Постный пп обед - 481 домашний вкусный рецепт

кукуруза, растительное масло, соль

рис, вода, лук, растительное масло, соль, специи сухие

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

вода, гречка, соль

капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец

капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный сок, растительное масло, соль, специи сухие

помидоры, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль, болгарский перец, лук

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль

горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

фасоль красная, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист, гранат

красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода

минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик

кабачки, помидоры, баклажаны, петрушка, лук, чеснок, вода, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль

креветки, вешенки, соевый соус, лайм, имбирь, цедра, перец чили, лук, чеснок, лемонграсс, зелень кинзы, растительное масло, вода

горох, вода, соль

булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень

рис, вода, томатная паста, паприка, лук, растительное масло, соль, специи сухие

баклажаны, чеснок, растительное масло, лимоны, петрушка, перец острый молотый, соль

креветки, чеснок, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль

кабачки

тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, фасоль красная, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, укроп

рис, вода, лук, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие

гречка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

минтай, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

мидии в ракушках, кальмар тушка, осьминог, креветки, рис, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелёный горошек, вода, специи сухие, соль, оливковое масло, лимоны

капуста, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны

капуста белокочанная

кабачки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, зелёный лук, растительное масло, соль, перец черный молотый

королевские креветки, чеснок, лимоны, оливковое масло, смесь трав

минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист

карп, лимоны, соль, специи сухие

рис, морковь, лук, болгарский перец, вода, растительное масло, специи сухие, соль, зелень

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

форель, растительное масло, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп

помидоры, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, базилик

стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло

рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны

болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

красная чечевица, морковь, лук, томатная паста, помидоры, вода, соль, перец, растительное масло