Блюда с соевым соусом: 1262 домашних вкусных рецепта - Страница 26

Хумус Золотая осень
213 ккал
1 д 2 ч
Вегетарианский паштет, раскрашенный палитрой вкусовых добавок
нут, отвар, чеснок, лимонный сок, тахини, соевый соус, соль, перец черный молотый, кунжут, оливковое масло, болгарский перец, паприка, куркума, петрушка
Говяжий тартар с фундуком
203 ккал
10 мин
Быстрое и вкусное блюдо для любителей сырого мяса! Тартар за 5 минут
филе говядины, кунжутное масло, соевый соус, фундук, лайм, зелень кинзы, имбирь, перец чили, перец черный молотый, соль
Вок с овощами и грибами
64 ккал
10 мин
Очень быстрый ужин, вкусный и низкокалорийный. Готовь и удивляй!
шампиньоны, шиитаке, помидоры черри, фасоль стручковая зеленая, брокколи, болгарский перец, зелёный лук, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, соевый соус, крахмал, вода
Лосось запеченный с гавайской смесью в фольге
133 ккал
50 мин
Побалуй близких - приготовь на ужин очень вкусное и изысканное блюдо!
гавайская смесь замороженная, хмели-сунели, перец черный молотый, чесночный порошок, соевый соус, лосось, лимонный сок
Жюльен Оригинальный в мясных корзиночках
219 ккал
40 мин
Интересное блюдо для праздничного стола.
говяжий фарш, яйца, панировочные сухари, шампиньоны, твёрдый сыр, лук, сметана, сливки, пшеничная мука, соевый соус, соль, перец черный молотый, растительное масло
Тушеное морское ушко
161 ккал
1 ч
Этот деликатесный моллюск порадует тебя изысканным вкусом
морское ушко, соевый соус, сахар, зелёный лук, кунжутное масло, кунжут, вино белое, соль, перец черный молотый, уксус, порошок имбиря, чеснок
Морское ушко на гриле
238 ккал
10 мин
Интересный и вкусный рецепт для пикника!
морское ушко, водка, соевый соус, кетчуп, лимонный сок, соль, растительное масло
Куриные маффины с гречкой и грибами
150 ккал
2 ч 30 мин
Надоели банальные блюда из курицы? Приготовь сочные куриные маффины!
куриное филе, гречка, шампиньоны, лук, сливки, соевый соус, мёд, лимонный сок, твёрдый сыр, соль, растительное масло
Жареная пекинская капуста с овощами
26 ккал
1 ч
Потрясающее блюдо для всех и каждого, легкое и вкусное!
пекинская капуста, лук репчатый, чеснок, морковь, болгарский перец, помидоры, соевый соус, сахар, имбирь, кунжут
Баклажаны с мясом по-китайски
236 ккал
45 мин
Необычайно вкусные баклажаны в кляре! Попробуйте!
баклажаны, фарш свинина говядина, зелёный лук, кунжут, кунжутное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, растительное масло, яйца, вода, пшеничная мука
Чипсы из мяса говядины
152 ккал
1 ч 20 мин
Богатое на белки блюдо. Отличный вариант перекусить
говядина, сахар, чеснок, молотый кориандр, карри, лимоны, соевый соус
Пудинг с филе миньон
222 ккал
1 ч
Немного пооригинальничаем с мясом! Не против?
филе свинины, соевый соус, чеснок, молоко, пшеничная мука, куриные яйца, сливочное масло, смесь трав
Салат Ревнивец с сухариками, пекинской капустой, курицей
188 ккал
30 мин
Интересный и вкусный салат с курицей, сухариками и шариками из фетаксы
куриное филе, пекинская капуста, болгарский перец, лук репчатый, кукуруза консервированая, кунжут, батон, чеснок, оливковое масло, смесь трав, фетакса, укроп, майонез, мандарины, соевый соус
Щука фаршированная
82 ккал
1 ч 30 мин
Быстрый вариант приготовления щуки с начинкой внутри, пробуй!
щука, кускус, соевый соус, сметана, кабачки, яичные желтки, морская соль
Луково-мясные шарики
153 ккал
1 ч
Шикарная закуска под водку и под пиво - отлично!
лук, фарш мясной, бекон, лук репчатый, петрушка, шампиньоны, сахар, кетчуп, соевый соус, панировочные сухари, соус, паста, вустерский соус
Картофельный мильфей с хамоном
224 ккал
1 ч 45 мин
Изысканный рецепт, доступный для начинающих!
бекон, картошка, твёрдый сыр, сливочное масло, соевый соус, мускатный орех
Грибной крем-суп из шампиньонов
115 ккал
50 мин
Что может быть вкусней, чем грибной крем-суп?
шампиньоны, лук репчатый, лимонный сок, соевый соус, оливковое масло, сливочное масло, сливки, соль, перец, лавровый лист, чеснок
Тигровые Хвосты Аппетитто
212 ккал
30 мин
Это закуска как для романтичного вечера, так и для встречи с друзьями!
креветки, лимонный сок, соевый соус, перец черный молотый, аджика, кунжут, чеснок, оливковое масло
Лосось с салатом из апельсинов
157 ккал
1 ч 30 мин
Здоровое блюдо для любителей вкусной рыбки
апельсины, болгарский перец, лук репчатый, зелень кинзы, имбирь, апельсиновая цедра, кунжутное масло, морская соль, перец чили, лосось, апельсиновый сок, вино белое, соевый соус, кунжут, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло
Пекинская капуста огурцы оливки с тунцом
75 ккал
30 мин
Еще один вкусненький рецептик - пекинская капуста с тунцом.
тунец консервированный, пекинская капуста, куриные яйца, огурцы, оливки, сметана, соевый соус
111 ккал
30 мин
Необычное сочетание и в то же время очень простой в исполнении
куриное филе, огурцы, маринованные огурцы, помидоры, чеснок, салат-латук, сметана, дижонская горчица, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, помидоры черри, базилик
Салат с соевым соусом говядиной огурцами
127 ккал
30 мин
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
говядина, огурцы, лук репчатый, соевый соус, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, перец красный молотый, порошок имбиря, кунжут, соль
Салат из папоротника с кунжутным маслом и соевым соусом
78 ккал
1 д 30 мин
Острый вкусный салат-закуска с дальневосточным акцентом!
папоротник орляк, лук репчатый, кунжутное масло, соевый соус, перец острый стручковый, чеснок, соль
Хе с дайконом сазаном кунжутом
110 ккал
3 ч
Идеальная закуска на любой стол! Вкусно и в праздники и в будни!
кунжут, растительное масло, чеснок, морковь, болгарский перец, уксусная эссенция, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, сазан, дайкон, молотый кориандр, соевый соус
31 ккал
30 мин
Вкусный, простой, легкий, низкокалорийный омлет!
яйца, уксус, соевый соус
3 ккал
20 мин
Попробуй, тебе точно понравится: легкий и простой супчик!
вода, яйца, морковь, соевый соус, зелёный лук
Жареные на оливковом масле огурцы с перцем чили
91 ккал
30 мин
Нежные, вкусные, полезные огурчики подойдут в детское меню
огурцы, чеснок, кунжут, соль, перец чили, оливковое масло, соевый соус, кукурузный крахмал
Салат Китайская лодка от Рэйчел Рэй
21 ккал
30 мин
В меру простой и интересный салат в псевдоазиатском стиле!
куриные грудки, пекинская капуста, паприка, лук репчатый, кунжутное масло, соевый соус, ананасовый сок, коричневый сахар, чеснок
Салат рыбный с фасолью и овощами
101 ккал
1 д 16 ч
Сытный и вкусный белковый салат с рыбкой и овощами
рыба, лук репчатый, морковь, фасоль белая, помидоры, поваренная соль, перец острый молотый, соевый соус, растительное масло, зелень
Салат с креветками и чечевицей белковый
146 ккал
10 ч
Питательный и сытный салат для тех, кто следит за своей фигурой
креветки, куриные яйца, чечевица, лук репчатый, лимоны, поваренная соль, специи сухие, соевый соус, растительное масло
Оякодон
146 ккал
30 мин
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
Крылышки маринованные в меду
197 ккал
1 ч 35 мин
ШОК! Такого ты еще не пробовал! Отведай наше блюдо и наслаждайся им!
куриные крылышки, оливковое масло, мёд, перец черный молотый, соевый соус, томатная паста, лимонный сок
Куриные грудки с овощами бальзамическим уксусом и орехами
111 ккал
25 мин
Идеальное диетическое блюдо для всей семьи с нежным сочным вкусом
куриные грудки, морковь, болгарский перец, капуста, кабачки, зелёный лук, соевый соус, бальзамический уксус, грецкие орехи, коричневый сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
Куриное филе с корицей и изюмом
282 ккал
30 мин
Нежное мясо курицы с тонкими сладкими нотками.
куриное филе, соевый соус, корица, растительное масло, изюм
Хе из сельди с чесноком, луком и соевым соусом
139 ккал
3 ч
Любимая селёдка с необыкновенным вкусом. Понравится всем!
селедка, чеснок, лук репчатый, растительное масло, перец горошком, соевый соус, уксус, лавровый лист, кинза, кориандр
Хе из горбуши с соевым соусом, чесноком и молотым кориандром
163 ккал
4 ч 20 мин
Острый салат с рыбой прямиком из Кореи на столе!
соевый соус, горбуша, молотый кориандр, чеснок, морковь, соль, лук репчатый, растительное масло, уксус, сахар
Новогодний рулет из сыра закуска Снеговик
194 ккал
1 ч
Такие снеговики на новогоднем столе никогда не бывают лишними!
твёрдый сыр, куриное филе, творог, болгарский перец, зелень, пшеничная мука, соевый соус, соленые огурцы, картошка, гвоздика
Салат Снеговичок с консервированной сайрой
169 ккал
25 мин
Порадуй домашних таким салатом в форме снеговика!
рис, сайра консервированная, яблоки, маринованные огурцы, морковь, твёрдый сыр, майонез, соевый соус, сметана, горчица
Картофель с перчиком гарнир на Новый год
131 ккал
50 мин
Вкусный рецепт из картофеля для любителей "погорячее"
картошка, уксус, соль, соевый соус, растительное масло, куркума, перец черный молотый, перец чили, чеснок
Жареные куриные голени на сковороде с карри
181 ккал
4 ч 15 мин
Острая курочка так "обжигает", что не возможно остановиться!
куриные окорочка, картошка, помидоры, аджика, соус, паста, паприка, перец чили, хмели-сунели, чеснок, карри, соевый соус, томатная паста, растительное масло, зелень
Цветная спираль из сладкого перца
168 ккал
20 мин
Милые съедобные украшения создадут атмосферу праздника!
соевый соус, болгарский перец, салат-латук, оливковое масло, смесь трав
Баранина с нутом и овощами
118 ккал
2 ч
Добавьте немножко пряной кухни Средней Азии на ваш обеденный стол.
горох, баранина, капуста, картошка, помидоры, лук репчатый, морковь, айва, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, соевый соус, винный уксус белый, анис, тмин, зира, растительное масло, соль, перец черный молотый
Свиные ребрышки в духовке с горчицей, медом и соевым соусом
262 ккал
5 ч
Сытные, сочные, с хрустящей корочкой для шикарного ужина всей семьей!
свинина, кетчуп, растительное масло, соевый соус, горчица, мёд, перец красный молотый, перец черный молотый
Жареные кабачки в соусе
60 ккал
40 мин
Вкусное, пикантное блюдо, которое, несомненно, вернёт вас в лето.
лук репчатый, кабачки, чеснок, крахмал, соль, растительное масло, соевый соус
Салат из брокколи и цветной капусты
74 ккал
15 мин
Витаминный салатик не только полезен, но и очень вкусен
брокколи, цветная капуста, лук репчатый, майонез, соевый соус, луковый порошок, чесночный порошок, зелень, паприка, перец черный молотый, соль
Куриные крылышки с киви
151 ккал
2 ч 20 мин
Аппетитные крылышки с волшебно-пикантной вкусовой ноткой.
куриные крылышки, киви, кетчуп, соевый соус, соль, чеснок, перец черный молотый