Веганство - 5102 домашних вкусных рецепта приготовления - Страница 90

Соевая заправка для овощного салата
157 ккал
2 мин
Отличная и простая заправка для овощного и мясного салата
уксус, соевый соус, растительное масло, перец черный молотый
Зеленый горошек по французски с капустой кале
73 ккал
25 мин
Этот салат готовится быстро и легко. Он вкусен, а главное - полезен
зелёный горошек, капуста, зелёный лук, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, специи сухие, вода
Гороховая каша с морковью и луком в мультиварке
88 ккал
45 мин
Подходит в Великий пост. Полезно для спортсменов и тех, кто на диете
горох желтый, вода, поваренная соль, специи сухие, морковь, лук репчатый, зелень, перец, чеснок
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
64 ккал
45 мин
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
капуста белокочанная, зелёный горошек, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый
Рис с луком пореем типа плова
194 ккал
20 мин
Просто, быстро, вкусно!
круглый рис, лук-порей, вода, соль, подсолнечное масло
33 ккал
15 мин
Простой, но при этом невероятно вкусный и полезный!
пекинская капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, зелёный горошек, огурцы, оливковое масло, соль, перец черный молотый
249 ккал
15 мин
отлично подходит в качестве легкого гарнира
зелёный горошек, лук репчатый, растительное масло
Молодая капуста тушеная с морковкой и луком
94 ккал
40 мин
Приготовь ужин с ароматной молодой капустой - это очень вкусно!
молодая капуста, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Маслята жареные на оливковом масле
51 ккал
30 мин
Жаренные грибы – хороший постный гарнир! А ещё это быстро и вкусно!
маслята, оливковое масло, соль
Соте из мангольда с лимонной цедрой
613 ккал
1 ч
Важно, чтобы не только вкусно, но и полезно? Готовь соте из мангольда!
мангольд, оливковое масло, лимонная цедра, перец чили, чеснок, морская соль
Джем из черники с желфиксом
149 ккал
45 мин
Восхитительно вкусный джем для вегетарианцев и не только!
черника, желфикс, сахар
40 ккал
40 мин
Низкокалорийное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой!
пропаренный рис, кабачки, брокколи, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, чеснок, морская соль, специи сухие
193 ккал
40 мин
Вкусные низкокалорийные блинчики для любителей)
кукурузная мука, растительное масло, разрыхлитель, коричневый сахар, вода, соль
Картофель фри в вок сковороде
181 ккал
1 ч 50 мин
Аппетитную хрустящую картошку фри легко приготовить в сковородке вок!
картошка, растительное масло, соль
Салат с авокадо огурцом и пророщенной гречкой
82 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
огурцы, руккола, пророщенная гречка, авокадо, грейпфрут, соль, перец
Халва из муки амаранта
477 ккал
1 ч
Вкусное сладкое лакомство с амарантовой мукой и грецкими орешками!
грецкие орехи, мука амаранта, вода, сахар, растительное масло, ванилин
Амарантово-пшеничный хлеб на домашней закваске
259 ккал
14 ч 40 мин
Аппетитный и ароматный домашний хлеб с мукой и семенами амаранта
готовая закваска, вода, пшеничная мука, мука амаранта, семечки, соль, сахар, оливковое масло
Гречка с изюмом и грецким орехом
372 ккал
30 мин
Отличный завтрак - попробуй, тебе понравится
гречка, изюм, грецкие орехи
Соус демиглас из овощей
35 ккал
2 ч 10 мин
Вариант французского соуса демиглас для тех, кто не ест мясо
свекла, помидоры, корень сельдерея, баклажаны, морковь, чеснок, лук, капуста, тыква, болгарский перец, томатная паста, растительное масло, соль, перец, вода
Кексы с мороженым сладкие
290 ккал
40 мин
Самый простой рецепт кексов. Приготовит даже ребенок.
мороженое, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, сахарная пудра
Горячая овощная закуска
57 ккал
50 мин
Я это блюдо готовлю почти каждую осень.
капуста, морковь, помидоры, лук репчатый, кабачки, картошка, огурцы, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Сладкий плов из коричневого бурого риса с финиками и орехами
227 ккал
1 ч 20 мин
Готовь здоровую пищу себе и родным! При этом еще и очень вкусную!
коричневый бурый рис, лук репчатый, морковь, растительное масло, финики, зира, кинза, кориандр, куркума, перец красный молотый, вода, грецкие орехи, барбарис
Тесто для пиццы которое хорошо поднимается
253 ккал
1 ч
Секрет такого теста - долго вымесить и не тонко раскатать. И все!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, подсолнечное масло
Хлеб на воде с дрожжами жареный
168 ккал
4 ч 15 мин
Простой, быстрый, доступный всем способ на каждый день!
вода, сухие дрожжи, соль, сахар, пшеничная мука, растительное масло
Вяленые помидоры в домашних условиях в оливковом масле
107 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Приготовь шедевр итальянской кухни самостоятельно! Изумительный вкус!
помидоры, сахар, соль, оливковое масло, орегано, перец горошком, чеснок, лавровый лист
Салат из пророщенного маша по корейски с яблоком
156 ккал
10 мин
Очень вкусный и полезный, быстро и просто готовится!
пророщенный маш, лук репчатый, зелёный лук, огурцы, яблоки, подсолнечное масло, оливковое масло, соль, кардамон, перец черный молотый
Хлебный салат с помидорами
139 ккал
5 мин
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
помидоры, черный хлеб, лук репчатый, подсолнечное масло, соль
Варенье из брусники с кедровыми орешками
255 ккал
6 ч
Супервитаминный ягодно-ореховый заряд для организма в зимний период!
брусника, кедровые орешки, сахар
Фарината из гороховой муки
173 ккал
2 ч
Тонкая и ароматная лепешка - то что надо для супа! Готовь на обед!
гороховая мука, вода, базилик, соль, оливковое масло
Борщ на зиму с фасолью
57 ккал
11 ч 35 мин
Заготовь овощи с осени, чтобы зимой кушать вкусный и полезный борщ!
фасоль, помидоры, морковь, лук, болгарский перец, сахар, соль, уксус
Кокосовое бланманже
257 ккал
30 мин
Порадуй себя и родных изысканным лакомством с кокосовым вкусом!
кокосовое молоко, кукурузный крахмал, ванильный сахар
Слоеный аджапсандал
104 ккал
1 ч
Слоеный вариант известного блюда грузинской кухни из овощей
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый
Суп из авелука с орехами и черносливом
112 ккал
45 мин
Приготовь сытный армянский суп с необыкновенным вкусом! Удиви семью!
авелук, вода, булгур, картошка, соль, растительное масло, лук, перец красный молотый, грецкие орехи, чернослив, чеснок
Пивное тесто для разных целей
409 ккал
1 ч 45 мин
Простое тесто - хрустящее, нежное. Хоть на пироги, хоть на печенье!
пшеничная мука, пиво, растительное масло, соль, сахар, кунжут
Картошка с тыквой на растительном масле
119 ккал
50 мин
Попробуй это простое и вкусное блюдо! Пальчики оближешь!
картошка, тыква, растительное масло, чеснок, смесь трав, соль, перец черный молотый
Рассыпчатый рис с растительным маслом в микроволновке
236 ккал
15 мин
Рассыпчатый рис на гарнир, в салат, как самостоятельное блюдо!
круглый рис, вода, растительное масло, соль
Таркинский перец с капустой
20 ккал
10 д 40 мин
Остренькая закуска к праздничному столу или семейному ужину!
таркинский перец, капуста белокочанная, морковь, чеснок, укроп, перец горошком, вода, соль, столовый уксус
Тёплый салат из красного риса с изюмом и курагой
171 ккал
50 мин
Аппетитный и оригинальный салат из красного риса! Подается теплым!
красный рис, вода, курага, изюм, лук репчатый, оливковое масло, кардамон, соль
Сухарики в микроволновке из батона с зеленью
291 ккал
30 мин
Вариант приготовления легкой и простой закуски к пиву в микроволновке!
батон, зелень, соль, оливковое масло
Морковь тушеная с черносливом
123 ккал
25 мин
Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые!
морковь, лук репчатый, чернослив, растительное масло, поваренная соль, душистый перец, паприка, томатная паста, лавровый лист, вода
Хлеб домашний подовый
188 ккал
2 ч
Очень вкусный, приготовление занимает минимум времени и усилий!
пшеничная мука, вода, сахар, соль, дрожжи, растительное масло
Вишневый соус ко вторым блюдам
107 ккал
1 ч 20 мин
Пикантный соус придаст особый вкус мясу!!!
вишня, сахар, соль, чеснок, перец черный молотый, перец красный молотый, карри, молотый кориандр
Помидоры в заливке с пряностями на зиму
27 ккал
1 ч
Идеальная закатка - вкусные и сами помидоры, и заливка! Все в дело!
помидоры, соль, сахар, лавровый лист, кинза, кориандр, перец
Картофель с солью в мундире в микроволновке
106 ккал
25 мин
Быстрая и вкусная картошка в мундире! Все полезное при ней! Готовь!
картошка, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рисовая каша с овощами на гарнир
208 ккал
40 мин
Просто, быстро, дешево, полезно и ооочень вкусно!
рис, лук, морковь, помидоры, томатный соус, соль, растительное масло
Красный рис с грибами и овощами
152 ккал
1 ч
Приготовь на ужин вкусное и питательное блюдо с самым полезным рисом!
красный рис, соль, смесь трав, белые грибы, лук репчатый, оливковое масло, морковь, болгарский перец, чеснок, паприка, перец черный молотый
Соус из слив на зиму домашний
62 ккал
1 ч 50 мин
Пикантный соус к мясу и птице! Приготовь в домашних условиях
желтые сливы, вода, чеснок, перец черный молотый, укроп, перец красный молотый, кинза, кориандр, сахар, соль
Лук в банках на зиму в яблочном уксусе
21 ккал
45 мин
Маринованный лук - отличная и вкусная закуска! Замаринуй и попробуй!
лук репчатый, вода, соль, душистый перец, кинза, кориандр, гвоздика, яблочный уксус
простейшее заварное тесто для чебуреков
262 ккал
5 мин
Простой рецепт теста для вкусных чебуреков
пшеничная мука, вода, соль, растительное масло
Рулетики из баклажанов с помидорами и грецкими орехами
162 ккал
1 ч
Идеальная летняя и не только закуска! Колоритное сочетание и вкус!
баклажаны, помидоры, грецкие орехи, подсолнечное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, укроп, базилик