Простой и быстрый домашний ужин на скорую руку для все семьи - Страница 19

Запеканка из кабачков с курицей сыром и помидорами
117 ккал
50 мин
Недорогое, легкое овощное блюдо на ужин для всей семьи!
куриное филе, молодые кабачки, помидоры, куриные яйца, сметана, сливочное масло, твёрдый сыр, укроп, соль, перец черный молотый
Классическая испанская тортилья
139 ккал
45 мин
Из обычных продуктов, на завтрак или ужин для всей семьи!
яйца, картошка, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль
Печень индейки в сметане
204 ккал
30 мин
Из доступных продуктов, просто и быстро! Для всей семьи!
печень индейки, лук репчатый, сметана, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик
Овощное рагу с тыквой и кабачками
75 ккал
50 мин
Ароматное и сочное! Полезный ужин в кругу семьи!
кабачки, тыква, морковь, лук репчатый, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, базилик
Цветная капуста с сыром на сковороде простой ужин
23 ккал
30 мин
Вкусно, полезно, быстро, без хлопот - просто незабываемо!
цветная капуста, яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, чеснок, вода, уксус
Семга с картошкой в духовке в фольге
72 ккал
1 ч 10 мин
Нежнейшая рыба вместе с гарниром — два в одном!
картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль
Рожки с сыром
47 ккал
40 мин
Очень просто, быстро, из обычных продуктов, для всей семьи!
рожки, вода, твёрдый сыр, сливочное масло, соль
Лепешки с зеленью на кефире на сковороде
208 ккал
40 мин
Идеальный завтрак или быстрый ужин для семьи!
кефир, пшеничная мука, зелень, яйца, растительное масло, сахар, сода, соль
Простая пицца на кефире в духовке
205 ккал
1 ч 10 мин
Быстро, просто, без дрожжей, для всей семьи!
яйца, кефир, растительное масло, соль, сода, пшеничная мука, томатная паста, вода, сахар, оливковое масло, чеснок, базилик, смесь трав, ветчина, болгарский перец, помидоры черри, томатный соус, маслины, твёрдый сыр
Фасоль с овощами в томатном соусе
104 ккал
1 ч 30 мин
Нереально вкусное блюдо, которое получится у всех!
фасоль белая, лук репчатый, болгарский перец, морковь, чеснок, томатный соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Котлеты из овсянки овсяные как мясные
170 ккал
30 мин
Вкусные, бюджетные, без мяса, сытные, на простой ужин!
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат огурцы помидоры горошек зеленый
80 ккал
10 мин
Яркий, летний, витаминный, невероятно полезный!
помидоры, огурцы, лук, морковь, зелёный горошек, листья салата, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
Треска на пару
69 ккал
20 мин
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
филе трески, лимоны, соль
Кесадия с курицей
218 ккал
40 мин
Сытный, сочный, вкуснейший перекус или полноценный ужин!
тортилья, куриное филе, помидоры, перец острый стручковый, зелёный лук, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль
Запеканка из баклажанов с фаршем в духовке
144 ккал
2 ч
Вкусное и сытное второе блюдо для вашей семьи!
картошка, лук репчатый, чеснок, баклажаны, растительное масло, фарш мясной, зелень, соль, перец черный молотый, перец острый молотый, помидоры, молоко, пшеничная мука, сливочное масло, сметана, куриные яйца
Курица с замороженными овощами в духовке
174 ккал
1 ч
Яркая, ароматная, сочная - лучший ужин для всей семьи!
куриные ножки, рис, замороженная мексиканская смесь, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Салат из роллтона с колбасой
229 ккал
10 мин
Оригинальный, на скорую руку, сытный и вкусный!
китайская лапша быстрого приготовления, колбаса, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, майонез
Курица в майонезе с луком и картошкой в духовке
182 ккал
1 ч
Просто, аппетитно, из обычных продуктов, на каждый день!
курица, картошка, лук, майонез, растительное масло, специи сухие, соль
Картофель с сосисками в духовке
169 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитное и сытное блюдо без особых затрат и хлопот!
картошка, сосиски, помидоры, твёрдый сыр, майонез, чеснок, паприка, перец черный молотый, соль
Треска с картошкой в духовке
112 ккал
1 ч
Легкий, простой и полезный ужин для всей семьи!
филе трески, лук, морковь, картошка, сметана, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Жареная картошка с баклажанами на сковороде
111 ккал
1 ч 10 мин
Овощная гармония в одной сковороде. От аромата слюнки текут!
баклажаны, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, петрушка
Вареники с капустой свежей простой ужин
156 ккал
1 ч 30 мин
Из простых продуктов, для всей семьи, можно готовить впрок!
пшеничная мука, куриные яйца, вода, растительное масло, соль, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, сахар, перец черный молотый
Салат с соевым соусом и овощами
120 ккал
30 мин
Пикантный, сочный, ароматный, из доступных продуктов!
кабачки, морковь, лук, чеснок, сахар, молотый кориандр, уксус, растительное масло, соевый соус, зелень, соль, перец острый молотый
Говяжья печень в сметане в мультиварке
145 ккал
1 ч
Аппетитная, нежная и сочная. Просто тает во рту!
печень говяжья, сметана, вода, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
Запеканка из кабачков в мультиварке
126 ккал
1 ч 30 мин
Нежнее омлета, сытнее овощного рагу! Очень вкусно!
кабачки, яйца, твёрдый сыр, сметана, лук репчатый, чеснок, растительное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, перец
Котлеты с грибами и сыром куриные на сковороде
190 ккал
40 мин
Оригинально, просто, недорого, к семейному обеду или ужину!
куриный фарш, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло, панировочные сухари, шампиньоны, твёрдый сыр, лук репчатый
Курица с ананасами в кисло сладком соусе
90 ккал
1 ч
Взрыв вкусов — азиатская экзотика в вашей тарелке!
куриное филе, соевый соус, ананасы, ананасовый сок, болгарский перец, кукурузный крахмал, лимоны, растительное масло
Рагу с курицей и баклажанами простой ужин
64 ккал
1 ч
Аппетитное и яркое - гармония вкуса в каждом кусочке!
куриные грудки, баклажаны, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, томатная паста, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Белковый салат на ужин с курицей ПП
83 ккал
15 мин
Насытит и восполнит потребность в белке — идеальная трапеза!
куриное филе, помидоры, огурцы, пекинская капуста, мягкий сыр
Рыба запеченная  с картофелем в духовке
90 ккал
1 ч
Просто, полезно, из обычных продуктов, на ужин!
рыба, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, лимоны, оливковое масло, специи сухие, соль
Соевый маринад для курицы в духовке
198 ккал
2 ч
Ароматный, оригинальный, невероятно вкусный!
куриные бедрышки, соевый соус, растительное масло, сахар, горчица, чеснок, молотая корица, перец черный молотый, кунжут, зелёный лук
Хот дог в лаваше
151 ккал
20 мин
Очень быстро, просто, на перекус для всей семьи!
лаваш тонкий, сосиски, пекинская капуста, корейская морковь, помидоры, твёрдый сыр, майонез, томатный соус, горчица
Овощное рагу с баклажанами в мультиварке
50 ккал
1 ч 30 мин
Сочное и яркое блюдо без лишних хлопот - вкуснее не найти!
баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый, специи сухие, сахар, подсолнечное масло
Куриное филе с брокколи в духовке
115 ккал
35 мин
Быстро, просто, полезно, для всей семьи на ужин!
куриное филе, брокколи, яйца, сметана, вода, твёрдый сыр, чеснок, растительное масло, специи сухие, соль
Рис в сметанном соусе на сковороде
154 ккал
25 мин
Насыщенный вкус и аромат, быстро и просто!
рис, лук, сметана, вода, лимонный сок, растительное масло, зелень, куркума, соль, специи сухие
Салат с говядиной и сыром
139 ккал
30 мин
Нереально вкусный, я готова его есть хоть каждый день!
говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый
Белковый салат с тунцом и яйцом ПП - легкий и сытный обед
86 ккал
30 мин
Идеальный ужин для тех, кто следит за своим питанием!
тунец консервированный, яйца, огурцы, укроп, петрушка, зелёный лук, йогурт, соль
Рыба с яблоками в духовке
89 ккал
40 мин
Необычное, но очень эффектное сочетание покорит ваши сердца!
морская рыба, яблоки, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Жареный рис с креветками и яйцом
142 ккал
40 мин
Быстрый и невероятно вкусный ужин в азиатском стиле!
креветки, круглый рис, вода, морковь, зелёный горошек, лук репчатый, зелёный лук, перец чили, соус терияки, соевый соус, устричный соус, кунжутное масло, растительное масло, чеснок, кунжут, яйца, майонез, соус чили
Тыква в духовке с помидорами луком и морковью
77 ккал
50 мин
Ярко, аппетитно, полезно, из простых продуктов!
тыква, лук, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль
Скумбрия с рисом в духовке
125 ккал
2 ч
Оригинальная, вкуснейшая, из обычных продуктов!
скумбрия, пропаренный рис, морковь, лук репчатый, вода, сметана, растительное масло, специи сухие, смесь перцев молотых, соль
Салат с курицей и маринованными шампиньонами
150 ккал
20 мин
Вся палитра вкусов в одном блюде! Равнодушных не останется!
курица, шампиньоны, кукуруза консервированая, яйца, огурцы, майонез
Жареная семга на сковороде
873 ккал
30 мин
Полезная, вкусная, аппетитная. Просто идеальная!
растительное масло, соль, перец
Шашлык из фарша
219 ккал
35 мин
Любимая вкуснятина не выходя из дома - просто и быстро!
фарш мясной, помидоры, растительное масло, специи сухие, соль
Куриные крылышки в кисло сладком соусе в духовке
259 ккал
9 ч
Аппетитные, сочные, безумно вкусные - для веселой вечеринки.
куриные крылышки, оливковое масло, винный уксус красный, чеснок, коричневый сахар, паприка, перец черный молотый, соль
Улитка из теста фило греческий пирог на ужин
284 ккал
12 ч 30 мин
Идеальный завтрак выходного дня с ароматом орегано.
тесто фило, фета, рикотта, лук-шалот, шпинат, яйца, оливковое масло, сливочное масло, орегано сухой, мускатный орех, перец черный молотый, соль, кунжут