Перекус на завтрак - 242 домашних вкусных рецепта

Яблоки на сковороде жареные
129 ккал
20 мин
Простой, ароматный и полезный десерт на скорую руку!
яблоки, пшеничная мука, порошок имбиря, корица, сливочное масло
Кабачки в муке на сковороде кружочками
141 ккал
30 мин
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, на каждый день!
кабачки, петрушка, растительное масло, соль, пшеничная мука
Помидоры на сковороде с чесноком жареные кружочками
97 ккал
15 мин
Закуска, которая покорит вас своим насыщенным вкусом!
помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Кабачки запеченные с сыром в духовке ПП
86 ккал
30 мин
Ароматные, сочные, с восхитительной корочкой. Объедение!
молодые кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, соль, укроп
Маринованные яйца куриные
137 ккал
1 д 15 мин
Наивкуснейшие, оригинальные, простые, на праздничный стол!
куриные яйца, вода, свекла, горчица зернистая, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, сахар, поваренная соль, итальянские травы, столовый уксус
Сливочное масло в домашних условиях
187 ккал
2 ч 20 мин
Всего два ингредиента для идеального результата.
сливки жирные, вода
Помидоры с сыром на сковороде
137 ккал
30 мин
Сочные, вкусные, просто пальчики оближешь! Легко и быстро.
помидоры, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
Цезарь ролл с курицей без майонеза
170 ккал
1 ч
Вкусный и полезный перекус - что может быть лучше?
лаваш тонкий, куриное филе, помидоры, болгарский перец, лук, листья салата, твёрдый сыр, растительное масло, куркума, сметана, соевый соус, соль, перец черный молотый
Яблоки в аэрогриле
128 ккал
25 мин
Вкус и польза! Отличный десерт для всей семьи.
яблоки, мёд
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
166 ккал
25 мин
Нежная холодная закуска с красной рыбой и свежими овощами!
лаваш тонкий, сёмга, творожный сыр, огурцы, укроп, листья салата
Салат с фасолью и помидорами
185 ккал
20 мин
Постный, яркий, бюджетный - шедевр из простых продуктов!
помидоры, фасоль, хлеб, растительное масло, соль, перец черный молотый, петрушка
Как засолить икру форели в домашних условиях
66 ккал
1 ч 25 мин
Натуральный деликатес своими руками - вкуснее покупной!
икра красная, вода, соль, сахар
Паштет с морковью яйцом и луком
152 ккал
30 мин
Нежный, яркий, вкусный, для быстрых бутербродов.
морковь, лук репчатый, яйца, растительное масло, соль, специи сухие
Лаваш с творогом в духовке
168 ккал
30 мин
Просто, вкусно, доступно, на каждый день!
лаваш тонкий, творог, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, яйца
Морковь с сахаром салат
170 ккал
10 мин
Идеальная сочность и текстура благодаря средней тёрке.
морковь, сахар, растительное масло, лимонный сок
Конвертики из лаваша с разными начинками на сковороде
199 ккал
30 мин
Меняй начинку — меняй вкус. Простор для фантазии!
лаваш тонкий, колбаса, твёрдый сыр, помидоры, творог, зелень, соль, яблоки, сливочное масло, коричневый сахар, корица
Десерт Клубника со сливками
150 ккал
30 мин
Бесподобно вкусно и просто! Приготовит даже ребенок.
клубника, сливки жирные, сахарная пудра
Десерт из ягод
140 ккал
25 мин
Вкусно и полезно - отличный завтрак или перекус для всех!
клубника, вареная сгущенка, ряженка, творог, голубика
Желе из клубники с желатином
42 ккал
3 ч
Простой легкий, красивый и аппетитный десерт.
клубника, вода, желатин, сахар
Салат из капусты с зеленым горошком
83 ккал
15 мин
Вкусный и полезный, из простых продуктов, без майонеза!
капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень
Яблоки со сметаной в духовке
100 ккал
30 мин
Невероятно вкусный и полезный десерт. Просто фантастика!
яблоки, сметана, сахар, чернослив, курага
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
Лепешка тортилья с начинкой на сковороде
179 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, сытный завтрак или перекус!
тортилья, яйца, помидоры, твёрдый сыр, зелёный лук
Салат греческий с фетаксой классический
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
огурцы, помидоры, болгарский перец, фетакса, лук, маслины, лимоны, оливковое масло, базилик, соль, орегано сухой, смесь перцев молотых
Салат с огурцом зеленым луком и яйцом классический
86 ккал
20 мин
Простой и вкусный, на каждый день, из бюджетных продуктов!
яйца, огурцы, зелёный лук, сметана, соль
Сладкий салат из помидоров
164 ккал
10 мин
Десертный, оригинальный, для любителей необычных сочетаний.
помидоры, семечки подсолнечника, груши, мёд, яблочный уксус
Сварить яйца в микроволновке
51 ккал
5 мин
Любимое блюдо необычным и интересным способом.
вода, яйца, соль
Курутоб по таджикски
166 ккал
15 мин
Очень сытное и в то же время лёгкое блюдо. Попробуйте!
творог, молоко, огурцы, помидоры, лепешка, соль, перец черный молотый, сливочное масло, петрушка
Салат из свежих кабачков и огурцов с яйцом
98 ккал
25 мин
Яркий, сочный и невероятно вкусный! На любой случай!
молодые кабачки, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Тыква в аэрогриле
153 ккал
25 мин
Нежнейшая, ароматная! Сладкий десерт для всей семьи!
тыква, мёд, растительное масло, грецкие орехи
Горячие бутерброды в аэрогриле
165 ккал
10 мин
Идеальный завтрак для всей семьи быстро и просто!
хлеб, колбаса, помидоры, твёрдый сыр, петрушка
Салат со шпинатом свежим и сыром с яйцом
155 ккал
15 мин
Мега полезный и вкусный и простой на твоей тарелке!
шпинат, куриные яйца, мягкий сыр, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Простой салат из зеленой редьки с морковью и яблоком
149 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок
Бутерброд с помидором и сыром в духовке
199 ккал
15 мин
Минимум ингредиентов, быстро, просто, очень вкусно!
батон, помидоры, твёрдый сыр, сливочное масло, чеснок, перец черный молотый, соль
Тосты с авокадо
180 ккал
20 мин
Самые красивые, полезные и сбалансированные, на завтрак!
хлеб, авокадо, яйца, красная рыба, помидоры черри, лимоны, соль
Замороженные овощи на сковороде
147 ккал
15 мин
На скорую руку, легко, полезно, недорого!
замороженные овощи, растительное масло, специи сухие, соль
Салат с консервированным тунцом и пекинской капустой
156 ккал
10 мин
Вкусно полезно, быстро и красиво! На каждый день и праздник.
пекинская капуста, помидоры, огурцы, фасоль консервированная, лук-шалот, тунец консервированный, яйца, болгарский перец, зелень, соль, растительное масло, душистый перец
Запеченная тыква в микроволновке кусочками с медом
74 ккал
5 мин
Такая яркая, полезная, ароматная. - яркий осенний десерт!
тыква, яблоки, сливочное масло, молотая корица, мёд
Творожная паста с зеленью для бутербродов
129 ккал
10 мин
Быстрая, бюджетная, из самых простых продуктов!
творог, йогурт, укроп, зелень кинзы, чеснок, перец черный молотый, соль
Бутерброды с баклажанами и помидорами
192 ккал
30 мин
Такие вкусные, что нереально оторваться - пальчики оближешь!
баклажаны, хлеб, помидоры, чеснок, творожный сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, базилик
Салат с тунцом и стручковой фасолью
83 ккал
30 мин
Свежий, полезный, легкий, с пикантной заправкой!
листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль
Намазка из чесночных стрелок с сыром на хлеб
190 ккал
20 мин
Пикантная, острая, вкусная, простая и полезная!
чесночные стрелки, сливочный сыр, соль
Творог с помидорами
100 ккал
15 мин
Сытный белковый завтрак без термообработки за 5 минут!
творог, помидоры, зелёный лук, петрушка, соль, перец черный молотый, оливковое масло, чеснок
Салат Метёлка для похудения и очищения кишечника
66 ккал
15 мин
Натуральный, полезный, бюджетный, сочный и очень вкусный.
морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло
Салат с изюмом и сметаной
166 ккал
20 мин
Очень вкусный, легкий, полезный, к обеду или ужину!
морковь, грецкие орехи, изюм, мёд, сметана
Летний десерт с мороженым и фруктами
97 ккал
20 мин
Вкусно и полезно, понравится детям из фруктов и мороженого!
бананы, киви, абрикосы, нектарин, черешня, мороженое, шоколад