Подборки рецептов
101 ккал
2 ч
Самая вкусная домашняя заготовка для любителей морепродуктов
скумбрия, помидоры, лук, морковь, сахар, растительное масло, соль, лавровый лист, перец горошком, уксус
177 ккал
45 мин
Ароматная, сочная, очень вкусная, на скорую руку.
скумбрия, лук, морковь, картошка, соль, растительное масло
136 ккал
20 мин
Простой, недорогой и быстрый ужин для всей семьи!
филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав
73 ккал
1 ч
Бюджетное блюдо, которое оценит вся семья.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
137 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
47 ккал
2 ч
Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно!
вода, помидоры, хек, морской коктейль, королевские креветки, вино белое, красная рыба, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, лавровый лист, растительное масло, томатная паста, сливочное масло, перец черный молотый, соль
73 ккал
50 мин
Нежный и очень вкусный. Захочется сделать снова!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист
203 ккал
1 ч
Даже дети будут уплетать за обе щеки эту вкуснятину!
филе трески, яйца, панировочные сухари, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль, морковь, огурцы
137 ккал
50 мин
Вкусное, полезное блюдо для разнообразия меню!
минтай, куриные яйца, белый хлеб, молоко, лук репчатый, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло
131 ккал
30 мин
Вкусная, нежная, самая сочная рыба с овощами на ужин!
пангасиус, оливковое масло, лимоны, болгарский перец, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, чесночный порошок, лук, руккола
103 ккал
2 ч 30 мин
Неповторимый аромат, яркий и насыщенный вкус - бесподобно!
хек, лук, морковь, томатная паста, лавровый лист, перец горошком, растительное масло, зелень, соль
149 ккал
1 ч
Невероятно сочная и очень ароматная скумбрия!
скумбрия, лук, морковь, сметана, лавровый лист, перец горошком, соль
110 ккал
40 мин
Пряная, ароматная и очень вкусная морская рыба!
дорадо, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, куркума, соевый соус, соль, перец черный молотый, специи сухие
208 ккал
1 ч 30 мин
Вкусные и сочные, простые. На обед и ужин для всей семьи.
щука, сало, батон, вода, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, панировочные сухари, подсолнечное масло
63 ккал
1 ч 15 мин
Необычно, вкусно, просто, на обед или ужин!
молоки рыб, морковь, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, томатная паста, соевый соус, петрушка, перец чили, вода, сахар, соль, пшеничная мука, перец черный молотый
147 ккал
1 ч
Элементарно, быстро, для будней и праздников!
красная рыба, молоко, лук, чеснок, укроп, специи сухие, соль
101 ккал
35 мин
Аппетитные и сытные, для взрослых и детей!
филе минтая, картошка, яйца, соль, смесь трав, подсолнечное масло
203 ккал
20 мин
Вкусный и сытный обед всего за 20 минут!!!
макароны, лук, помидоры черри, тунец консервированный, оливковое масло, пармезан, базилик, перец чили, соль
134 ккал
4 ч 40 мин
Натуральные и очень вкусные. Пальчики оближешь!
речная рыба, лук репчатый, подсолнечное масло, вино белое, столовый уксус, соль, лавровый лист, перец горошком
184 ккал
1 ч
Полезный, аппетитный, из обычных продуктов на ужин!
минтай, сметана, майонез, твёрдый сыр, лук, горчица готовая, лимонный сок, растительное масло, перец черный молотый, соль
178 ккал
1 ч
Очень вкусно, недорого, аппетитно из простых продуктов.
щука, соль, вода, растительное масло, пшеничная мука, яйца, лук репчатый, сливочное масло, перец черный молотый, панировочные сухари
125 ккал
1 ч 15 мин
Наивкуснейшая, на второе, на праздник и на каждый день!
горбуша, картошка, лук, помидоры, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, соль, специи сухие, зелень
95 ккал
50 мин
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
131 ккал
30 мин
Наивкуснейший, с хрустящей корочкой - всегда будет кстати!
окунь, пшеничная мука, растительное масло, лук, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
80 ккал
50 мин
Потрясающе вкусно, сочно, быстро, для всей семьи!
хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны
118 ккал
1 ч
Маринованная рыба, жаренная на решетке, вкусно и просто!
карп, майонез, соль, душистый перец, чеснок, специи сухие, зелень, лук
113 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный, с овощами, под сырной корочкой!
терпуг, картошка, лук репчатый, морковь, зелень, соль, сметана, растительное масло, вода, твёрдый сыр, перец черный молотый, лимонный сок
138 ккал
3 ч
Минтай под маринадом из овощей - вкусно и полезно.
минтай, соль, гвоздика, пшеничная мука, морковь, лук, томатная паста, душистый перец, сахар, вода, лавровый лист, уксус, растительное масло
102 ккал
50 мин
Замечательно быстрый рецепт вкусной рыбки на ужин!
минтай, пшеничная мука, подсолнечное масло, морковь, лук репчатый, сметана, мускатный орех, соль, перец черный молотый
171 ккал
40 мин
Полезные, диетические, под любой гарнир на обед и ужин.
горбуша, батон, молоко, яйца, лук, манка, панировочные сухари, растительное масло, соль, специи сухие
79 ккал
30 мин
Просто, быстро, полезно, а как вкусно! Это просто находка!
палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок
124 ккал
1 ч 5 мин
Невероятно нежное и сочное! Настоящее украшение стола!
филе минтая, лук репчатый, морковь, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, горчица готовая
115 ккал
1 ч 30 мин
Быстро, просто, из обычных продуктов, на ужин!
минтай, картошка, майонез, сметана, растительное масло, специи сухие, карри, перец черный молотый, соль
106 ккал
1 ч
Вкусно и полезно - горячее второе на ужин для всей семьи!
зубатка, лук, морковь, помидоры, перец чили, сметана, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, специи сухие
211 ккал
50 мин
Быстро, просто, аппетитно, на ужин для всей семьи!
судак, лук, яйца, батон, сливки, чеснок, сахар, перец черный молотый, соль, панировочные сухари, растительное масло, майонез, маринованные огурцы, зелёный лук
130 ккал
1 ч 20 мин
Невероятно нежная, ароматная. Все будут просить добавку.
форель, картошка, розмарин свежий, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль, яичные желтки, горчица готовая, сливочное масло, лимонный сок
264 ккал
13 ч
Необычно, красочно, вкусно, для перекуса!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, разрыхлитель, растительное масло, сахар, соль, рыба, соевая спаржа, морковь, уксус, соевый соус, лук, чеснок, петрушка, кунжут
130 ккал
40 мин
Румяные, аппетитные, из простых продуктов, для всей семьи!
рыбный фарш, лук репчатый, булочка, молоко, яйца, перец, соль, панировочные сухари, растительное масло
81 ккал
50 мин
Простое, яркое и сытное блюдо. Соберет за столом всю семью!
минтай, морковь, лук, томатный соус, соль, перец, растительное масло
75 ккал
33 мин
Рыба запеченная целиком в фольге - беспроигрышный вариант!
рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны
41 ккал
1 ч
Легкий, яркий, ароматный, подходит для обеда и ужина!
вода, горбуша консервированная, картошка, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
189 ккал
1 ч 10 мин
Красивый, с оригинальным оформлением, на праздничный стол!
осетрина, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль, зелёный лук, петрушка, майонез, лимоны, листья салата
126 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
горбуша, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, маслины, помидоры, лимонный сок, сметана, оливковое масло, соль, смесь трав, базилик
79 ккал
40 мин
Порционное рыбное блюдо, практически без костей.
сибас, лук, помидоры, лимонный сок, базилик, оливковое масло, соль, специи сухие
135 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно, тает во рту! Для праздничного стола.
стерлядь, сливки, картошка, укроп, лимоны, соль, специи сухие, перец черный молотый, растительное масло
190 ккал
1 ч
Нежные, сочные, менее калорийные, чем мясные!
пшеничная мука, яйца, вода, соль, филе минтая, лук репчатый, сливочное масло, перец черный молотый
114 ккал
40 мин
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
129 ккал
50 мин
Сочная, аппетитная, полезная, на ужин для всей семьи!
рыба, лук, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
142 ккал
40 мин
Оригинально, просто, очень вкусно - все попросят добавки!
рыбное филе, молодые кабачки, помидоры, зелёный лук, твёрдый сыр, майонез, перец черный молотый, соль
117 ккал
20 мин
Супер простое и такое же быстрое блюдо на семейный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый


















































