Подборки рецептов
238 ккал
30 мин
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
семена льна, овсяная мука, рисовая мука, тмин, розмарин, вода, соль
187 ккал
30 мин
Китайский салат из капусты пак чой дает невероятное ощущение свежести
имбирь, чеснок, перец чили, зелень кинзы, оливковое масло, арахис, пекинская капуста, пророщенная соя
33 ккал
1 ч
Позаботься о семье - приготовь вкуснейшую закуску на зиму!
патиссон, кабачки, перец горошком, чеснок, зелень, укроп, морковь, вода, уксус, сахар, соль, лавровый лист, кетчуп
111 ккал
50 мин
Насладись пикантным вкусом закуски по-корейски!
вешенки, морковь, лук, соль, сахар, молотый кориандр, перец чили, винный уксус белый, табаско, чеснок, петрушка, укроп, растительное масло
265 ккал
13 ч 15 мин
Блюдо, которое идеально подойдет для перекуса! Попробуй!
горох, кунжут, оливковое масло, лимоны, вода, чеснок, молотый кориандр, куркума, перец чили, соль
63 ккал
6 ч
Клубничная пастила - максимальная концентрация лета!
клубника, сахар, мята
408 ккал
11 ч 15 мин
Сытный и полезный гость с Ближнего Востока – хумус!
фасоль, кунжут, оливковое масло, соль, куркума, зелень, лавровый лист, сода, чесночный порошок, петрушка
263 ккал
2 д 1 ч 40 мин
Любишь орехи? Готовь чурчхелу! Это очень вкусно и мега полезно!
гранатовый сок, пшеничная мука, грецкие орехи
30 ккал
2 ч
Приготовь очень вкусный ужин совершенно без усилий!
болгарский перец, морковь, лук, подсолнечное масло, пшеничная мука, вода
72 ккал
20 мин
Готовь рыбу вкусно! С таким маринадом это сделать просто!
вода, перец горошком, душистый перец, лавровый лист, уксус, сахар, соль, морковь, лук репчатый, укроп
44 ккал
20 мин
Салат малокалорийный и очень вкусный и полезный салатик.
помидоры, огурцы, лук репчатый, тыквенное масло, капуста белокочанная
102 ккал
15 мин
Геркулесовая каша - спутница стройной фигуры!
овсяные хлопья, вода, растительное масло, соль
100 ккал
1 ч 20 мин
Приготовь ароматный фасолевый суп по простому рецепту в мультиварке!
лук, морковь, томатная паста, картошка, фасоль консервированная, растительное масло, лавровый лист, перец красный молотый, паприка, базилик, кинза, кориандр, чеснок, соль
108 ккал
2 ч 5 мин
Простой и максимально полезный рецепт запаренной гречневой каши!
гречка, вода
работа
31 ккал
30 мин
Мягкие и нежные клецки из картофельного пюре!
картошка, вода, кукурузный крахмал, соль
31 ккал
1 ч
Борщ, который любят дети, но с удовольствием едят и взрослые
лук репчатый, морковь, свекла, помидоры, чеснок, томатная паста, капуста, картошка, соль, специи сухие, зелень, вода
162 ккал
4 д 3 ч 40 мин
Отличный рецепт для тех, кто не представляет жизни без хлеба!
ржаная мука, вода, пшеничная мука, готовая закваска, соль, сахар, семена льна, кунжут
127 ккал
50 мин
Пикантный вкус запеченного картофеля с ароматными травами вас покорит!
картошка, оливковое масло, соль, перец, смесь трав
43 ккал
1 ч
Заготовь вкусное пюре из яблок для ребенка. Сплошная польза!
яблоки, вода
224 ккал
40 мин
Популярный в Японии десерт можно приготовить самостоятельно! Попробуй!
полынь, вода, рисовая мука, сахар, соль, рисовый уксус, соевая мука, картофельный крахмал
353 ккал
3 ч
Рассыпчатый и ароматный гарнир подойдет к любому блюду! Попробуй!
рис жасмин, соль
277 ккал
1 д
Торт по мотивам популярного мультфильма Пчелка Майя. Не пропусти!
коржи бисквитные, крем сливочный, крем масляный, мастика, пищевой краситель
213 ккал
1 ч 10 мин
Хочешь разнообразия? Пеки традиционное молдавское блюдо! Это вкусно!
пшеничная мука, соль, вода, зелёный лук, растительное масло
100 ккал
5 мин
Традиционный восточный напиток прекрасно освежает в жаркие дни
мороженое, яблочный сок, персиковый сок
329 ккал
8 ч
Любишь арабскую кухню? Готовим хумус в лепешке пита и наслаждаемся!
пшеничная цельнозерновая мука, оливковое масло, соль, вода, нут, тахини, чеснок, зира, кайенский перец, паприка, лимоны, шафран
126 ккал
30 мин
Вкусно, необычно, полезно и быстро - пробуем)
гороховая мука, пшеничная мука, куркума, соль, перец черный молотый, имбирь, вода, помидоры, болгарский перец, чеснок, оливковое масло
141 ккал
25 мин
Для тех, кто любит вкусные десерты и любит экспериментировать!
кофе, коньяк, вода, сахар
107 ккал
40 мин
У икры нежный вкус, а имбирь добавляет свою остроту и аромат
свекла, лук репчатый, имбирь, растительное масло, зелень, специи сухие, чеснок, соль
87 ккал
15 мин
У тебя всего 15 минут и гости уже на пороге? Быстрая закуска для всех!
шампиньоны, подсолнечное масло, рисовый уксус, бальзамический уксус, чеснок, перец чили, душистый перец, соль
работа
498 ккал
6 д 1 ч 40 мин
Чурчхела - столетия традиций в одном десерте! Полезно и вкусно!
фундук, виноградный сок, пшеничная мука, сахар
178 ккал
30 мин
Паста, повышающая настроение! Отличный способ получить гормоны счастья
макароны, фасоль стручковая зеленая, помидоры, чеснок, орегано, соль, перец черный молотый, оливковое масло
68 ккал
30 мин
Соус - отличное дополнение к мясу, кашам и макаронным изделиям!
оливковое масло, чеснок, лук, томатная паста, помидоры, базилик, помидоры черри, морская соль, перец острый молотый, паприка
36 ккал
3 д 17 мин
Умопомрачительный результат! Попробуй и убедись))
капуста белокочанная, морковь, соль, сахар, черный хлеб, укроп
49 ккал
30 мин
Легкая, вкусная идея полезного блюда ждет тебя)
тыква, кабачки, чеснок, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, зелень кинзы
488 ккал
5 мин
Свежая, вкусная, полезная салатная заправка к лету!
растительное масло, дижонская горчица, базилик, яблочный сок, бальзамический уксус, соль
635 ккал
5 мин
Знаменитый соус в не совсем обычном исполнении)
базилик, фисташки, оливковое масло, чеснок, соль
185 ккал
2 ч 20 мин
Традиционный японский десерт с начинкой из бобов - попробуй на вкус!
полынь, вода, рисовая мука, соль, рисовый уксус, бобы, сахар, соевая мука, картофельный крахмал
165 ккал
1 д 20 мин
Домашняя горчица на огуречном рассоле - самый простой способ
порошок горчицы, подсолнечное масло, рассол
171 ккал
45 мин
Приготовь среди зимы по-летнему яркий салат и наслаждайся вкусом!
маш (мунг), лук репчатый, помидоры черри, авокадо, кукуруза, лимонный сок, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
100 ккал
3 ч
Попробуй приготовить сытное и очень вкусное блюдо индийской кухни!
маш (мунг), лук репчатый, имбирь, чеснок, растительное масло, куркума, тмин, молотый кориандр, перец черный молотый, перец чили, соль, помидоры, шпинат
149 ккал
10 мин
Простой и быстрый способ порадовать себя горячей вкусной кукурузой
кукуруза консервированая, лук репчатый, томатная паста, сахар, растительное масло, зелень
150 ккал
20 мин
Вегетарианцам понравится точно - пробуем!
пропаренный рис, шпинат, изюм, чеснок, кинза, кориандр, оливковое масло, винный уксус белый
364 ккал
25 мин
Блюдо на разгрузку)! А то - мясо, мясо... Пора по овощам!
цукини, чеснок, перец острый стручковый, кунжут, растительное масло, соевый соус, паприка
61 ккал
50 мин
Простое овощное блюдо для гарнира или постного меню!
баклажаны, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
87 ккал
2 ч
Борщ и чесночные булочки, что может быть вкуснее? Попробуй!
свекла, свекольная ботва, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, картошка, помидоры, сахар, соль, томатная паста, столовый уксус, перец черный молотый, пшеничная мука, вода, растительное масло, сухие дрожжи, петрушка, перец острый стручковый, ч
119 ккал
20 мин
Аппетитный витаминный салат. Полезен для фигуры, подойдет для поста!
капуста савойская, свекла, яблоки, зелёный горошек, апельсиновый сок, растительное масло