Подборки рецептов
145 ккал
15 мин
Уважаешь сырую рыбу? Приготовь из нее тартар - оцени вкус)
лосось, помидоры черри, поваренная соль, перец черный молотый, икра красная, оливковое масло, кунжутное масло, сок лайма, шнитт-лук, зелёный лук, лук репчатый, тархун, эстрагон
35 ккал
25 мин
Первоцвет это не только красивые цветы, а хороший заряд витамина С.
кукуруза консервированая, помидоры, руккола, шпинат, салат-латук, зелень
86 ккал
5 мин
Аппетитные разноцветные канапе для дружной кампании!
белый хлеб, черный хлеб, сливочный сыр, огурцы, красная рыба, помидоры, соль
23 ккал
10 мин
Бесподобный салат, с которым поститься приятно и полезно!
перец черный молотый, руккола, зелень кинзы, болгарский перец, огурцы, помидоры, лимонный сок, лук, бальзамический уксус, укроп, петрушка, салат-латук
28 ккал
15 мин
Быстро! Этим блюдом можно побаловать семью и на завтрак, обед и ужин.
яйца, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, соль, укроп
228 ккал
30 мин
Пора побаловать себя насыщенным вкусом настоящих макарон!
макароны, помидоры, лук репчатый, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, петрушка, соль, перец черный молотый
90 ккал
15 мин
Легкий летний супчик обязательно вам понравится!
болгарский перец, помидоры, огурцы, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый, лед
99 ккал
20 мин
Низкокалорийный и простой салат с неповторимой вкусовой ноткой.
фасоль стручковая зеленая, растительное масло, уксус, перец черный молотый, соль, помидоры
116 ккал
20 мин
Рецепт куриного тако прямо из Мексики. Вкусно, быстро и снова вкусно!
куриное филе, помидоры, растительное масло, лепешка, кинза, кориандр, лайм, чеснок, лук, зелёный лук, перец острый стручковый, перец черный молотый, соль
60 ккал
1 ч
Яркая, вкусная и ну очень ароматная закуска!
кабачки, помидоры, болгарский перец, морковь, лук, чеснок, растительное масло, уксус, соль, сахар
46 ккал
30 мин
Яркие, вкусные, полезные и восхитительно ароматные!
кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри
240 ккал
25 мин
Самые вкусные итальянские бутерброды на скорую руку!
хлеб, рикотта, вяленые помидоры, базилик, соус песто, перец черный молотый, соль
233 ккал
15 мин
Быстрый и сытный завтрак или перекус, понравится всем!
хлеб, бекон, помидоры, листья салата, творожный сыр, горчица, перец черный молотый, соль, петрушка
98 ккал
20 мин
Еще один способ утилизации урожая овощей - вкуснотища!
молодые кабачки, помидоры, чеснок, растительное масло, сахар, соль
201 ккал
25 мин
Очень вкусные и сочные, из свежих овощей, на перекус!
хлеб, брынза, помидоры черри, оливки, базилик, укроп, петрушка, растительное масло
116 ккал
20 мин
Простой и быстрый завтрак из яиц для всей семьи!
яйца, помидоры, болгарский перец, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
93 ккал
15 мин
Свежий, сочный, сытный - сделает любой день ярче!
листья салата, огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, фасоль красная, перец черный молотый, соль, растительное масло, горчица зернистая, лимонный сок
183 ккал
10 мин
На скорую руку, сытный перекус, приготовит даже ребенок!
белый хлеб, ветчина, помидоры, листья салата, плавленый сыр, майонез
20 ккал
30 мин
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста
158 ккал
20 мин
Произведет фурор на вашем праздничном столе!
охотничьи колбаски, огурцы, помидоры, кукуруза консервированая, корейская морковь, чипсы, майонез
182 ккал
15 мин
Потрясающе простой и сытный — за уши не оттащишь!
помидоры, белый хлеб, лук репчатый, листья салата, базилик, растительное масло, винный уксус красный, перец черный молотый, соль
164 ккал
20 мин
Завтрак для всей семьи, который не надоест никогда!
яйца, ветчина, помидоры черри, твёрдый сыр, сливочное масло, растительное масло, перец черный молотый, соль
161 ккал
15 мин
На скорую руку, на завтрак для всей семьи!
белый хлеб, яйца, помидоры, твёрдый сыр, растительное масло, зелень, соль
126 ккал
10 мин
Быстрый, сытный и очень вкусный перекус на скорую руку!
хлеб, ветчина, огурцы, помидоры, листья салата, майонез, горчица
151 ккал
30 мин
Оригинальный, полезный, красивый, аппетитный!
булгур, помидоры, огурцы, болгарский перец, укроп, петрушка, зелень кинзы, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
177 ккал
50 мин
Готовь сытную закуску турецкой кухни! Угощай родных!
куриное филе, лаваш тонкий, помидоры, лук репчатый, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
158 ккал
20 мин
Простой, вкусный и сытный завтрак для любого дня!
яйца, ветчина, помидоры, твёрдый сыр, молоко, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
92 ккал
15 мин
Быстро, просто, ярко, красиво, на праздник!
огурцы, красная рыба, творожный сыр, зелень, помидоры черри
124 ккал
15 мин
Аромат, от которого просыпается аппетит!
шампиньоны, помидоры, яйца, молоко, твёрдый сыр, растительное масло, соль, перец черный молотый
62 ккал
10 мин
Легкий, свежий, диетический - просто сказка!
тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло
165 ккал
15 мин
Вкусный и сытный завтрак на скорую руку за 10 минут!
яйца, вареная колбаса, твёрдый сыр, помидоры, молоко, растительное масло, соль, специи сухие, зелень
133 ккал
30 мин
Быстрое, простое и вкусное блюдо на любой случай!
макароны, лук, помидоры, чеснок, вода, растительное масло, зелень, соль, специи сухие
294 ккал
15 мин
Проще простого, сытно, вкусно, на перекус и недорогой ужин!
батон, сливочное масло, твёрдый сыр, помидоры, перец красный молотый
253 ккал
30 мин
Быстро, просто, на скорую руку, из обычных продуктов!
макароны, фарш мясной, помидоры, лук, растительное масло, специи сухие, соль
188 ккал
30 мин
Яркий и красочный - для легкого обеденного перекуса!
болгарский перец, чеснок, лук репчатый, помидоры, салями, овощной бульон, оливковое масло, перец чили, соль, зелень
124 ккал
10 мин
Рецепт выручалка на случай, когда нет времени на готовку.
листья салата, куриные грудки, помидоры черри, огурцы, болгарский перец, лук, растительное масло, горчица зернистая, чесночный порошок, лимонный сок, перец, соль
261 ккал
30 мин
Нереально вкусное блюдо, которое удивляет своей простотой!
макароны, бекон, помидоры, чеснок, твёрдый сыр, зелень, соль, специи сухие
190 ккал
30 мин
Изысканная закуска ресторанного уровня за 20 минут!
сёмга, моцарелла, сливочное масло, белый хлеб, помидоры, базилик, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
206 ккал
10 мин
Яркий, витаминный, без майонеза - удивительно вкусный!
свекольная ботва, лук, чеснок, помидоры черри, кедровые орешки, растительное масло, яблочный уксус, соль, сахар, перец черный молотый, зелень, специи сухие
250 ккал
30 мин
Рассыпчатый, ароматный, очень вкусный - супер вариант!
рис, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый
127 ккал
15 мин
На скорую руку, безумно вкусно, полезно, без яиц и майонеза!
тунец консервированный, помидоры черри, салат корн, лук, каперсы, маслины, оливковое масло, лимоны, соль, зелень
127 ккал
30 мин
Не только полезно, но и вкусно — идеально для легкого ужина!
тунец консервированный, моцарелла, яйца, помидоры черри, болгарский перец, листья салата, базилик, перец, соль, оливковое масло, винный уксус красный, горчица
145 ккал
20 мин
Полезно, вкусно и просто. Без добавления майонеза!
пекинская капуста, куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, оливковое масло, петрушка, соль, специи сухие
125 ккал
10 мин
Очень легкий, невероятно полезный и вкусный, без майонеза.
шпинат, тыквенные семечки, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, лук, оливковое масло, горчица, яблочный уксус, соль, смесь перцев молотых, чеснок
115 ккал
15 мин
На скорую руку, очень вкусный, очень полезный, без майонеза!
авокадо, фетакса, тунец консервированный, помидоры, салат айсберг, лук, оливки, смесь перцев молотых, зелень
209 ккал
35 мин
Сочный, аппетитный, с пикантной заправкой - просто бомба!
помидоры, куриное филе, ветчина, сухарики, растительное масло, чеснок, майонез, аджика
196 ккал
20 мин
Яркий, легкий по составу, из доступных ингредиентов!
помидоры, твёрдый сыр, кукуруза, яйца, майонез
197 ккал
50 мин
Освежающий овощной салат с оригинальной вкусной заправкой.
помидоры, белый хлеб, листья салата, пармезан, чеснок, растительное масло, соль, яичные желтки, лимонный сок, оливковое масло, вустерский соус, горчица готовая
91 ккал
10 мин
Весенний, яркий, освежающий - быстро, просто и полезно!
одуванчик, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, кукуруза консервированная, растительное масло, соль, перец черный молотый
193 ккал
30 мин
Оригинальный вид и вкус этой закуски сделают ваш день!
белый хлеб, помидоры черри, страчателла, чеснок, базилик, оливковое масло, перец черный молотый, соль


















































