Постные салаты с кинзой и кориандром - 67 домашних вкусных рецептов

Помидоры с чесноком и перцем
70 ккал
2 д
Простая, сочная и вкусная закуска на будни и праздники!
помидоры, столовый уксус, растительное масло, сахар, перец, чеснок, зелень кинзы, перец чили, соль
Быстрые помидоры с чесноком и зеленью
17 ккал
1 д
Шикарная закуска на вашем праздничном столе!
помидоры, чеснок, перец острый стручковый, лавровый лист, душистый перец, соль, сахар, уксус, вода, молотый кориандр, укроп
Морковь по корейски домашняя с приправой
129 ккал
2 ч 30 мин
На скорую руку, вкусная, яркая и простая!
морковь, растительное масло, чеснок, уксус, специи сухие, сахар, соль, кинза, кориандр, перец, перец черный молотый
Салат из жареных баклажанов с чесноком
76 ккал
40 мин
Изумительно вкусный и сочный - покорит с первого раза!
оливки, баклажаны, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, винный уксус белый, оливковое масло, сахар, перец черный молотый, соль
Армянчики из красных помидоров
53 ккал
30 мин
Острые, ароматные, пикантные помидоры на закуску!
помидоры, чеснок, растительное масло, уксус, кинза, кориандр, специи сухие, соль, укроп, зелень кинзы
Баклажаны кружочками на сковороде с чесноком жареные
78 ккал
30 мин
Самая простая и вкусная закуска на все случаи жизни!
баклажаны, помидоры, зелень кинзы, петрушка, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Маринованная капуста с болгарским перцем и кориандром быстро
96 ккал
30 мин
Быстрая, ароматная, хрустящая, всего за 15 минут!
капуста белокочанная, морковь, болгарский перец, вода, растительное масло, столовый уксус, чеснок, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, молотый кориандр
Салат с огурцами и помидорами с маслом
67 ккал
20 мин
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый
Свекла по корейски
88 ккал
8 ч
Пикантная, ароматная, пряная, очень вкусная!
свекла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, уксусная эссенция, сахар, соль, кинза, кориандр, перец черный молотый, перец острый стручковый
Помидоры по-армянски
12 ккал
3 д
Сочные, ароматные, пикантные - идеальная закуска!
помидоры, перец острый стручковый, лавровый лист, соль, базилик, петрушка, зелень кинзы, укроп, чеснок, вода
Салат Шакароб
74 ккал
20 мин
На праздничный стол и на каждый день - язык проглотишь!
помидоры, лук, зелень кинзы, подсолнечное масло, перец чили, перец черный молотый, соль
Салат Лаззат с хрустящими баклажанами
121 ккал
20 мин
Яркий и сочный - захочет попробовать каждый за столом!
баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, кунжут, зелень кинзы, перец черный молотый, соль
Фасоль с чесноком
177 ккал
8 ч 15 мин
Мега просто, мега вкусно и сытно! Настоящая находка!
фасоль красная, зелень кинзы, укроп, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Помидоры фаршированные зеленью и чесноком быстро
17 ккал
1 д
Пикантные, самые ароматные и изумительно вкусные!
помидоры, чеснок, укроп, перец, уксус, соль, сахар, перец горошком, молотый кориандр, лавровый лист, вода
Салат закуска Помидоры в кисло сладком соусе
115 ккал
15 мин
Простой, освежающий, сочный, с ярким насыщенным вкусом.
помидоры, зелень кинзы, лук репчатый, укроп, листья салата, чеснок, перец черный молотый, соль, растительное масло, мёд, горчица
Грузинский салат с баклажанами помидорами и кинзой
90 ккал
30 мин
Сочный и яркий, настоящее буйство красок и вкуса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, чеснок, грецкие орехи, зелень кинзы, винный уксус белый, растительное масло, хмели-сунели, соль
Грузинский салат с грецкими орехами и помидорами и кинзой
75 ккал
30 мин
Легкий, овощной, с изумительно вкусной заправкой!
помидоры черри, огурцы, болгарский перец, петрушка, вода, грецкие орехи, зелень кинзы, чеснок, хмели-сунели, соль, перец чили
Армянский салат из печеных овощей
67 ккал
1 ч 40 мин
Оригинальный, пикантный, яркий, наивкуснейший!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушка, укроп, оливковое масло, столовый уксус, лимонный сок, перец черный молотый, душистый перец, соль
Салат из фасоли с кинзой с пикантной заправкой
140 ккал
30 мин
Полезный, вкусный, с оригинальным сочетанием ингредиентов!
фасоль консервированная, огурцы, помидоры, зелень кинзы, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло, дижонская горчица, чеснок, перец черный молотый, соль
Салат из капусты пак чой
187 ккал
30 мин
Китайский салат из капусты пак чой дает невероятное ощущение свежести
имбирь, чеснок, перец чили, зелень кинзы, оливковое масло, арахис, пекинская капуста, пророщенная соя
Капуста маринованная кусочками быстрого приготовления
49 ккал
30 мин
Очень вкусная, хрустящая, ароматная и сочная!
капуста белокочанная, морковь, чеснок, молотый кориандр, лавровый лист, вода, соль, сахар, растительное масло, столовый уксус
Табуле салат с булгуром классический
151 ккал
30 мин
Оригинальный, полезный, красивый, аппетитный!
булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Кальмары по корейски с морковью маринованные
117 ккал
4 ч
Отличная закуска для праздников и будней!
кальмар тушка, чеснок, морковь, лук, кунжут, растительное масло, уксус, сахар, молотый кориандр, соль
Салат из огурцов и помидоров с зеленью
84 ккал
30 мин
Яркий, сочный, витаминный, для легкости и стройности!
помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат из вареных овощей
79 ккал
2 ч
Мега просто, вкусно, сытно - на каждый день для всей семьи!
свекла, морковь, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат лобио из красной фасоли
236 ккал
2 ч
Вкусный, питательный, постный, на любой случай.
фасоль красная, грецкие орехи, болгарский перец, чеснок, кинза, кориандр, лавровый лист, подсолнечное масло, хмели-сунели, перец чили, соль
Закуска из шампиньонов с морковью
38 ккал
15 мин
Простая и вкусная закуска для праздников и на каждый день.
шампиньоны, морковь, вода, соль, чеснок, сахар, столовый уксус, растительное масло, базилик, молотый кориандр, смесь перцев молотых
Брокколи по корейски маринованная
93 ккал
3 ч 40 мин
Пикантная закуска по корейски покорит тебя с первого раза!
брокколи, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, молотый кориандр, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, сахар, растительное масло, уксус, зелень
Салат с натуральным крабом и авокадо
74 ккал
20 мин
Простой, вкусный, легкий и очень полезный салат!
авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль
Свекла с медом по-монастырски
164 ккал
30 мин
Необычный и оригинальный салатик к вашему столу.
свекла, лук, чернослив, грецкие орехи, растительное масло, мёд, молотый кориандр
Салат с красной фасолью и корейской морковью
185 ккал
40 мин
Добавь тепла и яркости в пасмурный день!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, кинза, кориандр, уксусная эссенция, перец острый стручковый, зелень
Салат со стручковой фасолью и помидорами
128 ккал
20 мин
Сытный овощной салат с зеленой фасолью - просто и витаминно!
фасоль стручковая зеленая, помидоры, чеснок, зелень кинзы, укроп, оливковое масло, винный уксус белый, сахар, перец черный молотый, соль
Салат с китайской капустой и огурцом
75 ккал
25 мин
Вкусно и оригинально - обязательно попробуйте!
пекинская капуста, огурцы, арахис, зелень кинзы, арахисовое масло, сок лайма, сахар, соль, чесночный порошок, перец чили
Салат из огурцов помидоров и зелени по-грузински
124 ккал
20 мин
Освежающий, ароматный и сочный! Вкус Грузии у вас дома!
огурцы, помидоры черри, лук, зелень кинзы, листья салата, растительное масло, грецкие орехи, соль, перец черный молотый, специи сухие
Салат из кабачков и моркови по-корейски
84 ккал
35 мин
Быстрое блюдо из самых доступных продуктов!
молодые кабачки, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, сахар, паприка, молотый кориандр, перец красный молотый, перец черный молотый, соль, петрушка, уксусная эссенция
салат сом там тайский
66 ккал
30 мин
Свежий, острый и хрустящий! Попробуйте экзотическое блюдо.
папайя, морковь, помидоры, чеснок, перец чили, рыбный бульон, сок лайма, коричневый сахар, арахис, фасоль стручковая зеленая, зелень кинзы
Салат из капусты с морковью и луком по-корейски
89 ккал
35 мин
Пикантный, разжигающий аппетит и исключительно вкусный!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, растительное масло, уксусная эссенция, паприка, перец острый молотый, молотый кориандр, перец черный молотый, зелень
Салат из  помидоров запечённых на мангале
54 ккал
10 мин
Острый, яркий и очень вкусный салат из помидоров!
помидоры, перец острый стручковый, чеснок, зелень кинзы, растительное масло, сахар, соль, уксус
Салат Капуста по-мексикански
28 ккал
1 ч
Отличный остренький салат из свежих овощей к шашлыку и не только
капуста белокочанная, помидоры, перец острый стручковый, болгарский перец, зелёный лук, лук репчатый, гвоздика, чеснок, лайм, перец черный молотый, соль, кинза, кориандр
Салат десерт клубничная сальса
129 ккал
10 мин
Экзотическое, очень интересное и яркое блюдо!
клубника, лук-шалот, базилик, мята, зелень кинзы, соль, сахар, лимоны, оливковое масло, душистый перец, молотый кориандр, перец чили
Острый салат из зелёных помидор по-корейски
73 ккал
7 ч
Потрясающе вкусная закуска из зелёных помидор!
помидоры зеленые, морковь, болгарский перец, зелень, чеснок, растительное масло, соль, сахар, уксус, перец чили, молотый кориандр
Салат с киноа и авокадо
124 ккал
40 мин
Очень сытное и в то же время малокалорийное блюдо!
киноа, вода, авокадо, помидоры черри, огурцы, зелень кинзы, лук-шалот, сок лайма, растительное масло, чесночный порошок, соль, перец черный молотый
Капуста с шафраном маринованная по корейски
57 ккал
1 д 30 мин
Вкуснейший салат в азиатском стиле покорит всех!
капуста, сахар, соль, вода, шафран, уксус, молотый кориандр, перец красный молотый, чеснок, лук, морковь, растительное масло
Маринованная капустка с пряностями по корейски
109 ккал
20 мин
Супер-альтернатива магазинным салатикам!
капуста белокочанная, морковь, чеснок, растительное масло, уксус, молотый кориандр, перец острый молотый, душистый перец, соль, сахар
Стручковая фасоль по корейски
99 ккал
1 ч 25 мин
Приготовь, не пожалеешь! Вкуснейший салат по-корейски!
фасоль стручковая зеленая, морковь, чеснок, подсолнечное масло, соль, сахар, молотый кориандр, уксус
Корень сельдерея по корейски в домашних условиях
149 ккал
1 д
Сельдерей по-корейски - очередное вкусное пикантное блюдо! Готовь!
корень сельдерея, морковь, растительное масло, сахар, соль, уксус, перец красный молотый, молотый кориандр, чеснок
Салат с басмати и креветками
121 ккал
10 ч 30 мин
Необычный салат с пряным рассыпчатым рисом и маринованными креветками
рис басмати, креветки, лайм, зелень кинзы, оливковое масло, соль, перец черный молотый, бульон, тмин
Спаржевая фасоль по корейски
46 ккал
1 д 25 мин
Вместо моркови по-корейски приготовь фасоль - это вкусно и необычно!
спаржевая фасоль, лук репчатый, морковь, рисовый уксус, соль, сахар, чесночный порошок, молотый кориандр, перец красный молотый, перец черный молотый
Салат из помидор с кинзой и чесноком
75 ккал
2 ч 20 мин
Ароматный микс, восточными нотками — свежесть и пикантность.
помидоры, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, лимоны, зира, перец чили, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Свекла по-корейски вареная
93 ккал
45 мин
Острая закуска из свеклы – отличное дополнение к блюдам.
свекла, перец острый молотый, паприка, перец черный молотый, чеснок, зелень кинзы, кинза, кориандр, винный уксус белый, яблочный уксус, оливковое масло, сахар