Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать плов с айвой и мясом по-узбекски? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Плов можно готовить без барбариса, но мы готовим с этими ингредиентами - он придает блюду аромат и легкую кислинку. Вообще указанные специи можете заменить на 1-2 ст. л. готовых специй для плова.
Шаг 2:
Баранину промойте, нарежьте крупными кусками.
Шаг 3:
Рис промойте до чистой воды, слегка посолите залейте теплой водой и оставьте на 30 минут. Замачивание риса перед варкой убережет его от разваривания. Рис можете использовать любой. Можно специальный для плова, но подойдут и другие сорта, важно только, чтобы крупа была пропаренная, тогда она сохранит форму и не разварится. У меня золотистый пропаренный рис.
Шаг 4:
Затем воду слейте.
Шаг 5:
Морковь очистите и нарежьте соломкой.
Шаг 6:
Лук очистите и нарежьте полукольцами.
Шаг 7:
Айву вымойте и нарежьте крупными дольками. Я просто разрезала плод на 4 части.
Шаг 8:
В казане разогрейте растительное масло. Выложите мясо и жарьте на сильном огне, периодически помешивая, 10 минут до появления золотистой корочки.
Шаг 9:
Добавьте лук. Посыпьте его черным молотым перцем и солью.
Шаг 10:
Все перемешайте так, чтобы мясо оказалось сверху, а лук снизу. Жарьте лук с мясом 7-8 минут.
Шаг 11:
Влейте горячую воду, чтобы она полностью покрыла мясо с луком.
Шаг 12:
Доведите до кипения и тушите на медленном огне под крышкой около 30 минут.
Шаг 13:
Все перемешайте, ровным слоем распределите морковь и тушите еще 15 минут.
Шаг 14:
В ладони смешайте зиру, барбарис, паприку, соль и молотый перец. Равномерно посыпьте специями содержимое казана.
Шаг 15:
Сверху распределите дольки айвы. Тушите 2-3 минуты.
Шаг 16:
Рис выложите ровным слоем на мясо.
Шаг 17:
Сверху посыпьте рис куркумой и 1 ст. л. соли.
Шаг 18:
Влейте горячую воду, чтобы она поднималась над уровнем риса на 2-3 см. Накройте казан крышкой и доведите воду до кипения на среднем огне.
Шаг 19:
Воткните в рис целые промытые зубчики чеснока. Варите плов под крышкой 15-20 минут
Шаг 20:
Затем шумовкой соберите рис в центре и сделайте шпажками в плове глубокие проколы.
Шаг 21:
Если воды в казане нет, оберните крышку марлей и накройте ею казан. Дайте плову настояться примерно 10-15 минут. Если вода в казане еще есть, уменьшите огонь до минимального. Подождите, пока она испарится и потом накройте казан крышкой.
Шаг 22:
На блюдо выложите рис с морковью. Куски баранины нарежьте небольшими кусочками и выложите на плов. Украсьте головками чеснока и дольками айвы. Приятного аппетита!
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Вместо баранины можете использовать любое другое мясо, но учтите, что время приготовления и калорийность в таком случае изменятся.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Увидела рецепт плова с айвой и мясом по узбекский и захотелось его приготовить. Вот только баранину по вкусовым предпочтениям использовать не стала. Обычно в плов добавляю или свинину или курицу. В этот раз решила приготовить более диетический вариант плова и взяла куриное филе.
К мясу и овощам добавила все перечисленные специи. Всыпала рис, выложила сверху кусочки айвы и целую головку чеснока. Немного углубила их в рис и залила всё водой. Варился плов минут 15.
Автор рекомендовала крышку обернуть марлей я же использовала обычное вафельное полотенце.
Получилось ароматное вкусное блюдо. Очень интересно в плове звучала айва!
Спасибо Марии за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Баранина постная - 169 ккал / 100 г
- Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
- Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
- Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
- Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
- Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
- Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
- Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
- Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
- Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
- Рис - 344 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Айва - 40 ккал / 100 г
- Куркума - 325 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Зира - 112 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Барбарис - 29 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г