Полезный ПП перекус - 628 домашних вкусных рецептов

помидоры, лук, зелень, лимонный сок, соль, перец черный молотый

огурцы, помидоры, лук, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

помидоры, огурцы, болгарский перец, оливки, лук, оливковое масло, листья салата, соль, зелень, специи сухие

баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, соль, соевый соус, оливковое масло, чеснок, петрушка

огурцы, творожный сыр, помидоры черри, икра красная, красная рыба, зелень

помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

помидоры, чеснок, растительное масло, уксус, кинза, кориандр, специи сухие, соль, укроп, зелень кинзы

молодые кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, соль, укроп

морковь, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица, соль, перец черный молотый

помидоры, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло

свекла

яблоки, мёд

морковь, лук, уксус, растительное масло, соль, перец черный молотый

лаваш тонкий, сёмга, творожный сыр, огурцы, укроп, листья салата

фасоль стручковая зеленая, листья салата, морковь, лук, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, зелень

помидоры, фасоль, хлеб, растительное масло, соль, перец черный молотый, петрушка

цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны

помидоры, огурцы, фета, оливковое масло, лимоны, чеснок, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль

огурцы, укроп, растительное масло, чеснок, соль

молодые кабачки, помидоры черри, огурцы, морковь, растительное масло, мёд, лимонный сок, чеснок, зелень, соль

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый

помидоры, листья салата, маслины, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый

морковь, сахар, растительное масло, лимонный сок

мягкий сыр, помидоры черри, руккола, оливки, огурцы, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, петрушка

помидоры, огурцы, лук, морковь, болгарский перец, петрушка, укроп, соль, оливковое масло, соевый соус

клубника, вареная сгущенка, ряженка, творог, голубика

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

листья салата, помидоры, творожный сыр, яйца, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль, кунжут

помидоры, лук, зелень кинзы, подсолнечное масло, перец чили, перец черный молотый, соль

баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, кунжут, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль, чеснок

капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень

капуста, болгарский перец, лук, помидоры, лимоны, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый

креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль

помидоры черри, моцарелла, салат-латук, авокадо, манго, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

листья салата, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, авокадо, растительное масло, бальзамический уксус, уксус, кунжут, соль

баклажаны, кукурузный крахмал, соль, растительное масло, чеснок, томатный соус, лимонный сок, зелень кинзы

фасоль консервированная, кукуруза консервированная, болгарский перец, куриное филе, лук, петрушка, растительное масло, яблочный уксус, горчица готовая, соль

огурцы, помидоры, болгарский перец, фетакса, лук, маслины, лимоны, оливковое масло, базилик, соль, орегано сухой, смесь перцев молотых

арбузы, киви, персики, бананы, мята, рассольный сыр, йогурт, лимонный сок, мёд

крабовые палочки, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

огурцы, чеснок, укроп, сметана, йодированная соль

яйца, огурцы, зелёный лук, сметана, соль

свекла, фета, руккола, грецкие орехи, оливковое масло, апельсиновый сок, лимонный сок, перец черный молотый, соль

помидоры, семечки подсолнечника, груши, мёд, яблочный уксус

корейская морковь, огурцы, болгарский перец, кунжут, кунжутное масло, чеснок, соевый соус