Постный пп обед - 469 домашних вкусных рецептов

кукуруза, растительное масло, соль

вода, гречка, соль

фасоль красная, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист, гранат

булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень

минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик

горох, вода, соль

капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец

красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, фасоль красная, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, укроп

креветки, вешенки, соевый соус, лайм, имбирь, цедра, перец чили, лук, чеснок, лемонграсс, зелень кинзы, растительное масло, вода

капуста белокочанная, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль

помидоры, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль, болгарский перец, лук

мидии в ракушках, кальмар тушка, осьминог, креветки, рис, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелёный горошек, вода, специи сухие, соль, оливковое масло, лимоны

гречка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

рис, вода, томатная паста, паприка, лук, растительное масло, соль, специи сухие

рис, вода, лук, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие

кабачки

хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны

королевские креветки, чеснок, лимоны, оливковое масло, смесь трав

рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны

минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

молодая капуста, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

карп, лимоны, соль, специи сухие

капуста белокочанная

горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль

сибас, лук, помидоры, лимонный сок, базилик, оливковое масло, соль, специи сухие

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

капуста, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

красная чечевица, морковь, лук, томатная паста, помидоры, вода, соль, перец, растительное масло

кабачки, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, петрушка, базилик, перец черный молотый, соль

форель, растительное масло, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп

скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок

стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло

чечевица, вода, соль

филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль

баклажаны, чеснок, растительное масло, лимоны, петрушка, перец острый молотый, соль

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

спаржа зеленая, чеснок, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец, специи сухие, болгарский перец

навага, растительное масло, перец черный молотый, соль

корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист

гречка, вода, растительное масло, соль

морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль

капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

красная чечевица, морковь, корень петрушки, лук репчатый, помидоры, чеснок, растительное масло, карри, куркума, перец черный молотый, соль, зелень кинзы, вода, перец острый стручковый

помидоры, баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, чесночный порошок, перец черный молотый, соль

капуста белокочанная, кальмары, вода, морковь, чеснок, укроп, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль

скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль

гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль

горох, вода, сода, соль

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие