Подборки рецептов
167 ккал
50 мин
Оригинальная, легкая, ароматная, аппетитная!
пшеничная мука, яйца, вода, оливковое масло, соль, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры черри, томатный соус, моцарелла, твёрдый сыр, укроп, смесь трав
91 ккал
35 мин
Хрустящие овощи в остро-сладком соусе. Попробуйте!
молодые кабачки, морковь, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, растительное масло, смесь перцев молотых, молотый кориандр, сахар, паприка, яблочный уксус, соевый соус, зелёный лук, кунжут, соль
117 ккал
50 мин
Недорогое, легкое овощное блюдо на ужин для всей семьи!
куриное филе, молодые кабачки, помидоры, куриные яйца, сметана, сливочное масло, твёрдый сыр, укроп, соль, перец черный молотый
29 ккал
30 мин
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
63 ккал
1 ч 40 мин
Такие ароматные и вкусные, что слюнки текут!
шампиньоны, молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, специи сухие
89 ккал
25 мин
Настоящий гимн простоте и свежести - гурманы оценят!
замороженные мидии, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушка, оливковое масло, паприка, перец черный молотый, соль
81 ккал
15 мин
Яркая закуска для полноценного перекуса.
фасоль консервированная, кукуруза консервированая, молодые кабачки, соус, паста, тортилья, соль, перец черный молотый, лук репчатый, помидоры, лимонный сок, растительное масло
79 ккал
55 мин
Вкусное, простое и быстрое, на завтрак или ужин!
молодые кабачки, помидоры, чеснок, зелень, растительное масло, сметана, куриные яйца, соль, перец черный молотый
159 ккал
1 ч
Невероятно мягкие и ароматные! Для ценителей новых вкусов!
молодые кабачки, кефир, куриные яйца, пшеничная мука, чеснок, сода, растительное масло
126 ккал
40 мин
Полезный и вкусный - для любителей необычных сочетаний
сёмга, молодые кабачки, морская капуста, рис, болгарский перец, соус терияки, соевый соус, рисовый уксус, кунжут
240 ккал
55 мин
Сочное блюдо из смешанного фарша в хрустящей панировке!
фарш мясной, молодые кабачки, лук репчатый, чеснок, куриные яйца, хмели-сунели, молотый кориандр, зира, растительное масло, зелень, соль, смесь перцев молотых, панировочные сухари, пшеничная мука
118 ккал
1 ч 5 мин
Рецепт диетического, легкого и сочного блюда в духовке!
растительное масло, молодые кабачки, баклажаны, морковь, лук репчатый, помидоры, пропаренный рис, хмели-сунели, паприка, смесь перцев молотых, моцарелла, сметана, майонез, чеснок, стебель сельдерея, зелень, перец острый стручковый, соль
11 ккал
25 мин
Быстрое, лёгкое и полезное блюдо из свежих овощей!
вода, лук репчатый, молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, перец острый стручковый, смесь перцев молотых, хмели-сунели, стебель сельдерея, петрушка, укроп
127 ккал
1 ч
Простой обед или ужин из трех основных ингредиентов
куриное филе, сметана, молодые кабачки, чеснок, растительное масло, карри, смесь трав, перец черный молотый, соль, помидоры черри, петрушка
49 ккал
20 мин
Суп-пюре из кабачков - легкий, сытный, ароматный и вкусный.
молодые кабачки, лук-порей, стебель сельдерея, базилик, чеснок, оливковое масло, вода, соль, перец черный молотый
89 ккал
40 мин
Мега полезное овощное блюдо китайской кухни!
китайская лапша быстрого приготовления, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, соевый соус, подсолнечное масло
136 ккал
1 ч
Таких сочных и ярких макарон вы еще не пробовали!
макароны, баклажаны, молодые кабачки, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
85 ккал
40 мин
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
107 ккал
1 ч
Простая, но такая вкусная закуска из овощей!
молодые кабачки, болгарский перец, морковь, помидоры, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, столовый уксус, растительное масло
56 ккал
50 мин
Баклажаны тушеные с кабачком для ужина или на гарнир!
баклажаны, молодые кабачки, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый
134 ккал
45 мин
Простое, очень вкусное, сытное и необычное блюдо!
морковь, лук репчатый, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры, чеснок, зелёный лук, соус терияки, оливковое масло, пшеничная мука, куриные яйца, вода, соль, растительное масло
48 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный и полезный ужин для всей семьи без хлопот!
филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль
188 ккал
30 мин
Оригинальная, пикантная, полезная, очень вкусная!
гречневая лапша соба, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, растительное масло, соевый соус, сахар, порошок имбиря, чесночный порошок, кунжут, перец острый молотый
38 ккал
55 мин
Идеальная закуска на все случаи жизни - язык проглотишь!
молодые кабачки, вода, куриные яйца, куриные грудки, твёрдый сыр, пармезан, панировочные сухари, помидоры черри, орегано сухой, мускатный орех, смесь перцев молотых, укроп, соль
114 ккал
50 мин
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр
61 ккал
2 ч
Ароматная закуска, которая покорит ваших гостей!
баклажаны, молодые кабачки, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, помидоры, растительное масло, петрушка, перец красный молотый, соль
90 ккал
50 мин
Простое и вкусное блюдо с азиатским колоритом! Попробуй!
куриное филе, лук репчатый, морковь, молодые кабачки, болгарский перец, соус терияки, лапша, растительное масло, поваренная соль
130 ккал
1 ч
Вкусные, мягкие и очень сочные, для всей семьи!
филе индейки, молодые кабачки, лук, сливочное масло, петрушка, панировочные сухари, растительное масло, перец черный молотый, соль
42 ккал
1 ч
Полезное, диетическое, из обычных продуктов, самое вкусное!
картошка, морковь, лук, баклажаны, молодые кабачки, болгарский перец, помидоры, овощной бульон, лимонный сок, сахар, зелень, перец черный молотый, соль
64 ккал
1 ч 20 мин
Полезный ужин для всей семьи из овощей и мяса индейки.
филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло
11 ккал
3 ч
Простая, вкусная, оригинальная заготовка на зиму!
огурцы, молодые кабачки, чеснок, лавровый лист, перец горошком, зелень, вода, сахар, соль, столовый уксус
72 ккал
30 мин
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
рисовая лапша, болгарский перец, морковь, молодые кабачки, цукини, чеснок, соевый соус, вустерский соус, петрушка, растительное масло, соль, перец острый молотый
67 ккал
45 мин
Быстро, просто, низкокалорийно, очень вкусно!
куриные грудки, баклажаны, молодые кабачки, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль
67 ккал
30 мин
Яркое, ароматное, сочное, полное пользы и вкуса!
молодые кабачки, баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, растительное масло, паприка, сахар, перец, соль, куриные яйца
37 ккал
45 мин
Лёгкий бульон с индейкой и свежими овощами.
стебель сельдерея, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, болгарский перец, молодые кабачки, филе индейки
56 ккал
25 мин
Красивый, наваристый, аппетитный и диетический!
куриные ножки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, молодые кабачки, чеснок, растительное масло, вода, лавровый лист, орегано сухой, хмели-сунели, соль, смесь перцев молотых, зелень
149 ккал
1 ч 40 мин
Ароматная выпечка с сочными томатами и хрустящими овощами!
сливочное масло, соль, разрыхлитель, пшеничная мука, помидоры, оливковое масло, чеснок, перец острый молотый, итальянские травы, молодые кабачки, морковь, цукини, твёрдый сыр
204 ккал
1 ч
Потрясающе просто и такой шикарный результат. Попробуйте!
фарш мясной, молодые кабачки, морковь, картошка, лук, соль, твёрдый сыр, майонез
182 ккал
2 ч 35 мин
Идеальное сочетание продуктов - ярко, вкусно и красиво!
лапша, болгарский перец, чеснок, фасоль, морковь, соус терияки, растительное масло, кунжут, молодые кабачки, свинина
69 ккал
1 ч 10 мин
Вкусное, питательное и полезное блюдо для всей семьи!
куриные сердечки, молодые кабачки, морковь, лук, вода, сметана, специи сухие, поваренная соль, томатная паста
94 ккал
15 мин
Блюдо китайского ресторана можно приготовить дома!
куриное филе, морковь, молодые кабачки, лук репчатый, замороженные овощи, паприка, соль, пророщенный маш, соевый соус, перец черный молотый, перец красный молотый, растительное масло, уксус
246 ккал
24 мин
Такой рецепт всегда должен быть в кулинарной книжке - сохраняй
молодые кабачки, помидоры, сыр любой, чеснок, зелень, майонез, яйца, пшеничная мука, растительное масло, соль
24 ккал
1 ч 30 мин
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
молодые кабачки, картошка, морковь, цветная капуста, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, шампиньоны, укроп, лавровый лист, перец черный молотый, смесь перцев молотых, кукуруза консервированая, помидоры, приправа магги, вода
61 ккал
50 мин
Простое овощное блюдо для гарнира или постного меню!
баклажаны, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
82 ккал
1 ч 15 мин
Вкусный салат-закуска на зиму, отличный полуфабрикат!
фасоль, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, молодые кабачки, болгарский перец, растительное масло, столовый уксус, соль, сахар
92 ккал
1 ч
Яркая закуска из доступных продуктов - вкусно и просто!
шампиньоны, твёрдый сыр, болгарский перец, молодые кабачки, помидоры, чеснок, соль, итальянские травы, растительное масло














































