Подборки рецептов
340 ккал
5 мин
Классические соусы самые вкусные - проверено годами и многими едоками!
сметана, кефир, майонез, чеснок
49 ккал
1 д
Думаешь чем украсить капкейк или торт? Приготовь сладкий крем чиз!
кефир, сахарная пудра
280 ккал
30 мин
Слышали про ленивую пиццу! Это она! Читай рецепт и готовь!
куриные яйца, кефир, сода, пшеничная мука, твёрдый сыр, колбаса, зелень, соль, сливочное масло, манка
268 ккал
1 ч
Просто, быстро и ооочень вкусно! Плюс полезное дополнение ;-)
манка, кефир, сахар, яйца, сливочное масло, сода, ванилин, сметана
264 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитный пирог с румяной корочкой и ароматом яблок, корицы и ванили.
яблоки, кефир, пшеничная мука, манка, сахар, растительное масло, соль, ванильный сахар, сода, корица, сахарная пудра
226 ккал
1 ч
Устала? Лень готовить, а кушать хочется? Готовь быстро и просто!
куриные яйца, кефир, соль, перец черный молотый, сода, пшеничная мука, зелёный лук, растительное масло
151 ккал
1 ч 20 мин
Жареные пирожки без дрожжей - просто, вкусно и сытно!
пшеничная мука, соль, кефир, сода, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, растительное масло, яблоки, сахар, вода
92 ккал
1 ч
Нежное, с приятной кислинкой блюдо внесет летнюю легкость в рацион
кефир, чеснок, лук-порей, говядина, огурцы, соль, яйца
293 ккал
1 ч 40 мин
Этот торт волшебный - за ночь пропитавшись кремом, вырастает в высоту!
куриные яйца, сахар, кефир, рецепты с какао порошком, сода, пшеничная мука, сметана, сливочное масло, грецкие орехи
49 ккал
1 ч
Вариация на тему окрошки на кефире для жаркого летнего дня!
кефир, картошка, редиска, газировка, лук репчатый, огурцы, куриные яйца, сельдерей, сметана, соль
30 ккал
30 мин
Очень полезное и легкое блюдо с приятным островатым вкусом черемши.
репа, яичные белки, огурцы, редиска, зелёный лук, зелень кинзы, петрушка, укроп, черемша, соль, перец черный молотый, лимонный сок, кефир, газировка
52 ккал
2 д 12 ч 40 мин
Полезнейший кисель поможет укрепить здоровье!
овсяные хлопья, кефир, хлеб, вода
214 ккал
2 ч
Сочные оладушки для домашнего обеда! Вкусно! Просто! Быстро!
капуста, кефир, яйца, пшеничная мука, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый
89 ккал
1 д 2 ч
Кефир делает шашлык нежным и пикантным на вкус!
свинина, лук репчатый, кефир, соль, специи сухие, кинза, кориандр
238 ккал
40 мин
Невероятно вкусные и питательные кексики к чаю!
тыква, разрыхлитель, ванильный сахар, яйца, растительное масло, кефир, сахар, пшеничная мука, изюм, курага, грецкие орехи
164 ккал
1 ч 30 мин
Как у любимой бабулечки! Чудесный рецепт воздушных пирожков!
кефир, сахар, соль, растительное масло, сода, ваниль, пшеничная мука, клубника
41 ккал
1 ч
Крайне полезный холодный суп хорош и жару, и в прохладу
кефир, крабовые палочки, огурцы, укроп, петрушка, соль
122 ккал
1 ч 15 мин
Нежно, просто и очень быстро! Оценят даже истинные гурманы!
индейка, кефир, перец черный молотый, соль, яйца, лук репчатый, шампиньоны
200 ккал
40 мин
Для любителям выпечки ачма с превосходным сливочно-сырным соусом!
лаваш тонкий, кефир, яйца, творог, твёрдый сыр, сливочное масло, растительное масло
146 ккал
1 ч 35 мин
Удивительная фантазия на тему торта! Вкусно!
кабачки, куриные яйца, кефир, сода, растительное масло, пшеничная мука, плавленый сыр, яйца, майонез, чеснок, сливочное масло, огурцы, помидоры
160 ккал
10 ч
Блины станут просто шикарной закуской, если добавить малосольную семгу
кефир, пшеничная мука, сода, сахар, соль, яйца, красная рыба, сливочное масло, укроп, лимоны
76 ккал
8 ч
Легкий и быстрый способ подготовить себя к купальному сезону.
гречка, вода, кефир
247 ккал
2 ч 30 мин
Восхитительный торт с двумя кремами покорит ваше сердце!
пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, яйца, молоко, кефир, коньяк, шоколад, сода, сливочное масло, сгущенное молоко, грецкие орехи, изюм
95 ккал
1 ч
Приготовьте оладьи на завтрак - вкусное начало дня
кабачки, яйца, кефир, пшеничная мука, сода, соль, сахар
239 ккал
1 ч
Ароматный, необычный, а главное, что восхитительно вкусный.
изюм, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, кефир, яйца, сода, ванильный сахар, шафран
154 ккал
1 ч 30 мин
Отличный вкус морепродуктов делает эту пиццу превосходной!
кефир, яйца, растительное масло, маргарин, сахар, разрыхлитель, соль, пшеничная мука, томатная паста, креветки, соленые огурцы, вареная колбаса, помидоры, маслины, оливки, болгарский перец, грибы, твёрдый сыр
186 ккал
45 мин
Нежнейшие оладушки станут любимым завтраком!
кефир, куриные яйца, яблоки, пшеничная мука, сахар, корица, растительное масло, разрыхлитель, соль
333 ккал
50 мин
Легкий и простой рецепт потрясающего десерта.
куриные яйца, сахар, пшеничная мука, кефир, ванильный сахар, разрыхлитель, кокосовая стружка, сливки, сливочное масло
188 ккал
20 мин
Рецепт олаьев, что будут ещё красивее и вкуснее дрожжевых.
кефир, пшеничная мука, яйца, сахар, сода
40 ккал
1 ч 40 мин
Освежающий холодный супчик родом из Белоруссии!
свекла, щавель, яйца, огурцы, зелёный лук, бульон, кефир, уксус, укроп, сметана, соль
235 ккал
1 ч 10 мин
Оригинальный рецепт полюбившейся всем итальянской закуски!
яйца, соль, сахар, сода, маргарин, кефир, пшеничная мука, курица, шампиньоны, твёрдый сыр, помидоры, лук, перец, кетчуп, майонез
169 ккал
15 мин
Пиццу из такого теста могут готовить даже дети!
пшеничная мука, сода, кефир, майонез, куриные яйца, соль, сахар
125 ккал
30 мин
Быстро, интересно, увлекательно, легко, на пикник!
кефир, яйца, сахар, соль, сода, подсолнечное масло, пшеничная мука, куриные грудки, зелёный лук
247 ккал
1 ч
Невесомый шоколадный пирог, который просто тает во рту!
пшеничная мука, сахар, рецепты с какао порошком, кефир, сода
203 ккал
1 ч 40 мин
Приготовь ленивый вариант известного грузинского хачапури и насладись!
лаваш тонкий, сулугуни, кефир, куриные яйца, сливочное масло
144 ккал
1 ч 20 мин
Прекрасный десерт для тех, кто следит за фигурой!
овсяные хлопья, кефир, яблоки, мёд, ванильный сахар
253 ккал
40 мин
Очень простой рецепт вкуснейших,быстрых оладушек.
кефир, сухие дрожжи, сахар, ванильный сахар, соль, пшеничная мука, растительное масло
118 ккал
1 ч 15 мин
Сочная пикантная выпечка из доступных бюджетных продуктов!
капуста белокочанная, лук репчатый, растительное масло, куриные яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, соль, кефир, смесь перцев молотых, укроп
159 ккал
20 мин
Бельгийские вафли с протеином - прекрасный завтрак.
кефир, яичные белки, яичные желтки, овсяные хлопья, протеин
227 ккал
55 мин
Манный пирог без добавления муки - пробуй!
яйца, кефир, манка, сахар, сода, рецепты с какао порошком
190 ккал
1 ч 30 мин
Отличный пирог очень быстрого приготовления!
капуста белокочанная, твёрдый сыр, куриные яйца, кефир, пшеничная мука, растительное масло, разрыхлитель, соль, сахар, чесночный порошок, зелень
146 ккал
12 ч
Очень вкусный, мягкий получается, без лишних приправ!!!
свинина, лук репчатый, кефир, перец черный молотый, соль
209 ккал
1 ч 45 мин
Вкуснейшее блюдо не оставит никого равнодушным!
кефир, пшеничная мука, соль, сода, свинина, лук, петрушка, перец черный молотый, вода, сливочное масло
240 ккал
1 ч 20 мин
Быстрое приготовление и очень вкусно получается)
кефир, сахар, соль, яйца, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, грибы маринованные, твёрдый сыр, майонез, перец
75 ккал
6 ч
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
245 ккал
1 ч 10 мин
Мягкие и нежные лепешки с начинкой из соленого творога
кефир, сода, пшеничная мука, творог, куриные яйца, соль, зелёный лук, сливочное масло
148 ккал
1 ч
Очень вкусная ароматная шарлотка без вреда для фигуры! Это не сказка!
кефир, овсяные хлопья, пшеничная мука, яичные белки, яблоки, мёд, разрыхлитель, лимонный сок, поваренная соль, молотая корица, ванилин, сахарная пудра, растительное масло















































