К теме
Поиск по сборнику "Блюда соевый соус при похудении"
Найдено рецептов: 423
151 ккал
35 мин
Подходит к любому случаю и понравится всем!
филе индейки, соевый соус, оливковое масло, перец черный молотый
167 ккал
8 ч 25 мин
Блюдо отлично сохраняет вкусовые качества рыбы, дополняя их.
форель, оливковое масло, соевый соус, авокадо, сметана, чеснок, сок лайма, соль, йогурт, кинза, кориандр, лимоны, хлеб
93 ккал
14 д
Приготовление старинного английского соуса - это просто и доступно
лук репчатый, чеснок, имбирь, анчоусы, перец горошком, горчица, соль, карри, корица, перец красный молотый, гвоздика, кардамон, уксус, сахар, соевый соус, тамаринд, вода
31 ккал
20 мин
Традиционный японский суп легко готовить и вкусно есть!
паста мисо, соевый соус, вода, тофу, лук
295 ккал
10 мин
Просто и быстро - для самого вкусного и сочного мяса!
мёд, горчица готовая, соевый соус, соль
63 ккал
10 мин
С таким маринадом рыбка приобретет новый вкус. Пробуй!
соевый соус, поваренная соль, можжевеловые ягоды, шафран
119 ккал
20 мин
Секреты вкусного мяса в золотистом маринаде!
мёд, соевый соус, дижонская горчица, мускатный орех, соль, смесь перцев молотых
292 ккал
10 мин
Неповторимо вкусная рыба готовится просто!
чеснок, сахар, кунжут, соевый соус, оливковое масло
42 ккал
20 мин
Вкусный маринад для рыбы супер быстрого приготовления!
чеснок, имбирь, специи сухие, молотый кориандр, лимоны, соевый соус
213 ккал
2 ч 35 мин
Оригинальный, очень вкусный - оторваться нереально!
утиная грудка, кресс-салат, руккола, гранат, тыквенные семечки, кедровые орешки, соевый соус, мёд, кунжутное масло, перец черный молотый, апельсиновая цедра, имбирь, чеснок, лук, ткемали соус, оливковое масло, болгарский перец, лимонный сок, зелень к
364 ккал
25 мин
Блюдо на разгрузку)! А то - мясо, мясо... Пора по овощам!
цукини, чеснок, перец острый стручковый, кунжут, растительное масло, соевый соус, паприка
167 ккал
12 ч
Данное блюдо очарует вас своим аппетитным видом и неординарным смаком.
имбирь, чеснок, свинина, соль, сахар, соевый соус, кетчуп, устричный соус
140 ккал
40 мин
Невероятно нежные кусочки рыбы, которые так и тают во рту!
морской окунь, чеснок, чёрные бобы, соевый соус, растительное масло, зелёный лук, петрушка, соль
142 ккал
50 мин
Хочешь запечь утку вкусно? Приготовь правильный маринад!
лимоны, соевый соус, мёд, порошок имбиря, чеснок, майонез
78 ккал
1 д 45 мин
Приготовь доступный деликатес - это действительно вкусно!
виноградные улитки, соевый соус, чеснок, перец острый стручковый, уксус, сахар, вино, тимьян, чабрец, розмарин, лимоны
157 ккал
25 мин
Шикарная горячая закуска к любому застолью
почки бараньи, растительное масло, соль, соевый соус, зира, перец красный молотый, чеснок
104 ккал
2 ч 50 мин
Не сложный, но очень вкусный рецепт. Хорошая закуска
куриное филе, чеснок, перец острый молотый, соевый соус
115 ккал
15 мин
Домашний соус с имбирем - гордость хозяйки! Все-то ты сумеешь!
столовый уксус, кунжут, крахмал, соль, имбирь, вода, сахар, соевый соус
78 ккал
3 ч 30 мин
Блюдо китайской кухни на ужин? Это просто - готовь и удивляй родных!
лягушачьи лапки, перец чили, зелёный лук, чеснок, имбирь, растительное масло, соевый соус, перец черный молотый, кукурузная мука, бульон, устричный соус, сахар, специи сухие
172 ккал
35 мин
Медовый соус дает крылышкам пикантный вкус, образует хрустящую корочку
куриные крылышки, соевый соус, мёд, чеснок, укроп
163 ккал
5 ч 25 мин
Обалденно вкусно, просто и оригинально! Ваш мужчина будет покорен!
куриные крылышки, мёд, соевый соус, карри, лимонный сок
180 ккал
7 ч 30 мин
Хочешь блюдо с изюминкой? Тогда это именно оно..
рис, бобы, соевый соус, соль, петрушка
172 ккал
1 ч 20 мин
Ароматные сочные крылышки к пиву для хорошей компании!
куриные крылышки, чеснок, соевый соус, карри, перец черный молотый, соль
153 ккал
20 мин
Пикантная, острая, для любителей необычного вкуса!
куриные грудки, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соевый соус, вода, яблочный уксус, сахар, крахмал, кунжут, петрушка
102 ккал
15 мин
Такая изысканная, аппетитная, насыщенная. Просто объедение!
тыква, морковь, лук, чеснок, растительное масло, соевый соус, соль, перец черный молотый, зелень
162 ккал
1 ч 15 мин
Для любителей китайской кухни! Вкусное, обжигающее блюдо!
говядина, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соевый соус, чеснок, сахар, соль, специи сухие, рисовый уксус, растительное масло, кукурузный крахмал, вода
106 ккал
1 ч 20 мин
Пряный соус - незаменимый помощник хозяйке!
лук репчатый, имбирь, яблоки, вино белое, коньяк, сахар, крахмал, вода, подсолнечное масло, мускатный орех, гвоздика, кардамон, корица, душистый перец, перец горошком, соевый соус, томатная паста, яблочный уксус, чеснок, персиковый сок
196 ккал
50 мин
Вкуснейшая тушеная свинина с кусочками ананасов
свинина, ананасы, растительное масло, соевый соус, томатный соус, пшеничная мука, крахмал, поваренная соль
86 ккал
40 мин
Легкий, но питательный и очень вкусный - шедевр!
фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, шампиньоны, растительное масло, чеснок, соевый соус
273 ккал
1 д 30 мин
Отличная альтернатива мясу! Приготовь вкусную закуску!
соевое мясо, вода, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, куркума, кинза, кориандр, столовый уксус, растительное масло, чеснок, соевый соус
212 ккал
40 мин
Пикантная рыба удивит своим богатым вкусом!
рыбное филе, гранатовый сироп, мёд, томатная паста, соевый соус, лимонный сок, растительное масло, паприка, соль, перец черный молотый
190 ккал
50 мин
Ароматная, пикантная, аппетитная, вкусная и полезная!
скумбрия, лук репчатый, горчица готовая, майонез, соевый соус
140 ккал
10 д
Отличный вариант сушки и хранения мяса по африканскому способу
говядина, бальзамический уксус, яблочный уксус, соевый соус, молотый кориандр, смесь трав, смесь перцев молотых, сахар, соль
259 ккал
30 мин
Хрустящая корочка на нежном мясе к вашему любимому гарниру.
телятина, растительное масло, крахмал, соевый соус
208 ккал
2 ч 20 мин
С таким рецептом весна будет присутствовать дома даже зимой!
свинина, вино, соевый соус, перец черный молотый, тмин
145 ккал
30 мин
Вкусная картошка с мясом! Идеальный ужин или очень быстрый обед!
картошка, свинина, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый, орегано сухой, соевый соус, лимонный сок, растительное масло
156 ккал
1 ч 15 мин
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок
199 ккал
3 ч
Вкусно! Празднично! Нежное и сочное мясо в мультиварке!
говядина, горчица, соевый соус, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
116 ккал
40 мин
Рецепт сочных грибочков За уши не оттащишь
шампиньоны, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, паприка, укроп, чеснок, поваренная соль, перец острый молотый
242 ккал
40 мин
Ужин, который захочется повторять снова и снова!
макароны, куриное филе, сливочное масло, оливковое масло, соевый соус, мёд, лимонный сок
144 ккал
30 мин
Морепродукты на гриле - вкусней не бывает!
лангусты, чеснок, имбирь, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, перец острый молотый, перец черный молотый, соль
89 ккал
40 мин
Мега полезное овощное блюдо китайской кухни!
китайская лапша быстрого приготовления, молодые кабачки, морковь, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, соевый соус, подсолнечное масло
227 ккал
1 ч 10 мин
Оригинальная закуска - куриные лапки запеченные в духовке!
куриные лапки, соевый соус, уксус, сахар, перец острый молотый, чеснок, имбирь, бадьян, растительное масло
85 ккал
50 мин
Правильный ужин - это еда приготовленная на пару!
карась, соль, соевый соус, специи сухие, перец черный молотый
137 ккал
1 ч
Вкусное блюдо с необычным вкусом
печень, вода, соевый соус, томатная паста, мёд, паприка, соль, крахмал, растительное масло, лук репчатый, чеснок
143 ккал
35 мин
Изумительно вкусная лапша готовится легко и просто!
куриное филе, лапша, болгарский перец, кешью, имбирь, чеснок, соевый соус, кунжутное масло, зелёный лук, соль, перец
56 ккал
10 ч 30 мин
Придай своему меню пикантности с закуской по-корейски!
спаржа, морковь, шампиньоны, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло, уксус, соевый соус
212 ккал
4 ч
Если любишь субпродукты, приготовь жареное легкое! Вкусно!
легкое, соевый соус, соль, перец черный молотый, чеснок, растительное масло, пшеничная мука
149 ккал
12 ч 50 мин
Пикантный, яркий, с неповторимым вкусом - идеально!
спаржа, морковь, сахар, соль, столовый уксус, соус чили, соевый соус, лук репчатый, чеснок, растительное масло, кинза, кориандр, молотый кориандр, кунжут
88 ккал
35 мин
Быстро, вкусно, красиво, аппетитно! Пробуй!
треска, лук репчатый, морковь, кабачки, помидоры, соевый соус, укроп, подсолнечное масло
222 ккал
1 ч 45 мин
Такое блюдо на ужин не оставит никого равнодушным!
утиная грудка, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, подсолнечное масло, соевый соус, мёд, изюм, сливочное масло, яблоки
218 ккал
10 мин
Вкусный соус к мясу - быстро, просто - готовь
сметана, майонез, соевый соус, укроп, чеснок
189 ккал
15 мин
Очень быстрая рыба в карамельной корочке! Обязательно готовить и есть!
окунь, сливочное масло, мёд, лимоны, соль, перец черный молотый, кунжут, соевый соус
263 ккал
1 ч 25 мин
Быстро, вкусно и незабываемо! Используй только лучшие рецепты!
пророщенная соя, лук, растительное масло, столовый уксус, соевый соус, чеснок, перец черный молотый
179 ккал
25 мин
Экзотическое корейское блюдо за 15 минут - ароматно, пикантно, вкусно!
пророщенная соя, лук, кунжутное масло, перец красный молотый, чеснок, соевый соус, рисовое вино, зелёный лук, кунжут, перец черный молотый
104 ккал
20 мин
Отличный вариант обеда и ужина, особенно вкусно с овощами и соусом
филе индейки, соевый соус, вода, винный уксус белый, чесночный порошок, паприка
























































