Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 15

Курица по-дижонски
186 ккал
50 мин
Хотите удивить своих близких ароматным французским блюдом?
куриное филе, бекон, лук репчатый, чеснок, шпинат, дижонская горчица, куриный бульон, сливки жирные, вино белое, растительное масло, паприка, тимьян, чабрец, соль, перец
Рулетики из запеченного перца с творожным сыром
103 ккал
45 мин
Яркая и сочная закуска – готовится всего за 20 минут.
болгарский перец, творожный сыр, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Овсяная каша с сыром и карри
98 ккал
20 мин
Простой рецепт для тех, кто любит нестандартные идеи!
овсяные хлопья, вода, твёрдый сыр, фета, вяленые помидоры, карри, соль
Овощная запеканка с адыгейским сыром
58 ккал
30 мин
Блюдо подходит к диете N5, для людей без желчного пузыря.
помидоры, баклажаны, кабачки, адыгейский сыр, моцарелла
Сочный шашлык из курицы в духовке на шпажках
189 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык из курицы - сочный, яркий, аппетитный!
курица, помидоры, болгарский перец, специи сухие, соль
Пикантный холодный суп с маринованной свеклой
42 ккал
1 ч
Пикантный холодный суп в жаркий летний день.
картошка, огурцы, редиска, укроп, зелёный лук, кефир, куриные яйца, свекла, соль, вода
Жареные конвертики из лаваша с сыром и шпротами на сковороде
358 ккал
30 мин
Закуска, от которой не оторваться - взрыв вкуса!
лаваш тонкий, яйца, твёрдый сыр, шпроты, чеснок, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
Карп в сметане запеченный в духовке кусочками
145 ккал
1 ч
Запеченный в ароматной подливке!
карп, сметана, лук репчатый, пшеничная мука, растительное масло, укроп, лавровый лист, соль, молотый кориандр, специи сухие
Курица в беконе на мангале
286 ккал
3 ч
Невероятно нежный, ароматный и сочный! Наивкуснейший!
курица, бекон, сыр любой, специи сухие, соль, перец черный молотый
Тирамису с тыквой ПП
123 ккал
40 мин
Необычный и полезный десерт для настоящих гурманов!
тыква, бананы, печенье савоярди, творог, йогурт, рецепты с какао порошком, кофе, молотая корица, ванильный экстракт, сахарозаменитель
Сливовый десерт со сливками
96 ккал
2 ч
Это непередаваемая вкуснятина! Обязательно попробуйте!
сливы, вода, сливки, сахар, лимонный сок, кукурузный крахмал, молотая корица
Пицца с кимчи и моцареллой как в пиццерии
252 ккал
1 ч 20 мин
Смелое сочетание итальянской классики и корейских вкусов!
пшеничная мука, дрожжи, вода, оливковое масло, соль, сахар, томатный соус, соус, паста, базилик, моцарелла
Макароны по татарски в казане
155 ккал
1 ч 30 мин
Умопомрачительно ароматные и бесподобно вкусные - восторг!
говядина, макароны, вода, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, перец острый стручковый, соль, зира, кинза, кориандр
Кекс с оливками и вялеными помидорами
272 ккал
1 ч
Вкуснейшая несладкая выпечка для сытного перекуса!
пшеничная мука, молоко, оливковое масло, разрыхлитель, куриные яйца, соль, перец черный молотый, оливки, фасоль стручковая зеленая, вяленые помидоры, базилик, пармезан
Хумус из кабачка с фисташками
233 ккал
2 ч 20 мин
Очень вкусный, оригинальный, полезный. Для любого случая!
нут, кабачки, фисташки, оливковое масло, лимонный сок, вода, соль, чесночный порошок
Яблочное варенье без сахара ПП
44 ккал
1 ч
Густое, ароматное, вкусное! Исчезнет мгновенно!
яблоки, вода, лимонный сок, молотая корица, имбирь, сахарозаменитель, лимонная цедра
Соус для шаурмы из майонеза
523 ккал
15 мин
Потрясающе вкусный, пикантный - то, что вы искали!
майонез, укроп, куркума, молотый кориандр, чеснок
Варенье из абрикосов без сахара на зиму ПП
58 ккал
1 ч
Натуральная сладость, нежная текстура и максимум пользы!
абрикосы, яблоки, лимонный сок, корица, мёд
Рикотники с рисовой мукой ПП
249 ккал
25 мин
Очень вкусные и полезные, без глютена - верх совершенства!
рикотта, соль, яйца, рисовая мука, растительное масло
Стейки зубатки с овощами в духовке
72 ккал
40 мин
Нежная и сочная рыба - обязательно покорит ваше сердце!
стейк зубатки, кабачки, лук, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп
Булочки из псиллиума с миндальной мукой в духовке
313 ккал
1 ч
Выпечка на завтрак при низкоуглеводной диете? Всё возможно!
вода, растительное масло, миндальная мука, псиллиум, разрыхлитель, кунжут, семечки подсолнечника, чиа семена, морская соль, яйца, яичные белки, яблочный уксус, кокосовое масло
Соус для шаурмы из йогурта
70 ккал
15 мин
Пикантный, легкий и супер вкусный - получится у всех!
йогурт, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый
Ризогало греческий рисовый пудинг с корицей
114 ккал
40 мин
Нежный молочный десерт, тающий во рту! Готовится просто!
круглый рис, молоко, сахар, ванильный экстракт, палочка корицы, соль, лимонная цедра
Клубничное варенье без сахара ПП
32 ккал
50 мин
Натуральная сладость, густая текстура и максимум пользы!
клубника, яблоки, лимонный сок, молотая корица, сахарозаменитель
Вишневое варенье без сахара ПП
73 ккал
50 мин
Десерт, где каждая вишенка сохраняет форму, но тает во рту!
вишня, пектин, лимонный сок, ванильный экстракт, сахарозаменитель
Вишнёвый штрудель из теста фило  хрустящий десерт
273 ккал
40 мин
Хрустящее наслаждение с сочной начинкой!
тесто фило, вишня, сахар, крахмал, орехи, яйца, растительное масло
Оладьи на простокваше без соды
204 ккал
30 мин
Мягкие и воздушные! Наслаждение в каждом кусочке!
простокваша, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, разрыхлитель, соль, растительное масло
Малиновое варенье без сахара ПП
43 ккал
1 ч
Вкусный витаминный взрыв в каждой ложке!
малина, яблоки, лимонный сок, ванильный экстракт, сахарозаменитель
Блинчики с крапивой
209 ккал
40 мин
Красивые, необычные и очень вкусные! Весна на вашем столе!
молоко, яйца, пшеничная мука, крапива, растительное масло, сахар, соль
Печенье Савоярди без сахара
251 ккал
35 мин
Где итальянская классика встречается с тропиками.
яйца, пшеничная мука, сахарозаменитель, ванильный экстракт, лимонный сок, кокосовая стружка
Квашеная крапива на зиму
32 ккал
3 д 15 мин
Уникальная закуска из витаминной зелени к любому блюду!
крапива, соль
Бульон из панцирей креветок и морепродуктов
25 ккал
1 ч 40 мин
Удивительно ароматный и невероятно вкусный - божественно!
креветки, моллюски, вино белое, лук, морковь, стебель сельдерея, томатная паста, тимьян, чабрец, петрушка, лавровый лист, перец горошком, соль, вода
Печеночные рулетики с грибами и морковью
137 ккал
1 ч 20 мин
Необычная закуска для настоящих гурманов! Наслаждайтесь!
куриная печень, куриные яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, зелень, растительное масло
Оладьи на простокваше с яблоками без дрожжей
187 ккал
30 мин
Мягкие, сочные и ароматные - как у бабушки! Попробуйте!
простокваша, пшеничная мука, куриные яйца, яблоки, сахар, разрыхлитель, соль, растительное масло
Оладьи на простокваше с творогом
176 ккал
40 мин
Просто и невероятно вкусно! Для сытного перекуса!
простокваша, творог, куриные яйца, пшеничная мука, соль, сахар, сода, зелёный лук, растительное масло
Заливной пирог с картошкой и луком на кефире
184 ккал
50 мин
Удивительно простой и бюджетный вариант вкусной выпечки!
яйца, майонез, кефир, сахар, сода, пшеничная мука, соль, картошка, лук, растительное масло, тимьян, чабрец
Жареное филе палтуса на сковороде
171 ккал
50 мин
С хрустящей корочкой и нежным вкусом - лучший ужин!
палтус, растительное масло, соль, перец острый молотый, лимонный сок
Рулет из рульки с начинкой из жареного лука
250 ккал
16 ч
Порадуйте любимых невероятной вкуснятиной!
рулька свиная, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, зелень
Мидии тушеные в томатном соусе в половинках раковин
79 ккал
50 мин
Изысканное итальянское блюдо для торжественного случая!
мидии в ракушках, оливковое масло, чеснок, тимьян, чабрец, вино белое, помидоры, яблочный уксус, перец красный молотый, зелёный лук, морская соль
Котлеты по китайски
135 ккал
35 мин
Нежные и ароматные! Настоящая находка для гурманов!
куриные грудки, куриные яйца, болгарский перец, зелёный лук, соевый соус, порошок имбиря, чеснок, картофельный крахмал, перец черный молотый, соль, растительное масло
Соус Релиш из кабачка на зиму
43 ккал
2 ч 30 мин
Яркий, оригинальный и невероятно вкусный! К любому столу!
кабачки, болгарский перец, перец чили, лук репчатый, порошок горчицы, столовый уксус, куркума, мускатный орех, сахар, соль
Малина замороженная с сахаром и пектином на зиму
251 ккал
1 д 1 ч
Яркое ягодное лакомство! Хранить можно долго!
малина, сахар, пектин, вода
Рулетики кабачки с сыром и чесноком
134 ккал
20 мин
Закуска, от которой гости остаются в полном восторге!!!
кабачки, плавленый сыр, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, майонез
Быстрые пресные оладьи на сухих дрожжах и молоке
302 ккал
30 мин
На скорую руку, очень вкусные, воздушные, простые!
молоко, сухие дрожжи, сахар, соль, пшеничная мука, растительное масло
ПП белковые сырники из творога с яичным белком
184 ккал
30 мин
Уникальное сочетание легкости и пользы для вашего здоровья!
творог, яичные белки, рисовая мука, сахарозаменитель, ванилин, растительное масло
Стейк с кровью из говядины на сковороде-гриль
191 ккал
20 мин
Ароматный, вкусный, сытный - уникальное блюдо!
говядина, соль, итальянские травы, специи сухие, перец чили, тимьян, чабрец, растительное масло