Перекус на завтрак - 221 домашний вкусный рецепт

лаваш тонкий, сёмга, творожный сыр, огурцы, укроп, листья салата

яйца, огурцы, зелёный лук, сметана, соль

креветки, ананасы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, перец черный молотый, соль

помидоры, огурцы, фета, оливковое масло, лимоны, чеснок, соль

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень

хурма, моцарелла, руккола, гранат, оливковое масло, мёд, лимонный сок, смесь трав, перец черный молотый, соль

огурцы, помидоры, болгарский перец, фетакса, лук, маслины, лимоны, оливковое масло, базилик, соль, орегано сухой, смесь перцев молотых

морковь, лук репчатый, яйца, растительное масло, соль, специи сухие

пекинская капуста, помидоры, огурцы, фасоль консервированная, лук-шалот, тунец консервированный, яйца, болгарский перец, зелень, соль, растительное масло, душистый перец

лаваш тонкий, творог, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, яйца

помидоры, фасоль, хлеб, растительное масло, соль, перец черный молотый, петрушка

морковь, грецкие орехи, изюм, мёд, сметана

помидоры, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло

цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки

клубника, сливки жирные, сахарная пудра

шпинат, куриные яйца, мягкий сыр, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый

капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло

тортилья, яйца, помидоры, твёрдый сыр, зелёный лук

замороженные овощи, растительное масло, специи сухие, соль

творог, молоко, огурцы, помидоры, лепешка, соль, перец черный молотый, сливочное масло, петрушка

хлеб, авокадо, яйца, красная рыба, помидоры черри, лимоны, соль

морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло

хлеб, творожный сыр, авокадо, лимоны, листья салата, перец черный молотый, соль

вода, яйца, соль

тыква, яблоки, сливочное масло, молотая корица, мёд

яблоки, мёд

листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль

батон, помидоры, твёрдый сыр, сливочное масло, чеснок, перец черный молотый, соль

помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

творог, йогурт, укроп, зелень кинзы, чеснок, перец черный молотый, соль

белый хлеб, шампиньоны, лук репчатый, твёрдый сыр, бекон, растительное масло, соль

авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец

хлеб, колбаса, помидоры, твёрдый сыр, петрушка

творог, стейк из лосося, лосось, лимонный сок, соль, зелёный лук, кунжут

копченая курица, корейская морковь, кукуруза консервированая, листья салата, пекинская капуста, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, зелень, растительное масло, лимонный сок, соль, смесь перцев молотых

шампиньоны, лук, белый хлеб, творожный сыр, листья салата, растительное масло, соль

сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло

древесные грибы, болгарский перец, огурцы, зелёный лук, зелень, чеснок, сахар, кунжутное масло, бальзамический уксус, соевый соус, устричный соус, перец красный молотый

бекон, перепелиные яйца, помидоры черри, салат айсберг, огурцы, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец

кабачки, петрушка, растительное масло, соль, пшеничная мука

тыква, мёд, растительное масло, грецкие орехи

яблоки, сметана, сгущенное молоко, лимонный сок, мята

молодые кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, соль, укроп

пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок

листья салата, йогурт, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый

помидоры, хлеб, лук, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль

помидоры, семечки подсолнечника, груши, мёд, яблочный уксус

лаваш тонкий, куриное филе, капуста, помидоры, огурцы, корейская морковь, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, йогурт, лимонный сок, чеснок

помидоры, соевый соус, чеснок, уксус, растительное масло, грецкие орехи, лук репчатый, зелёный лук, сахар

куриные яйца, молоко, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, помидоры, зелень, лаваш тонкий

яйца, бекон, сосиски, помидоры черри, шампиньоны, кускус, бульон, хлеб, зелень, творожный сыр, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чесночный порошок

творог, молоко, сахар, вишня

стейк из горбуши, горбуша, творожный сыр, лимоны, кунжут, укроп

творог, зелень, батон, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый

фасоль консервированная, кукуруза консервированая, молодые кабачки, соус, паста, тортилья, соль, перец черный молотый, лук репчатый, помидоры, лимонный сок, растительное масло