Постный пп обед - 464 домашних вкусных рецепта

горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

фасоль красная, чеснок, лук репчатый, растительное масло, зелень кинзы, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, перец красный молотый, лавровый лист, гранат

вода, гречка, соль

булгур, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, зелёный горошек, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие, зелень

минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик

горох, вода, соль

капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец

красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода

капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, фасоль красная, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, укроп

капуста белокочанная, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль

мидии в ракушках, кальмар тушка, осьминог, креветки, рис, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелёный горошек, вода, специи сухие, соль, оливковое масло, лимоны

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

гречка, лук, морковь, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый

креветки, вешенки, соевый соус, лайм, имбирь, цедра, перец чили, лук, чеснок, лемонграсс, зелень кинзы, растительное масло, вода

рис, вода, томатная паста, паприка, лук, растительное масло, соль, специи сухие

рис, вода, лук, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие

минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны

горох, вода, лавровый лист, растительное масло, соль

королевские креветки, чеснок, лимоны, оливковое масло, смесь трав

баклажаны, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, растительное масло, чеснок, зелень, соль

помидоры, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль, болгарский перец, лук

красная чечевица, морковь, лук, томатная паста, помидоры, вода, соль, перец, растительное масло

капуста, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны

сибас, лук, помидоры, лимонный сок, базилик, оливковое масло, соль, специи сухие

рыба, вода, лук, морковь, соленые огурцы, маслины, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны, растительное масло

форель, растительное масло, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп

навага, растительное масло, перец черный молотый, соль

молодая капуста, болгарский перец, чеснок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

кабачки

филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль

карп, лимоны, соль, специи сухие

стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло

капуста белокочанная

морской коктейль, вода, лук, помидоры, шампиньоны, имбирь, лимонник, перец чили, чеснок, кокосовое молоко, растительное масло, лимонная цедра, перец горошком, паприка, соль

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

чечевица, вода, соль

капуста белокочанная, кальмары, вода, морковь, чеснок, укроп, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль

капуста, перец черный молотый, соль, растительное масло, зелень, лимонный сок, чеснок

скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок

гречка, вода, растительное масло, соль

тыква, лук, чеснок, соль, тимьян, чабрец, перец черный молотый, растительное масло, вода, зелень

спаржа зеленая, чеснок, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец, специи сухие, болгарский перец

гречка, капуста, вода, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, перец черный молотый, соль

форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие

горох, вода, сода, соль

корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист

кукуруза, растительное масло, соль

красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль

булгур, вода, лук репчатый, шампиньоны, морковь, растительное масло, зелень, соль, специи сухие

капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый

скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль

красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, соль