ПП завтраки перекусы - 109 домашних вкусных рецептов

помидоры, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

молодые кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, соль, укроп

помидоры, лук репчатый, чеснок, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло

цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны

помидоры, листья салата, маслины, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

помидоры, огурцы, лук, морковь, болгарский перец, петрушка, укроп, соль, оливковое масло, соевый соус

листья салата, помидоры, творожный сыр, яйца, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, соль, кунжут

баклажаны, помидоры, кукурузный крахмал, растительное масло, кунжут, зелень кинзы, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, огурцы, зелёный горошек, помидоры, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелень

капуста, болгарский перец, лук, помидоры, лимоны, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый

креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль

огурцы, помидоры, болгарский перец, фетакса, лук, маслины, лимоны, оливковое масло, базилик, соль, орегано сухой, смесь перцев молотых

крабовые палочки, яйца, огурцы, кукуруза консервированая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

яйца, огурцы, зелёный лук, сметана, соль

свекла, фета, руккола, грецкие орехи, оливковое масло, апельсиновый сок, лимонный сок, перец черный молотый, соль

вода, яйца, соль

помидоры, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие

фасоль консервированная, огурцы, яйца, чеснок, сметана, соль

огурцы, помидоры черри, яйца, листья салата, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

шпинат, куриные яйца, мягкий сыр, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый

фасоль консервированная, морковь, лук, соленые огурцы, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый

тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый

творожный сыр, болгарский перец, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица, перец черный молотый, соль

макароны, ветчина, помидоры черри, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, оливковое масло, соль, вода

шампиньоны, огурцы, яйца, сметана, растительное масло, перец черный молотый, соль

креветки, помидоры, моцарелла, руккола, кедровые орешки, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

тыква, яблоки, сливочное масло, молотая корица, мёд

творог, йогурт, укроп, зелень кинзы, чеснок, перец черный молотый, соль

фасоль консервированная, мягкий сыр, кукуруза консервированная, оливки, маслины, болгарский перец, лук, листья салата, зелень, лимоны, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых

огурцы, лук, морковь, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль

морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло

бананы, киви, абрикосы, нектарин, черешня, мороженое, шоколад

бананы, грейпфрут, апельсины, мандарины, киви, виноград, грецкие орехи

салат-латук, помидоры черри, болгарский перец, куриные яйца, куриная печень, соль, столовый уксус, растительное масло, бальзамический уксус, горчица, кленовый сироп

куриное филе, яблоки, стебель сельдерея, морковь, грецкие орехи, маслины, сметана, зелень, перец черный молотый, соль

яблоки, мёд

креветки, ананасы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, перец черный молотый, соль

йогурт, оливковое масло, вода, лимоны, чеснок, укроп, соль, красная рыба, огурцы, лук, листья салата, яйца, оливки, уксус

куриные грудки, фасоль консервированная, листья салата, огурцы, помидоры черри, лук, чеснок, зелень, растительное масло, лимоны, соль, перец

творог, чеснок, укроп, зелень кинзы, петрушка, мята, сметана, соль, перец черный молотый

капуста, листья салата, болгарский перец, огурцы, морковь, лук, сыр любой, зелень, соль, растительное масло

редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, сметана, соль

творог, огурцы, сметана, укроп, соль, перец черный молотый

пекинская капуста, куриные грудки, яйца, огурцы, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, зелень