На завтрак и лёгкий ужин - 89 домашних вкусных рецептов

К теме Поиск по сборнику "На завтрак и лёгкий ужин"
Найдено рецептов: 89
Салат с огурцом зеленым луком и яйцом классический
86 ккал
20 мин
Салат с огурцом зеленым луком и яйцом классический
Простой и вкусный, на каждый день, из бюджетных продуктов!
яйца, огурцы, зелёный лук, сметана, соль
Салат из капусты с зеленым горошком
83 ккал
15 мин
Салат из капусты с зеленым горошком
Вкусный и полезный, из простых продуктов, без майонеза!
капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Пюре из цветной капусты
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
95 ккал
20 мин
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице ПП
92 ккал
45 мин
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице ПП
ПП, легкие, румяные, аппетитные, для всей семьи!
кабачки, яйца, рисовая мука, йогурт, растительное масло, соль
Салат из свежих огурцов и яиц
76 ккал
25 мин
Салат из свежих огурцов и яиц
Аппетитный и легкий, весенний, на скорую руку!
огурцы, куриные яйца, зелёный лук, зелень, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
Чай с корицей
12 ккал
15 мин
Чай с корицей
Ароматно, насыщенно, быстро, для вечерних посиделок!
черный чай, молотая корица, палочка корицы, сахар, лимоны, вода
Пшенная каша с тыквой в кастрюле на плите
91 ккал
40 мин
Пшенная каша с тыквой в кастрюле на плите
Молочная, простая и питательная, на завтрак для всей семьи!
пшено, вода, молоко, сахар, тыква, соль
Смузи из сельдерея и яблок и киви в блендере
30 ккал
5 мин
Смузи из сельдерея и яблок и киви в блендере
Супер витаминный, полезный, легкий, простой, очень вкусный!
киви, стебель сельдерея, яблоки, листья салата, петрушка, минеральная вода
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода
Кефир с бананом коктейль
61 ккал
10 мин
Кефир с бананом коктейль
Самый простой, полезный и быстрый, для перекуса!
кефир, бананы
Салат Метёлка для похудения и очищения кишечника
66 ккал
15 мин
Салат Метёлка для похудения и очищения кишечника
Натуральный, полезный, бюджетный, сочный и очень вкусный.
морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
29 ккал
15 мин
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный!
шпинат, минеральная вода, яблоки, стебель сельдерея, огурцы, лимонный сок, мёд
Кукурузная полента
85 ккал
50 мин
Кукурузная полента
Традиционное итальянское блюдо на вашем столе!
кукурузная крупа, вода, соль, грудинка свиная, твёрдый сыр
Салат из свежей капусты и огурцов
84 ккал
30 мин
Салат из свежей капусты и огурцов
На скорую руку, из бюджетных продуктов, вкусно и просто!
капуста белокочанная, яйца, огурцы, укроп, майонез, соль
Льняной кисель из льняного семени
54 ккал
2 ч
Льняной кисель из льняного семени
Вкусный, густой, полезный, без крахмала, для всей семьи!
вода, семена льна, мёд, лимонный сок
Рамен корейский
86 ккал
20 мин
Рамен корейский
Популярное блюдо азиатской кухни на вашем столе!
китайская лапша быстрого приготовления, яйца, помидоры, зелёный лук, растительное масло, вода, соль
Сварить яйца в микроволновке
51 ккал
5 мин
Сварить яйца в микроволновке
Любимое блюдо необычным и интересным способом.
вода, яйца, соль
Салат с тунцом и стручковой фасолью
83 ккал
30 мин
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Свежий, полезный, легкий, с пикантной заправкой!
листья салата, помидоры, фасоль стручковая зеленая, яйца, тунец консервированный, оливковое масло, лимонный сок, горчица, перец черный молотый, соль
Фруктовый коктейль
59 ккал
10 мин
Фруктовый коктейль
Легкий, питательный, для всей семьи, самый вкусный!
молоко, бананы, киви, яблоки, черешня, клубника, облепиха, черная смородина, малина, крыжовник
Помидоры на сковороде с чесноком жареные кружочками
97 ккал
15 мин
Помидоры на сковороде с чесноком жареные кружочками
Закуска, которая покорит вас своим насыщенным вкусом!
помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Капуста брокколи на сковороде
82 ккал
30 мин
Капуста брокколи на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
брокколи, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом
84 ккал
20 мин
Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль
Овсяная каша на воде и молоке
87 ккал
25 мин
Овсяная каша на воде и молоке
Вкусная, аппетитная и сытная, для всей семьи!
молоко, вода, овсяные хлопья, сахар, соль, бананы, изюм
Кисель из компота и крахмала
79 ккал
20 мин
Кисель из компота и крахмала
Вкусный и простой напиток на каждый день!
компот, крахмал, сахар
Капуста брокколи в аэрогриле
100 ккал
40 мин
Капуста брокколи в аэрогриле
Минимум усилий и времени - максимум пользы и вкуса!
брокколи, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Фруктовый салат десерт с манго и клубникой
76 ккал
30 мин
Фруктовый салат десерт с манго и клубникой
Лёгкий, яркий, ароматный! Быстро и просто!
листья салата, манго, клубника, груши, грейпфрут, голубика, растительное масло, лимонный сок, мёд, итальянские травы
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Вода Сасси для похудения
3 ккал
30 мин
Вода Сасси для похудения
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
93 ккал
20 мин
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок
Кабачки в духовке с яйцом и сыром
90 ккал
1 ч
Кабачки в духовке с яйцом и сыром
Яркая и вкусная запеканка из полезных овощей!
кабачки, молоко, твёрдый сыр, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Смузи клубника банан
78 ккал
10 мин
Смузи клубника банан
Вкусное и простое в приготовлении фруктовое угощение!
бананы, клубника, молоко, сахар
Смузи из огурцов
32 ккал
20 мин
Смузи из огурцов
Освежающий взрыв вкуса! Заряд энергии с каждым глотком!
кефир, огурцы, укроп, петрушка
Оладьи из кабачков в духовке пышные
68 ккал
1 ч 20 мин
Оладьи из кабачков в духовке пышные
Просто, вкусно, сытно - лучшее начало дня!
кабачки, морковь, яйца, укроп, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
Смузи с бананом и молоком
84 ккал
5 мин
Смузи с бананом и молоком
Питательное, с чудесной мягкой текстурой. Нежное лакомство!
бананы, молоко, мёд
Запеканка из макарон с молоком и яйцом
88 ккал
1 ч
Запеканка из макарон с молоком и яйцом
Очень просто! Супер быстро! Безумно вкусно!
макароны, вода, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, моцарелла, соль, перец черный молотый, сливочное масло, панировочные сухари
Килька в томатном соусе в домашних условиях
75 ккал
1 ч 10 мин
Килька в томатном соусе в домашних условиях
Популярная закуска на бутерброды и просто так. Вкуснятина!
помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль
Салат весенний классический
72 ккал
30 мин
Салат весенний классический
Настоящий освежающий вариант на обед и кладезь витаминов!
молодая капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, яйца, редиска, соль, сметана, растительное масло, корень хрена
Салат из свежих кабачков и огурцов с яйцом
98 ккал
25 мин
Салат из свежих кабачков и огурцов с яйцом
Яркий, сочный и невероятно вкусный! На любой случай!
молодые кабачки, огурцы, куриные яйца, зелёный лук, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Салат из редиски с огурцом
44 ккал
15 мин
Салат из редиски с огурцом
Легкий, полезный, недорогой, самый лучший!
редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, сметана, соль
Чай из листьев смородины
3 ккал
25 мин
Чай из листьев смородины
Ароматный витаминный напиток для любого времени года.
вода, листья смородины, черная смородина, мята, сахар
Сок вишни на зиму
80 ккал
50 мин
Сок вишни на зиму
Очаровательный летний вкус и аромат для вашего наслаждения!
вишня, сахар
Компот из смородины с мятой
37 ккал
1 ч
Компот из смородины с мятой
Вкусный и освежающий напиток для жаркого летнего дня!
черная смородина, мята, вода, сахар, лимонная кислота
Простая запеканка из кабачков с яйцом в духовке
74 ккал
50 мин
Простая запеканка из кабачков с яйцом в духовке
Сочная, овощная, ароматная - понравится даже детям!
кабачки, куриные яйца, лук репчатый, петрушка, соль
Брынза из козьего молока  домашняя
65 ккал
2 ч 30 мин
Брынза из козьего молока домашняя
Вкусный и полезный рассольный сыр своими руками!
козье молоко, лимонный сок, соль
Пирожки из лаваша с картошкой
47 ккал
50 мин
Пирожки из лаваша с картошкой
Хрустящая нежность на завтрак или перекус! Попробуйте!
лаваш тонкий, картошка, вода, лук репчатый, соль, перец черный молотый, растительное масло
Бейглы с кунжутом ростбифом и помидорами
93 ккал
2 ч
Бейглы с кунжутом ростбифом и помидорами
Оригинальный завтрак для разнообразия вашего меню!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, говядина, сливочный сыр, помидоры, листья салата, сода, яичные желтки, молоко, кунжут, растительное масло
Капустные вафли из капусты в вафельнице
91 ккал
40 мин
Капустные вафли из капусты в вафельнице
Румяные, мягкие и сытные! Для настоящих гурманов!
капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, петрушка, соль, растительное масло
Кнели из индейки
54 ккал
1 ч 30 мин
Кнели из индейки
Легкие, нежные и невероятно вкусные! Для разнообразия меню!
филе индейки, батон, сливки, яичные белки, соль, перец черный молотый, вода, индейка, лавровый лист, перец горошком
Яблочное варенье без сахара ПП
44 ккал
1 ч
Яблочное варенье без сахара ПП
Густое, ароматное, вкусное! Исчезнет мгновенно!
яблоки, вода, лимонный сок, молотая корица, имбирь, сахарозаменитель, лимонная цедра
Варенье из абрикосов без сахара на зиму ПП
58 ккал
1 ч
Варенье из абрикосов без сахара на зиму ПП
Натуральная сладость, нежная текстура и максимум пользы!
абрикосы, яблоки, лимонный сок, корица, мёд
Компот из чернослива с яблоками
47 ккал
40 мин
Компот из чернослива с яблоками
Вкусный и полезный напиток прямо из детства!
яблоки, чернослив, сахар, вода
Варенье без сахара из красной смородины ПП
52 ккал
1 ч
Варенье без сахара из красной смородины ПП
Изысканный десерт, который покорит любого гурмана!
красная смородина, яблоки, лимонный сок, сахарозаменитель, финики
Клубничное варенье без сахара ПП
32 ккал
50 мин
Клубничное варенье без сахара ПП
Натуральная сладость, густая текстура и максимум пользы!
клубника, яблоки, лимонный сок, молотая корица, сахарозаменитель
Нутовая лепешка с начинкой из капусты
70 ккал
30 мин
Нутовая лепешка с начинкой из капусты
Низкокалорийная, без глютена - блюдо с изысканным вкусом!
нутовая мука, вода, оливковое масло, соль, специи сухие, укроп, капуста белокочанная, морковь
Вишневое варенье без сахара ПП
73 ккал
50 мин
Вишневое варенье без сахара ПП
Десерт, где каждая вишенка сохраняет форму, но тает во рту!
вишня, пектин, лимонный сок, ванильный экстракт, сахарозаменитель