Подборки рецептов
188 ккал
30 мин
Очень вкусно, из простых продуктов, на сытный завтрак!
куриные грудки, хлеб, майонез, горчица, салат айсберг, помидоры, ветчина, твёрдый сыр, лук, растительное масло
166 ккал
15 мин
Очень сытное и в то же время лёгкое блюдо. Попробуйте!
творог, молоко, огурцы, помидоры, лепешка, соль, перец черный молотый, сливочное масло, петрушка
202 ккал
25 мин
Быстро, просто и вкусно. Минимум муки и калорий. Полезно!
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, колбаса, помидоры, майонез, твёрдый сыр, петрушка, растительное масло
171 ккал
15 мин
Очень вкусная и сытная! Оторваться невозможно!
тортилья, куриное филе, помидоры черри, лук репчатый, твёрдый сыр, зелень, соль, болгарский перец
132 ккал
30 мин
Пикантный, с нежным стейком - ужин в азиатском стиле!
говядина, помидоры, арахис, болгарский перец, огурцы, лук, перец чили, мята, зелень кинзы, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сок лайма, коричневый сахар, кунжутное масло
165 ккал
30 мин
Бесподобно вкусные, с нежной и ароматной начинкой!
молодые кабачки, яйца, твёрдый сыр, майонез, чеснок, помидоры, пшеничная мука, зелень, соль, растительное масло
97 ккал
25 мин
Вкусный, легкий, яркий, к обеду или ужину!
тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
47 ккал
30 мин
Легкий и диетический обед на скорую руку - съедается за раз!
бульон, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, петрушка, яйца
311 ккал
30 мин
На праздничный стол, быстрые и простые, самые вкусные!
хлеб, чеснок, растительное масло, огурцы, оливки, помидоры черри, петрушка, печень трески, плавленый сыр, яйца, майонез, перец черный молотый
322 ккал
20 мин
Добавьте традиционному вкусу изюминку в виде помидоров!
макароны, куриные грудки, соус песто, вяленые помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
180 ккал
20 мин
Самые красивые, полезные и сбалансированные, на завтрак!
хлеб, авокадо, яйца, красная рыба, помидоры черри, лимоны, соль
170 ккал
25 мин
Обед или ужин за полчаса без забот и хлопот. Съедается вмиг!
сосиски, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, макароны, вода
55 ккал
30 мин
Оригинальный, пикантный, необычный вкус, самый лучший!
морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль
95 ккал
20 мин
Вкусный, сытный, быстрый, и полезный - без лишних хлопот!
тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый
64 ккал
20 мин
Аппетитная паста al dente по-итальянски!
макароны, ветчина, помидоры черри, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, зелёный горошек, оливковое масло, соль, вода
58 ккал
30 мин
Невероятно вкусный, аппетитный, простой в приготовлении!
красная чечевица, морковь, лук, томатная паста, помидоры, вода, соль, перец, растительное масло
86 ккал
20 мин
Популярное блюдо азиатской кухни на вашем столе!
китайская лапша быстрого приготовления, яйца, помидоры, зелёный лук, растительное масло, вода, соль
137 ккал
15 мин
Универсальная, лёгкая и очень яркая закуска на праздники!
рисовая бумага, королевские креветки, листья салата, морковь, огурцы, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, кунжут
120 ккал
30 мин
Свежий, хрустящий, из сочных овощей и зелени. Без майонеза.
фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, листья салата, оливки, фундук, огурцы, лук, петрушка, базилик, чеснок, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, дижонская горчица, перец черный молотый, соль
112 ккал
30 мин
Быстрый крабовый салат с фасолью для будней и праздников
крабовые палочки, фасоль консервированная, помидоры черри, твёрдый сыр, болгарский перец, чеснок, майонез, сметана, перец черный молотый, соль
69 ккал
30 мин
Сочное, полезное, аппетитное, для всей семьи!
баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль
137 ккал
30 мин
Фастфуд с мексиканским колоритом - оторваться нереально!
тортилья, куриное филе, болгарский перец, помидоры, листья салата, соль, сметана, чеснок, перец острый молотый, растительное масло
193 ккал
30 мин
Нежно, вкусно, быстро с тонким сливочно-томатным вкусом!
куриное филе, твёрдый сыр, сметана, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
194 ккал
30 мин
Самая вкусная и аппетитная, из обычных продуктов!
лаваш тонкий, свинина, пекинская капуста, огурцы, помидоры, майонез, кетчуп, перец красный молотый, перец черный молотый, соль, растительное масло
170 ккал
25 мин
Яркая красивая подача, оригинальный вкус. Готовить всем!
лапша, куриные бедрышки, брокколи, помидоры, шпинат, кунжутное масло, соевый соус, устричный соус, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, арахис, подсолнечное масло
236 ккал
30 мин
Оригинально, сытно, вкусно и просто, из обычных продуктов!
фарш мясной, яйца, твёрдый сыр, помидоры, маринованные огурцы, чеснок, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
137 ккал
30 мин
Совершенно потрясающий обед или ужин. Без хлопот!
куриные грудки, фасоль консервированная, лук, болгарский перец, помидоры, томатный соус, чеснок, специи сухие, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
77 ккал
30 мин
Вкусное, полезное, на гарнир и на второе для всей семьи!
картошка, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, тыква, стебель сельдерея, маринованные огурцы, помидоры, растительное масло, чеснок, соль
189 ккал
20 мин
Бесподобно вкусный, на скорую руку, праздничный и яркий!
креветки, листья салата, помидоры черри, яйца, чеснок, лимоны, вустерский соус, белый хлеб, оливковое масло, сахар, бальзамический уксус, горчица, перец черный молотый, соль, твёрдый сыр
66 ккал
45 мин
Роскошный ужин из самых простых и доступных продуктов!
филе минтая, кабачки, помидоры, лук, морковь, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
182 ккал
20 мин
Потрясающе вкусный быстрый обед или ужин!
креветки, киноа, листья салата, редиска, помидоры черри, авокадо, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, тимьян, чабрец, соль
237 ккал
30 мин
Необычно, пальчики оближешь, подойдет для перекуса!
булочка, фарш мясной, листья салата, плавленый сыр, помидоры, лук репчатый, маринованные огурцы, кетчуп, горчица готовая, уксус, сахар, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
142 ккал
20 мин
Сытный микс, который покорит всех - не отказаться!
копченая курица, помидоры черри, маслины, болгарский перец, руккола, оливковое масло, перец черный молотый, соль
47 ккал
1 ч
Лёгкое овощное блюдо с летним ароматом и насыщенным вкусом.
кабачки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
214 ккал
25 мин
Хрустящий, яркий и невероятно вкусный. Скорее пробуйте!
куриное филе, бекон, помидоры черри, куриные яйца, авокадо, листья салата, зелёный лук, сыр с плесенью, оливковое масло, винный уксус белый, горчица, сахар, соль
140 ккал
30 мин
Яркий, красивый, очень аппетитный - настоящая феерия вкуса!
куриные грудки, растительное масло, итальянские травы, соль, болгарский перец, помидоры черри, лук, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, салат айсберг, зелень кинзы, авокадо, оливковое масло, лимонный сок, перец острый молотый
125 ккал
25 мин
Бюджетное, вкусное и простое на гарнир к обеду или ужину!
макароны, помидоры, морковь, лук репчатый, болгарский перец, грибы, соль, перец черный молотый, растительное масло, вода
92 ккал
30 мин
Быстро, вкусно, оригинально, просто, легко, для всей семьи!
куриное филе, куриный бульон, грибы, помидоры черри, имбирь, перец чили, лемонграсс, лайм, растительное масло, кокосовое молоко, зелень кинзы, коричневый сахар, устричный соус
219 ккал
10 мин
Не только быстрый и вкусный, но и красивый завтрак!
хлеб, яйца, помидоры черри, твёрдый сыр, растительное масло, сливочное масло, зелень, перец черный молотый, соль
211 ккал
2 ч
То, что нужно для семейного ужина или дружеских посиделок!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, оливковое масло, сахар, соль, морской коктейль, моцарелла, пармезан, помидоры, орегано сухой, молоко, твёрдый сыр, сливочное масло, куриные яйца, перец черный молотый
228 ккал
30 мин
Нежнейшая, сочная, ароматная, к любому гарниру!
красная рыба, оливковое масло, сливки, шпинат, помидоры, твёрдый сыр, сливочное масло, базилик, смесь трав, соль, перец черный молотый
102 ккал
20 мин
От такой шаурмы не откажутся даже те, кто сидят на диете!
лаваш тонкий, помидоры, огурцы, листья салата, мягкий сыр, мацони, базилик, перец черный молотый, соль
127 ккал
30 мин
Вкуснейшая, сочная, сытная, на ужин или перекус!
лаваш тонкий, куриное филе, капуста, помидоры, огурцы, корейская морковь, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль, йогурт, лимонный сок, чеснок
196 ккал
30 мин
Сочные овощи и ароматная курочка – пальчики оближешь!
копченая курица, помидоры, огурцы, мягкий сыр, батон, майонез, соль, растительное масло
89 ккал
20 мин
Полезное, простое, вкусное и яркое блюдо на скорую руку.
кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры черри, лук, чеснок, перец острый стручковый, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый
65 ккал
20 мин
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль














































