Салаты без майонеза - 1243 домашних вкусных рецепта приготовления - Страница 8

Салат кальмары помидоры
81 ккал
15 мин
Лёгкий и полезный - отменный вкус без лишних калорий!
кальмар тушка, помидоры, зелёный лук, чеснок, соевый соус, растительное масло
ПП Салат с яблоками грецкими орехами и сыром
174 ккал
30 мин
Теперь готовлю каждый день! Полезно, быстро и вкусно!
шпинат, рассольный сыр, грецкие орехи, яблоки, яйца, лук, оливковое масло, чеснок, уксус, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, смесь перцев молотых, соль
Салат из пекинской капусты с курицей
145 ккал
20 мин
Полезно, вкусно и просто. Без добавления майонеза!
пекинская капуста, куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, оливковое масло, петрушка, соль, специи сухие
Салат из огурцов помидоров и авокадо
116 ккал
25 мин
Легкий, сытный, полезный - настоящая витаминная бомба!
помидоры, огурцы, авокадо, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло, укроп, морская соль
Белковый салат с тунцом и яйцом ПП - легкий и сытный обед
86 ккал
30 мин
Идеальный ужин для тех, кто следит за своим питанием!
тунец консервированный, яйца, огурцы, укроп, петрушка, зелёный лук, йогурт, соль
Салат с адыгейским сыром и помидорами
203 ккал
25 мин
Вкусный, оригинальный - на праздничный стол или ужин.
адыгейский сыр, помидоры черри, моцарелла, листья салата, оливки, фисташки, оливковое масло, мёд, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
Простой ПП салат из дайкона с морковью и яблоком
36 ккал
10 мин
Лёгкий, свежий, сочный и очень полезный! Ешь и худей!
дайкон, морковь, яблоки, лимонный сок, зелень, соль, перец черный молотый
Салат с капустой и куриной грудкой
75 ккал
30 мин
Сбалансированное питание на каждый день за 20 минут!
куриное филе, капуста, болгарский перец, огурцы, лук, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Салат с фасолью и капустой
103 ккал
20 мин
Очень сочный, яркий, витаминный, без майонеза!
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, лук, морковь, болгарский перец, фасоль консервированная, сахар, винный уксус белый, оливковое масло, горчица зернистая, зелень, соль
Салат с листьями салата и яйцом
263 ккал
20 мин
Идеальный выбор для ценителей пользы, вкуса и простоты!
листья салата, шпинат, яйца, пармезан, кунжут, оливковое масло, кунжутное масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат пекинская капуста перец болгарский помидоры
125 ккал
10 мин
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат с рукколой грушей и голубым сыром с плесенью
214 ккал
10 мин
Прекрасный салатик для девичника или посиделок с подругами!
руккола, груши, лук, сыр с плесенью, кедровые орешки, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, паприка
Салат с говядиной перцем и огурцом
90 ккал
3 ч
Пикантный, в меру острый, это блюдо корейской кухни.
филе говядины, огурцы, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, уксусная эссенция, растительное масло, соевый соус, сахар, соль, кунжут, молотый кориандр, паприка, перец черный молотый, перец красный молотый
Салат из жареной свеклы
120 ккал
30 мин
Покоряет своей простотой и понятным вкусом!
свекла, чеснок, подсолнечное масло, лимонный сок, соль, грецкие орехи, зелень
Салат из редиски с огурцом
39 ккал
15 мин
Легкий, полезный, недорогой, самый лучший!
редиска, огурцы, зелёный лук, укроп, сметана, соль
Салат с авокадо и курицей  лёгкий и питательный
107 ккал
25 мин
Попробуйте — и влюбитесь с первого кусочка!
куриное филе, помидоры, авокадо, лук, листья салата, перец черный молотый, сок лайма, оливковое масло, сахар, морская соль
Салат с курицей фасолью и кукурузой
124 ккал
45 мин
Красочный и питательный, с потрясающей пряной заправкой!
куриное филе, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, помидоры, болгарский перец, петрушка, растительное масло, специи сухие, чеснок, горчица зернистая, яблочный уксус, мёд, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль
Салат с креветками рукколой и апельсином
172 ккал
20 мин
Сочный, оригинальный, аппетитный, на все случаи жизни!
руккола, креветки, апельсины, моцарелла, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат с авокадо помидорами и креветками
123 ккал
20 мин
Простой и освежающий - для вкусного ужина или на праздник.
авокадо, креветки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Салат из соленого папоротника
194 ккал
4 ч
Пикантное, в меру острое блюдо с корнями из азиатской кухни.
папоротник орляк, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соевая спаржа, чеснок, специи сухие, зелень кинзы, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль
Салат с крабовыми палочками сыром и яблоком
115 ккал
20 мин
Яркий, с освежающими фруктовыми нотками - великолепно!
крабовые палочки, яйца, яблоки, твёрдый сыр, кукуруза консервированая, лук репчатый, сметана, соль
Салат из свеклы с брынзой
133 ккал
3 ч
Свежий, сочный, полезный, не навредит фигуре!
свекла, брынза, руккола, кедровые орешки, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль
Салат со шпинатом и огурцом
125 ккал
10 мин
Очень легкий, невероятно полезный и вкусный, без майонеза.
шпинат, тыквенные семечки, огурцы, помидоры черри, болгарский перец, лук, оливковое масло, горчица, яблочный уксус, соль, смесь перцев молотых, чеснок
Салат греческий с курицей классический
125 ккал
40 мин
Простой, яркий, сытный, праздничный, из свежих овощей!
куриное филе, помидоры черри, брынза, маслины, болгарский перец, огурцы, лук, листья салата, перец черный молотый, соль, оливковое масло, лимонный сок, базилик
Салат огурцы помидоры горошек зеленый
80 ккал
10 мин
Яркий, летний, витаминный, невероятно полезный!
помидоры, огурцы, лук, морковь, зелёный горошек, листья салата, растительное масло, зелень, соль, перец черный молотый
Салат с фасолью и мясом
121 ккал
25 мин
Яркий, сочный, пикантный. Тарелки вмиг опустеют!
говядина, помидоры черри, фасоль консервированная, листья салата, болгарский перец, лук, растительное масло, соус, паста, кунжут, перец черный молотый, соль
Салат с ананасом и ветчиной
175 ккал
15 мин
Станет хитом вашего застолья! Ярко и необычно!
ветчина, ананасы, болгарский перец, зелёный лук, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль
Салат с говядиной вареной и огурцами
125 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитный, очень вкусный, без майонеза, на любой случай!
говядина, фасоль красная, соленые огурцы, болгарский перец, лук, петрушка, зелень кинзы, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат греческий с брынзой и маслинами классический
103 ккал
40 мин
Одно из самых популярных блюд в мире на вашем столе!
брынза, помидоры, огурцы, болгарский перец, маслины, оливковое масло, лимонный сок, орегано сухой, сахар, перец черный молотый, соль, лук
Салат Монастырский с капустой и перцем
54 ккал
30 мин
Такой яркий, сочный и аппетитный, что невозможно отказаться!
капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль
Салат с осьминогами и картофелем
160 ккал
50 мин
Шикарный, яркий, оригинальный, на итальянский лад!
осьминог, листья салата, картошка, помидоры, чесночный порошок, смесь трав, растительное масло, оливковое масло, винный уксус белый, горчица зернистая, соль
Салат с форелью слабосоленой
93 ккал
1 ч
Яркий, нарядный, для праздничного стола!
форель, картошка, яйца, огурцы, оливки, сметана, соль
Белковый салат на ужин с курицей ПП
83 ккал
15 мин
Насытит и восполнит потребность в белке — идеальная трапеза!
куриное филе, помидоры, огурцы, пекинская капуста, мягкий сыр
Аппетитный салат с черным хлебом и свежими помидорами
140 ккал
10 мин
Простой салат из легкодоступных продуктов - вкусно и легко.
помидоры, хлеб, лук, укроп, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат Цезарь с анчоусами
195 ккал
40 мин
Хрустящий, эффектный и вкусный - станет вашим фаворитом!
листья салата, белый хлеб, анчоусы, пармезан, куриные яйца, растительное масло, чеснок, сметана, горчица, перец черный молотый, соль
Салат с куриной грудкой и помидорами
114 ккал
1 ч
Яркий, красивый, такой вкусный! Станет хитом на вашем столе!
куриные грудки, помидоры, твёрдый сыр, болгарский перец, базилик, укроп, зелень кинзы, зелёный лук, поваренная соль, чеснок, подсолнечное масло
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
яблоки, огурцы, сельдерей, йогурт, укроп
Салат с луком пореем и сметаной
118 ккал
15 мин
Простой, быстрый и полезный, для всей семьи!
лук-порей, яйца, укроп, сметана, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат с говядиной и сыром
139 ккал
30 мин
Нереально вкусный, я готова его есть хоть каждый день!
говядина, огурцы, твёрдый сыр, яйца, листья салата, йогурт, горчица, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат из белой редьки и моркови
126 ккал
40 мин
Постный, диетический, бюджетный, но такой вкусный, хрустящий
редька белая, морковь, болгарский перец, зелень кинзы, петрушка, кунжут, растительное масло, коричневый сахар, лимонный сок, чеснок, соевый соус, бальзамический уксус, куркума, молотый кориандр
Салат с арахисом китайский
147 ккал
20 мин
Освежающий, простой, малокалорийный. На гарнир и просто так.
огурцы, арахис, зелень кинзы, чеснок, кунжутное масло, соевый соус, рисовый уксус, сахар, перец чили
Корейский салат из картофеля по корейски
53 ккал
2 ч 15 мин
Оригинальный, необычный, пикантный, яркий вкус!
картошка, растительное масло, чеснок, соевый соус, яблочный уксус, кинза, кориандр, перец красный молотый, сахар, поваренная соль, кунжут, вода, соль
Салат руккола с креветками и авокадо
161 ккал
25 мин
Лёгкий и полезный, этот салат точно станет вашим любимцем!
креветки, руккола, авокадо, оливковое масло, укроп, помидоры черри, пармезан, специи сухие, соль, бальзамический уксус
Салат язык картошка зеленый горошек
163 ккал
3 ч 30 мин
Вкус такого салата Вас по-настоящему удивит! Попробуйте и убедитесь!
язык говяжий, картошка, зелёный горошек, яйца, перец, соль, зелёный лук, молоко, растительное масло, сахар, укроп, петрушка
Салат с натуральным крабом и авокадо
74 ккал
20 мин
Простой, вкусный, легкий и очень полезный салат!
авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль
Салат с семгой слабосоленой
108 ккал
20 мин
Такой легкий и свежий, невозможно не влюбиться!
сёмга, огурцы, яйца, сметана, горчица готовая, укроп, зелёный лук, соль
Салат из свежей тыквы
132 ккал
15 мин
Необычный, красочный, легкий, полезный, для перекуса!
тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд
Салат с красной фасолью и корейской морковью
185 ккал
40 мин
Добавь тепла и яркости в пасмурный день!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, сахар, перец черный молотый, растительное масло, кинза, кориандр, уксусная эссенция, перец острый стручковый, зелень
Салат с авокадо и красной рыбой
196 ккал
30 мин
Красивый, вкусный, с ароматной заправкой - украшение стола!
красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд
Салат огурцы оливки
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок