Блюда с острым молотым перцем за 30 минут - 96 домашних вкусных рецептов

Яичница на сковороде
239 ккал
15 мин
Лучшее решение на завтрак! Вкусная, сытная, простая!
яйца, сливочное масло, соль, перец острый молотый
Скрэмбл из яиц классический
166 ккал
10 мин
Нежный, влажный и воздушный — ваш идеальный утренний старт!
яйца, сливочное масло, молоко, соль, перец острый молотый
Соус из сметаны и томатной пасты
67 ккал
20 мин
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
томатная паста, сметана, морковь, лук репчатый, соль, паприка, перец острый молотый, вода, подсолнечное масло
Сыр жареный на сковороде
324 ккал
10 мин
Нежный, аппетитный, с утонченным вкусом. Для всей семьи.
мягкий сыр, яйца, панировочные сухари, соль, перец острый молотый, растительное масло
Цветная капуста с яйцом на сковороде
25 ккал
30 мин
Просто, быстро, вкусно, на обед или ужин!
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль, вода, перец острый молотый
Омлет с помидорами на сковороде
130 ккал
12 мин
Нежное, тающее во рту, базовое блюдо на завтрак!
яйца, молоко, помидоры, оливковое масло, соль, перец острый молотый
Паста фетучини с курицей в сливочном соусе
252 ккал
20 мин
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на ужин!
фетучини, куриное филе, лук, бекон, твёрдый сыр, чеснок, пшеничная мука, сливки, оливковое масло, базилик, соль, перец острый молотый
Чипсы с сыром
295 ккал
20 мин
Натуральные, хрустящие, с очень аппетитной корочкой
лаваш тонкий, яйца, сметана, твёрдый сыр, подсолнечное масло, чеснок, паприка, соль, перец острый молотый
Мясо по тайски с овощами
192 ккал
30 мин
Невероятно аппетитное, с ярким и интересным вкусом!
свинина, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, соевый соус, растительное масло, лимоны, перец острый молотый
Соус блю чиз классический ПП
238 ккал
5 мин
Изысканный аккомпанемент с утонченным вкусом!
сметана, сыр с плесенью, соль, перец острый молотый, лимонный сок, чеснок
Соба с овощами
188 ккал
30 мин
Оригинальная, пикантная, полезная, очень вкусная!
гречневая лапша соба, молодые кабачки, болгарский перец, морковь, растительное масло, соевый соус, сахар, порошок имбиря, чесночный порошок, кунжут, перец острый молотый
Кальмары в сливочном соусе
105 ккал
30 мин
Блюдо, которое покорит сердце самого утонченного гурмана!
кальмары, зелёный горошек, стебель сельдерея, лук, сливки, сливочное масло, соль, перец острый молотый, петрушка, укроп
Болтунья яичница
149 ккал
5 мин
Низкокалорийный и полезный безлактозный завтрак! Супер!
яйца, вода, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый
Тортилья с курицей и овощами в домашних условиях
137 ккал
30 мин
Фастфуд с мексиканским колоритом - оторваться нереально!
тортилья, куриное филе, болгарский перец, помидоры, листья салата, соль, сметана, чеснок, перец острый молотый, растительное масло
Белый сливочный соус
369 ккал
15 мин
Универсальный, из обычных продуктов, для вторых блюд!
сливки, сливочное масло, чеснок, розмарин свежий, перец острый молотый, соль
Фарш на сковороде с помидорами
133 ккал
20 мин
Отличная основа для многих вторых блюд. Фантазируйте!
говядина, подсолнечное масло, лук репчатый, чеснок, помидоры, соль, перец острый молотый
Огуречный суп
77 ккал
10 мин
Легкий, освежающий, из доступных продуктов, быстро и просто
вода, сметана, зелёный лук, мята, огурцы, лимонный сок, смесь трав, соль, перец острый молотый, оливковое масло
Куриные ножки как в кфс
203 ккал
30 мин
Идеально хрустящие, из доступных продуктов. Очень вкусные!
куриные ножки, пармезан, растительное масло, кукурузные хлопья, лук репчатый, чеснок, кефир, табаско, тимьян, чабрец, перец острый молотый
Курица в кисло сладком соусе по китайски
250 ккал
30 мин
Такая пряная, нежная, ароматная! Так и тает во рту!
куриные грудки, крахмал, соевый соус, кетчуп, яблочный уксус, чеснок, сахар, растительное масло, соль, перец острый молотый, кунжут
Ореховый соус
295 ккал
30 мин
Невероятно насыщенный и вкусный. Подойдет к любому случаю!
грецкие орехи, чеснок, соль, вода, гранатовый сок, зелень кинзы, хмели-сунели, перец острый молотый, шафран
Стейк из говядины в духовке
170 ккал
15 мин
Только мраморная говядина, соль и перец - ничего лишнего!
мраморная говядина, соль, перец острый молотый
Паштет из тунца консервированного
182 ккал
15 мин
Нежный и аппетитный - отличное решение для сытного перекуса!
тунец консервированный, лук репчатый, соль, перец острый молотый, растительное масло, твёрдый сыр, яйца
Салат Мексиканский с курицей фасолью и болгарским перцем
140 ккал
30 мин
Яркий, красивый, очень аппетитный - настоящая феерия вкуса!
куриные грудки, растительное масло, итальянские травы, соль, болгарский перец, помидоры черри, лук, фасоль консервированная, кукуруза консервированая, салат айсберг, зелень кинзы, авокадо, оливковое масло, лимонный сок, перец острый молотый
Пивная тарелка
335 ккал
30 мин
Разнообразные закуски к пенному напитку для большой компании.
картошка, растительное масло, соль, перец острый молотый, паприка, миндаль, хлеб, чеснок, молотый кориандр, перец красный молотый, перец черный молотый
Кускус с овощами
60 ккал
25 мин
Полезный и яркий гарнир готовится просто и быстро.
кускус, лук репчатый, морковь, растительное масло, болгарский перец, цукини, помидоры черри, соль, смесь трав, вода, перец острый молотый
Салат с соевым соусом и овощами
120 ккал
30 мин
Пикантный, сочный, ароматный, из доступных продуктов!
кабачки, морковь, лук, чеснок, сахар, молотый кориандр, уксус, растительное масло, соевый соус, зелень, соль, перец острый молотый
Сметанно горчичный соус
225 ккал
5 мин
Остро-сливочный, с приятной кислинкой - лучший для всех блюд
сметана, горчица, лимонный сок, соль, перец острый молотый, смесь трав
Домашний майонез на перепелиных яйцах
538 ккал
20 мин
Просто, полезно, вкусно, на каждый день!
перепелиные яйца, оливковое масло, дижонская горчица, лимоны, сахар, соль, перец острый молотый
Грибной соус со сметаной из шампиньонов
83 ккал
30 мин
Вкуснейший, нежный, сливочный, из обычных продуктов!
шампиньоны, сметана, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, соль, перец острый молотый, вода, мускатный орех
Бифштекс из свинины
382 ккал
25 мин
Сочный, аппетитный, вкуснейший, на ужин и на второе!
свинина, перец острый молотый, соль, растительное масло
Рисовая лапша с овощами
72 ккал
30 мин
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
рисовая лапша, болгарский перец, морковь, молодые кабачки, цукини, чеснок, соевый соус, вустерский соус, петрушка, растительное масло, соль, перец острый молотый
Фаршированные огурцы закуска
151 ккал
20 мин
Нежная паста из печени трески в хрустящих огурцах.
печень трески, огурцы, яйца, лимоны, зелень, соль, перец острый молотый
Горчично соевый соус
144 ккал
10 мин
Ароматный аккомпанемент для рыбы, морепродуктов и овощей!
горчица, лимоны, соевый соус, перец острый молотый, мёд
Рагу из кабачков и моркови
49 ккал
30 мин
Универсальный, быстрый, полезный летний гарнир - вкуснятина!
молодые кабачки, морковь, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, итальянские травы, соль, перец острый молотый
Салат огурцы оливки
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок
Золотое молоко из куркумы
80 ккал
10 мин
Красивый и необычный напиток с потрясным ароматом!
молоко, оливковое масло, куркума, вода, перец острый молотый
Жареные шампиньоны с чесноком на сковороде
82 ккал
30 мин
Жареные шампиньоны с зеленью и чесноком!
шампиньоны, растительное масло, чеснок, соль, петрушка, зелёный лук, перец острый молотый, лимонный сок
Куриное филе с помидорами и сыром на сковороде
160 ккал
30 мин
Салат Капрезе, только с куриной грудкой!
куриные грудки, помидоры, зелень, бальзамический уксус, оливковое масло, соль, перец острый молотый, моцарелла, итальянские травы
Испанский салат с тунцом и картофелем
128 ккал
15 мин
Ароматный и сытный, с бомбической заправкой!
листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный
Салат с перепелиными яйцами, помидорами и курицей
120 ккал
20 мин
Невероятно вкусная вариация на тему салата Цезарь
салат-латук, перепелиные яйца, помидоры черри, куриное филе, лук, твёрдый сыр, оливковое масло, винный уксус белый, поваренная соль, перец острый молотый
Салат с апельсином сыром и курицей
122 ккал
30 мин
Яркий, необычный, пикантный, без майонеза!
куриное филе, салат-латук, апельсины, фета, перец острый молотый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус
Овощной суп в мультиварке
27 ккал
30 мин
Постное блюдо для тех, кто следит за фигурой.
кабачки, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, помидоры черри, зелень, соль, перец острый молотый
Салат початок кукурузы с курицей
118 ккал
30 мин
Любимый салат с кукурузой заиграет новыми красками!
куриное филе, куриные яйца, твёрдый сыр, лук репчатый, зелёный лук, кукуруза консервированая, соль, перец острый молотый
Рыбные рулетики
143 ккал
20 мин
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
филе трески, петрушка, укроп, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец острый молотый
Закуска рулетики из семги с творожным сыром
180 ккал
5 мин
Изысканная закуска за считанные минуты - вкусно и стильно!
сёмга, творожный сыр, лимоны, петрушка, кунжут, перец острый молотый
Соус с креветками для спагетти
219 ккал
30 мин
Спагетти станут в два раза вкуснее с этим соусом.
креветки, чеснок, растительное масло, соль, сливки жирные, итальянские травы, перец острый молотый
Паста орзо с креветками и зеленым горошком
165 ккал
30 мин
Изумительно вкусно, оригинально, праздник каждый день!
паста орзо, креветки, зелёный горошек, лук, помидоры, томатный соус, поваренная соль, сахар, перец острый молотый, растительное масло
Салат из авокадо и помидоров черри
133 ккал
5 мин
Потрясающе вкусный и невероятно яркий салат!
авокадо, помидоры черри, лук, чеснок, лимоны, оливковое масло, соль, зелень, перец острый молотый
Куриные ножки с чили
199 ккал
30 мин
Готовить легко, просто и быстро. Справится каждый!
куриные ножки, перец острый молотый, чеснок, растительное масло, соль
Филе судака в фольге в духовке
108 ккал
25 мин
Те самые порционные судачки а-ля натюрель.
судак, сметана, горчица, укроп, соль, перец острый молотый, растительное масло