Суп с сырными клецками

Вкусный и сытный суп без мяса с клецками из сыра. Сырные клецки в этом супе заменяют мясо, однако при желании можно добавить и само мясо. Для большей сытности этот суп можно варить не только на воде, но и на любом бульоне.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 20% 2 г
Жиры 40% 4 г
Углеводы 40% 4 г
56 ккал
ГИ: 0 / 67 / 33

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сварить суп с сырными клецками?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для супа. Картофель и морковь очистите от кожицы, болгарский перец — от семян и плодоножки.

    Совет

    Если болгарский перец горчит у плодоножки, срежьте её с небольшим запасом мякоти — семена и белые перегородки внутри тоже дают горечь.

    Замена ингредиентов

    ✅ Твёрдый сыр → другой твёрдый или полутвёрдый сыр (например, гауда, эдам, российский, чеддер). Вкус и аромат клецок изменятся в зависимости от сыра: выдержанные сорта дадут более яркий солоноватый акцент, молодые — более мягкий и сливочный. Натрите так же мелко, чтобы тесто осталось податливым.

    ✅ Пшеничная мука → кукурузный крахмал (только частично, примерно половину муки). Клецки получатся нежнее и шелковистее, но тесто будет менее упругим; вводите крахмал постепенно, ориентируясь на консистенцию. Полностью заменять муку крахмалом не стоит — клецки могут разваливаться при варке.

    ✅ Сливочное масло → растительное масло без запаха (примерно 40 г вместо 50 г). Клецки станут чуть менее сливочными, тесто будет плотнее; вводите масло постепенно, чтобы масса не расслоилась.

    ✅ Куркума → шафран (по вкусу, буквально щепотка, предварительно настоянный в ложке горячей воды) или имбирь (по вкусу). Цвет клецок будет менее ярким, а аромат — другим: шафран даст тонкий пряный оттенок, имбирь — лёгкую жгучесть.

    ✅ Паприка → молотая сладкая паприка другого сорта или щепотка кайенского перца (по вкусу, для остроты). Вкус станет более острым или менее выраженным, цвет может побледнеть.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка перца до дымка: прогрейте нарезанный болгарский перец на сухой раскалённой сковороде буквально минуту, пока не появится лёгкий дымок и тёмные точки на кромках, и только потом вводите масло. Такая «сухая закалка» вытягивает из перца природные сахара и даёт тонкую копчёную нотку, которая в готовом супе звучит как деликатный акцент.

    Морковь с щепоткой сахара: посыпьте натёртую морковь буквально щепоткой сахара и дайте постоять пару минут до обжарки — кристаллы вытянут сок и запустят карамелизацию, и суп получится с мягкой сладковатой глубиной, будто его варили на медленном огне вдвое дольше.

  2. Шаг 2. Как нарезать болгарский перец для супа?

    Шаг 2.

    Болгарский перец нарежьте небольшими кубиками.

    Совет

    Если перец очень сочный, после нарезки слегка обсушите кубики на бумажном полотенце — лишняя влага будет мешать обжарке и овощи начнут тушиться вместо румяной корочки.

    Секрет шеф-повара

    Кубики под углом: режьте перец не строго вертикально, а под небольшим наклоном, ведя нож по диагонали к волокнам — кубики получатся с разной площадью граней, и при обжарке одни схватятся румяной корочкой, а другие останутся сочными. В супе это даст живую, неоднородную текстуру вместо «ровной» массы.

  3. Шаг 3. Как нарезать морковь для супа?

    Шаг 3.

    Морковь нарежьте соломкой или натрите на крупной терке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Если морковь попадается плотная и плохо трётся, нарежьте её тонкой соломкой ножом — так кусочки сохранят форму при обжарке и не превратятся в пюре.

    Секрет шеф-повара

    Соломка против тёрки: нарезанная ножом соломка держит форму в горячем бульоне и даёт супу выразительную текстуру, а тёртая морковь почти растворяется и работает как естественный загуститель — попробуйте совместить оба варианта: половину натрите, половину нарежьте, и суп получится и бархатистым, и с приятным «кусочком».

  4. Шаг 4. Как нарезать картофель для супа?

    Шаг 4.

    Картофель нарежьте средними кубиками.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Нарезайте картофель кубиками примерно одного размера — так он приготовится равномерно, и в супе не останется ни сырых, ни разварившихся кусочков.

    Секрет шеф-повара

    Крахмальная пауза: после нарезки промойте кубики в холодной воде буквально минуту, пока она не станет прозрачной, — с поверхности уйдёт лишний крахмал, и в готовом супе картофель останется упругим, а бульон сохранит прозрачность и не станет мутным.

  5. Шаг 5. Как варить картофель для супа?

    Шаг 5.

    В кастрюле вскипятите воду. Выложите картофель. Варите на среднем огне 15 минут.

    В какой кастрюле лучше варить картофель, чтобы он не пригорел и равномерно проварился?

    Выбирайте посуду из нержавейки или керамики обязательно с толстым дном. Это обеспечит равномерный нагрев и не даст крахмалистой воде выкипеть или прилипнуть. Больше секретов по подбору идеальной посуды вы найдете в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Картофель лучше закладывать в уже кипящую воду — так он быстрее схватится снаружи и меньше разварится, а бульон останется прозрачнее.

    Секрет шеф-повара

    Лавровый бульон-основа: бросьте в кипящую воду 1–2 лавровых листа и пару горошин душистого перца за пару минут до картофеля — они дадут воде лёгкую пряную базу, и картофель будет вариться уже не в «пустой» жидкости, а в ароматном отваре, который потом станет фундаментом всего супа.

  6. Шаг 6. Как обжарить морковь с болгарским перцем для супа?

    Шаг 6.

    В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите морковь и болгарский перец и обжарьте вместе, помешивая, около 5 минут до мягкости.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Если морковь и перец нарезаны крупно, обжаривайте их чуть дольше — примерно 7–8 минут, чтобы овощи успели дойти до мягкости.

    Не перегружайте сковороду: если овощей много, обжаривайте их в два приёма, иначе они начнут тушиться в собственном соку, а не румяниться.

    Если лук добавляете, обжаривайте его с морковью до прозрачности, а перец вводите позже — так все овощи приготовятся равномерно.

  7. Шаг 7. Как добавить обжаренные овощи в суп?

    Шаг 7.

    Переложите обжаренные овощи в кастрюлю с супом и перемешайте. Варите на среднем огне ещё 5–7 минут до готовности овощей.

    Совет

    Если овощи после обжарки кажутся слишком плотными, дайте супу покипеть чуть дольше — примерно 8–10 минут, ориентируясь на мягкость моркови.

    До добавления клецок соль и перец лучше не добавлять: клецки уже содержат солёный сыр и специи, и итоговый вкус супа проще отрегулировать в конце.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская заправка со шкварками: обжарьте 30–40 г мелко нарезанного сала до румяных шкварк, добавьте к моркови и перцу за минуту до конца и вместе переложите в суп. Шкварки дадут сытную копчёную нотку и хруст, а вытопленный жир заменит часть растительного масла.

    По-грузински, с грецким орехом: разотрите 2 ст. л. молотых грецких орехов с щепоткой уцхо-сунели и парой зубчиков чеснока, разведите половником горячего бульона и вмешайте в суп за 2–3 минуты до клецок. Бульон станет чуть гуще и приобретёт ореховую глубину с пряным чесночным шлейфом.

    Средиземноморская цитрусовая нотка: снимите с половины лимона тонкую цедру и добавьте её в кастрюлю вместе с овощами, а в тарелку выжмите несколько капель сока. Свежая цитрусовая кислинка оттенит сливочность сырных клецок и сделает вкус супа более собранным.

  8. Шаг 8. Как подготовить масло для сырных клецок?

    Шаг 8.

    Пока варятся овощи, приготовьте сырные клецки. Сливочное масло заранее достаньте из холодильника, чтобы оно стало комнатной температуры, и нарежьте кубиками.

    Совет

    Если масло нужно срочно, нарежьте его тонкими кубиками и оставьте на тарелке при комнатной температуре — так оно размягчится быстрее, чем целым куском. В идеале достаньте масло из холодильника за 1–2 часа до приготовления.

  9. Шаг 9. Как натереть сыр для клецок?

    Шаг 9.

    Сыр натрите на мелкой тёрке.

    Совет

    Если сыр кажется слишком мягким и при натирании мнётся, подержите его в холодильнике минут 15–20 — охлаждённый сыр трётся ровнее и не слипается в комки.

  10. Шаг 10. Как смешать сыр с яйцом и специями для клецок?

    Шаг 10.

    Добавьте в сыр яйцо, всыпьте куркуму, паприку, соль и молотый перец. Перемешайте сыр с яйцом и специями.

    Как выбрать качественные яйца?

    Смотрите на маркировку: буква «Д» (диетическое) — свежесть до 7 дней, «С» (столовое) — до 25 дней. Осмотрите скорлупу — она должна быть чистой, без трещин и слишком глянцевой. Потрясите яйцо у уха: никаких хлюпающих звуков быть не должно. Все тонкости выбора, расшифровку цифр и способы проверки свежести в домашних условиях найдёте в подробном уроке Кулинарной Академии. 

    Советы

    Специи сначала смешайте с яйцом, а уже потом соединяйте с сыром — так куркума и паприка распределятся равномерно, без ярких комков.

    Перемешивайте массу вилкой или лопаткой, а не венчиком — так она останется однородной, но не насытится воздухом и клецки не будут разваливаться при варке.

  11. Шаг 11. Как добавить сливочное масло в сырную массу для клецок?

    Шаг 11.

    Добавьте мягкое сливочное масло комнатной температуры. Снова все перемешайте.

  12. Шаг 12. Как замесить тесто для сырных клецок?

    Шаг 12.

    Всыпьте муку и замесите мягкое, слегка липкое тесто.

    Почему тесто получилось менее густым или жидким?

    Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку в клецках на безглютеновую смесь для выпечки в том же количестве, ориентируясь на консистенцию теста. Это исключит глютен, но клецки могут получиться менее пышными и чуть более плотными, поэтому тесто лучше замешивать порциями муки.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите сливочное масло в тесте для клецок вдвое (до 25 г) и добавьте 1 столовую ложку нежирной сметаны или густого йогурта для связности. Клецки станут менее сливочными и чуть плотнее, зато блюдо получится легче.

  13. Шаг 13. Как раскатать тесто для клецок колбаской?

    Шаг 13.

    Рабочую поверхность присыпьте мукой, выложите тесто и раскатайте из него тонкую колбаску толщиной примерно с карандаш.

  14. Шаг 14. Как нарезать и сформировать клецки?

    Шаг 14.

    Нарежьте получившуюся колбаску на мелкие кусочки и придайте им руками круглую форму.

  15. Шаг 15. Как варить сырные клецки в супе?

    Шаг 15.

    Добавьте клецки в кастрюлю с супом и варите всё вместе, помешивая, ещё 5 минут до готовности.

    Я вечно мучаюсь с выбором: то суп выкипает, то каша пригорает. Как понять, какая кастрюля для чего нужна, чтобы не ошибиться?

    Главный секрет — это не «волшебная таблетка», а понимание, для какого блюда вы берете посуду. Например, для наваристого супа или компота для большой семьи отлично подойдет кастрюля 3,5–5 литров из эмали или нержавейки, а вот алюминий для кислых щей или фруктового компота — враг, он окислится. Чтобы раз и навсегда разобраться в этих хитростях и больше не гадать, какую кастрюлю выбрать, обязательно загляните в этот подробный урок Кулинарной Академии, там всё разложено по полочкам.

  16. Шаг 16. Как понять, что суп с клецками готов?

    Шаг 16.

    По мере готовности клецки будут постепенно всплывать на поверхность. Когда всплывут все клецки, суп готов.

  17. Шаг 17. Как подать суп с сырными клецками?

    Шаг 17.

    Уберите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дайте супу настояться 15 минут. Затем разлейте суп по тарелкам и подайте к столу.

    Как хранить суп с сырными клецками?

    Готовый суп остудите до комнатной температуры, переложите в закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике не более 2 суток; перед употреблением доведите до кипения на плите и подавайте горячим.

    Секреты шеф-повара

    Сырная корочка-гриль на клецках: перед подачей обжарьте готовые клецки по 30 секунд на сухой раскалённой сковороде до лёгкой золотистой корочки и верните в суп — поверхность схватится, даст хрустящий контраст к нежному тесту, а сливочный аромат станет ярче.

    Подача в хлебной чаше: вырежьте мякиш из небольших круглых булочек, подсушите их в духовке пару минут и разлейте суп прямо в «чашки» — гости едят и суп, и пропитанный бульоном хлеб, а на столе это выглядит как ресторанная подача без специальной посуды.

    Ледяная ложка с зеленью: подайте к супу рядом маленькую ложку густого сметанного соуса с рубленым укропом и щепоткой паприки — гость сам добавляет её в тарелку, и суп получает свежий сливочный акцент и лёгкий интерактив за столом.

  18. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Сырные клецки — это, по сути, домашний вариант немецких шпецле и тирольских кнедлей, где в тесто традиционно добавляют сыр. В России такой суп стал популярен как бюджетная альтернатива мясным блюдам: сыр даёт сытность, а овощной бульон — лёгкость. Болгарский перец в составе — уже современная вариация, придающая блюду сладковатую ноту.

Сыр в клецках — источник легкоусвояемого белка и кальция, а овощной бульон с картофелем и морковью делает суп сытным, но не тяжёлым. Куркума и паприка не только дают клецкам золотистый цвет, но и добавляют блюду пряную теплоту. Такой суп хорошо согревает и подходит для прохладной погоды.

Кто оценит рецепт
Вегетарианцы, ищущие сытные супы без мяса
Родители, которым нужно накормить детей полезным обедом
Хозяйки, желающие удивить гостей необычными клецками
Любители бюджетных блюд из простых продуктов
Те, кто ищет тёплый ужин на скорую руку

Интересные факты
Клецки в бульоне — древняя идея, встречающаяся у многих народов: от тирольских кнедлей до китайских вонтонов. В Германии шпецле традиционно готовят, продавливая тесто через специальную тёрку прямо в кипящую воду. Сырные клецки в супе — это ещё и способ использовать остатки сыра, который иначе засох бы в холодильнике. В Австрии похожие кнедли подают как самостоятельное блюдо с растопленным маслом и жареным луком. А в Тироле существует поверье: если кнедли всплыли ровно и не развалились — хозяйка в этот день особенно удачлива.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Настало время варить суп на обед, а идеи закончились. Зато на любимом сайте всегда есть нужный вариант. На этот раз меня вдохновил суп с сырными клецками! Суп без мяса вообще редко варю, но подумала, что сыр и сливочное масло придадут сытности первому блюду. Здесь главная роль, конечно, у клецок. Делала их на основе маасдама. Длинные колбаски нарезала на кусочки. Кусочки округлять не стала, они все равно в супе немного разбухают. Что касается самого супа: перец мои дети не любят, поэтому я его не резала, а предварительно сварила два перчика, с добавлением веточек петрушки. Получился такой вот овощной бульон) Потом все это извлекла и выложила зажарку из лука и моркови. Получилось, что перец с петрушкой отдали свой вкус и аромат, а в супе их нет) Последними в кастрюлю пошли клецки. Буквально довела их до кипения и сняла с огня, дав настояться минут десять. Очень вкусный суп получился, насыщенный, ароматный! А еще куркума и паприка подарили бульону красивый яркий цвет. Вкус супчика немного сливочный, мягкий, с явным привкусом сыра. А клецки вообще прелесть: нежные, сырные, очень вкусные!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Куркума - 325 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Вода, Картошка, Морковь, Болгарский перец, Растительное масло, Твёрдый сыр, Пшеничная мука, Сливочное масло, Яйца, Куркума, Паприка, Перец черный молотый, Соль