Вегетарианское из бобовых без мяса - 563 домашних вкусных рецепта

Зеленый горошек в маринаде на зиму в банках
60 ккал
45 мин
Очень простая, практичная, полезная домашняя заготовка!
зелёный горошек, соль, сахар, столовый уксус, вода
Стручковая фасоль на сковороде
116 ккал
30 мин
Очень быстро, очень вкусно, очень просто и очень полезно!
фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, соль, чеснок
Жареная фасоль с луком
190 ккал
45 мин
Сытное, ароматное, простое, подходит для поста!
фасоль красная, лук репчатый, подсолнечное масло, хмели-сунели, соль, перец острый молотый
Фасоль с чесноком
177 ккал
8 ч 15 мин
Мега просто, мега вкусно и сытно! Настоящая находка!
фасоль красная, зелень кинзы, укроп, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Фасоль с сыром
104 ккал
35 мин
Просто, быстро, полезно! Из доступных продуктов!
фасоль стручковая зеленая, твёрдый сыр, оливковое масло, сметана, соль, чеснок, смесь трав
Маринованный зеленый горошек
44 ккал
6 ч
Среди зимы вы сможете полакомиться вкусным горошком!
зелёный горошек, перец горошком, гвоздика, вода, соль, сахар, уксус
Как заморозить зеленый горошек
55 ккал
1 ч 30 мин
Просто, быстро, полезно, витамины круглый год!
зелёный горошек
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
95 ккал
20 мин
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Стручковая фасоль на сковороде с чесноком
162 ккал
20 мин
Яркий и пикантный гарнир. Идеально дополнит любое блюдо!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, растительное масло, кунжут, перец черный молотый, соль
Жареный нут
461 ккал
30 мин
Идеальный перекус и отличная замена попкорну!
нут, растительное масло, паприка, карри, перец чили, перец черный молотый, соль
Пюре из зеленого горошка
91 ккал
40 мин
Подходит для завтрака, ужина и быстрого перекуса!
зелёный горошек, чеснок, сливки, сливочное масло, соль
Стручковая фасоль в духовке
112 ккал
30 мин
Полезно, быстро, ароматно! Блюдо для здорового ужина.
фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль
Хрустящий нут в духовке
414 ккал
14 ч
Полезная альтернатива чипсам и сухарикам - запеченный горох!
нут, соль, паприка, специи сухие, растительное масло
Котлеты из фасоли постные
256 ккал
45 мин
Вкусное, сытное и питательное блюдо для обеда или ужина!
фасоль, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло
Стручковая фасоль на гарнир
128 ккал
15 мин
Универсальный и быстрый гарнир к любым мясным блюдам.
фасоль стручковая зеленая, миндаль, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль
Стручковая фасоль на пару
335 ккал
30 мин
Это блюдо покорит не только вегетарианцев!
фасоль, соль, специи сухие, оливковое масло
Стручковая фасоль в аэрогриле
73 ккал
17 мин
Сочная, нежная, с ароматом чеснока и специй!
фасоль стручковая зеленая, растительное масло, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Ростки фасоли
328 ккал
4 д
Хочешь кушать вкусно и полезно? Попробуй прорастить фасоль!
фасоль, вода
Стручковая фасоль по корейски маринованная
81 ккал
1 ч
Простота и изысканный вкус. Приготовь пикантную закуску!
фасоль стручковая зеленая, морская соль, порошок имбиря, перец черный молотый, кунжут, кунжутное масло, вино белое, рисовый уксус
Хумус на оливковом масле с базиликом
376 ккал
8 ч 15 мин
Традиционная холодная закуска с восточным ароматом!
горох, оливковое масло, базилик, шалфей, зелень, чеснок, карри, специи сухие, соль
Пхали из фасоли по грузински
112 ккал
20 мин
Ароматно, пикантно, красиво и эффектно, на праздник!
фасоль стручковая зеленая, грецкие орехи, лук, чеснок, зелень кинзы, растительное масло, перец красный молотый, молотый кориандр, хмели-сунели, соль, гранат
Вегетарианская колбаса
363 ккал
9 ч
Неоднозначный рецепт. Есть поле для экспериментов.
горох желтый, растительное масло, сок, чеснок, лавровый лист, душистый перец, мускатный орех, перец черный молотый, молотый кориандр, соль, сахар
Суп-пюре из белой фасоли
363 ккал
9 ч
Нежный и аппетитный, этот рецепт обязательно всем понравится!
фасоль, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, тмин, перец черный молотый, уксус, вермишель, зелень кинзы, перец красный молотый, соль
Лобио в мультиварке
308 ккал
3 ч 30 мин
Для любителей грузинской кухни. Остренько и вкусненько!
фасоль, лук репчатый, чеснок, растительное масло, томатная паста, зелень, соль, молотый кориандр, хмели-сунели, перец красный молотый, лавровый лист, сахар, грецкие орехи
Ленивые вареники из тофу с маком и лимоном
151 ккал
30 мин
Ленивые вареники с маком и лимоном — вкусный десерт с тофу!
тофу, мак пищевой, лимонная цедра, лимонный сок, рисовая мука, кленовый сироп
Стручковая фасоль по корейски
99 ккал
1 ч 25 мин
Приготовь, не пожалеешь! Вкуснейший салат по-корейски!
фасоль стручковая зеленая, морковь, чеснок, подсолнечное масло, соль, сахар, молотый кориандр, уксус
Хумус из нута
426 ккал
5 ч 10 мин
Вкуснейший хумус на завтрак и ты полон сил на целый день!
нут, кунжут, лимонный сок, чеснок, оливковое масло, соль, специи сухие, паприка
Хумус из фасоли
408 ккал
11 ч 15 мин
Сытный и полезный гость с Ближнего Востока – хумус!
фасоль, кунжут, оливковое масло, соль, куркума, зелень, лавровый лист, сода, чесночный порошок, петрушка
Пита и хумус - перекус на работе
329 ккал
8 ч
Любишь арабскую кухню? Готовим хумус в лепешке пита и наслаждаемся!
пшеничная цельнозерновая мука, оливковое масло, соль, вода, нут, тахини, чеснок, зира, кайенский перец, паприка, лимоны, шафран
Постный салат с нутом
339 ккал
8 ч
С этим салатом вы не будете чувствовать голода во время поста!!!
нут, зелёный лук, петрушка, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец красный молотый
Домашний хумус из нута
449 ккал
15 ч
Оригинальный, пикантный, полезный. Готовь и наслаждайся!
нут, кунжут, чеснок, зира, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, паприка, соль
Зеленая фасоль стручковая по-армянски
105 ккал
40 мин
Пикантная закуска с чесноком и зеленью — яркий акцент стола
фасоль стручковая зеленая, помидоры, чеснок, грецкие орехи, лук репчатый, пажитник, укроп, растительное масло, соль, перец красный молотый
Фасоль в томате на зиму без уксуса
58 ккал
2 ч
Обалденная заготовка на зиму для всей семьи
фасоль красная, томатная паста, вода, соль
Фасолевые котлеты
166 ккал
2 ч 20 мин
Вкусные и питательные фасолевые котлеты почти как с мясом!
фасоль красная, морковь, лук репчатый, растительное масло, панировочные сухари, перец черный молотый, соль
Обалденное лобио за 15 минут
93 ккал
15 мин
Вкусное и простое блюдо, по силам даже новичку на кухне!
фасоль консервированная, лук, хмели-сунели, томатный сок, растительное масло, грецкие орехи, зелень кинзы
Гороховое пюре без замачивания
291 ккал
1 ч 30 мин
Блюдо, которое следует включить в свой рацион!
горох, сода, соль, лук репчатый, морковь, растительное масло, сливочное масло, зелень
Консервация зеленого горошка
173 ккал
1 ч 15 мин
Заготовь на зиму зеленый горошек. Не хуже магазинного, а лучше!
горох, вода, уксус, сахар, соль
Салат из зеленой стручковой фасоли
115 ккал
50 мин
Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, базилик, мята, петрушка, мёд, оливковое масло, столовый уксус, зира, соль, перец черный молотый
Маринованный горох на зиму домашний
164 ккал
2 ч 30 мин
Вкусный, сладкий, сочный. Отличная заготовка на все случаи!
горох, вода, сахар, соль, лимонный сок, столовый уксус
Салат из фасоли и огурцов
101 ккал
20 мин
Простой и вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку!
фасоль консервированная, огурцы, яйца, чеснок, сметана, соль
Соевый соус домашний
384 ккал
30 мин
Это соус стал незаменимым на каждом кухонном столе
соя, бульон, пшеничная мука, сливочное масло
Салат лобио из красной фасоли
236 ккал
2 ч
Вкусный, питательный, постный, на любой случай.
фасоль красная, грецкие орехи, болгарский перец, чеснок, кинза, кориандр, лавровый лист, подсолнечное масло, хмели-сунели, перец чили, соль
Стручковая фасоль с овощами на сковороде
65 ккал
20 мин
Легкий, витаминный гарнир с отменным вкусом. Попробуй!
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Лобио из консервированной фасоли
222 ккал
40 мин
Быстро, сытно и очень по-грузински! Попробуйте.
фасоль консервированная, грецкие орехи, лук репчатый, зелень кинзы, чеснок, паприка, хмели-сунели, винный уксус красный, подсолнечное масло, перец острый молотый, соль, сахар
Красная фасоль в томатном соусе
104 ккал
8 ч
Сытное и питательное блюдо, которое поражает своим вкусом!
фасоль красная, томатная паста, морковь, соль, специи сухие, растительное масло
Макароны с фасолью
171 ккал
30 мин
Блюдо очень быстро готовится и хорошо насыщает.
макароны, фасоль консервированная, морковь, томатная паста, паприка, карри, перец черный молотый, соль, топленое масло, зелень
Салат стручковая фасоль по корейски с морковью и уксусом
120 ккал
1 ч
Салат из молодых стручков фасоли с морковью и специями
фасоль стручковая зеленая, морковь, чеснок, специи сухие, подсолнечное масло, сахар, поваренная соль, столовый уксус, укроп, зелень кинзы
Фасоль тушеная в томатном соусе
175 ккал
13 ч
Самые простые бобовые становятся настоящим деликатесом!
фасоль, вода, томатная паста, соль
Лобио из белой фасоли классически по грузински
159 ккал
2 ч 10 мин
Бесподобно вкусный и сытный ужин для всей семьи!
фасоль белая, лук репчатый, растительное масло, чеснок, грецкие орехи, перец чили, виноградный уксус, хмели-сунели, молотый кориандр, соль, зелень
Зеленая фасоль тушеная с овощами по-португальски
59 ккал
40 мин
Вкусное овощное блюдо идеально для легкого ужина!
фасоль стручковая зеленая, помидоры, лук репчатый, соль, оливковое масло, перец черный молотый, пшеничная мука, винный уксус белый, петрушка