Постный салат из зеленого лука - 46 домашних вкусных рецептов

Салат капуста с уксусом и маслом
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку!
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
Салат с огурцами и помидорами с маслом
67 ккал
20 мин
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат с помидорами и растительным маслом
91 ккал
20 мин
Супер быстрый, ароматный и бюджетный - не отказаться!
помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль, чеснок
Салат из молодой капусты
173 ккал
15 мин
Вкусный, легкий, недорогой и очень полезный!
капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, оливковое масло, уксус, сахар, соль
Салат из черной редьки с морковью простой ПП
88 ккал
30 мин
Безумно вкусный и полезный - настоящий кладезь витаминов!
редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок
Салат с булгуром и овощами
153 ккал
30 мин
Сытный перекус с идеальным балансом злаков и овощей!
булгур, кабачки, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Салат из пекинской капусты с кукурузой
101 ккал
20 мин
Полезный, низкокалорийный, лёгкий. Просто и очень вкусно!
пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль
Винегрет с фасолью и квашеной капустой классический
73 ккал
2 ч 30 мин
Классический, яркий, легкий, полезный, праздник каждый день!
капуста квашеная, фасоль белая, растительное масло, картошка, свекла, соленые огурцы, морковь, лук, перец черный молотый, соль, петрушка, зелёный лук
Салат из огурцов и помидоров с зеленью
84 ккал
30 мин
Яркий, сочный, витаминный, для легкости и стройности!
помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, зелень кинзы, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Кысыр турецкий салат из булгура
126 ккал
40 мин
Простота и доступность, легкость приготовления и здоровье
булгур, вода, томатная паста, оливковое масло, зелёный лук, петрушка, мята, огурцы, помидоры, лимоны, гранатовый сироп, соль, перец острый молотый
Салат Монастырский с капустой и перцем
54 ккал
30 мин
Такой яркий, сочный и аппетитный, что невозможно отказаться!
капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, зелёный лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль
Салат огурцы оливки
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок
Салат из одуванчиков
91 ккал
10 мин
Весенний, яркий, освежающий - быстро, просто и полезно!
одуванчик, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, кукуруза консервированная, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат с киноа креветками и помидорами
176 ккал
20 мин
Изысканный, хрустящий и красивый - настоящий праздник вкуса!
креветки, киноа, нут, салат айсберг, помидоры черри, зелёный лук, лимонная цедра, оливковое масло, соль, перец черный молотый, яблочный уксус, горчица, мёд
Салат с рисом и свежим огурцом
223 ккал
35 мин
Простой, но невероятно вкусный - с бомбической заправкой!
огурцы, оливковое масло, лимонный сок, рис, соль, зелёный лук, укроп, перец черный молотый
Салат со свеклой и яблоком
117 ккал
40 мин
Яркий, легкий, заряжает энергией на весь день!
свекла, морковь, яблоки, зелёный лук, грецкие орехи, лимонный сок, растительное масло, мёд, соль, перец черный молотый, укроп
Салат из пророщенного маша
243 ккал
20 мин
Вкусная и полезная экзотика. Непременно попробуйте!
маш (мунг), лук репчатый, помидоры черри, петрушка, зелёный лук, чеснок, горчица, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Постный салат с грибами
130 ккал
30 мин
Аппетитный, питательный, сытный - отказаться нереально!
картошка, шампиньоны, маринованные огурцы, зелёный лук, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль, горчица зернистая, лимонный сок
Салат из капусты с икрой минтая
70 ккал
20 мин
Простой рецепт: обычные овощи превращаются в деликатес.
капуста белокочанная, огурцы, морковь, болгарский перец, зелёный лук, петрушка, икра минтая, растительное масло, лимонный сок, сахар, соль
Постный салат с нутом
339 ккал
8 ч
С этим салатом вы не будете чувствовать голода во время поста!!!
нут, зелёный лук, петрушка, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец красный молотый
Салат печень трески с авокадо
259 ккал
10 мин
Простое, сытное и невероятно вкусное сочетание продуктов!
печень трески, авокадо, соленые огурцы, лимонный сок, оливковое масло, зелёный лук, лук репчатый, перец черный молотый, соль
Салат Капуста по-мексикански
28 ккал
1 ч
Отличный остренький салат из свежих овощей к шашлыку и не только
капуста белокочанная, помидоры, перец острый стручковый, болгарский перец, зелёный лук, лук репчатый, гвоздика, чеснок, лайм, перец черный молотый, соль, кинза, кориандр
Сушеная морская капуста жареная
112 ккал
30 мин
Экзотическое блюдо, богатое йодом. Готовь для семьи!
морская капуста сушеная, соль, перец черный молотый, чеснок, кунжут, зелёный лук, вода, растительное масло
Винегрет в мультиварке
78 ккал
40 мин
Полезный и вкусный диетический салат. С мультиваркой в разы проще!
свекла, картошка, морковь, маринованные огурцы, зелёный горошек, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
58 ккал
20 мин
Вкусный витаминный салат из доступных продуктов!
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, лук, морковь, болгарский перец, зелёный лук, укроп, соль, сахар, винный уксус белый, растительное масло
Вкусный винегрет с селедкой зеленым луком и капустой
75 ккал
1 ч 40 мин
Винегрет с зеленым луком - отличная закуска под водочку!
морковь, картошка, селедка, зелёный лук, капуста квашеная, соленые огурцы, зелёный горошек, свекла, растительное масло, соль, укроп, перец черный молотый
Табуле
150 ккал
40 мин
Простой кулинарный рецепт салата, очень вкусный и полезный.
булгур, вода, петрушка, зелёный лук, мята, помидоры, лимоны, оливковое масло
Салат из пророщенного маша по корейски с яблоком
156 ккал
10 мин
Очень вкусный и полезный, быстро и просто готовится!
пророщенный маш, лук репчатый, зелёный лук, огурцы, яблоки, подсолнечное масло, оливковое масло, соль, кардамон, перец черный молотый
Салат из картофеля
113 ккал
30 мин
Легкий и быстрый в приготовлении салат. В еще очень вкусный!
картошка, лук, зелёный лук, петрушка, укроп, перец черный молотый, морская соль, уксус, растительное масло
Kartoffelsala теплый салат с картофелем
80 ккал
40 мин
По-летнему свежий салат, отлично подойдет и как гарнир!
картошка, фасоль консервированная, зелёный лук, укроп, столовый уксус, соль, перец черный молотый, сахар
Салат Свежесть с капустой
86 ккал
15 мин
Быстрый и лёгкий весенний салатик из молодой капусты! Пробуй!
молодая капуста, огурцы, зелёный лук, крабовые палочки, лимоны, чеснок, растительное масло, белый перец, сахар, соль, кунжут
Зеленый горошек по французски с капустой кале
73 ккал
25 мин
Этот салат готовится быстро и легко. Он вкусен, а главное - полезен
зелёный горошек, капуста, зелёный лук, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, специи сухие, вода
Салат из капусты с зеленым луком и укропом
95 ккал
10 мин
Очень вкусный и полезный для фигуры салатик!!!
капуста белокочанная, зелёный лук, укроп, лимонный сок, растительное масло, соль, сахар
Салат Cleaner Чистильщик
41 ккал
30 мин
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
Салатик из свеклы киноа и булгура
190 ккал
45 мин
Вкусный постный салатик из свеклочки, киноа и булгура - объедение!
свекла, киноа, булгур, чеснок, зелёный лук, оливковое масло, бальзамический уксус, дижонская горчица, соль
Табуле с кускусом
150 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню этим аппетитным табуле с кускусом!
кускус, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, мята, зелёный лук, помидоры черри, болгарский перец, маслины, соль, перец черный молотый
Салат-заправка из зелени
258 ккал
30 мин
Очень полезный, витаминный салат из зелени - обязательно попробуй!
петрушка, укроп, зелёный лук, каперсы, лимонный сок, лимонная цедра, оливковое масло
Овощной салат с киноа
282 ккал
40 мин
Необычный, но очень вкусный салат!
киноа, миндаль, огурцы, помидоры черри, зелёный лук, мята, сок лайма, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло, изюм
Чешский картофельный салат
175 ккал
15 мин
Устоять невозможно! Не веришь? Проверяй.
картошка, сок лайма, лимонная цедра, оливковое масло, имбирь, зелёный лук, белый перец
Апрельский салат
99 ккал
10 мин
Вкуснейший, легкий, полезный салатик на каждый день для всей семьи!
салат айсберг, болгарский перец, помидоры, огурцы, зелёный лук, укроп, редиска, поваренная соль, растительное масло
Салат с капустой кале
214 ккал
15 мин
Волшебство этого блюда в его неповторимом вкусе!
капуста, соя, помидоры черри, клюква, миндаль, укроп, зелёный лук, лимоны, оливковое масло
Салат с фасолью и селедкой
154 ккал
45 мин
Вкусный и сытлный салатик поможет справиться с небольшим голодом!
фасоль красная, селедка, лук репчатый, растительное масло, вода, уксус, зелёный лук
Салат из китайской капусты огурец морковь
112 ккал
25 мин
Свежий зеленый салат для легкого перекуса.
пекинская капуста, огурцы, морковь, зелёный лук, болгарский перец, помидоры, зелень, соль, лимонный сок, растительное масло, чеснок
Острая соленая закуска из редьки кактуги
42 ккал
50 мин
Остренькая закуска из корейской кухни невообразимо вкусная!
редька, салат-латук, зелёный лук, чеснок, имбирь, перец красный молотый, креветки, перец острый стручковый, соль
Постный салат с  грибами и свеклой
79 ккал
25 мин
Оригинальный салат из обычных продуктов!
свекла, картошка, маринованные огурцы, грибы маринованные, зелёный лук, растительное масло, уксус, горчица, стевия в пакетиках, соль
Салат из свежих огурцов и редиса с отварными сардинами
168 ккал
20 мин
Оригинальный, освежающий салат с пикантным вкусом сардин!
огурцы, редиска, оливковое масло, зелёный лук, соль, сардины