Блюда без сливочного масла и маргарина: 18 тысяч рецептов - Страница 15

Стейки зубатки с овощами в духовке
72 ккал
40 мин
Нежная и сочная рыба - обязательно покорит ваше сердце!
стейк зубатки, кабачки, лук, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп
Булочки из псиллиума с миндальной мукой в духовке
313 ккал
1 ч
Выпечка на завтрак при низкоуглеводной диете? Всё возможно!
вода, растительное масло, миндальная мука, псиллиум, разрыхлитель, кунжут, семечки подсолнечника, чиа семена, морская соль, яйца, яичные белки, яблочный уксус, кокосовое масло
Соус для шаурмы из йогурта
70 ккал
15 мин
Пикантный, легкий и супер вкусный - получится у всех!
йогурт, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый
Ризогало греческий рисовый пудинг с корицей
114 ккал
40 мин
Нежный молочный десерт, тающий во рту! Готовится просто!
круглый рис, молоко, сахар, ванильный экстракт, палочка корицы, соль, лимонная цедра
Клубничное варенье без сахара ПП
32 ккал
50 мин
Натуральная сладость, густая текстура и максимум пользы!
клубника, яблоки, лимонный сок, молотая корица, сахарозаменитель
Вишневое варенье без сахара ПП
73 ккал
50 мин
Десерт, где каждая вишенка сохраняет форму, но тает во рту!
вишня, пектин, лимонный сок, ванильный экстракт, сахарозаменитель
Вишнёвый штрудель из теста фило  хрустящий десерт
273 ккал
40 мин
Хрустящее наслаждение с сочной начинкой!
тесто фило, вишня, сахар, крахмал, орехи, яйца, растительное масло
Оладьи на простокваше без соды
204 ккал
30 мин
Мягкие и воздушные! Наслаждение в каждом кусочке!
простокваша, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, разрыхлитель, соль, растительное масло
Малиновое варенье без сахара ПП
43 ккал
1 ч
Вкусный витаминный взрыв в каждой ложке!
малина, яблоки, лимонный сок, ванильный экстракт, сахарозаменитель
Блинчики с крапивой
209 ккал
40 мин
Красивые, необычные и очень вкусные! Весна на вашем столе!
молоко, яйца, пшеничная мука, крапива, растительное масло, сахар, соль
Печенье Савоярди без сахара
251 ккал
35 мин
Где итальянская классика встречается с тропиками.
яйца, пшеничная мука, сахарозаменитель, ванильный экстракт, лимонный сок, кокосовая стружка
Квашеная крапива на зиму
32 ккал
3 д 15 мин
Уникальная закуска из витаминной зелени к любому блюду!
крапива, соль
Бульон из панцирей креветок и морепродуктов
25 ккал
1 ч 40 мин
Удивительно ароматный и невероятно вкусный - божественно!
креветки, моллюски, вино белое, лук, морковь, стебель сельдерея, томатная паста, тимьян, чабрец, петрушка, лавровый лист, перец горошком, соль, вода
Печеночные рулетики с грибами и морковью
137 ккал
1 ч 20 мин
Необычная закуска для настоящих гурманов! Наслаждайтесь!
куриная печень, куриные яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, шампиньоны, лук репчатый, морковь, чеснок, зелень, растительное масло
Оладьи на простокваше с яблоками без дрожжей
187 ккал
30 мин
Мягкие, сочные и ароматные - как у бабушки! Попробуйте!
простокваша, пшеничная мука, куриные яйца, яблоки, сахар, разрыхлитель, соль, растительное масло
Оладьи на простокваше с творогом
176 ккал
40 мин
Просто и невероятно вкусно! Для сытного перекуса!
простокваша, творог, куриные яйца, пшеничная мука, соль, сахар, сода, зелёный лук, растительное масло
Заливной пирог с картошкой и луком на кефире
184 ккал
50 мин
Удивительно простой и бюджетный вариант вкусной выпечки!
яйца, майонез, кефир, сахар, сода, пшеничная мука, соль, картошка, лук, растительное масло, тимьян, чабрец
Жареное филе палтуса на сковороде
171 ккал
50 мин
С хрустящей корочкой и нежным вкусом - лучший ужин!
палтус, растительное масло, соль, перец острый молотый, лимонный сок
Рулет из рульки с начинкой из жареного лука
250 ккал
16 ч
Порадуйте любимых невероятной вкуснятиной!
рулька свиная, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, зелень
Мидии тушеные в томатном соусе в половинках раковин
79 ккал
50 мин
Изысканное итальянское блюдо для торжественного случая!
мидии в ракушках, оливковое масло, чеснок, тимьян, чабрец, вино белое, помидоры, яблочный уксус, перец красный молотый, зелёный лук, морская соль
Котлеты по китайски
135 ккал
35 мин
Нежные и ароматные! Настоящая находка для гурманов!
куриные грудки, куриные яйца, болгарский перец, зелёный лук, соевый соус, порошок имбиря, чеснок, картофельный крахмал, перец черный молотый, соль, растительное масло
Соус Релиш из кабачка на зиму
43 ккал
2 ч 30 мин
Яркий, оригинальный и невероятно вкусный! К любому столу!
кабачки, болгарский перец, перец чили, лук репчатый, порошок горчицы, столовый уксус, куркума, мускатный орех, сахар, соль
Малина замороженная с сахаром и пектином на зиму
251 ккал
1 д 1 ч
Яркое ягодное лакомство! Хранить можно долго!
малина, сахар, пектин, вода
Рулетики кабачки с сыром и чесноком
134 ккал
20 мин
Закуска, от которой гости остаются в полном восторге!!!
кабачки, плавленый сыр, петрушка, чеснок, подсолнечное масло, майонез
Быстрые пресные оладьи на сухих дрожжах и молоке
302 ккал
30 мин
На скорую руку, очень вкусные, воздушные, простые!
молоко, сухие дрожжи, сахар, соль, пшеничная мука, растительное масло
ПП белковые сырники из творога с яичным белком
184 ккал
30 мин
Уникальное сочетание легкости и пользы для вашего здоровья!
творог, яичные белки, рисовая мука, сахарозаменитель, ванилин, растительное масло
Макароны с мясным фаршем в мультиварке
219 ккал
45 мин
Любимое блюдо из детства — теперь ещё проще и удобнее.
фарш мясной, макароны, лук, соль, подсолнечное масло, вода
Канапе с перепелиным яйцом сыром и перцем на шпажках
302 ккал
25 мин
Изысканное блюдо с идеальным вкусом - великолепно!
хлеб, сыр любой, майонез, перепелиные яйца, болгарский перец
Паста с тунцом и  оливками в сливочном соусе
218 ккал
30 мин
Изысканное блюдо прямо из солнечной Италии! Быстро и просто!
макароны, вода, тунец консервированный, сливки, лук, оливки, оливковое масло, томатная паста, петрушка, соль, перец черный молотый
Говядина в пиве с беконом и вустерским соусом
141 ккал
4 ч 30 мин
Невероятно сочное и вкусное мясо! Просто тает во рту!
говядина, бекон, перец черный молотый, соль, растительное масло, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, пиво, соевый соус, вустерский соус, тимьян, чабрец, пшеничная мука, вода, лапша, зелень
пицца с трюфелями
253 ккал
1 ч
Элегантное блюдо с необычным вкусом для особого случая.
оливковое масло, пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, моцарелла, пармезан, трюфели, сметана, перец черный молотый, руккола
Джем из белой смородины
215 ккал
1 ч
Нежный вкус и восхитительный аромат! Лето в каждой ложке!
белая смородина, сахар, лимонный сок
Кукуруза на мангале в фольге
170 ккал
50 мин
Отличный вариант блюда для пикника - вкусно и просто!
кукуруза, растительное масло, петрушка, сок лайма, соль
Повидло из свежих сезонных яблок на зиму
131 ккал
1 ч 55 мин
Быстрый десерт из свежих и доступных продуктов!
яблоки, сахар, вода
Вареники с начинкой из мясного фарша с овощами
179 ккал
1 ч 15 мин
Домашнее блюдо из самых доступных продуктов!
вода, растительное масло, пшеничная мука, куриные яйца, лук репчатый, морковь, баклажаны, болгарский перец, помидоры, фарш мясной, молотый кориандр, смесь перцев молотых, хмели-сунели, чесночный порошок, зира, зелень, соль
Лапша вок с овощами и креветками
105 ккал
35 мин
Понравится всем любителям азиатской кухни! Попробуйте!
рисовая лапша, куриный бульон, соус, паста, соус чили, арахисовое масло, креветки, брокколи, болгарский перец, лук, чеснок, вода, яйца, арахис
Луковые оладьи с морковью на сметане
181 ккал
40 мин
Неописуемо вкусные и ароматные - легко и необычно!
лук, морковь, чеснок, сметана, яйца, петрушка, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, пшеничная мука, растительное масло
Куриный суп с овощами и молодой крапивой
74 ккал
30 мин
Быстрое первое блюдо из самых доступных продуктов!
курица, лук репчатый, морковь, картошка, растительное масло, куриные яйца, крапива, лавровый лист, зелень, вода, чесночный порошок, молотый кориандр, смесь перцев молотых, соль
Суп с овощами и мясными фрикадельками с клецками
177 ккал
55 мин
Быстрое первое блюдо из самых доступных продуктов!
фарш мясной, лук репчатый, морковь, картошка, куриные яйца, пшеничная мука, растительное масло, молотый кориандр, паприка, чесночный порошок, зелень, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Воздушный яблочный пирог
274 ккал
1 ч 10 мин
Нежный, мягкий, невероятно вкусный - бесподобно!
пшеничная мука, растительное масло, сахар, сметана, соль, яйца, ванилин, сода, яблоки
Диетический куриный суп с вермишелью
54 ккал
30 мин
Сбалансированное блюдо из доступных продуктов!
лук репчатый, морковь, картошка, куриное филе, растительное масло, вермишель, хмели-сунели, паприка, чесночный порошок, вода, лавровый лист, зелень, перец черный молотый, соль
Чак чак тающий во рту
576 ккал
8 ч
Традиционная татарская сладость! Ни с чем не сравнимый вкус!
яйца, пшеничная мука, соль, сода, мёд, сахар, миндаль, растительное масло
Котлеты из толстолобика
120 ккал
1 ч
Побалуй себя и своих родных котлетами из толстолобика!
толстолобик, лук репчатый, яйца, панировочные сухари, петрушка, перец черный молотый, соль, растительное масло
Запеченные помидоры с мясом в фольге
98 ккал
2 ч 30 мин
Сытные корзиночки с начинкой из фарша и специй для праздничного обеда
мясо, помидоры, лук репчатый, перец острый стручковый, зелень, чеснок, плавленый сыр, сало, яйца, поваренная соль
Жаркое с мясом свинины и картофелем по-сибирски
143 ккал
55 мин
Быстрое сытное блюдо из доступных продуктов!
филе свинины, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, растительное масло, вода, томатная паста, смесь перцев молотых, лавровый лист, зелень, зелёный лук, соль
Куриные голени запеченные в мешочках из теста
198 ккал
1 ч 35 мин
Праздничное блюдо из самых доступных продуктов!
куриные ножки, шампиньоны, картошка, растительное масло, сметана, твёрдый сыр, чеснок, специи сухие, слоёное тесто, мускатный орех, молотый кориандр, куриные яйца, соль