Подборки рецептов
233 ккал
3 ч 20 мин
Готовь знаменитый суп, успевший полюбиться многим!
говядина, лавровый лист, лук, болгарский перец, растительное масло, томатная паста, грецкие орехи, чеснок, рис, ткемали соус, перец красный молотый, хмели-сунели, соль, зелень кинзы
190 ккал
30 мин
Вкусный салатик из всегда доступных продуктов
фасоль красная, зелёный горошек, зелень кинзы, сухарики, соль, растительное масло
299 ккал
1 ч 50 мин
Итальянское блюдо на ужин - изысканно и необычно. Приготовь!
фарфалле, куриное филе, кедровые орешки, оливковое масло, соль, твёрдый сыр, базилик, петрушка, зелень кинзы, чеснок, перец черный молотый
203 ккал
10 мин
Быстрое и вкусное блюдо для любителей сырого мяса! Тартар за 5 минут
филе говядины, кунжутное масло, соевый соус, фундук, лайм, зелень кинзы, имбирь, перец чили, перец черный молотый, соль
107 ккал
20 мин
Хочешь иметь здоровое тело и оптимальный вес? Употребляй зелень!
капуста, зелень кинзы, лимонный сок, яблоки, морковь, кунжут, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, грецкие орехи, бальзамический уксус
70 ккал
8 мин
Лёгкий, вкусный летний салатик! Отличное дополнение к столу
помидоры, огурцы, брынза, зелень кинзы, шампиньоны
93 ккал
1 ч
Этот салат - это не только вкусная еда, но и профилактика старения!
черная чечевица, вода, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка, зелень кинзы, сельдерей, клюква, грецкие орехи
157 ккал
40 мин
Сытный, полезный салат идеален для легкого ужина!
киноа, вода, соль, куриное филе, оливковое масло, чеснок, апельсины, авокадо, перец красный молотый, зелень кинзы, сок лайма, апельсиновый сок, мёд
157 ккал
1 ч 30 мин
Здоровое блюдо для любителей вкусной рыбки
апельсины, болгарский перец, лук репчатый, зелень кинзы, имбирь, апельсиновая цедра, кунжутное масло, морская соль, перец чили, лосось, апельсиновый сок, вино белое, соевый соус, кунжут, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло
162 ккал
1 ч
Отличное сытное блюдо с острым насыщенным вкусом
песочное тесто, копченая курица, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, болгарский перец, лук репчатый, куриные яйца, обезжиренные сливки, зелень кинзы, чесночный порошок, перец чили, тмин, кайенский перец
237 ккал
1 д 4 ч 30 мин
Если ты еще не пробовала эту вкусняшку, пробуй!
баклажаны, нут, оливковое масло, зелень кинзы, петрушка, чеснок, лимонный сок, винный уксус белый, зира, паприка, соль
299 ккал
1 ч 30 мин
Любителям восточной кухни это блюдо должно понравиться!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, растительное масло, грецкие орехи, зелень кинзы, соль
128 ккал
40 мин
Легкий, но сытный салатик! Быстро готовится, малоколорийный
куриные грудки, фасоль консервированная, лук репчатый, оливковое масло, зелень кинзы
75 ккал
1 ч 30 мин
Шикарное грузинское блюдо для всей семьи
куриные ножки, помидоры, болгарский перец, чеснок, лук репчатый, зелень кинзы, петрушка, томатная паста, аджика, соль, перец черный молотый, вода
220 ккал
15 мин
Одновременно нежный и пряный соус осетинской кухни
сметана, грецкие орехи, зелень кинзы, перец острый стручковый, чеснок, перец красный молотый
95 ккал
3 ч
Вкуснейший салатик, рекомендую всем любителям синеньких)))
баклажаны, болгарский перец, помидоры, чеснок, петрушка, зелень кинзы, лимонный сок, соль, перец черный молотый, оливковое масло
79 ккал
20 мин
Экзотическое, пряное блюдо для особых случаев!
тофу, соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, лук репчатый, сахар, зелень кинзы, чеснок, помидоры черри, пшеничная мука
188 ккал
1 ч 20 мин
Салат с копченым сыром и ветчиной, идеально подходящий для застолья!
ветчина, сыр косичка, яйца, кукуруза консервированая, сухарики, майонез, зелень кинзы
152 ккал
45 мин
То, что нужно, для постящихся женщин!!!!
авелук, растительное масло, чеснок, грецкие орехи, лук репчатый, зелень кинзы, майонез
30 ккал
30 мин
Очень полезное и легкое блюдо с приятным островатым вкусом черемши.
репа, яичные белки, огурцы, редиска, зелёный лук, зелень кинзы, петрушка, укроп, черемша, соль, перец черный молотый, лимонный сок, кефир, газировка
218 ккал
30 мин
Пикантная, легкая в приготовлении закуска с ароматными травами.
яйца, лук репчатый, зелёный лук, укроп, зелень кинзы, шпинат, пшеничная мука, сода, соль, перец, топленое масло, сметана
218 ккал
10 мин
Очень простой салат, но от того не менее вкусный!
укроп, петрушка, зелёный лук, зелень кинзы, майонез
98 ккал
2 ч
Неожиданное решение для соуса к рыбе для любителей открывать новое
карась, тархун, эстрагон, уксус, майонез, зелень кинзы, соль, паприка, перец черный молотый
211 ккал
5 ч
Научитесь готовить легенду мексиканской кухни и радуйте своих друзей!
сметана, тортилья, лук репчатый, куриные грудки, оливковое масло, зелень кинзы, болгарский перец, соль, сок лайма, орегано, кинза, кориандр
108 ккал
1 ч 40 мин
Превосходная на вкус лепешка надолго войдет в семейное меню!
пшеничная мука, вода, соль, лук репчатый, зелёный лук, укроп, зелень кинзы, специи сухие, твёрдый сыр
58 ккал
30 мин
Великолепный соус классической грузинской кухни с отменным вкусом.
соль, перец острый стручковый, сахар, укроп, молотый кориандр, чеснок, желтые сливы, зелень кинзы
189 ккал
1 ч 40 мин
Мексиканская лепешка с начинкой подойдет для быстрого и сытного обеда
пшеничная мука, разрыхлитель, соль, растительное масло, сахар, вода, куриное филе, болгарский перец, помидоры, баклажаны, лук репчатый, зелень кинзы, кукуруза, оливковое масло, чеснок, твёрдый сыр, томатная паста, орегано, зира, паприка, перец черный
236 ккал
1 ч 30 мин
Твое семейство наестся этими беляшами всласть!
вода, сахар, соль, сливочное масло, растительное масло, яйца, дрожжи, пшеничная мука, свинина, лук репчатый, грибы, петрушка, зелень кинзы, перец
232 ккал
25 мин
Хорошая альтернатива классическому сациви на случай поста!
чеснок, лук, шампиньоны, грецкие орехи, хмели-сунели, зелень кинзы, петрушка, поваренная соль, перец черный молотый, бульон, растительное масло
44 ккал
1 ч 10 мин
Диетическое овощное рагу для тех, кто заботится о фигуре и здоровье!
баклажаны, кабачки, лук, помидоры черри, шампиньоны, чеснок, зелень кинзы, бульон, помидоры, болгарский перец, перец острый молотый, укроп, соль, перец черный молотый, растительное масло
89 ккал
1 ч 40 мин
Очень аппетитное и ароматное блюдо! Просто наслаждение вкусом!
говядина, морковь, лук репчатый, растительное масло, кабачки, баклажаны, соленые огурцы, болгарский перец, чеснок, помидоры черри, специи сухие, зелень кинзы, соль, перец черный молотый
102 ккал
30 мин
Очень вкусное и полезное блюдо из яиц и овощей с арабскими корнями
болгарский перец, яйца, соль, помидоры, перец острый стручковый, лук репчатый, оливковое масло, сахар, зира, петрушка, зелень кинзы
65 ккал
50 мин
Освежающий свекольник обязательно должен быть в рационе!
сметана, огурцы, картошка, кефир, зелёный лук, укроп, петрушка, зелень кинзы, свекла, квас, яйца, соль, сахар
203 ккал
3 ч 20 мин
Остренький, пикантный и очень универсальный суп на каждый день!
говядина, лук репчатый, рис, грецкие орехи, соус, паста, чеснок, хмели-сунели, перец горошком, перец красный молотый, перец острый стручковый, зелень кинзы, петрушка
55 ккал
1 ч 40 мин
Это блюдо великолепно подходит для поста. Вкусно, питательно, полезно
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, томатная паста, перец черный молотый, лавровый лист, зелень кинзы, чеснок, соль
158 ккал
50 мин
Порадуйте себя и семью этим вкуснейшим блюдом!
пангасиус, лук репчатый, шампиньоны, чеснок, сливки, майонез, томатный соус, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, белый перец, петрушка, укроп, зелень кинзы, лимонный сок, оливковое масло
146 ккал
1 ч 30 мин
Изысканное деликатесное блюдо в восхитительном соусе!
перепела, гречка, сливки, свекла, лук-шалот, лук репчатый, сливочное масло, вино белое, вода, ткемали соус, сахар, перец чили, зелень кинзы, растительное масло, морская соль, перец черный молотый
93 ккал
1 ч 40 мин
Потрясающе вкусное и необычное блюдо с бараниной и картофелем!
баранина, картошка, баклажаны, лук, помидоры, болгарский перец, зелень кинзы, базилик, перец острый стручковый, чеснок, поваренная соль, специи сухие
115 ккал
1 ч 30 мин
Невероятно вкусная закуска прекрасно дополнит любое меню!
баклажаны, мясо, помидоры, лук репчатый, сливочное масло, чеснок, укроп, тимьян, чабрец, базилик, зелень кинзы, сельдерей, петрушка, перец черный молотый, перец красный молотый, соль
118 ккал
2 ч 50 мин
Шедевр турецкой национальной кухни! Попробуй!
говядина, лук репчатый, перец острый стручковый, укроп, петрушка, зелень кинзы, зира, паприка, перец черный молотый, соль
223 ккал
45 мин
Необыкновенно вкусная закуска мексиканского происхождения!
говядина, фасоль, томатная паста, пармезан, тортилья, лук репчатый, перец чили, кукуруза, зира, зелень кинзы, растительное масло, сливочное масло, морская соль
164 ккал
1 ч 15 мин
Любимое всеми детьми морковное пюре придется по вкусу и твоему малышу!
морковь, чеснок, зира, перец красный молотый, куркума, лимонный сок, оливковое масло, зелень кинзы
89 ккал
40 мин
Необычайно вкусное блюдо придется по душе всем!
брокколи, чеснок, мёд, базилик, помидоры, молотый кориандр, зелёный лук, сёмга, петрушка, вино белое, тимьян, чабрец, зелень кинзы, оливковое масло, кетчуп
236 ккал
25 мин
Просто - значит вкусно! Рулет красиво выглядят, а во рту просто тает!
лаваш тонкий, плавленый сыр, сливки, сёмга, зелёный лук, зелень кинзы
123 ккал
1 д 1 ч
Оригинальный рецепт очень вкусного салата!
тыква, оливковое масло, молотый кориандр, тмин, нут, инжир, лук репчатый, зелень кинзы, лимонная цедра
235 ккал
1 ч 10 мин
В этом салате нет ничего лишнего: ни калорий, ни майонеза!
яблоки, перец черный молотый, зелень кинзы, лимонный сок, салат-латук, кедровые орешки, укроп, соль












































