Рыба в соевом соусе - 146 домашних вкусных рецептов

К теме Продолжить поиск
Найдено рецептов: 146
Форель на сковороде жареная
151 ккал
40 мин
Форель на сковороде жареная
Нежная и пряная, на обед или ужин! Незабываемый вкус!
форель, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, горчица зернистая
Морской окунь запечённый в духовке целиком
98 ккал
1 ч 10 мин
Морской окунь запечённый в духовке целиком
Невероятно сочная и вкусная морская рыбка!
морской окунь, оливковое масло, соевый соус, чеснок, лимоны, перец красный молотый, розмарин сухой, перец черный молотый, мускатный орех, зелень
Запеченная камбала в духовке целиком
112 ккал
50 мин
Запеченная камбала в духовке целиком
Бесподобно вкусно, полезно, просто, праздник каждый день!
камбала, соевый соус, растительное масло, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, зелень
Сом в духовке запеченный
174 ккал
1 ч 20 мин
Сом в духовке запеченный
Сочная, нежная рыба для семейного ужина!
сом, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, базилик
Жареный угорь (пямтянъокуи)
318 ккал
35 мин
Жареный угорь (пямтянъокуи)
Угорь, да еще и по корейскому рецепту. Превосходно!
угорь, чеснок, имбирь, соевый соус, соя, водка, сахарная пудра
Терпуг в фольге в духовке запеченный
140 ккал
1 ч 30 мин
Терпуг в фольге в духовке запеченный
Порадуйте любимых красивой и фантастически вкусной рыбой!
терпуг, майонез, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
Стейк кеты в фольге
167 ккал
40 мин
Стейк кеты в фольге
Стейк кеты в фольге - вкусное, ароматное и полезное блюдо.
кета, соевый соус, лимонный сок, дижонская горчица, подсолнечное масло, мёд, тимьян, чабрец
Красная рыба на сковороде гриль
218 ккал
50 мин
Красная рыба на сковороде гриль
Вариант быстрого и изумительно вкусного ужина!
красная рыба, дижонская горчица, соевый соус, оливковое масло, чеснок, зелёный лук
Красная рыба на мангале
101 ккал
1 ч
Красная рыба на мангале
Яркая, вкусная, полезная, на праздник и на каждый день!
красная рыба, соевый соус, мёд, чесночный порошок, порошок имбиря, специи сухие
Рыба Дорада запеченная в духовке вкусная
112 ккал
40 мин
Рыба Дорада запеченная в духовке вкусная
Пряная, ароматная и очень вкусная морская рыба!
блюда с дорадой, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, куркума, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие
Скумбрия в горчичном соусе запеченная
190 ккал
50 мин
Скумбрия в горчичном соусе запеченная
Ароматная, пикантная, аппетитная, вкусная и полезная!
скумбрия, лук репчатый, горчица готовая, майонез, соевый соус
Лосось на мангале
226 ккал
3 ч 30 мин
Лосось на мангале
Станет любимым рецептом! Простой и быстрый способ!
лосось, коричневый сахар, лимонный сок, соевый соус, соль, оливковое масло, вода, чеснок
Рыба барбекю в маринаде
197 ккал
2 ч
Рыба барбекю в маринаде
Скумбрия в майонезном маринаде, зажаренная на решетке
скумбрия, майонез, соевый соус, поваренная соль, специи сухие, кунжут
Рыба дорада на углях на мангале
128 ккал
1 ч
Рыба дорада на углях на мангале
Бесподобно вкусная дорада с ароматом дымка!
блюда с дорадой, растительное масло, соевый соус, специи сухие, соль, смесь перцев молотых
Карась в мультиварке на пару
85 ккал
50 мин
Карась в мультиварке на пару
Правильный ужин - это еда приготовленная на пару!
карась, соль, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый
Семга в кунжуте с медом
141 ккал
45 мин
Семга в кунжуте с медом
Удивительно простой рецепт, но рыба получается просто объеденье!
соль, кунжут, соевый соус, горчица, сёмга, мёд
Сёмга в глазури соевой
143 ккал
25 мин
Сёмга в глазури соевой
Семга - полезная, вкусная рыба. Соевая глазурь сделает семгу особенной
вино белое, лимонный сок, оливковое масло, сахар, соевый соус, сёмга
Шашлычки кушияки - змейка в духовке из рыбы
239 ккал
30 мин
Шашлычки кушияки - змейка в духовке из рыбы
Вкусно, быстро, необычно для новогоднего стола!
красная рыба, кунжутное масло, соевый соус, кунжут, специи сухие
Путассу жареная
126 ккал
1 ч 30 мин
Путассу жареная
Потрясающе вкусная рыба в медовом маринаде!
путассу, соевый соус, апельсиновая цедра, лимонный сок, мёд, картофельный крахмал, кетчуп, подсолнечное масло
Жареный в соусе с редькой окунь
106 ккал
4 ч
Жареный в соусе с редькой окунь
Простой и оттого еще более вкусный рецепт!
окунь, имбирь, соль, соевый соус, лимонный сок, редька белая
Маринованный лосось
202 ккал
1 д
Маринованный лосось
От такой ароматной, пряной закуски гости ахнут!
лосось, соль, сахар, молотый кориандр, соевый соус, оливковое масло, лимоны, перец черный молотый
Рыба в кисло сладком соусе
212 ккал
40 мин
Рыба в кисло сладком соусе
Пикантная рыба удивит своим богатым вкусом!
рыбное филе, гранатовый сироп, мёд, томатная паста, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, паприка, соль, перец черный молотый
Скумбрия запеченная в горчичном маринаде
162 ккал
2 ч 40 мин
Скумбрия запеченная в горчичном маринаде
Нежная скумбрия подходит для подачи на праздничный стол
скумбрия, горчица зернистая, соевый соус, приправа магги, чеснок, базилик
Морской сиг на пару
160 ккал
1 ч
Морской сиг на пару
Самый полезный способ приготовить рыбу !
морской сиг, морская соль, перец черный молотый, имбирь, зелёный лук, соевый соус, арахисовое масло, кунжутное масло
Камбала жареная по-корейски
129 ккал
40 мин
Камбала жареная по-корейски
Ценители вкусной рыбки полюбят! Очень аппетитно и быстро!
камбала, соевый соус, уксус, зелёный лук, чеснок, сахар, кунжут, кунжутное масло, перец красный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Парной морской окунь
140 ккал
40 мин
Парной морской окунь
Невероятно нежные кусочки рыбы, которые так и тают во рту!
морской окунь, чеснок, чёрные бобы, соевый соус, растительное масло, зелёный лук, петрушка, соль
Семга в духовке сочная и мягкая
157 ккал
30 мин
Семга в духовке сочная и мягкая
Нежнейшая, аппетитная, полезная, для всей семьи!
сёмга, соевый соус, растительное масло, лимоны
Хе из сазана в домашних условиях по корейски
138 ккал
8 ч
Хе из сазана в домашних условиях по корейски
Пряная, потрясающе вкусная закуска из свежей рыбы!
сазан, лук, чеснок, соль, уксус, растительное масло, соевый соус, молотый кориандр, паприка, перец острый молотый
Хе из минтая по корейски
109 ккал
2 ч 40 мин
Хе из минтая по корейски
Попробуй удивительное блюдо корейской кухни!
минтай, уксусная эссенция, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, перец красный молотый, кинза, кориандр, соевый соус, корейская морковь, подсолнечное масло, зелень кинзы
Форель на пару
100 ккал
50 мин
Форель на пару
Готовь вкусное и полезное блюдо! Даже если нет пароварки!
форель, имбирь, чеснок, соевый соус, апельсины, грибы, мёд, кунжутное масло, кунжут, зелёный лук
Малоглазый макрурус, запечённый в бумаге
57 ккал
1 ч
Малоглазый макрурус, запечённый в бумаге
Самый низкокалорийный рецепт со вкусной и полезной рыбой!
макрурус, морковь, цукини, лук репчатый, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, мёд, соевый соус, вода, чеснок, имбирь
Семга в чесночно-соевом маринаде на мангале
181 ккал
1 ч
Семга в чесночно-соевом маринаде на мангале
Ароматная, сочная семга, приготовленная на мангале!
сёмга, растительное масло, соевый соус, чеснок, лимоны
Мойва в мультиварке
122 ккал
3 ч
Мойва в мультиварке
Любимая мойва в домашних условиях! Тот самый вкус!
мойва, соль, вода, гвоздика, душистый перец, подсолнечное масло, соевый соус, лавровый лист, чай
Мойва в духовке без масла
87 ккал
40 мин
Мойва в духовке без масла
Попробуй этот быстрый и очень легкий рецепт!
мойва, лук репчатый, лимонный сок, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка
Лосось в медовой глазури
237 ккал
20 мин
Лосось в медовой глазури
Простой и вкусный лосось в медовой глазури.
лосось, мёд, оливковое масло, соевый соус, лимоны, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Филе окуня в медовой глазури с кунжутом
189 ккал
15 мин
Филе окуня в медовой глазури с кунжутом
Очень быстрая рыба в карамельной корочке! Обязательно готовить и есть!
окунь, сливочное масло, мёд, лимоны, соль, перец черный молотый, кунжут, соевый соус
Тонтхэ-Ччигэ - Лимонелла тушеная с сыром Тофу по-корейски
72 ккал
50 мин
Тонтхэ-Ччигэ - Лимонелла тушеная с сыром Тофу по-корейски
Добавь в повседневную жизнь восточной экзотики: приготовь Тонтхэ-Ччигэ
лимонелла, редиска, тофу, зелень, перец чили, отвар, зелёный лук, бобы, соус чили, соевый соус, чеснок, имбирь, сакэ, перец красный молотый, креветки, морская соль
Шашлык из судака
105 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык из судака
Нежный и ароматный шашлык из рыбы судака!
судак, лимоны, лук репчатый, перец красный молотый, перец черный молотый, тмин, молотый кориандр, соль, соевый соус, чеснок, сливочное масло, панировочные сухари, салат-латук, помидоры
Корейская закуска из молоки лососевых рыб
128 ккал
20 мин
Корейская закуска из молоки лососевых рыб
Вкусная, пикантная и полезная закуска для любителей восточной кухни
молоки рыб, лук репчатый, морковь, чеснок, соевый соус, перец красный молотый, перец острый стручковый, перец черный молотый, кукурузное масло, паприка, рисовый уксус, соль
Суши с форелью
171 ккал
20 мин
Суши с форелью
Попробуй утонченный вкус суши с форелью по рецепту японских умельцев!
форель, горчица, рисовая бумага, соевый соус, укроп, перец красный молотый, имбирь, салат-латук
Тартар из тунца с авокадо
139 ккал
10 мин
Тартар из тунца с авокадо
Удивите близких простым и очень вкусным ресторанным блюдом!
тунец, авокадо, каперсы, лук репчатый, соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, лимонная цедра, соль, перец черный молотый, кунжут
Хе из горбуши в домашних условиях по-корейски
135 ккал
14 ч
Хе из горбуши в домашних условиях по-корейски
Пикантная закуска из рыбы в азиатском стиле. Не оторваться!
горбуша, лук репчатый, морковь, сахар, соль, растительное масло, молотый кориандр, перец чили, паприка, соевый соус, уксусная эссенция, чеснок, петрушка, кунжут
Скумбрия в соевом соусе в духовке запеченная
127 ккал
1 ч
Скумбрия в соевом соусе в духовке запеченная
Ароматная, вкусная и сытная горячая закуска из рыбы!
скумбрия, лук репчатый, соевый соус, лимоны, растительное масло, специи сухие
Домашние шпроты в мультиварке
131 ккал
2 ч 45 мин
Домашние шпроты в мультиварке
Закуска, от которой невозможно отказаться!
мойва, соевый соус, соль, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, перец горошком, растительное масло, черный чай, вода
Судак в кисло сладком соусе
128 ккал
30 мин
Судак в кисло сладком соусе
Изысканное сочетание русской и азиатской кухни у вас дома!
судак, болгарский перец, ананасы, зелёный лук, чеснок, соевый соус, сок лайма, винный уксус белый, картофельный крахмал, мёд, имбирь, соль, растительное масло
Молоки рыбы салат
154 ккал
1 ч
Молоки рыбы салат
Разнообразь свое меню блюдами японской кухни!
молоки рыб, лук, соевый соус, рисовый уксус, рисовое вино, рыбный бульон, лимонный сок, имбирь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль
Хе из белого амура
117 ккал
11 ч
Хе из белого амура
Готовь пикантный салат с рыбой! Это совсем не сложно!
белый амур, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, соевый соус, уксус, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
Путассу в духовке
165 ккал
1 ч
Путассу в духовке
Готовь прекрасное блюдо на ужин! Сочно и вкусно!
путассу, зелёный лук, кинза, кориандр, сок лайма, оливковое масло, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, пшеничная мука
Сиг в соевом соусе
343 ккал
1 ч
Сиг в соевом соусе
Готовь вкуснейшую рыбу в хрустящей корочке!
морской сиг, кунжут, соль, перец черный молотый, кукурузное масло, сливочное масло, имбирь, соевый соус
Треска с помидорами и кабачками в духовке
88 ккал
35 мин
Треска с помидорами и кабачками в духовке
Быстро, вкусно, красиво, аппетитно! Пробуй!
треска, лук репчатый, морковь, кабачки, помидоры, соевый соус, укроп, подсолнечное масло
Салат тартар из семги
188 ккал
55 мин
Салат тартар из семги
Для любителей оригинальных рыбных закусок. Очень вкусно!
сёмга, оливковое масло, лук-шалот, авокадо, соус васаби, смесь трав, соевый соус
Филе морской рыбы запеченное в духовке
176 ккал
50 мин
Филе морской рыбы запеченное в духовке
Это рыбка подарит вам атмосферу Гавайских островов!
рыбное филе, карамбола, лук репчатый, морковь, соевый соус, зелень, сливочное масло, специи сухие
Зубатка в духовке запеченная
106 ккал
1 ч
Зубатка в духовке запеченная
Вкусно и полезно - горячее второе на ужин для всей семьи!
зубатка, лук, морковь, помидоры, перец чили, сметана, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, специи сухие
Маринованная форель
167 ккал
8 ч 25 мин
Маринованная форель
Блюдо отлично сохраняет вкусовые качества рыбы, дополняя их.
форель, оливковое масло, соевый соус, авокадо, сметана, чеснок, сок лайма, соль, йогурт, кинза, кориандр, лимоны, хлеб
Хе из скумбрии по корейски с морковью
144 ккал
3 ч 20 мин
Хе из скумбрии по корейски с морковью
Оригинальное, острое, пикантное, из обычных продуктов!
скумбрия, морковь, лук, чеснок, уксус, вода, соевый соус, растительное масло, кинза, кориандр, сахар, паприка, перец черный молотый, соль, кунжут
Минтай тушеный в томатном соусе
75 ккал
1 ч
Минтай тушеный в томатном соусе
Вкусное рыбное блюдо с овощами! Порадуй родных и близких!
минтай, лук репчатый, помидоры, коричневый сахар, оливковое масло, тимьян, чабрец, соевый соус, томатный соус