Куриное филе в соевом соусе - 118 домашних вкусных рецептов

Салат с курицей и болгарским перцем
136 ккал
2 ч
Вкуснейший, простой, сочный, яркий, сытный, с остринкой!
куриное филе, болгарский перец, лук, петрушка, соевый соус, растительное масло, томатная паста, специи сухие
Курица по-тайски
162 ккал
1 ч
Оригинальная, пикантная, в азиатском стиле!
куриное филе, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, вода, чеснок, мёд, порошок имбиря, пшеничная мука, карри, перец черный молотый
Курица в соевом соусе с чесноком
148 ккал
50 мин
Сочная, мягкая, на скорую руку. У вас попросят добавки!
куриное филе, соевый соус, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Филе куриное в соевом соусе на сковороде
153 ккал
30 мин
Нежное, сочное, очень вкусное! На скорую руку для всей семьи
куриное филе, соевый соус, растительное масло, чесночный порошок, кунжут, соль
Куриные грудки сувид
128 ккал
1 ч 45 мин
Нежные, с насыщенным вкусом - удовольствие в каждом кусочке!
куриное филе, чеснок, мёд, соевый соус, перец черный молотый, растительное масло
Курица Гунбао - Кунг пао
177 ккал
12 ч
Для всех любителей острого! Настоящий шедевр!
куриное филе, соевый соус, кунжутное масло, сахар, чеснок, перец чили, зелёный лук, оливковое масло, кунжут
Куриное филе со стручковой фасолью в духовке
143 ккал
2 ч
Безумно вкусно, легко, просто, сбалансированно, на ужин!
куриное филе, фасоль стручковая зеленая, твёрдый сыр, соевый соус, растительное масло, паприка, перец черный молотый
Куриные стрипсы в аэрогриле
195 ккал
1 ч 30 мин
Любимый перекус своими руками - быстро, просто, полезно!
куриное филе, чипсы, панировочные сухари, соевый соус, растительное масло, перец черный молотый
Стейк из курицы в духовке
197 ккал
1 ч
Быстрый, бюджетный и простой обед или ужин для всей семьи.
куриное филе, растительное масло, винный уксус белый, соевый соус, мёд, специи сухие, перец черный молотый, соль
Курица с авокадо
110 ккал
1 ч 40 мин
Попробовав хоть раз - влюбляешься навсегда! Это бомба!
куриное филе, соевый соус, авокадо, помидоры, чеснок, лимонный сок, базилик, перец черный молотый
Буженина из курицы
136 ккал
40 мин
Ароматная, нежная, вкусная - отличная альтернатива колбасе!
куриное филе, чеснок, специи сухие, соевый соус, поваренная соль, растительное масло
Куриные чипсы Джерки в сушилке дегидраторе
111 ккал
22 ч
Удобный и вкусный перекус в любом месте)
куриное филе, соевый соус, соль, молотый кориандр, специи сухие, паприка, горчица
Курица с грибами в аэрогриле
76 ккал
1 ч 10 мин
Сочное филе и ароматные шампиньоны - идеальный ужин!
куриное филе, шампиньоны, соевый соус, чеснок, паприка, карри, перец черный молотый, соль
Курица с имбирем и соевым соусом
144 ккал
10 мин
Самый быстрый рецепт приготовления сочной курицы с имбирем
куриное филе, соевый соус, имбирь, растительное масло
Куриные наггетсы как в Макдональдсе
281 ккал
1 ч
Аппетитные, вкусные, с хрустящей корочкой!
куриное филе, растительное масло, панировочные сухари, соевый соус, пшеничная мука, яйца, чеснок, куркума, перец черный молотый
Курица в аэрогриле с помидорами
113 ккал
40 мин
Румяная, сочная - съедается до последнего кусочка!
куриное филе, помидоры, сыр любой, соевый соус, растительное масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
Курочка вяленая
104 ккал
2 ч 50 мин
Не сложный, но очень вкусный рецепт. Хорошая закуска
куриное филе, чеснок, перец острый молотый, соевый соус
Курица в фольге в мультиварке
188 ккал
1 ч
Очень нежное, сочное и мягкое мясо - никто не откажется!
куриное филе, чеснок, сливочное масло, соевый соус, перец черный молотый
Куриное филе по китайски
143 ккал
1 ч
Приобщайся к китайской кухне, удивляй семью!
куриное филе, яичные белки, крахмал, соевый соус, соус терияки, табаско, кунжут, рисовый уксус, зелёный лук, паприка, растительное масло
Курица в имбирном соусе
125 ккал
30 мин
Знаменитый рецепт китайской кухни. Имбирь придает восхитительный вкус!
имбирь, яблочный уксус, куриное филе, соевый соус, лук репчатый, растительное масло, чеснок, сахар, зелёный лук
Стир-фрай из курицы с цуккини
92 ккал
40 мин
К такому мясу подойдет абсолютно любой гарнир
куриное филе, цукини, болгарский перец, имбирь, чеснок, соевый соус, коричневый сахар, яблочный уксус, крахмал
Курица с копченым беконом и сыром в духовке
141 ккал
30 мин
Приготовить изысканное блюдо за считанные минуты проще простого!
куриное филе, грудинка свиная, твёрдый сыр, вешенки, помидоры, соевый соус, розмарин сухой, поваренная соль, растительное масло
Куриное филе с ананасами и кетчупом в духовке
93 ккал
1 ч 45 мин
Диетическое, очень нежное и сочное блюдо, быстрое в приготовлении!
куриное филе, ананасы, соевый соус, кетчуп, оливковое масло, специи сухие, соль
Куриное филе с ананасами и карри
102 ккал
1 ч
Лёгкий в приготовлении рецепт и необычный вкус!
куриное филе, болгарский перец, оливковое масло, карри, ананасы, соевый соус
Жареное филе курицы на сковороде по-китайски
128 ккал
20 мин
Необычный способ приготовить нежную, сочную и очень вкусную курицу!
куриное филе, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, чеснок, соевый соус, херес, мёд, соль, перец черный молотый, крахмал, растительное масло
Пастрома из куриной грудки
99 ккал
15 ч
Нежная и сочная! Отличная альтернатива покупным колбасам!
куриное филе, вода, соль, сахар, душистый перец, перец горошком, гвоздика, лавровый лист, мёд, соевый соус, растительное масло, специи сухие, чеснок, горчица готовая
Теплый салат с курицей перцем и помидорами
112 ккал
40 мин
Красивый, яркий, сочный. Для праздников и будней!
куриное филе, помидоры, листья салата, соевый соус, болгарский перец, растительное масло, кунжут, перец черный молотый
Курица с ананасами в кисло сладком соусе
90 ккал
1 ч
Взрыв вкусов — азиатская экзотика в вашей тарелке!
куриное филе, соевый соус, ананасы, ананасовый сок, болгарский перец, кукурузный крахмал, лимоны, растительное масло
Макароны с соевым соусом и курицей - быстро и вкусно
223 ккал
25 мин
Спагетти и курица, но с вау-эффектом — попробуй уже сегодня!
куриное филе, спагетти, растительное масло, чеснок, петрушка, соевый соус, мёд, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Куриные грудки запечённые в соусе из слив
103 ккал
1 ч 30 мин
Спорим, такое вы ещё не пробовали? Пора это исправить!
куриное филе, сливы, перец черный молотый, соль, соевый соус, оливковое масло, мёд
Макароны с курицей в соево-медовом соусе
242 ккал
40 мин
Ужин, который захочется повторять снова и снова!
макароны, куриное филе, сливочное масло, оливковое масло, соевый соус, мёд, лимонный сок
Курица в кисло сладком соусе с медом
128 ккал
30 мин
Простое в приготовлении вкусное и необычное блюдо!
куриное филе, болгарский перец, лук, помидоры, соевый соус, чеснок, мёд, специи сухие, растительное масло
Курица в кисло сладком соусе с апельсинами
130 ккал
35 мин
Яркое блюдо для романтического или праздничного стола!
куриное филе, растительное масло, апельсины, мёд, соевый соус, рисовый уксус, чеснок, перец чили, поваренная соль, кукурузный крахмал, зелень, вода, кунжут
Лапша удон с курицей и овощами и имбирем
138 ккал
30 мин
Сытная лапша с курочкой и овощами - не оторвешься!
лапша удон, куриное филе, морковь, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, имбирь, соевый соус, сельдерей, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Куриный шашлык на шпажках мягкий и сочный
83 ккал
1 ч 10 мин
Устроить летний пикник с шашлыком можно и дома!
куриное филе, соевый соус, кетчуп, ананасы
Куриная слойка
80 ккал
35 мин
Сытная куриная слойка с грибами внутри не только вкусная и полезная!
грибы, куриное филе, сливочное масло, лук репчатый, соевый соус, специи сухие
Курица в сладком соусе
77 ккал
30 мин
Любители курочки оценят! Просто, быстро и безумно аппетитно!
куриное филе, груши, вода, соль, перец черный молотый, соевый соус, кетчуп, уксус, лук репчатый, болгарский перец
Лапша вок с курицей и овощами
130 ккал
45 мин
Быстрый, легкий, простой и очень вкусный ужин!
лапша, куриное филе, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, зелёный лук, соевый соус, порошок имбиря, вода, растительное масло, соль
Салат с фунчозой и курицей
166 ккал
40 мин
Яркий, питательный, сочный и очень ароматный!
фунчоза, куриное филе, огурцы, болгарский перец, лук, морковь, имбирь, соевый соус, растительное масло, кунжут, карри, зелень, сахар, соль, перец черный молотый, чеснок
Жареный рис по тайски с курицей яйцом и овощами
171 ккал
40 мин
Сытное и очень вкусное блюдо на каждый день!
рис, куриное филе, лук, морковь, зелёный горошек, яйца, чеснок, соевый соус, сливочное масло, растительное масло, кунжут, зелень, соль, специи сухие
Салат с курицей, помидорами и сыром
206 ккал
55 мин
Сочный, нежный и яркий салат с куриными рулетиками.
куриное филе, листья салата, помидоры, моцарелла, кунжут, растительное масло, соевый соус, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок
Фунчоза с курицей овощами в соевом соусе
147 ккал
40 мин
Ароматное блюдо в азиатском стиле с идеальным вкусом!
фунчоза, куриное филе, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, чеснок, соевый соус, растительное масло, соль, перец красный молотый
Лаваш с курицей и сыром
208 ккал
1 ч
Невероятно вкусный, яркий, сочный и аппетитный! Попробуй!
лаваш тонкий, куриное филе, твёрдый сыр, помидоры, огурцы, растительное масло, соевый соус, хмели-сунели, перец черный молотый, майонез, сметана, чеснок, соль
Курица с картошкой в фольге в духовке
101 ккал
2 ч
Бесподобно вкусная, из простых продуктов, на каждый день!
картошка, куриное филе, лук-порей, чеснок, соевый соус, аджика, растительное масло, соль, смесь перцев молотых, специи сухие, зелень
Рис по японски
133 ккал
30 мин
Ароматный, насыщенный, пикантный, на ужин!
круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, куриное филе, морковь, болгарский перец, чеснок, порошок имбиря, соевый соус, растительное масло
Рис с курицей в кисло сладком соусе
138 ккал
40 мин
Сочное мясо, ароматный соус и сытный гарнир. Вкуснятина!
куриное филе, ананасы, ананасовый сок, перец, имбирь, чеснок, крахмал, соевый соус, томатный соус, растительное масло, яблочный уксус, перец чили, перец черный молотый, соль, круглый рис
Курица с персиками в кисло-сладком соусе
175 ккал
30 мин
Сытный ужин за 30 минут в восточном стиле.
куриное филе, персики, лук репчатый, морковь, чеснок, болгарский перец, соль, перец, растительное масло, сироп, соевый соус, кетчуп, столовый уксус, сахар, кукурузный крахмал, вода
Яичная лапша с курицей и овощами
127 ккал
40 мин
Вкусный и сытный ужин всего за 40 минут!
яичная лапша, куриное филе, кабачки, морковь, лук репчатый, огурцы, соевый соус, кунжут, растительное масло
Рисовая лапша с курицей и овощами
102 ккал
25 мин
Простое блюдо из доступных продуктов в корейском стиле.
куриное филе, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, соевый соус, рисовая лапша, кунжут, соль, растительное масло
Куриное филе запеченное в духовке с помидорами и базиликом
159 ккал
1 д 40 мин
Куриное филе в духовке- просто и быстро готовится.
куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, чеснок, сметана, базилик, специи сухие, соль, соевый соус