С соевым соусом на ужин - 323 домашних вкусных рецепта

Тыква на сковороде с овощами
99 ккал
40 мин
Яркая, вкусная, для вегетарианского меню.
тыква, лук репчатый, морковь, болгарский перец, растительное масло, соль, соевый соус, паприка, петрушка
Форель на сковороде жареная
151 ккал
40 мин
Нежная и пряная, на обед или ужин! Незабываемый вкус!
форель, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, горчица зернистая
Баклажаны жареные в крахмале хрустящие в кисло-сладком соусе
112 ккал
20 мин
Ароматные, пикантные и такие вкусные - язык проглотишь!
крахмал, растительное масло, болгарский перец, перец чили, чеснок, лук репчатый, баклажаны, соевый соус, мёд, кунжут, зелень кинзы
Сладкий батат запеченный в духовке с сыром
171 ккал
40 мин
Запеченные дольки с сырной корочкой и ароматом чеснока.
батат, пармезан, чеснок, соевый соус, итальянские травы, растительное масло, мускатный орех, соль, зелень
Рис с кукурузой и яйцом
204 ккал
40 мин
Простое, легкое, быстрое блюдо на праздник и на каждый день!
рис, кукуруза, лук, яйца, чеснок, соевый соус, растительное масло, зелёный лук, соль, специи сухие
Битые огурцы по-китайски салат
74 ккал
1 ч 10 мин
Хрустящие, в пикантном маринаде - понравятся всем!
огурцы, зелёный лук, зелень кинзы, яблочный уксус, соевый соус, растительное масло, имбирь, чеснок, сахар, соль, перец черный молотый
Жареные куриные крылышки на сковороде
212 ккал
3 ч
Румяные, с чесночной ноткой — просто бесподобно!
куриные крылышки, соевый соус, растительное масло, сахар, чеснок, соль, перец
Свиной рулет в фольге запеченный в духовке
221 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный, сытный, аппетитный, для будней и праздников!
свинина, чеснок, лимоны, соевый соус, растительное масло, зелень, перец черный молотый
Салат с курицей и болгарским перцем
136 ккал
2 ч
Вкуснейший, простой, сочный, яркий, сытный, с остринкой!
куриное филе, болгарский перец, лук, петрушка, соевый соус, растительное масло, томатная паста, специи сухие
Салат с курицей, помидорами и сыром
206 ккал
55 мин
Сочный, нежный и яркий салат с куриными рулетиками.
куриное филе, листья салата, помидоры, моцарелла, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок
Сочные куриные грудки на сковороде
197 ккал
35 мин
Почему такие сочные? Соль в конце и томление под крышкой.
куриные грудки, растительное масло, чесночный порошок, паприка, соль, укроп, перец черный молотый, соевый соус
Стейк из семги на сковороде
150 ккал
40 мин
Нежный, сочный, очень вкусный! Пальчики оближешь!
соевый соус, сахар
Стейк из свинины в аэрогриле
199 ккал
9 ч
Сочно, ароматно, и невероятно вкусно! Пальчики оближешь!
свинина, соевый соус, вода, растительное масло, крахмал, горчица, смесь трав, перец черный молотый
Маринованные яйца в соевом соусе
118 ккал
1 д 20 мин
Аппетитная закуска с насыщенным вкусом к любому столу!
куриные яйца, соевый соус, рисовый уксус, сахар, соль
Соевый маринад для курицы в духовке
198 ккал
2 ч
Ароматный, оригинальный, невероятно вкусный!
куриные бедрышки, соевый соус, растительное масло, сахар, горчица, чеснок, молотая корица, перец черный молотый, кунжут, зелёный лук
Курица в кисло сладком соусе по китайски
250 ккал
30 мин
Такая пряная, нежная, ароматная! Так и тает во рту!
куриные грудки, крахмал, соевый соус, кетчуп, яблочный уксус, чеснок, сахар, растительное масло, соль, перец острый молотый, кунжут
Сало в соевом соусе вареное
587 ккал
30 мин
Потрясающе ароматное и мягкое, никто не сможет устоять!
сало, соевый соус, вода, лавровый лист, чеснок, перец горошком
Свиные ребрышки на гриле в духовке
266 ккал
1 ч
Ароматные, пикантные, румяные, на ужин или праздник!
свиные ребрышки, соевый соус, чеснок, уцхо-сунели
Антрекот из свинины в аэрогриле
71 ккал
1 ч 20 мин
Фантастический аромат и невероятный вкус - понравится всем!
свинина, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый, соль
Сердечки с чесноком на сковороде
162 ккал
35 мин
Нежные, сочные и очень аппетитные - ужин на пять с плюсом!
куриные сердечки, лук, чеснок, растительное масло, сахар, соевый соус, кунжут, зелёный лук, перец черный молотый
Креветки жареные с чесноком в соевом соусе на сковороде
159 ккал
10 мин
Идеальное решение для романтического ужина!
королевские креветки, соевый соус, растительное масло, сливочное масло, чеснок, душистый перец, зелень, перец острый стручковый
Острое мясо с овощами
234 ккал
25 мин
Пикантный ужин с азиатским характером и ярким вкусом!
свинина, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соль, перец красный молотый, перец острый стручковый, соевый соус, подсолнечное масло, чеснок, зелень
Салат с фунчозой и курицей
166 ккал
40 мин
Яркий, питательный, сочный и очень ароматный!
фунчоза, куриное филе, огурцы, болгарский перец, лук, морковь, имбирь, соевый соус, растительное масло, кунжут, карри, зелень, сахар, соль, перец черный молотый, чеснок
Салат мясо с огурцами по корейски
164 ккал
30 мин
На скорую руку, сытный, пряный, вкусный, с азиатской ноткой!
говядина, огурцы, болгарский перец, лук, чеснок, перец красный молотый, сахар, растительное масло, соль, соевый соус, уксус, молотый кориандр, кунжут, зелень
Онигири в домашних условиях
112 ккал
1 ч
Быстро, просто, полезно, оригинально, для всей семьи!
круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, красная рыба, огурцы, авокадо, сливочный сыр, нори, соевый соус
Мясо по корейски
262 ккал
2 ч 30 мин
Азиатский ужин - просто, оригинально, вкусно и быстро!
свинина, соевый соус, чеснок, кунжутное масло, рисовый уксус, сахар, крахмал, имбирь, молотый кориандр, перец чили
Овощи в соевом соусе на сковороде
119 ккал
20 мин
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
фасоль стручковая зеленая, цукини, лук, болгарский перец, морковь, баклажаны, имбирь, чеснок, растительное масло, кунжутное масло, соевый соус, кунжут
Куриные крылья в аэрогриле
201 ккал
1 ч
Беспроигрышная закуска к любому столу всего за 20 минут!
куриные крылышки, соевый соус, растительное масло, паприка, чесночный порошок, карри, перец черный молотый, соль
Тыква с морковью
102 ккал
15 мин
Такая изысканная, аппетитная, насыщенная. Просто объедение!
тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень
Рис жареный на сковороде с яйцом
128 ккал
30 мин
Оригинальный, пикантный, простой, вкуснейший!
рис, вода, куриные яйца, болгарский перец, морковь, зелёный горошек, чеснок, оливковое масло, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
Куриные крылышки с картошкой в духовке
141 ккал
1 ч 45 мин
Мясо и гарнир в одном блюде! Отличный ужин для семьи!
куриные крылышки, картошка, соевый соус, мёд
Жареный рис по тайски с курицей яйцом и овощами
171 ккал
40 мин
Сытное и очень вкусное блюдо на каждый день!
рис, куриное филе, лук, морковь, зелёный горошек, яйца, чеснок, соевый соус, сливочное масло, растительное масло, кунжут, зелень, соль, специи сухие
Мясо по китайски в кисло сладком соусе
201 ккал
30 мин
Необычайно вкусно, просто, сытно, для обеда или ужина!
свинина, морковь, болгарский перец, чеснок, имбирь, перец острый стручковый, соевый соус, коричневый сахар, рисовый уксус, картофельный крахмал, вода, растительное масло
Сочные стейки горбуши в духовке в фольге
190 ккал
40 мин
Бесподобно вкусно, на скорую руку, к празднику и на ужин!
стейк из горбуши, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, специи сухие
Салат фунчоза с мясом свинины и овощами
208 ккал
3 ч 30 мин
Вкуснейшая, оригинальная, легкая, для семьи, на каждый день!
свинина, лук, болгарский перец, морковь, чеснок, соевый соус, соль, растительное масло, фунчоза, огурцы
Стейк из индейки на сковороде  сочный и ароматный
193 ккал
1 ч 30 мин
Нежное и ароматное мясо с аппетитной корочкой!
индейка, соевый соус, горчица, соль, специи сухие, растительное масло
Сочная телятина в духовке запеченная
167 ккал
2 ч
Невероятно аппетитная и нежная, для семейного обеда!
телятина, йогурт, горчица готовая, соль, перец черный молотый, соевый соус
Курица в соевом соусе с чесноком
148 ккал
50 мин
Сочная, мягкая, на скорую руку. У вас попросят добавки!
куриное филе, соевый соус, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Семга в духовке сочная и мягкая
157 ккал
30 мин
Нежнейшая, аппетитная, полезная, для всей семьи!
сёмга, соевый соус, растительное масло, лимоны
Рис с соевым соусом на сковороде
207 ккал
30 мин
Идеальный гарнир - быстро, просто и вкусно!
рис, вода, растительное масло, соевый соус, чеснок
Курица по-тайски
162 ккал
1 ч
Оригинальная, пикантная, в азиатском стиле!
куриное филе, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, вода, чеснок, мёд, порошок имбиря, пшеничная мука, карри, перец черный молотый
Утиная грудка сочная и мягкая в духовке
254 ккал
2 ч
Самое нежное и бесподобно вкусное утиное филе!
утиная грудка, соевый соус, мёд, горчица, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие
Баклажаны запеченные на гриле на мангале
75 ккал
20 мин
Овощная закуска, от которой невозможно отказаться!
баклажаны, соевый соус, растительное масло, чеснок, базилик, мускатный орех, перец красный молотый, помидоры, лимонный сок, перец черный молотый, майоран сухой, соль
Салат с кунжутом, огурцом и соевым соусом
185 ккал
35 мин
Салат из огурцов с соевой заправкой на каждый день.
огурцы, кунжут, растительное масло, соевый соус, бальзамический уксус, сахар
Фунчоза с говядиной и овощами
171 ккал
1 ч
Яркий, красивый салат на праздник и на каждый день!
говядина, фунчоза, лук, морковь, болгарский перец, огурцы, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, кунжут, зелень
Сом в духовке запеченный
174 ккал
1 ч 20 мин
Сочная, нежная рыба для семейного ужина!
сом, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, базилик