Рецепты без сахара — вкусно, полезно и без лишних калорий - Страница 8

Желе с крыжовником Изумруд
22 ккал
2 ч
Яркое желе с крыжовником. Вкусное, полезное и красивое!
вода, крыжовник, желе
Яблочное пюре на зиму для детей
46 ккал
1 ч 30 мин
Позаботься о детях - приготовь витаминное лакомство на зиму!
яблоки, вода
Фруктовое парфе
125 ккал
25 мин
Идеальный десерт для праздничного стола! Попробуй!
йогурт, мёд, ванильный экстракт, киви, ананасы, миндаль
Фруктовый салат яблоки груши киви
61 ккал
10 мин
Очень вкусный десерт в летнюю жару! Попробуй!
яблоки, груши, киви, апельсины, виноград, мёд
Запеканка зебра в мультиварке
182 ккал
1 ч 20 мин
Полосатая запеканка - красиво, вкусно, просто! Готовь!
творог, куриные яйца, сахарозаменитель, сметана, манка, рецепты с какао порошком, соль, подсолнечное масло
Творожные шарики с начинкой
214 ккал
4 ч
Прекрасный десерт в любую пору года. Вкусно и аппетитно!
бананы, апельсиновый сок, творог, апельсиновая цедра, мёд, из печенья, рецепты с какао порошком, кокосовая стружка, темный шоколад
Блинчики с морковью и курагой
148 ккал
1 ч 30 мин
Тонкие блинчики с яркой и вкусной начинкой.
молоко, пшеничная цельнозерновая мука, яйца, соль, растительное масло, курага, морковь, корица
ПП Морковное печенье без сахара
300 ккал
45 мин
Оригинальное печеньице для самых любимых!
морковь, сливочное масло, сахарозаменитель, пшеничная мука, разрыхлитель
Апельсиновый сорбет
57 ккал
4 ч
Чудесный десерт украсит любой праздник! Готовить просто!
апельсиновый сок, сироп, апельсины
Творожные булочки синабон ПП
158 ккал
40 мин
Булочки тоже могут быть диетическими. Попробуй!
овсяные отруби, псиллиум, сода, разрыхлитель, творог, яблоки, сахарозаменитель, молотая корица
ПП Кекс на кефире без яиц
279 ккал
1 ч 20 мин
Вкуснейший, нежный, на растительном масле без маргарина!
кефир, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, разрыхлитель, гвоздика, ванилин, вишня, манка, мёд
Торт с финиками и черникой без муки и сахара
334 ккал
15 мин
Готовь торт без ничего! Без выпечки, без муки и даже без сахара!
финики, черника, кокосовое молоко, рецепты с какао порошком, мята, кешью, миндаль
Бананы в шоколаде обсыпанные орешками и кокосовой стружкой
288 ккал
30 мин
Быстро, вкусно, красиво - отличный десерт на все случаи жизни
бананы, фисташки, грецкие орехи, кокосовая стружка, шоколад
Ксилит пирожное
172 ккал
5 ч 30 мин
Готовь пирожные с ксилитом - вкусно и гораздо полезнее, чем с сахаром!
пшеничная цельнозерновая мука, кукурузная мука, изюм, сливочное масло, молоко, мёд, куриные яйца, дрожжи, ксилит, соль, ванилин, вода, ром, кукурузный крахмал, лимонная цедра
Желе на ксилите
341 ккал
2 ч 20 мин
Красивое, яркое, освежающее желе без сахара - полезно и вкусно!
виноградный сок, агар-агар, ксилит, фрукты, ягоды
Сладкий рис с курагой
144 ккал
50 мин
Рис с сухофруктами - лучшее начало дня! Смотри простой рецепт!
сладкий рис, вода, изюм, курага
Мороженое из сухих сливок
193 ккал
5 ч 15 мин
По вкусу как пломбир и всего два ингредиента! Приготовь и наслаждайся!
сухие сливки, молоко
Творожный торт без выпечки с йогуртом
277 ккал
2 ч 30 мин
Торт без выпечки готовится быстро, без хлопот на любой праздник!
творог, из печенья, изюм, сливочное масло, сгущенное молоко, йогурт, желатин, шоколад
Сырные вафли
176 ккал
30 мин
Вкуснейший завтрак на твоем столе - быстро и просто
пшеничная цельнозерновая мука, кефир, куриные яйца, разрыхлитель, твёрдый сыр
Нешлифованный рис с яблоками и изюмом
190 ккал
2 ч 50 мин
Полезный десерт или полноценное блюдо - в любом случае вкусно!
нешлифованный рис, изюм, яблоки, бадьян, корица, барбарис, гвоздика
Пирог с гавайской начинкой с курицей
167 ккал
2 ч 10 мин
Очень вкусный несладкий пирог - приготовь на ужин, порадуй семью!
овсяные хлопья, молоко, куриный фарш, соль, перец, чеснок, куриные яйца, растительное масло, гавайская смесь замороженная, специи сухие, сметана, твёрдый сыр, майонез
Йогурт с клубникой в мультиварке
61 ккал
8 ч 20 мин
Клубничный йогурт, приготовленный дома! Максимум вкуса и пользы!
молоко, готовая закваска, клубника, мята
Энергетические батончики мюсли с пророщенной гречкой
258 ккал
2 д 3 ч 15 мин
Вместо бутербродов готовь энергетические батончики! И польза, и сытно!
пророщенная гречка, изюм, чернослив, курага
Морковные маффины из муки амаранта
247 ккал
1 ч
Невероятно пышные и ароматные маффины на амарантовой муке! И полезные!
грецкие орехи, тыквенные семечки, кардамон, мука амаранта, морковь, яйца, мёд, лимоны, сода
Маффины с амарантовой мукой
283 ккал
50 мин
Безглютеновое лакомство - вкусные и полезные маффины! Попробуй испечь!
вода, растительное масло, мёд, ванилин, мука амаранта, грецкие орехи, соль, сода, молотая корица, изюм
Панкейки из пророщенного овса
239 ккал
30 мин
Очень вкусный и здоровый завтрак для бодрого утра и активного дня!
пророщенный овес, разрыхлитель, молотая корица, ванильный сахар, соль, мускатный орех, бананы, кокосовое масло, яйца, молоко, растительное масло, кленовый сироп, гранат
Панкейки для завтрака на кефире
192 ккал
30 мин
Наш аналог американских пэнкейков - быстро и вкусно
овсяная мука, разрыхлитель, кефир, куриные яйца, растительное масло
Пророщенный овес в горшочке из яблока
135 ккал
30 мин
Кладезь витаминов! Приготовь вкусное и оригинальное лакомство!
изюм, грецкие орехи, яблоки, молоко, пророщенный овес, клюква, мёд, соль, молотая корица, кленовый сироп
Кутья с рисом и инжиром
186 ккал
1 ч
Приготовь традиционное ритуальное блюдо с инжиром. Необычный вкус!
рис, растительное масло, соль, вода, арахис, грецкие орехи, ананасы, мармелад, курага, инжир, мёд
Цельнозерновая галета со шпинатом фетой и помидорами
199 ккал
1 ч 30 мин
Вкусная, ароматная, необычная и простая!
пшеничная цельнозерновая мука, соль, сливочное масло, вода, шпинат, укроп, мята, чеснок, фета, яичные желтки, помидоры черри
Нутовые маффины с паприкой и сушеным луком
203 ккал
55 мин
Несладкие маффины? Попробуй - приготовь вариант с луком и паприкой!
нутовая мука, сода, соль, яйца, кефир, паприка, сушеный лук, растительное масло
Десертный салат из репы с белой смородиной
64 ккал
20 мин
Кладезь витаминов и пользы - салат из репы и солнечных ягод!
белая смородина, репа, соль, сметана, лимонный сок, мёд, мята
Козинаки из кунжута и льна
412 ккал
12 ч
Витаминная бомба в виде любимого лакомства! Готовь полезные козинаки!
финики, вода, кунжут, семена льна, изюм
Банан в микроволновке с шоколадом запеченный
213 ккал
10 мин
Неземное удовольствие за пять минут - это реально! Попробуй приготовь!
бананы, шоколад, грецкие орехи
Куриный пирог с гавайской смесью
151 ккал
1 ч 25 мин
Теплый, вкусный и аппетитно пахнущий гавайский пирог! Сытный ужин!
овсяные хлопья, молоко, чеснок, куриный фарш, куриные яйца, соль, специи сухие, растительное масло, гавайская смесь замороженная, зелень, сметана, твёрдый сыр
Яблочное пюре в мультиварке на зиму
46 ккал
1 ч 45 мин
Полностью натуральный продукт! Полезен и детям, и взрослым
яблоки, вода
Сладкий воздушный рис
616 ккал
1 ч 35 мин
Любишь рис? Готовь заморскую сладость! Смотри простой рецепт!
сладкий рис, растительное масло, мёд
Шоколад из кэроба
884 ккал
1 ч 30 мин
Готовь вкусный шоколад из кэроба - это полезнее, чем из какао-бобов!
какао масло, кэроб, специи сухие
Фрукты в шоколаде киви, апельсины персики дыня
155 ккал
1 ч 30 мин
Для сладкоежек и любителей фруктов это блюдо просто находка!
шоколад, апельсины, дыня, киви, персики
Конфеты на ксилите
569 ккал
1 ч 30 мин
Конфеты с ксилитом - лакомство для тех, кто думает о своей фигуре!
кокосовое масло, кокосовое молоко, ванильный экстракт, мускатный орех, молотая корица, ксилит, кокосовая стружка
Бананы залитые шоколадом
288 ккал
1 ч
Быстрый и простой десерт, а вкус - прелесть! Плюс полезнее магазинных!
бананы, шоколад, кокосовая стружка, кондитерская посыпка
Овсяные блины с чесноком
278 ккал
30 мин
Вкусные и полезные овсяные блины с чесноком - защита от простуды
овсяные хлопья, яйца, сметана, растительное масло, чеснок, соль
Груши в духовке с сиропом и орехами
173 ккал
40 мин
Легкий и быстрый фруктовый десерт с изумительным ароматом корицы
груши, грецкие орехи, сироп, корица
Конфеты из кэроба
282 ккал
25 мин
Даже конфеты бывают полезными! Не веришь? Знакомься с рецептом!
финики, кокосовая стружка, кэроб, вода
Круглый пирог с толокном
190 ккал
11 ч 40 мин
Хлеб на закваске самостоятельно? Без проблем! Это просто и вкусно!
готовая закваска, дрожжи, растительное масло, яйца, семена льна, солод, ржаная мука, вода, толокно овсяное, простокваша, мёд, соль
Торт Сюрприз
306 ккал
1 ч
Оригинальный бумажный торт Сюрприз можно наполнить любыми сладостями!
конфеты, цукаты