Соевый соус и подсолнечное масло - 50 домашних вкусных рецептов

Острое мясо с овощами
234 ккал
25 мин
Пикантный ужин с азиатским характером и ярким вкусом!
свинина, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соль, перец красный молотый, перец острый стручковый, соевый соус, подсолнечное масло, чеснок, зелень
Куриные чипсы джерки в духовке
168 ккал
3 ч
Оригинальное и очень вкусное блюдо для гурманов.
куриные грудки, соевый соус, перец острый молотый, вода, подсолнечное масло
Мясо с баклажанами и картошкой в духовке
177 ккал
1 ч 20 мин
Пикантное и красивое блюдо к ужину для всей семьи!
свинина, баклажаны, лук репчатый, картошка, горчица готовая, соевый соус, подсолнечное масло, сметана, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, итальянские травы
Лапша с курицей и овощами в соусе
170 ккал
25 мин
Яркая красивая подача, оригинальный вкус. Готовить всем!
лапша, куриные бедрышки, брокколи, помидоры, шпинат, кунжутное масло, соевый соус, устричный соус, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, арахис, подсолнечное масло
Имбирный соус
278 ккал
7 мин
Восхитительно пикантный. Идеально для свежих салатов.
кунжутное масло, подсолнечное масло, имбирь, зелёный лук, сахар, соевый соус, рисовый уксус, соль
Соус южный
106 ккал
1 ч 20 мин
Пряный соус - незаменимый помощник хозяйке!
лук репчатый, имбирь, яблоки, вино белое, коньяк, сахар, крахмал, вода, подсолнечное масло, мускатный орех, гвоздика, кардамон, корица, душистый перец, перец горошком, соевый соус, томатная паста, яблочный уксус, чеснок, персиковый сок
Стейк из семги в духовке запеченный
330 ккал
40 мин
На скорую руку, очень вкусно, полезно, праздник каждый день!
лимонный сок, морская соль, соевый соус, перец черный молотый, тимьян, чабрец, подсолнечное масло
Китайская лапша с курицей
180 ккал
20 мин
Пикантно, пряно, очень аппетитно - для любителей поострее!
лапша удон, куриное филе, соевый соус, перец черный молотый, чеснок, перец острый стручковый, шампиньоны, морковь, подсолнечное масло, болгарский перец, зелёный лук
Мясо на пару в мультиварке
156 ккал
1 ч 15 мин
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок
Медово чесночный соус для маринада ребрышек
283 ккал
20 мин
Универсальный рецепт для маринования ребрышек!
соевый соус, мёд, дижонская горчица, чеснок, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый
Свинина со стручковой фасолью и луком
179 ккал
35 мин
Свинина со стручковой фасолью - необычно, быстро и вкусно.
свинина, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, соевый соус, кунжут, подсолнечное масло, соль, смесь перцев молотых
Путассу жареная
126 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающе вкусная рыба в медовом маринаде!
путассу, соевый соус, апельсиновая цедра, лимонный сок, мёд, картофельный крахмал, кетчуп, подсолнечное масло
Лапша с овощами по китайски
89 ккал
40 мин
Мега полезное овощное блюдо китайской кухни!
китайская лапша быстрого приготовления, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, соевый соус, подсолнечное масло
Сушёные баклажаны по-японски
126 ккал
1 ч
Интересный рецепт японской кухни с сушёными баклажанами
сушеные баклажаны, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, соевый соус, яблочный уксус, подсолнечное масло, петрушка, кинза, кориандр
Куриные крылышки в медовой глазури
286 ккал
35 мин
Вкуснейшую закусочку к пиву по достоинству оценят Ваши друзья
куриные крылышки, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, сливочное масло, чеснок, томатная паста, соевый соус, мёд
Треска с помидорами и кабачками в духовке
88 ккал
35 мин
Быстро, вкусно, красиво, аппетитно! Пробуй!
треска, лук репчатый, морковь, кабачки, помидоры, соевый соус, укроп, подсолнечное масло
Утиные грудки без кожи
222 ккал
1 ч 45 мин
Такое блюдо на ужин не оставит никого равнодушным!
утиная грудка, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, подсолнечное масло, соевый соус, мёд, изюм, сливочное масло, яблоки
Хе из кижуча
158 ккал
10 ч 40 мин
Готовь хе по-корейски из кижуча - вкусной и нежной красной рыбы!
кижуч, лук репчатый, соль, кинза, кориандр, перец черный молотый, перец красный молотый, столовый уксус, соевый соус, подсолнечное масло
Салат с фунчозой с вкусной заправкой по корейски
235 ккал
1 ч 30 мин
Секретный способ заправки фунчозы! Получается лучше, чем в ресторане!
чеснок, болгарский перец, морковь, огурцы, перец чили, кинза, кориандр, говядина, соевый соус, кунжутное масло, смесь перцев горошком, аджика, подсолнечное масло, фунчоза, уксус
Тяхан куриный на рыбном бульоне
200 ккал
30 мин
Блюдо Очень! Быстрое, простое, вкусное, доступное! Готовь на ужин!
круглый рис, вода, курица, лук репчатый, морковь, рыбный бульон, соевый соус, кунжут, подсолнечное масло, чеснок, соль, укроп
Жаренная тилапия с острым соусом в кляре
224 ккал
45 мин
Вкусная рыба, плюс изысканный соус! Это блюдо достойно королей!
тилапия, уксус, вода, яичные желтки, подсолнечное масло, пшеничная мука, петрушка, зелёный лук, соль, белый перец, виноград, перец чили, растительное масло, сливочное масло, табаско, перец острый стручковый, соевый соус, сахар
Яичные роллы со свежим яйцом и мягким сыром по-корейски
198 ккал
15 мин
Нежный необычный вкус этого блюда не оставит равнодушным никого!
рис, мягкий сыр, огурцы, яйца, подсолнечное масло, соевый соус, соус васаби
Вонтоны
227 ккал
1 ч
Оригинальные, пикантные, необычный вкус и оформление.
куриный фарш, бекон, куриные яйца, соевый соус, имбирь, зелёный лук, петрушка, перец черный молотый, соль, пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, картофельный крахмал
Пулькоги из говядины
132 ккал
1 ч
Любимая мясная закуска туристов в Корее.
говядина, вешенки, лук-порей, кунжутное масло, соль, лук, груши, соевый соус, устричный соус, чеснок, сахар, перец черный молотый, подсолнечное масло, кунжут
Куриные спинки в духовке
201 ккал
1 ч 20 мин
Хрустящие, ароматные, аппетитные - прекрасная закуска!
курица, соевый соус, томатный сок, лук репчатый, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Сочные куриные голени на мангале
168 ккал
1 ч 20 мин
Ароматные, с аппетитной корочкой - просто и вкусно!
куриные ножки, соевый соус, кетчуп, хмели-сунели, чеснок, подсолнечное масло, специи сухие, перец черный молотый
Картошка с соевым соусом в духовке
37 ккал
35 мин
Из обычных продуктов, недорогая, аппетитная, вкуснейшая!
картошка, вода, подсолнечное масло, соевый соус, чеснок, смесь трав
Пигоди по-корейски с капустой и свининой
197 ккал
1 ч 30 мин
Вкусные, сытные и пышными паровые пирожки - не оторваться!
соль, свинина, капуста белокочанная, лук репчатый, кинза, кориандр, перец черный молотый, подсолнечное масло, пшеничная мука, сухие дрожжи, вода, соевый соус, уксус, чеснок, молотый кориандр, перец красный молотый, корейская морковь
Куриная грудка в духовке с картошкой и сыром
129 ккал
50 мин
Доступные продукты и незабываемый вкус! Просто и вкусно!
куриные грудки, картошка, лук репчатый, болгарский перец, твёрдый сыр, соевый соус, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Баранина в рукаве в духовке
211 ккал
9 ч
Очень вкусное и пикантное блюдо, простое в приготовлении!
баранья нога, картошка, лук репчатый, чеснок, майонез, соевый соус, подсолнечное масло, зира, перец горошком, соль, помидоры, болгарский перец, петрушка
Мясо с овощами в рукаве
100 ккал
1 ч 20 мин
Ароматное, мягкое, с насыщенным вкусом, безумно вкусное.
говядина, морковь, стебель сельдерея, болгарский перец, баклажаны, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, подсолнечное масло, соевый соус, помидоры, лук
Хе из минтая по корейски
109 ккал
2 ч 40 мин
Попробуй удивительное блюдо корейской кухни!
минтай, уксусная эссенция, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, перец красный молотый, кинза, кориандр, соевый соус, корейская морковь, подсолнечное масло, зелень кинзы
Стейк кеты в фольге
167 ккал
40 мин
Стейк кеты в фольге - вкусное, ароматное и полезное блюдо.
кета, соевый соус, лимонный сок, дижонская горчица, подсолнечное масло, мёд, тимьян, чабрец
Курица с фруктами и овощами запечённая
184 ккал
2 ч
Необычное, ароматное и вкусное блюдо на праздничный стол.
курица, яблоки, виноград, сливы, помидоры, соевый соус, подсолнечное масло, чеснок, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, зелень
Говядина с грибами в горшочках
112 ккал
2 ч 20 мин
Готовь аппетитное блюдо в порционных горшочках!
говядина, картошка, шампиньоны, лук репчатый, сметана, вода, томатная паста, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, соевый соус, смесь трав, специи сухие, зелень
Мойва в мультиварке
122 ккал
3 ч
Любимая мойва в домашних условиях! Тот самый вкус!
мойва, соль, вода, гвоздика, душистый перец, подсолнечное масло, соевый соус, лавровый лист, чай
Куриные грудки в сливочно-горчичном соусе
209 ккал
35 мин
Быстрое, сочное, вкусное и аппетитное блюдо к празднику!
куриные грудки, сливки, подсолнечное масло, мёд, горчица зернистая, соевый соус, бальзамический уксус, чеснок, соль, перец черный молотый
Сочные свиные ребрышки в духовке
302 ккал
9 ч 30 мин
Готовь вкусное блюдо в духовке! Очень простой рецепт!
свиные ребрышки, соевый соус, сок дыни, лимонный сок, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, сумах
Салат с ростками бамбука
158 ккал
1 ч 30 мин
Покоряй гостей пикантным салатом, который легко готовить!
рис басмати, зелёный горошек, кукуруза, болгарский перец, зелёный лук, ростки бамбука, имбирь, рисовый уксус, соевый соус, подсолнечное масло, кешью, соль
Телятина с баклажанами картошкой и другими овощами
121 ккал
3 ч
Очень вкусное сочетание ингредиентов, аппетитно и сытно!
телятина, баклажаны, картошка, морковь, болгарский перец, чеснок, горчица, соевый соус, подсолнечное масло, молотый кориандр, перец черный молотый, соль, базилик, сметана, твёрдый сыр
Фаршированные макароны ракушки под соусом бешамель
155 ккал
1 ч 45 мин
Почти макароны по-флотски, только гораздо изысканнее! Приготовь!
макароны ракушки, соль, подсолнечное масло, говядина, лук репчатый, соевый соус, зелень, базилик, перец, специи сухие, сливочное масло, молоко, пшеничная мука, мускатный орех, орегано, тимьян, чабрец
Свинина гармошка запеченная в духовке
218 ккал
1 ч 30 мин
Самое праздничное мясо на свете! Красивое, вкусное! И легко!
чеснок, соевый соус, горчица зернистая, подсолнечное масло, свинина, помидоры, твёрдый сыр, шампиньоны, лимонный сок
Салат из окуня с овощами
125 ккал
50 мин
Очень вкусный салатик. Легко готовится и быстро съедается!
окунь, картошка, огурцы, морковь, лук репчатый, майонез, подсолнечное масло, куриные яйца, поваренная соль, соевый соус, столовый уксус
Соевый маринад для любого мяса
439 ккал
10 мин
С этим маринадом мясо приобретет сногсшибательный вкус!
горчица зернистая, соль, перец черный молотый, специи сухие, чеснок, соевый соус, подсолнечное масло
Сухарики по-японски
248 ккал
20 мин
Простой рецепт сухариков с необычным ингредиентом.
хлеб, подсолнечное масло, соль, соевый соус
Курица с консервированной красной фасолью и соевым соусом
194 ккал
1 ч 10 мин
Блюдо необычное, соус просто вкуснейший!
курица, фасоль консервированная, кетчуп, порошок имбиря, хмели-сунели, соевый соус, чеснок, сахар, подсолнечное масло, лук репчатый
Крахмальная лапша с куриным филе и цукини
168 ккал
35 мин
Вкусный, экзотический салат для романтического ужина!
крахмальная лапша, куриное филе, морковь, чеснок, цукини, лук, соевый соус, подсолнечное масло, болгарский перец, соль, перец
Пряная куриная голень в кефире
139 ккал
1 ч
Вкусно с любым гарниром под любой соус
куриные ножки, лук репчатый, морковь, чеснок, подсолнечное масло, кефир, соевый соус, приправа магги
Вок с овощами и грибами
64 ккал
10 мин
Очень быстрый ужин, вкусный и низкокалорийный. Готовь и удивляй!
шампиньоны, шиитаке, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, брокколи, болгарский перец, зелёный лук, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, соевый соус, крахмал, вода
Рассольник куриный с грибами
71 ккал
1 ч 30 мин
Грибы придают этому знаменитому супу уникальную нотку!
курица, грибы, морковь, картошка, лук репчатый, вода, лавровый лист, подсолнечное масло, соевый соус, пшеничная мука, поваренная соль, сметана