Подборки рецептов
55 ккал
2 ч 10 мин
Сытное и ароматное блюдо, которое согреет в холодное время.
баранина, картошка, морковь, лук, помидоры, болгарский перец, чеснок, нут, зелень кинзы, зира, молотый кориандр, лавровый лист, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло
21 ккал
15 мин
Спасение в жару и идеальный ланч с кавказским акцентом!
мацони, минеральная вода, огурцы, зелень кинзы, зелёный лук, чеснок, соль, перец черный молотый, лед
113 ккал
45 мин
Сытный, ароматный, с насыщенным вкусом. Пальчики оближешь!
лапша, говядина, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, фасоль стручковая зеленая, помидоры, соевый соус, томатная паста, винный уксус красный, сахар, перец черный молотый, паприка, молотый кориандр, растительное масло, соль, зелень кинзы
178 ккал
30 мин
Вкусный и сытный необычный ужин на скорую руку!
рисовая лапша, яйца, чеснок, зелёный лук, морковь, болгарский перец, пророщенный маш, арахис, лайм, зелень кинзы, растительное масло, тамаринд, рыбный бульон, соевый соус, сахар, куриный бульон
186 ккал
1 ч
Красивый и изумительно аппетитный! Стоит попробовать!
куриные грудки, болгарский перец, лук, чеснок, фасоль красная, грецкие орехи, гранат, зелень кинзы, хмели-сунели, перец черный молотый, соль, уксус, сахар, оливковое масло
47 ккал
2 ч 30 мин
Для любителей сытных, вкусных и ароматных супов!
баранина, вода, морковь, картошка, лук, помидоры, болгарский перец, зелень кинзы, лавровый лист, соль, перец черный молотый, растительное масло
183 ккал
1 ч 10 мин
Быстрое сытное блюдо из самых доступных продуктов!
фарш мясной, лук репчатый, молотый кориандр, соль, баклажаны, вода, растительное масло, помидоры, чеснок, петрушка, зелень кинзы, смесь перцев молотых
158 ккал
1 ч
Разнообразьте привычные блюда новым азиатским рецептом!
круглый рис, куриное филе, яйца, зелёный лук, чеснок, морковь, лук, соевый соус, рыбный бульон, устричный соус, сахар, растительное масло, лайм, огурцы, зелень кинзы
174 ккал
30 мин
Быстро, просто и невероятно вкусно - попросят добавки!
креветки, соевый соус, оливковое масло, мёд, чеснок, имбирь, сок лайма, зелёный лук, кунжут, зелень кинзы
99 ккал
45 мин
Горячий ароматный суп никого не оставит равнодушным!
куриный бульон, куриное филе, яичная лапша, кокосовое молоко, карри, соевый соус, рыбный бульон, сахар, куркума, лайм, зелень кинзы, зелёный лук, чеснок, лук, пекинская капуста, растительное масло
66 ккал
30 мин
Свежий, острый и хрустящий! Попробуйте экзотическое блюдо.
папайя, морковь, помидоры, чеснок, перец чили, рыбный бульон, сок лайма, коричневый сахар, арахис, фасоль стручковая зеленая, зелень кинзы
180 ккал
1 ч 45 мин
Сытное классическое блюдо из доступных продуктов!
фарш мясной, лук репчатый, чеснок, пшеничная мука, вода, смесь перцев молотых, перец чили, зелень кинзы, соль
173 ккал
1 ч
Оригинальный пикантный вкус, бесподобно вкусный!
говядина, курдючный жир, лук репчатый, чеснок, петрушка, зелень кинзы, зира, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль, укроп, уксус, растительное масло
231 ккал
45 мин
Сочное, нежное и пикантное блюдо из доступных продуктов!
фарш мясной, баклажаны, куриные яйца, лук репчатый, чеснок, помидоры, хмели-сунели, молотый кориандр, зира, растительное масло, смесь перцев молотых, зелень кинзы, укроп, соль, панировочные сухари, пшеничная мука
135 ккал
2 ч 40 мин
Ароматно, аппетитно, сытно - верх совершенства!
баранина, лук репчатый, уксус, лимоны, картошка, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, зира, курдючный жир, базилик, зелень кинзы, лук, яблочный уксус, сахар
117 ккал
45 мин
Насыщенное и ароматное блюдо тайской кухни.
куриные грудки, баклажаны, лук, чеснок, имбирь, кокосовое молоко, лайм, базилик, растительное масло, куриный бульон, болгарский перец, перец чили, лемонграсс, коренья, молотый кориандр, лук-шалот, цедра, рыбный бульон, сахар, зелень кинзы, зира
241 ккал
1 ч 50 мин
Бесподобно нежное тесто, которое хорошо держит форму!
вода, растительное масло, пшеничная мука, куриные яйца, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, мясной бульон, зелень кинзы, смесь перцев молотых, соль
164 ккал
30 мин
Быстро и просто! Ароматное и вкусное блюдо.
тамаринд, рыбный бульон, соевый соус, сахар, куриный бульон, рисовая лапша, креветки, кольца кальмара, морской гребешок, яйца, чеснок, зелёный лук, морковь, арахис, лайм, зелень кинзы, растительное масло
129 ккал
55 мин
Сочная начинка, нежная заливка и аромат специй. Вкусно!
баклажаны, фарш мясной, помидоры, лук репчатый, растительное масло, хмели-сунели, сметана, майонез, твёрдый сыр, чеснок, соль, зелень кинзы, петрушка, укроп, смесь перцев молотых
64 ккал
1 ч 35 мин
Вкуснейший, густой, наваристый и душистый!
баранина, растительное масло, вода, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, картошка, перец чили, лавровый лист, зира, соль, перец черный молотый, перец горошком, зелень кинзы, базилик
54 ккал
10 мин
Острый, яркий и очень вкусный салат из помидоров!
помидоры, перец острый стручковый, чеснок, зелень кинзы, растительное масло, сахар, соль, уксус
62 ккал
45 мин
Великолепная закуска к любому праздничному столу!
баклажаны, чеснок, сахар, соль, томатный сок, укроп, петрушка, базилик, зелень кинзы, растительное масло
193 ккал
1 ч 45 мин
Один только взгляд на это блюдо и устоять уже невозможно!
молоко, вода, яйца, сахар, ванилин, растительное масло, пшеничная мука, твёрдый сыр, зелень кинзы
223 ккал
1 ч
Если тянет на сырную выпечку - приготовь этот простой пирог.
кефир, пшеничная мука, яйца, сода, соль, твёрдый сыр, зелень кинзы, петрушка, перец черный молотый
24 ккал
25 мин
Простое и быстрое блюдо на праздничный стол!
помидоры, петрушка, укроп, зелёный лук, зелень кинзы, чеснок, сахар, соль, томатный сок, вода, перец красный молотый, перец черный молотый
129 ккал
10 мин
Экзотическое, очень интересное и яркое блюдо!
клубника, лук-шалот, базилик, мята, зелень кинзы, соль, сахар, лимоны, оливковое масло, душистый перец, молотый кориандр, перец чили
156 ккал
1 ч 15 мин
Для любителей азиатской кухни, ценящих насыщенный вкус!
растительное масло, лук, чеснок, кокосовое молоко, куриный бульон, соевый соус, сахар, куриное филе, болгарский перец, морковь, фасоль стручковая зеленая, лайм, зелень кинзы, рис, перец чили, белый перец, молотый кориандр, зира, листья, цветки, корен
100 ккал
1 ч 30 мин
Необычное сытное блюдо наверняка удивит гостей!
свиной фарш, лопатка свиная, чеснок, лук-шалот, рыбный бульон, сахар, мёд, перец черный молотый, лемонграсс, растительное масло, вода, свинина, лук, имбирь, соль, рисовая лапша, лайм, морковь, дайкон, перец чили, листья салата, зелень кинзы, мята, ог
48 ккал
40 мин
Вкусно, быстро и полезно! Обязательно попробуйте.
рисовая лапша, куриное филе, морковь, цукини, шампиньоны, брокколи, лук-шалот, чеснок, имбирь, куриный бульон, соевый соус, рыбный бульон, лайм, зелёный лук, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, растительное масло
85 ккал
1 ч 30 мин
Наивкуснейший, оригинальный, полезный, на обед для семьи!
вода, телятина, круглый рис, ткемали соус, грецкие орехи, чеснок, лук, аджика, хмели-сунели, зелень кинзы, соль
196 ккал
40 мин
Сочная рыбка с сыром, хороша для легкого ужина!
горбуша, лимонный сок, соль, перец острый молотый, оливковое масло, зелень кинзы, горчица зернистая, чеснок, твёрдый сыр
178 ккал
1 ч 15 мин
Сочное и ароматное блюдо грузинской кухни!
фарш свинина говядина, пшеничная мука, вода, лук репчатый, растительное масло, зира, зелень кинзы, смесь перцев молотых, соль
122 ккал
1 ч 15 мин
Салатик прост, необычен и чудо, как хорош!
филе говядины, вода, огурцы, лук репчатый, зелень кинзы, оливковое масло, винный уксус красный, лимонный сок, кунжут, соль
195 ккал
30 мин
Салат из шпината с рыбой и облепиховым соусом
шпинат, филе трески, облепиха, сливочное масло, коричневый сахар, имбирь, лемонграсс, перец острый стручковый, лук, рыбный бульон, чеснок, растительное масло, кешью, мята, зелень кинзы, панировочные сухари, крахмал, куркума, соль, перец черный молоты
121 ккал
13 ч 30 мин
Наполните свой дом ароматами и колоритом Грузии!
фасоль красная, лук, яблочный уксус, хмели-сунели, орегано сухой, молотый кориандр, паприка, грецкие орехи, чеснок, томатная паста, зелень кинзы, петрушка, соль, растительное масло
162 ккал
45 мин
Пряное ароматное блюдо подойдёт для праздников и будней.
куриные бедрышки, картошка, лук, чеснок, имбирь, кокосовое молоко, перец чили, лайм, арахис, зелень кинзы, круглый рис, растительное масло, куриный бульон, лемонграсс, коренья, молотый кориандр, зира, кардамон, гвоздика, корица, белый перец, лук-шало
32 ккал
1 ч 30 мин
Морской суп, который тебе обязательно понравится!
мидии в ракушках, моллюски, оливковое масло, лук, стебель сельдерея, морковь, чеснок, помидоры, вино белое, морская соль, перец черный молотый, зелень кинзы, вода, лавровый лист, перец горошком, паприка, кайенский перец
124 ккал
40 мин
Очень сытное и в то же время малокалорийное блюдо!
киноа, вода, авокадо, помидоры черри, огурцы, зелень кинзы, лук-шалот, сок лайма, растительное масло, чесночный порошок, соль, перец черный молотый
51 ккал
3 ч
Оригинально, необычно, сытно, для постного стола!
фасоль, нут, чечевица, булгур, капуста, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, лимонный сок, вода, хмели-сунели, зелень кинзы, укроп, соль
136 ккал
1 ч
Необычное блюдо сделает утро запоминающимся!
нутовая мука, лук, помидоры, зелень кинзы, куркума, молотый кориандр, перец чили, сахар, соль, вода, сода, растительное масло
262 ккал
1 ч 15 мин
Зови друзей, родных и близких на пикник и угощай их семгой!
оливковое масло, сливочное масло, зелень кинзы, сок лайма, кинза, кориандр, цедра, морская соль, перец чили, чеснок
181 ккал
45 мин
Вкусный и шикарный бигос на ужин для семьи!
капуста квашеная, ветчина, бекон, лук репчатый, лук-шалот, растительное масло, томатная паста, чеснок, зелень кинзы, соль, перец черный молотый
167 ккал
2 ч
Сытное второе блюдо из баранины с овощами
баранина, рис, болгарский перец, лук, цукини, морковь, лавровый лист, растительное масло, розмарин сухой, майоран сухой, базилик, перец черный молотый, соль, сметана, зелень кинзы
78 ккал
2 ч 20 мин
Этот рецепт фалафеля сэкономит тебе время!
красная чечевица, вода, пшеничная мука, семена льна, зелень кинзы, петрушка, чеснок, тахини, перец красный молотый, паприка, соль
178 ккал
11 ч
Попробуй приготовить любимую арабскую еду у себя дома!
нут, вода, петрушка, зелень кинзы, мята, чеснок, лук, паприка, тмин, молотый кориандр, сода, кунжут, соль, перец черный молотый, растительное масло
306 ккал
40 мин
Эта хрустящие кусочки теста никого не оставят равнодушным!
пшеничная мука, разрыхлитель, вода, перец острый молотый, лимонный сок, гарам масала, картошка, лук, шпинат, соль, растительное масло, зелень кинзы














































