Лечо из огурцов с помидорами на зиму

Любимое, привычное, но с необычным вкусом! Лечо из огурцов на зиму готовится с томатной основой: помидоры измельчаем в блендере, тушим овощи в соке. Заготовка универсальна: подаём как закуску, гарнир или добавку к рагу.
UnicornSteakAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 11% 1 г
Жиры 33% 3 г
Углеводы 56% 5 г
52 ккал
ГИ: 60 / 0 / 40

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать лечо с огурцами на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Овощи вымойте под проточной водой. Перцы освободите от плодоножки и семян. Морковь очистите. Простерилизуйте банки и крышки.

    Почему вздулась крышка, если стерилизация проводилась по всем правилам?

    Вздутие крышки указывает на жизнедеятельность бактерий, которые могли сохраниться на стенках банки, крышке или внутри самой заготовки. Причины могут быть связаны с недостаточным временем обработки или качеством продуктов. Чтобы минимизировать такие риски, стоит обратиться к этому фундаментальному курсу о заготовках Академии на 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    Огурцы → цуккини, патиссоны
    Помидоры → томатная паста, протёртые томаты, готовый сок
    Болгарский перец → перец чили для остроты, баклажаны для насыщенности
    Уксус 9% → яблочный, винный белый, лимонный сок
    Растительное масло → оливковое, подсолнечное рафинированное

  2. Шаг 2. Как обжарить морковь и перец?

    Шаг 2.

    Морковь нарежьте тонкой соломкой, перец - тонкими полосками. На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте в течение примерно 5 минут до румяности.

    Как выбрать идеальную сковороду для разных блюд?

    Материал, из которого изготовлена сковорода, играет ключевую роль. Чтобы разобраться, загляните в статью Кулинарной Академии.

    Какое масло самое универсальное для жарки ?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

  3. Шаг 3. Как потушить овощи?

    Шаг 3.

    Влейте в сковороду воду и закройте крышкой. На медленном огне тушите овощи до мягкости.

    Диетические адаптации

    Сахар → уменьшить наполовину или исключить
    Масло → уменьшить количество при обжарке

    Совет

    Шкурка у перцев должна стать мягкой. Если перец не додержать, он будет жестким в готовой закуске.

  4. Шаг 4. Как подготовить помидоры и чеснок?

    Шаг 4.

    У помидоров удалите плодоножку и снимите кожицу. Нарежьте томаты крупными кусочками и переложите их в чашу блендера. Туда же отправьте чеснок.

    Когда стоит выбрать погружной (ручной) блендер?

    Он компактный, удобный для небольших порций и позволяет готовить прямо в кастрюле, но его приходится держать в руке, а мощность у него чаще меньше, чем у стационарного. Все нюансы выбора блендера для дома описали в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Чтобы легко снять кожицу с помидоров, сделайте на каждом крестообразный надрез со стороны плодоножки, опустите их в кипяток на 30-40 секунд, затем сразу в ледяную воду и снимите кожицу.

    Чтобы не перегружать блендер, предварительно порубите чеснок ножом.

  5. Шаг 5. Как измельчить помидоры с чесноком?

    Шаг 5.

    Короткими импульсами измельчите помидоры в однородную массу. 

  6. Шаг 6. Как подготовить овощи к варке?

    Шаг 6.

    Сок перелейте в кастрюлю и переложите туда же перец и морковь.

    Какую кастрюлю взять, чтобы не испортить заготовку?

    Тут главное правило — никакого алюминия! Кислота вступит с ним в реакцию, и заготовки будут безнадежно испорчены. Подойдет любая другая кастрюля большого объема: эмалированная, из нержавейки, стеклянная или керамическая. Подробный чек-лист по выбору идеальной тары для солений и варений ждет вас в этом уроке Академии 1000 меню, обязательно загляните перед сезоном заготовок.

  7. Шаг 7. Как нарезать огурцы?

    Шаг 7.

    Огурцы нарежьте брусочками. 

    Совет

    Если огурцы перезрелые, заранее срежьте с них кожицу и удалите жесткие семена.

  8. Шаг 8. Как объединить ингредиенты для лечо?

    Шаг 8.

    Переложите огурцы в кастрюлю и, доведите лечо до кипения, добавьте соль, острый перец, сахар и уксус. 

    Как заменить 9% столовый уксус на другой вид уксуса?

    Правильно пересчитать количество уксуса можно с помощью специального калькулятора.

    Совет

    Может показаться, что жидкости слишком мало, но на этом этапе так и должно быть: огурцы ещё отдадут в лечо свой сок.

  9. Шаг 9. Как потушить лечо в кастрюле?

    Шаг 9.

    На слабом огне под закрытой крышкой тушите лечо в течение примерно получаса до готовности. 

    Совет

    Лечо готово, когда огурцы поменяют цвет и все овощи размягчатся.

    Секреты шеф-повара

    Немецкая основательность: добавьте майоран, тмин и можжевеловые ягоды, подавайте с колбасками и квашеной капустой.

    Ягодная кислинка: добавьте в лечо сушёную бруснику или клюкву в конце варки

    Японский акцент: добавьте имбирь, побольше чеснока и соевый соус, а при подаче — кунжут и васаби.

  10. Шаг 10. Как закатать лечо на зиму?

    Шаг 10.

    Разлейте лечо по банкам, закупорьте крышками и переверните вверх дном. Укутайте банки теплым одеялом и оставьте до полного остывания.

    Совет

    Заливайте лечо до самого верха, чтобы в банке не оставалось воздуха.

  11. Шаг 11. Как подавать лечо из огурцов?

    Шаг 11.

    Подавайте лечо из огурцов в качестве закуски или используйте как основу для горячих блюд.

    Как хранить лечо из огурцов?

    Готовое лечо храните в тёмном прохладном месте (погреб, кладовка) до 1 года. После вскрытия банки держите в холодильнике до 2-3 недель. Если крышка вздулась или соус помутнел — не употребляйте.

    Секреты шеф-повара

    Бутербродная закуска: лечо на чёрном хлебе, сверху — ломтик сыра и зелень, запеките в духовке 3-5 минут.

    Салат с лечо и фасолью: смешайте лечо с консервированной фасолью, луком и растительным маслом

    Гарнир к колбасе: Разогрейте лечо в сотейнике, подавайте к жареным колбаскам или сосискам, посыпав свежим укропом.

  12. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Лечо — традиционное венгерское овощное рагу, популярное в Восточной Европе. Адаптация с огурцами появилась в домашней консервации как способ использовать урожай засолочных сортов. Тушение в томатном соке сохраняет пользу овощей без длительной термообработки.

Кто оценит рецепт
Те, кто делает заготовки овощей на зиму. У кого есть огурцы и помидоры с огорода. Те, кто ищет универсальную закуску или гарнир к праздничному столу.

Интересные факты
Огурцы содержат до 95% воды — поэтому при тушении они отдают сок, делая лечо сочным без добавления лишней жидкости. Томатный сок, измельчённый в блендере, сохраняет больше витаминов, чем магазинная паста, и даёт насыщенный вкус без консервантов.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Уверена, будет вкусно! На зиму можно закрыть вот такое ассорти из помидор и огурцов Аплодисменты

Смотри видеоСАЛАТ НА ЗИМУ | ИЗ ПОМИДОРОВ, ОГУРЦОВ, ПЕРЦА И ЛУКА

Лечо прекрасное, яркое и вкусное украшение нашего стола! Приготовила лечо из огурцов с помидорами на зиму - не пожалела! Красочное, вкусное, полезное блюдо. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Огурцы, Помидоры, Болгарский перец, Чеснок, Морковь, Соль, Сахар, Растительное масло, Уксус, Вода, Перец острый молотый