Постный пп обед - 475 домашних вкусных рецептов

кукуруза, растительное масло, соль

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль

свекла, морковь, лук репчатый, помидоры, лавровый лист, перец черный молотый, растительное масло, зелень

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

вода, гречка, соль

помидоры, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль, болгарский перец, лук

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль

красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода

фасоль красная, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист, гранат

капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец

креветки, вешенки, соевый соус, лайм, имбирь, цедра, перец чили, лук, чеснок, лемонграсс, зелень кинзы, растительное масло, вода

баклажаны, чеснок, растительное масло, лимоны, петрушка, перец острый молотый, соль

булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень

рис, вода, томатная паста, паприка, лук, растительное масло, соль, специи сухие

кабачки

капуста, лук, морковь, шампиньоны, томатный сок, растительное масло, соль, специи сухие

горох, вода, соль

минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик

горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль

мидии в ракушках, кальмар тушка, осьминог, креветки, рис, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелёный горошек, вода, специи сухие, соль, оливковое масло, лимоны

креветки, чеснок, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль

гречка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

рис, вода, лук, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие

кабачки, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, фасоль красная, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, укроп

королевские креветки, чеснок, лимоны, оливковое масло, смесь трав

помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист

помидоры, лук, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, базилик

карп, лимоны, соль, специи сухие

капуста белокочанная

капуста, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

кабачки, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

молодая капуста, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло

рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

форель, растительное масло, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп

морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль

сибас, лук, помидоры, лимонный сок, базилик, оливковое масло, соль, специи сухие

хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны

горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль

красная чечевица, морковь, лук, томатная паста, помидоры, вода, соль, перец, растительное масло

кабачки, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый, смесь трав

цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

гречка, вода, растительное масло, соль

баклажаны, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, чеснок, соль