Но это совсем не так! Креветки, морские гребешки, кальмары, осьминоги и омары не требуют длительной термической обработки, а блюда, где они являются главным компонентом, обладают низкой калорийностью и отменным вкусом.
Дары моря чаще всего продаются в замороженном виде. При правильном хранении и последующем приготовлении они ничем не отличаются от свежих. Большая часть морепродуктов перед упаковкой была отварена, поэтому для добавления их в салаты, супы или закуски достаточно разморозить продукт. Размораживание займет минимум времени, достаточно поместить пакет с ними на нижнюю полку холодильника или в кухонную раковину.
Выбирайте дары моря, которые не смерзлись в комок, не имеют неприятного запаха и покрыты тонким слоем льда. Покупать их следует лишь в тех местах, которые не оставляют сомнения в качестве и свежести товара.
Рецепты с морепродуктами позволят хозяйке приготовить к застолью оригинальные угощения, которые приведут в восторг всех гостей. Дары моря хороши и в салатах, и в первых блюдах. Их часто используют в закусках, маринуют или обжаривают с луком, они полезны, легко усваиваются.
Подборки рецептов
139 ккал
5 мин
Такие вкусные и ароматные, что рука так и тянется к ним!
креветки, чеснок, перец горошком, перец чили, розмарин сухой, соль, лимоны, растительное масло
120 ккал
20 мин
Ресторанный деликатес в домашних условиях быстро и просто!
креветки, чеснок, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль
95 ккал
30 мин
Ресторанное изысканное блюдо теперь и на твоей кухне!
лангусты, чеснок, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль
238 ккал
1 ч 35 мин
Попалась икра в окуне? Засоли ее по вкусному рецепту сухой засолки
икра рыбная, соль, сахар
90 ккал
1 ч 10 мин
Нежнейший, изысканный деликатес! Удивите родных и друзей!
лангусты, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло, чеснок, петрушка, соль
91 ккал
10 мин
Сочность и нежность в каждом кусочке! Восторг!
кальмар тушка, соль, перец, лимоны
153 ккал
10 мин
Красивый, оригинальный, на праздничный стол!
королевские креветки, кальмары, икра красная, майонез, петрушка, соль
144 ккал
30 мин
Не знаешь что делать с икрой? Приготовь вкусное лакомство!
икра минтая, сахар, соль, оливковое масло, лимонный сок
239 ккал
3 ч 30 мин
Вкусная, натуральная и полезная! Такую не купишь в магазине!
икра рыбная, соль
83 ккал
2 ч
Внесите разнообразие в ваше будничное меню!
молотый кориандр, соль, чеснок, кунжут, кальмары, перец красный молотый, лук репчатый, растительное масло, яблочный уксус, сахар, соевый соус, перец черный молотый
74 ккал
1 ч 40 мин
Закуска из нежного морского деликатеса к вашему столу!
кальмары, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие
99 ккал
1 ч 25 мин
Любишь морепродукты? Приготовь экзотический деликатес!
щупальца кальмара, соль, сахар, специи сухие
96 ккал
5 мин
Приготовить кальмаров быстро и вкусно легко!
кальмар тушка, соль, перец
264 ккал
40 мин
Нежная и ароматная закуска - изысканно и просто!
икра сазана, соль, перец черный молотый, растительное масло
работа
91 ккал
30 мин
Сногсшибательно вкусные - покоряют с первого раза!
кальмар тушка, вода, соевый соус, вустерский соус, перец чили
71 ккал
30 мин
Легко, полезно и вкусно, быстрое приготовление!
кальмары, лавровый лист, соль
163 ккал
3 ч
Рецепт подойдет к столу как непревзойденный деликатес.
лангусты, порошок имбиря, чеснок, кунжутное масло, розмарин свежий, соль
125 ккал
1 ч 10 мин
Закуска к пиву, пальчики оближешь! Пробуй!
лангусты, чеснок, оливковое масло, соевый соус, морская соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, лимонный сок
125 ккал
15 мин
Замечательная закуска-аперитив к любому застолью!
мягкий сыр, лаваш тонкий, креветки
223 ккал
8 ч
Так просто и так необычайно вкусно! Просто восторг!
икра рыбная, поваренная соль
88 ккал
10 мин
Ароматные, аппетитные, полезные, с насыщенным вкусом.
креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны
154 ккал
30 мин
Оригинально и необычно, украсят любой праздничный стол!
мидии в ракушках, твёрдый сыр, чеснок, сливочное масло, соль
198 ккал
20 мин
Острая, пикантная, ароматная, вкуснейшая закуска!
креветки, чеснок, растительное масло, сливочное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
159 ккал
10 мин
Идеальное решение для романтического ужина!
королевские креветки, соевый соус, растительное масло, сливочное масло, чеснок, душистый перец, зелень, перец острый стручковый
135 ккал
3 ч 20 мин
Такие вкусные и нежные - отличный аккомпанемент к пиву!
королевские креветки, чеснок, лимоны, оливковое масло, смесь трав
240 ккал
1 ч
Эффектно, вкусно, быстро и очень просто!
королевские креветки, растительное масло, соль, чеснок, розмарин, тимьян, чабрец, специи сухие
168 ккал
15 мин
Идеальный ужин без хлопот - гурманы оценят!
креветки, сливочное масло, чеснок, лимонный сок, соль
106 ккал
10 мин
Для любителей оригинальных и пикантных закусок! Так вкусно!
креветки, соевый соус, кетчуп, чеснок, растительное масло, соль
162 ккал
45 мин
Жареные морепродукты в солено-кислом соусе. Ну очень вкусно!
королевские креветки, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, лимоны, тимьян, чабрец, розмарин, перец черный молотый, соль
работа
113 ккал
1 ч 10 мин
Такую вкуснятину вы еще не ели! Язык проглотишь!
кальмары, соевый соус, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
111 ккал
1 ч 30 мин
Морской деликатес ресторанного уровня. Язык проглотишь!
кальмары, сметана, лимонный сок, горчица зернистая, растительное масло, перец черный молотый, соль
213 ккал
5 мин
Шикарная и невероятно вкусная закуска - хочется ещё и ещё!
креветки, чеснок, растительное масло, соль, перец красный молотый, душистый перец, лимонный сок, зелёный лук
212 ккал
20 мин
Ароматнейшее блюдо из морепродуктов - все соседи сбегутся!
королевские креветки, чеснок, соль, кукурузная мука, вода, растительное масло
162 ккал
2 ч
Оригинальное блюдо, которым можно удивить близких!
креветки, соус чили, оливковое масло, чеснок, сахар, соль
153 ккал
20 мин
Невероятно вкусно! Украшение стола на скорую руку.
креветки, оливковое масло, чеснок, перец черный молотый, перец красный молотый, лимонный сок, петрушка, соль
130 ккал
45 мин
Для любителей морепродуктов и барбекю. Невероятно вкусно!
креветки, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, цедра, мёд, паприка, перец черный молотый, соль, зелень, лимоны
122 ккал
15 мин
Нежнейший деликатес! Ощутите магию океана на своей тарелке!
королевские креветки, томатная паста, лимонный сок, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
73 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейший способ приготовить мидии дома!
мидии, сливочное масло, лук-шалот, вино белое, уксус, лимонный сок, оливковое масло, каперсы, дижонская горчица, морская соль, перец черный молотый, листья салата, базилик
140 ккал
50 мин
Разнообразь свой рацион вкусными морепродуктами!
кальмар тушка, сливочное масло, пшеничная мука, сливки, перец черный молотый, соль, петрушка
214 ккал
30 мин
Укрась праздничный стол вкусными и красивыми тарталетками
готовые тарталетки, крабовые палочки, креветки, кальмар тушка, икра красная, майонез, петрушка
84 ккал
10 мин
Нежные ароматные креветки любят все без исключения
креветки, вода, поваренная соль, лавровый лист, укроп, душистый перец, гвоздика, перец горошком, лимоны, лук репчатый
164 ккал
20 мин
Must-have для дружеских посиделок с пивом.
креветки, имбирь, чеснок, перец красный молотый, соль, растительное масло, лавровый лист, перец горошком
148 ккал
20 мин
Этот рецепт посвящается любителям морепродуктов.
креветки, растительное масло, имбирь, чеснок, соевый соус, зелёный лук
98 ккал
2 ч 40 мин
Пикантные кальмары для любителей морепродуктов!
чеснок, винный уксус белый, перец красный молотый, молотый кориандр, кальмары, мускатный орех, сахар, оливковое масло, томатная паста, соль
134 ккал
30 мин
Наслаждение, которое ты получишь от этих креветок несравнимо ни с чем!
креветки, сливки, чеснок, бульонный кубик, пшеничная мука, душистый перец, соль
128 ккал
20 мин
Любители морепродуктов и здоровой еды будут оценят нежный вкус блюда
креветки, кальмары, сливки, салат-латук, петрушка, корица, лавровый лист, соль