К теме
Продолжить поиск
Найдено рецептов: 146
151 ккал
40 мин
Нежная и пряная, на обед или ужин! Незабываемый вкус!
форель, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, горчица зернистая
98 ккал
1 ч 10 мин
Невероятно сочная и вкусная морская рыбка!
морской окунь, оливковое масло, соевый соус, чеснок, лимоны, перец красный молотый, розмарин сухой, перец черный молотый, мускатный орех, зелень
112 ккал
50 мин
Бесподобно вкусно, полезно, просто, праздник каждый день!
камбала, соевый соус, растительное масло, лимоны, чеснок, смесь перцев молотых, зелень
174 ккал
1 ч 20 мин
Сочная, нежная рыба для семейного ужина!
сом, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, базилик
318 ккал
35 мин
Угорь, да еще и по корейскому рецепту. Превосходно!
угорь, чеснок, имбирь, соевый соус, соя, водка, сахарная пудра
140 ккал
1 ч 30 мин
Порадуйте любимых красивой и фантастически вкусной рыбой!
терпуг, майонез, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
167 ккал
40 мин
Стейк кеты в фольге - вкусное, ароматное и полезное блюдо.
кета, соевый соус, лимонный сок, дижонская горчица, подсолнечное масло, мёд, тимьян, чабрец
218 ккал
50 мин
Вариант быстрого и изумительно вкусного ужина!
красная рыба, дижонская горчица, соевый соус, оливковое масло, чеснок, зелёный лук
101 ккал
1 ч
Яркая, вкусная, полезная, на праздник и на каждый день!
красная рыба, соевый соус, мёд, чесночный порошок, порошок имбиря, специи сухие
112 ккал
40 мин
Пряная, ароматная и очень вкусная морская рыба!
блюда с дорадой, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, куркума, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие
190 ккал
50 мин
Ароматная, пикантная, аппетитная, вкусная и полезная!
скумбрия, лук репчатый, горчица готовая, майонез, соевый соус
226 ккал
3 ч 30 мин
Станет любимым рецептом! Простой и быстрый способ!
лосось, коричневый сахар, лимонный сок, соевый соус, соль, оливковое масло, вода, чеснок
197 ккал
2 ч
Скумбрия в майонезном маринаде, зажаренная на решетке
скумбрия, майонез, соевый соус, поваренная соль, специи сухие, кунжут
128 ккал
1 ч
Бесподобно вкусная дорада с ароматом дымка!
блюда с дорадой, растительное масло, соевый соус, специи сухие, соль, смесь перцев молотых
85 ккал
50 мин
Правильный ужин - это еда приготовленная на пару!
карась, соль, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый
141 ккал
45 мин
Удивительно простой рецепт, но рыба получается просто объеденье!
соль, кунжут, соевый соус, горчица, сёмга, мёд
143 ккал
25 мин
Семга - полезная, вкусная рыба. Соевая глазурь сделает семгу особенной
вино белое, лимонный сок, оливковое масло, сахар, соевый соус, сёмга
239 ккал
30 мин
Вкусно, быстро, необычно для новогоднего стола!
красная рыба, кунжутное масло, соевый соус, кунжут, специи сухие
126 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающе вкусная рыба в медовом маринаде!
путассу, соевый соус, апельсиновая цедра, лимонный сок, мёд, картофельный крахмал, кетчуп, подсолнечное масло
106 ккал
4 ч
Простой и оттого еще более вкусный рецепт!
окунь, имбирь, соль, соевый соус, лимонный сок, редька белая
202 ккал
1 д
От такой ароматной, пряной закуски гости ахнут!
лосось, соль, сахар, молотый кориандр, соевый соус, оливковое масло, лимоны, перец черный молотый
212 ккал
40 мин
Пикантная рыба удивит своим богатым вкусом!
рыбное филе, гранатовый сироп, мёд, томатная паста, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, паприка, соль, перец черный молотый
162 ккал
2 ч 40 мин
Нежная скумбрия подходит для подачи на праздничный стол
скумбрия, горчица зернистая, соевый соус, приправа магги, чеснок, базилик
160 ккал
1 ч
Самый полезный способ приготовить рыбу !
морской сиг, морская соль, перец черный молотый, имбирь, зелёный лук, соевый соус, арахисовое масло, кунжутное масло
129 ккал
40 мин
Ценители вкусной рыбки полюбят! Очень аппетитно и быстро!
камбала, соевый соус, уксус, зелёный лук, чеснок, сахар, кунжут, кунжутное масло, перец красный молотый, растительное масло, пшеничная мука
140 ккал
40 мин
Невероятно нежные кусочки рыбы, которые так и тают во рту!
морской окунь, чеснок, чёрные бобы, соевый соус, растительное масло, зелёный лук, петрушка, соль
157 ккал
30 мин
Нежнейшая, аппетитная, полезная, для всей семьи!
сёмга, соевый соус, растительное масло, лимоны
138 ккал
8 ч
Пряная, потрясающе вкусная закуска из свежей рыбы!
сазан, лук, чеснок, соль, уксус, растительное масло, соевый соус, молотый кориандр, паприка, перец острый молотый
109 ккал
2 ч 40 мин
Попробуй удивительное блюдо корейской кухни!
минтай, уксусная эссенция, лук репчатый, чеснок, сахар, соль, перец красный молотый, кинза, кориандр, соевый соус, корейская морковь, подсолнечное масло, зелень кинзы
100 ккал
50 мин
Готовь вкусное и полезное блюдо! Даже если нет пароварки!
форель, имбирь, чеснок, соевый соус, апельсины, грибы, мёд, кунжутное масло, кунжут, зелёный лук
57 ккал
1 ч
Самый низкокалорийный рецепт со вкусной и полезной рыбой!
макрурус, морковь, цукини, лук репчатый, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, мёд, соевый соус, вода, чеснок, имбирь
181 ккал
1 ч
Ароматная, сочная семга, приготовленная на мангале!
сёмга, растительное масло, соевый соус, чеснок, лимоны
122 ккал
3 ч
Любимая мойва в домашних условиях! Тот самый вкус!
мойва, соль, вода, гвоздика, душистый перец, подсолнечное масло, соевый соус, лавровый лист, чай
87 ккал
40 мин
Попробуй этот быстрый и очень легкий рецепт!
мойва, лук репчатый, лимонный сок, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка
237 ккал
20 мин
Простой и вкусный лосось в медовой глазури.
лосось, мёд, оливковое масло, соевый соус, лимоны, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, зелёный лук
189 ккал
15 мин
Очень быстрая рыба в карамельной корочке! Обязательно готовить и есть!
окунь, сливочное масло, мёд, лимоны, соль, перец черный молотый, кунжут, соевый соус
72 ккал
50 мин
Добавь в повседневную жизнь восточной экзотики: приготовь Тонтхэ-Ччигэ
лимонелла, редиска, тофу, зелень, перец чили, отвар, зелёный лук, бобы, соус чили, соевый соус, чеснок, имбирь, сакэ, перец красный молотый, креветки, морская соль
105 ккал
1 ч 30 мин
Нежный и ароматный шашлык из рыбы судака!
судак, лимоны, лук репчатый, перец красный молотый, перец черный молотый, тмин, молотый кориандр, соль, соевый соус, чеснок, сливочное масло, панировочные сухари, салат-латук, помидоры
128 ккал
20 мин
Вкусная, пикантная и полезная закуска для любителей восточной кухни
молоки рыб, лук репчатый, морковь, чеснок, соевый соус, перец красный молотый, перец острый стручковый, перец черный молотый, кукурузное масло, паприка, рисовый уксус, соль
171 ккал
20 мин
Попробуй утонченный вкус суши с форелью по рецепту японских умельцев!
форель, горчица, рисовая бумага, соевый соус, укроп, перец красный молотый, имбирь, салат-латук
139 ккал
10 мин
Удивите близких простым и очень вкусным ресторанным блюдом!
тунец, авокадо, каперсы, лук репчатый, соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, лимонная цедра, соль, перец черный молотый, кунжут
135 ккал
14 ч
Пикантная закуска из рыбы в азиатском стиле. Не оторваться!
горбуша, лук репчатый, морковь, сахар, соль, растительное масло, молотый кориандр, перец чили, паприка, соевый соус, уксусная эссенция, чеснок, петрушка, кунжут
127 ккал
1 ч
Ароматная, вкусная и сытная горячая закуска из рыбы!
скумбрия, лук репчатый, соевый соус, лимоны, растительное масло, специи сухие
131 ккал
2 ч 45 мин
Закуска, от которой невозможно отказаться!
мойва, соевый соус, соль, лавровый лист, гвоздика, душистый перец, перец горошком, растительное масло, черный чай, вода
128 ккал
30 мин
Изысканное сочетание русской и азиатской кухни у вас дома!
судак, болгарский перец, ананасы, зелёный лук, чеснок, соевый соус, сок лайма, винный уксус белый, картофельный крахмал, мёд, имбирь, соль, растительное масло
154 ккал
1 ч
Разнообразь свое меню блюдами японской кухни!
молоки рыб, лук, соевый соус, рисовый уксус, рисовое вино, рыбный бульон, лимонный сок, имбирь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль
117 ккал
11 ч
Готовь пикантный салат с рыбой! Это совсем не сложно!
белый амур, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, соевый соус, уксус, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
165 ккал
1 ч
Готовь прекрасное блюдо на ужин! Сочно и вкусно!
путассу, зелёный лук, кинза, кориандр, сок лайма, оливковое масло, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, пшеничная мука
343 ккал
1 ч
Готовь вкуснейшую рыбу в хрустящей корочке!
морской сиг, кунжут, соль, перец черный молотый, кукурузное масло, сливочное масло, имбирь, соевый соус
88 ккал
35 мин
Быстро, вкусно, красиво, аппетитно! Пробуй!
треска, лук репчатый, морковь, кабачки, помидоры, соевый соус, укроп, подсолнечное масло
188 ккал
55 мин
Для любителей оригинальных рыбных закусок. Очень вкусно!
сёмга, оливковое масло, лук-шалот, авокадо, соус васаби, смесь трав, соевый соус
176 ккал
50 мин
Это рыбка подарит вам атмосферу Гавайских островов!
рыбное филе, карамбола, лук репчатый, морковь, соевый соус, зелень, сливочное масло, специи сухие
106 ккал
1 ч
Вкусно и полезно - горячее второе на ужин для всей семьи!
зубатка, лук, морковь, помидоры, перец чили, сметана, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, специи сухие
167 ккал
8 ч 25 мин
Блюдо отлично сохраняет вкусовые качества рыбы, дополняя их.
форель, оливковое масло, соевый соус, авокадо, сметана, чеснок, сок лайма, соль, йогурт, кинза, кориандр, лимоны, хлеб
144 ккал
3 ч 20 мин
Оригинальное, острое, пикантное, из обычных продуктов!
скумбрия, морковь, лук, чеснок, уксус, вода, соевый соус, растительное масло, кинза, кориандр, сахар, паприка, перец черный молотый, соль, кунжут
75 ккал
1 ч
Вкусное рыбное блюдо с овощами! Порадуй родных и близких!
минтай, лук репчатый, помидоры, коричневый сахар, оливковое масло, тимьян, чабрец, соевый соус, томатный соус
























































