Подборки рецептов
85 ккал
40 мин
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
72 ккал
1 ч 10 мин
Такое красивое, что можно и на праздничный стол подать!
куриное филе, брокколи, тыква, кабачки, яблоки, яйца, чесночный порошок, кардамон, мускатный орех, перец черный молотый, соль
94 ккал
1 ч
Вкусное праздничное второе с оригинальным оформлением!
цукини, грибы, фарш мясной, лук, твёрдый сыр, соль, перец, огурцы
110 ккал
55 мин
Изысканная легкая закуска для праздничного стола - восторг!
шампиньоны, соль, фарш мясной, кабачки, лук репчатый, твёрдый сыр, сметана, петрушка, перец черный молотый
76 ккал
1 ч 30 мин
Лёгкое овощное блюдо для вегетарианцев и не только!
кабачки, болгарский перец, лук, чеснок, томатный сок, картошка, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
120 ккал
1 ч 30 мин
Сочный, нежный, ароматный, на праздничный стол!
пшеничная мука, кабачки, яйца, соль, творог, брынза, болгарский перец, сметана, чеснок
130 ккал
1 ч
Полезные, диетические, для всей семьи, на ужин и на второе!
фарш индейки, кабачки, яйца, сливочное масло, манка, чеснок, перец черный молотый, соль
86 ккал
30 мин
Ароматные, сочные, с восхитительной корочкой. Объедение!
молодые кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, соль, укроп
202 ккал
2 ч
Идеальное семейное блюдо на праздник и на каждый день!
курица, кабачки, сметана, горчица, куркума, чеснок, соль, специи сухие
88 ккал
1 ч
Яркая и вкусная запеканка из полезных овощей!
кабачки, молоко, твёрдый сыр, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
86 ккал
1 ч 30 мин
Мега-полезный гарнир или полноценное блюдо — выбирайте сами!
картошка, молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, цветная капуста, брокколи, твёрдый сыр, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
110 ккал
30 мин
Быстро, вкусно и полезно, на обед или лёгкий ПП ужин!
кабачки, твёрдый сыр, чеснок, специи сухие, соль, оливковое масло, зелень
150 ккал
1 ч 10 мин
Нетрадиционная, но такая же сочная и вкусная!
вода, дрожжи, соль, оливковое масло, пшеничная мука, томатная паста, сахар, чеснок, лук репчатый, базилик, кабачки, болгарский перец, шампиньоны, растительное масло, оливки
68 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
подсолнечное масло, молодые кабачки, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, филе трески, соль, перец красный молотый, сок лайма, укроп, петрушка, мята, твёрдый сыр
255 ккал
2 ч 40 мин
Просто, быстро, полезно, вкусно, для всей семьи!
слоёное тесто, красная рыба, цукини, лук репчатый, перец черный молотый, соль
79 ккал
2 д
В меру сладкое лакомство с тонкой цитрусовой ноткой.
кабачки, сахар, лимоны
93 ккал
50 мин
Сочные, с очень вкусной начинкой и сырной корочкой.
кабачки, творог, яйца, твёрдый сыр, укроп, чеснок, соль, растительное масло
113 ккал
30 мин
Оригинальная закуска с пикантной золотистой шапочкой!
кабачки, твёрдый сыр, майонез, чеснок, соль, перец черный молотый
96 ккал
45 мин
Так вкусно и так просто - настоящий шедевр домашней кухни!
кабачки, куриные яйца, чеснок, лук, овсяные хлопья, панировочные сухари, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
166 ккал
1 ч 40 мин
Сытно, вкусно, быстро и легко - получается отличный ужин.
свинина, твёрдый сыр, баклажаны, кабачки, сметана, майонез, перец черный молотый, соль
68 ккал
1 ч 20 мин
Просто, вкусно, сытно - лучшее начало дня!
кабачки, морковь, яйца, укроп, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
72 ккал
1 ч 20 мин
Красиво, оригинально, на каждый день или праздник!
картошка, кабачки, болгарский перец, чеснок, сливочное масло, розмарин сухой, орегано сухой, соль
62 ккал
45 мин
Вкусное, полезное и низкокалорийное блюдо для всей семьи!
тыква, картошка, кабачки, морковь, лук репчатый, баклажаны, болгарский перец, чеснок, зелень, оливковое масло, соль, перец черный молотый
153 ккал
1 ч 30 мин
Полезно, аппетитно, ароматно, на ужин для всей семьи!
курица, картошка, капуста брюссельская, кабачки, морковь, чеснок, растительное масло, соевый соус, специи сухие, соль
147 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитный, сочный, из обычных продуктов, вкуснейший!
кабачки, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, зелень, специи сухие, соль, твёрдый сыр, сметана
74 ккал
50 мин
Сочная, овощная, ароматная - понравится даже детям!
кабачки, куриные яйца, лук репчатый, петрушка, соль
112 ккал
1 ч
Находка для мам - дети едят овощи, даже не замечая их!
куриное филе, кабачки, яйца, панировочные сухари, лук репчатый, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло
175 ккал
1 ч 10 мин
Сочная и очень вкусная альтернатива обычному омлету!
яйца, сливки, кабачки, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, ветчина, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
78 ккал
1 ч
Быстрое и простое блюдо, для всей семьи на каждый день!
кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, укроп, перец черный молотый, соль
224 ккал
1 ч
Замените тесто на овощи — будет и вкусно, и полезно!
кабачки, фарш мясной, томатный соус, моцарелла, пармезан, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль, яйца
140 ккал
40 мин
Такая закуска улетит со стола самой первой!
молодые кабачки, яйца, твёрдый сыр, панировочные сухари, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
66 ккал
1 ч 5 мин
Быстрая, простая, полезная, диетическая!
картошка, кабачки, морковь, яйца, пшеничная мука, молоко, мускатный орех, перец черный молотый, соль
128 ккал
50 мин
Влажный шоколадный десерт для сладкоежек на диете!
молодые кабачки, яйца, молоко, пшеничная цельнозерновая мука, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, сахарозаменитель, соль
254 ккал
1 ч 20 мин
Сочный, мягкий, пышный, ароматный, из обычных продуктов!
кабачки, пшеничная мука, яйца, сахар, растительное масло, лимоны, ванильный сахар, сахарная пудра, разрыхлитель, сода, соль
88 ккал
1 ч
Яркие, сочные, красиво смотрятся на праздничном столе!
баклажаны, болгарский перец, кабачки, лук, чеснок, петрушка, растительное масло, сливочное масло, сливки, рикотта, яйца, перец черный молотый, соль
180 ккал
50 мин
Открытый закусочный пирог на слоёном тесте.
молодые кабачки, слоёное тесто, зелёный лук, чеснок, яйца, сыр любой, растительное масло, соль, мак пищевой, кунжут
122 ккал
1 ч
Быстро, просто, из обычных продуктов, недорого!
куриная печень, кабачки, чеснок, бальзамический уксус, мёд, оливковое масло, перец черный молотый, соль
158 ккал
1 ч
Простое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!
фарш мясной, кабачки, лук, рис, сметана, томатная паста, вода, твёрдый сыр, соль, специи сухие
64 ккал
1 ч 20 мин
Полезный ужин для всей семьи из овощей и мяса индейки.
филе индейки, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, цветная капуста, лук, репа, чеснок, соль, перец, растительное масло
228 ккал
1 ч 15 мин
Оригинальный, красивый - идеальное сочетание пользы и вкуса!
кабачки, пшеничная мука, творог, кокосовое масло, соль, куриные яйца, молоко, разрыхлитель
169 ккал
1 ч 10 мин
Божественно нежная запеканка. Эта вкусняшка удивит любого!
кабачки, рис, морковь, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, яйца, сметана, твёрдый сыр, соль
150 ккал
1 ч
Сочные и ароматные - оригинально и очень вкусно!
молодые кабачки, мясо, лук, твёрдый сыр, майонез, растительное масло, специи сухие, соль
133 ккал
1 ч 10 мин
Нежная, сочная, такая аппетитная - полюбит вся семья!
кабачки, яйца, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, сода, соль, зелень, перец черный молотый
109 ккал
1 ч
Вкусно, полезно, питательно, подойдет для обеда или ужина!
белый амур, кабачки, морковь, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие
126 ккал
1 ч
Вкусная и сочная, легко, просто и быстро готовится!
куриное филе, кабачки, яйца, сметана, дижонская горчица, лук репчатый, пшеничная мука, твёрдый сыр, растительное масло, соль, специи сухие
99 ккал
1 ч 20 мин
Сочные, нежные, изумительно аппетитные - не оторваться!
молодые кабачки, шампиньоны, чеснок, сметана, растительное масло, мягкий сыр, соль














































