснок, петрушка, майонез
109 ккал
50 мин
Яркий, красочный, сочный, создает праздничное настроение!
кальмары, помидоры, мягкий сыр, листья салата, маслины, болгарский перец, огурцы, лук, уксус, сахар, лимонный сок, мёд, горчица, перец черный молотый, соль, оливковое масло
222 ккал
30 мин
Быстрый, простой, из обычных продуктов, очень вкусный!
листья салата, куриное филе, помидоры, белый хлеб, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, растительное масло, паприка, соль, майонез, горчица зернистая, мёд
84 ккал
15 мин
Простое, диетическое блюдо. Без хлопот и заморочек!
кабачки, батон, салат-латук, подсолнечное масло, соль, перец
249 ккал
1 ч 40 мин
Вкуснейший, оригинальный, из обычных продуктов!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, листья салата, свекольная ботва, зелёный лук, крапива, шпинат, щавель, укроп, петрушка, зелень кинзы
101 ккал
50 мин
Простой, но такой вкусный - идеален для летнего меню!
шпинат, листья салата, нут, помидоры черри, баклажаны, чеснок, оливковое масло, соевый соус, винный уксус белый, соль, перец черный молотый
80 ккал
10 мин
Яркий, летний, витаминный, невероятно полезный!
помидоры, огурцы, лук, морковь, зелёный горошек, листья салата, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
114 ккал
10 мин
Легкий и вкусный - покорит сердце любого гурмана!
помидоры, страчателла, руккола, оливковое масло, перец черный молотый, соль
133 ккал
3 ч
Свежий, сочный, полезный, не навредит фигуре!
свекла, брынза, руккола, кедровые орешки, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль
179 ккал
20 мин
Вкусный, легкий, диетический, полезный. На скорую руку.
твёрдый сыр, маслины, огурцы, лимонный сок, майонез, руккола
93 ккал
15 мин
Свежий, сочный, сытный - сделает любой день ярче!
листья салата, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, фасоль красная, перец черный молотый, соль, растительное масло, горчица зернистая, лимонный сок
222 ккал
20 мин
Изысканный, быстрый и невероятно вкусный. Гурманы оценят!
копченая курица, сыр с плесенью, фундук, листья салата, клюква, груши, оливковое масло, лимонный сок, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль
127 ккал
1 ч
Отличный вариант легкого, питательного и аппетитного ужина!
говядина, руккола, цветная капуста, оливковое масло, розмарин свежий, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, мёд, клюква














































